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清河小尹（媳妇是教拉丁的）1月前
终于有个蛋合口了#日常生活 #盐焗鹌鹑蛋
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吃龙眼儿。3天前
#蛋仔神奇艾比
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璇璇🌴1月前
我刻意不会因为“打碎碗”训斥，但却换了另一种方式#内容太过真实 #育儿经验分享 #育儿育己 #童年阴影 #治愈童年
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张国伟_国家伟大2年前
一个鸡蛋可以变成十几个
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小帅在摆摊(鹌鹑蛋)3月前
#盐焗鹌鹑蛋 #摆摊创业 #vlog日常 #原创视频
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梁姐不爱做饭1周前
食材基础，配料就不基础，绝对不是黑暗料理，你们去做吧，吃完你们会来感谢我！
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Chihuahua1周前
#活珠子 #成都饮食 #饮食 #南北差异 #普通话 好吃😋
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不妖凡3天前
媳妇的普通话就是标准 #夫妻日常 #川渝女生#搞笑 #万万没想到
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倔强梅4天前
家里有空气炸锅的，一定要试试这个鹌鹑蛋的做法，一口一个跟本停不下来。#鹌鹑蛋的神仙吃法 #鹌鹑蛋 #烤鸡蛋 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅
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钧转浪优选2周前
河南特产变蛋鹌鹑蛋变蛋70枚/105枚溏心小变蛋鹌鹑蛋皮蛋凉拌
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纯爷们3天前
#农村生活#原创#搞笑
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磊弟测评4月前
#打假 #测评#加鸡蛋 卤鸡蛋里面竟然有鹌鹑蛋。#智商税
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梦梦奶奶4天前
#蛋仔神奇艾比
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老爸的肾食餐【营养师】2周前
【鸡蛋vs鹌鹑蛋，能吃几个？🥚】 总吃鸡蛋腻了？鹌鹑蛋能不能吃？ 今天1分钟说清楚该怎么选！ 💡关键数据对比： 鸡蛋（1个，约50克）： 蛋白质6.5g | 磷77mg | 钾65mg 鹌鹑蛋（100克）： 蛋白质12.8g | 磷180mg | 钾138mg 👉鹌鹑蛋磷含量较高，要控量！ ✅正确替换公式： 4-5个鹌鹑蛋 ≈ 1个鸡蛋的蛋白质 但总磷会略高一点！ ⚠️注意： 血磷高只吃2个蛋黄或者不吃 🥗搭配建议： 鹌鹑蛋+低磷蔬菜（如包菜、粉丝） 烹调少盐少油，水煮或清蒸更佳！ #低蛋白饮食
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百合1周前
普通人过普通的日子吃着家常便饭就是幸福生活！
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儿科医生黄占克4天前
这么小的孩子居然出现营养不良的现象，家长一定要多关注孩子的健康成长状况哦#孩子 #营养不良 #健康 #儿科保健 #抖出健康知识宝藏
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萍乡新菜谱-王星4天前
萍乡酒席全家福，这道菜推荐大家年夜饭可以做，大人小孩都喜欢吃#我的厨房日记 #年夜饭 #美食 #全家福 #萍乡
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江邺4天前
安琪拉蹲人教学：双马尾对象情敌 #安琪拉 #貂蝉 #一个鸡蛋五个鹌鹑蛋一根烤肠
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常春藤的世界1月前
老己，你总是这样对自己很好 #谁懂这一口的含金量 #鸡蛋的神仙吃法 #爱你老己#美食 #抖音生活观察计划
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羽间奇境3天前
破碎的#鹌鹑蛋 套上保鲜膜还能#孵化 出小鸡吗？#神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券#下单之前先上闲鱼
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Sunshine🍀2周前
课余时间，放松一下。#每个动作都是戏 #课下娱乐 #课下放松
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用户45153980476973天前
#小朋友都爱看 #看一遍笑一遍 #搞笑 #意想不到的结局 #儿童动画
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小年糕糕3天前
#搞笑 #搞笑视频 #无厘头 #意想不到的结局 #万万没想到
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湟渠小号3天前
鹌鹑蛋#鸡蛋 #鹌鹑蛋 #鸡蛋
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湖沸然好物3周前
河南特产变蛋鹌鹑蛋变蛋70枚/105枚溏心小变蛋鹌鹑蛋皮蛋凉拌
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甜甜圈儿童乐园1周前
#亲子 #搞笑 #神操作 #人类幼崽迷惑行为大赏
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健康管理师（拒绝连赞）3天前
姐妹们千万不要把减肥和塑形混为一谈！#每日学习一点点 #每天学点知识
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乡村婷婷（生活号）1月前
大人孩子都爱吃的鹌鹑蛋，开袋即食一口一个吃着真好吃#鹌鹑蛋 #开袋即食 #太好吃了 #追剧小零食
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So you💕4天前
记录一下。#鸡蛋 #鹌鹑蛋
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阿勇夫妇1周前
#夫妻日常 看我一会怎么收拾你？
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小李在农村2月前
第一次做还是挺成功的，大家下期想吃什么？#真实生活分享计划 #新农人 #我的乡村生活
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一叶如秋3天前
#蛋仔神奇艾比
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江邺1周前
沙琪玛对象牢布#安琪拉 #吕布 #一个鸡蛋五个鹌鹑蛋一根烤肠 #游戏日常
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百姓淘实惠2周前
河南特产变蛋鹌鹑蛋变蛋70枚/105枚溏心小变蛋鹌鹑蛋皮蛋凉拌
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游戏16天前
#搞笑 #搞笑视频 #无厘头 #意想不到的结局 #剧情演绎
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萌豆益智1周前
#搞笑 #人类幼崽迷惑行为大赏 #亲子互动 #神操作
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阿勇夫妇5天前
#夫妻日常 让你天天吃独食 今天看你怎么吃
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你肚肚饿了喔.1月前
儿子想吃茶叶蛋了 在家轻松安排～#茶叶蛋 #煮鸡蛋 #早餐吃什么
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阿峻教练(中体蓝鲸)3天前
小女孩都这么玩嘛#封闭式减肥训练营 #万万没想到 #女孩的秘密
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花间小墅老板娘（日常号）1周前
谁能想到十只母鸡一天居然能产9个蛋，这个也是打破历史记录了，自从开产，每天差不多5-6个，这次真的是太出乎预料了😂顺便煮几个蛋，给大家做个直观的对比，一定要相信，吃玉米麦麸长大的散养走地鸡，和圈养喂饲料的鸡，绝对不是一个品质，真正的好货，到不了市场上去流通，早已经被熟人都买了，甚至是提前预定了！就像最近网上说的，某大网红89三只鸡，和在农村自己养的鸡，完全不在一个品质层面上！一个图便宜，一个图好吃，没有可比性…..#在拍一种很新的vlog #农场日记 #原创视频 #日常vlog #捡不完根本捡不完
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淡水海鸥2周前
河南特产变蛋鹌鹑蛋变蛋70枚/105枚溏心小变蛋鹌鹑蛋皮蛋凉拌#河南特产 #变蛋 #鹌鹑蛋 #鹌鹑蛋变蛋 #溏心小变蛋
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这个664周前
想不到重复6遍竟练成了铁蛋！！蛋白真的超级Q弹劲道好吃#自制铁蛋 #卤蛋的神仙吃法 #鸡蛋的神仙吃法 #新吃法
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朴自然5月前
蛋和蛋有什么区别？ 同样作为蛋的鸡蛋和鹌鹑蛋它们有哪些区别#鸡蛋 #生活日常 #小知识 #鹌鹑蛋
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沙湾~五香盐焗鹌鹑蛋3月前
#创作灵感 #盐局鹌鹑蛋 视频有点长，希望你能够看完整，一个简简单单的教程，看你能学会多少#沙湾古镇
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安宁爸爸2周前
在杭州老破小陪读新一年级小学生#一年级的家长你们还好吗 #早餐吃什么 #爸爸陪读
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日光倾倾城(努力版)7月前
#自制茶叶蛋 十分钟做一个大朋友小朋友都爱的五香鹌鹑蛋家常版，这个我经常做，又方便又快，还不翻车。调味料家里都有，多点少点也不影响。中午做，晚上吃会更入味。#在家做美食 #抖音美食分享 #快手菜 #记录生活
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大紫云☁️3月前
#看图说蛋 标准普通话
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mj5月前
折腾20天，15个鹌鹑蛋孵出10个只鹌鹑
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十月4天前
过年好吃又好看的十道家常美食#美食教程 #家常菜 #跟着抖音做美食
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小苏小院7月前
超简单的家庭版电饭锅盐焗鹌鹑蛋，自产自足鹌鹑蛋，养10个鹌鹑下蛋能把你吃吐了#盐焗鹌鹑蛋 #鹌鹑蛋 #养鸡 #发酵床养鸡 #无臭养鸡
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吃不胖小张3天前
看看小学媒体老师寒假留校值班宵夜做翻车的一顿都吃点啥？ #宵夜吃什么
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奶油桃子5天前
#手工 #手工diy #游戏 #游戏日常
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欣欣吃货(ÒωÓױ)！！！3天前
19.9元拿下80颗鹌鹑蛋卤蛋，试吃5枚，盐焗五香超美味#美味解馋
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朋丽（记录日常）1周前
#自己动手丰衣足食的家常菜 #记录真实生活 今天的午饭
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蜜桃益力多～🍑4天前
没人和我说潮州西新早市那么好逛啊‼️ #潮汕美食 #抖音美食创作者 #街头小吃 #巷子里的美食
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吃个糖心蛋3天前
又到星期五，人生我做主#vlog日常
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小笙农品分享.2周前
云南谷饲鹌鹑蛋100枚新鲜鹌鹑蛋生鲜带壳鹌鹑蛋新鲜蛋当日发 #鹌鹑蛋 #好物推荐 #新鲜食材让您吃得放心 #特产 #超便宜超划算 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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多米儿☀️3月前
#抖音玩法达人中心#看图猜蛋 #游戏挑战#一起拍同款#上热门@DOU+小助手 @DOU+上热门 #上热门
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