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来自星星的舞者10月前
终于不用复习半天才能跳这首歌了 #宅舞 #pjsk #像神一样呐 #25时 #翻跳
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美芽麻麻3年前
幼儿早教启蒙手指舞手指游戏《手开手合》，赶紧点赞+关注，让宝贝学起来吧！#幼儿手指游戏 #手指操 #音乐律动 #简单易学手势舞 #幼儿手指操 #开发大脑 #幼儿启蒙 #手势舞
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来自星星的舞者11月前
去哪里找又玩pjsk又玩es的啊！ #宅舞 #pjsk #偶像梦幻祭 #es #翻跳
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玉米粥怎么样ଳ5月前
伯虎说0.5倍速保姆级教程来喽～跳这个包瘦的！舞蹈和音乐都很爽啊#小猫摇 #伯虎说 #就这个煮黄昏卡点feel爽
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十三钗舞坊·周周老师6月前
舍不舍都要《舍得》超详细教学分解🍃 编舞@小黄黄 #潮流舞蹈大赛主题舞挑战 #舍得 #抖音青年舞蹈家计划 #舞蹈教学 #用国风舞蹈安利最美城市
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武当传承邓小坤1年前
独门小妙招“开合手” #武当功夫 #道家养生 #养生 #武当邓小坤
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玉米粥怎么样ଳ3月前
一点点星星摇教程来喽#一点点星星摇 #一点点星星摇教程
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小维嘻嘻9月前
请把心给我～宝宝们快来学这个最近超火的萌萌滴人机感手势舞呀！#手势舞教程 #可爱手势舞 #heart111手势舞
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心舞飞扬舞蹈教学1年前
“开手&合手”做对了吗#中国舞教学#零基础学舞蹈#舞蹈教学
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kk老师教街舞（线上课包录制中）8月前
风吹一夏 舞蹈教程来啦～ #抖音潮流舞蹈地图 #慢速镜面分解 #风吹一夏舞蹈挑战 #风吹一夏 #小孟编舞
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馒头麻麻手指舞4年前
好听的旋律轻松舒缓#抖音手势舞 #最火手势舞 #幼儿音乐律动 #年会手势舞 #幼儿手指游戏 #减压舞 @抖音创作者学习中心
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芊舞（舞蹈教学号）6月前
小舞段《亲爱的你啊》背面教学分解，适合零基础学习，还可以再调慢0.75~编舞：宁宁，#成人舞蹈教学 #背面教学 #亲爱的你啊 #零基础教学
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舞蹈对镜教学（韩婳团队）1年前
@思思Sisi #画心 #零基础 #舞蹈 #对镜教学 #翻跳
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清玄8月前
十秒钟教会你开合手 #太极拳教学 #太极 #太极养生 #武术
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摄影师何劲松（学员招生中）3月前
超好看的秋日山顶拍照姿势，谁拍谁好看，快@你的摄影师拍起来#拍照姿势 #拍照技巧 #干货分享#山顶拍照 #氛围感
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是金桔酱啦8月前
『手儿开手儿合』跟着音乐理解开、合、拍的手部动作#早教儿歌 #和宝宝玩什么
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之南形体礼仪8月前
开合手动作要点 要点一：开手吸气，合手吐气 要点二：大臂带动小臂，小臂带动手 要点三：开合都要留指 要点四： 头随手动，跟眼神 要点五也是最主要的：整个人融入音乐其中！
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芯子爱吃辣1周前
学会过年表演这个#弥渡山歌phonk版 舞蹈分解教学#弥渡山歌舞蹈挑战 #芯子教学#过年第一支手势舞被弥渡山歌承包了 #抖音年味舞蹈大赏
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TINGGG18月前
🐱的db真的很爽！两分钟搞定细节！ #handsup #meovv #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图 #ting
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十三钗舞坊·周周老师5月前
《相思》超详细教学分解🌙 旋律一起勾回过去的回忆💗编舞@惊鸿汤汤 #相思 #古典舞 #零基础教学 #舞蹈 #舞蹈教学
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舞间莎莎老师2年前
金晨版《卜卦》教学来啦～仙女们都美起来～#卜卦舞蹈#金晨卜卦舞蹈#卜卦舞蹈教学#舞间艺术莎莎老师#金晨卜卦舞台绝美
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莲舞蹈乐乐1年前
#雪域卓玛 完整版教学来袭！1分27秒动作的分解教学先给到大家，喜欢完整版的评论区留言“想学”#藏族舞 #莲舞蹈编舞 @中国舞小颖子🌱
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梦帆饭6月前
艾特你闺蜜跳！TWICE THIS IS FOR副歌0.5 慢速#dance #抖音潮流舞蹈大赛 #twice #thisisfor #舞蹈教学
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纸杯打不碎🐚Zina1年前
全网最慢 #kpop #慢动作教程 #慢速镜面分解 #likeaflower #分解教学
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佳琪教舞蹈6月前
舍得！热门当代舞零基础轻松学会 #当代舞 #舍得 #零基础学舞蹈 #成人学舞蹈 #一学就会系列
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阿杰聊养生6月前
平时疲劳乏力，容易累，多做开合手调息，三个要领，练出气感！ #太极养生 #古法养生 #养生知识 #健康小妙招 #调息
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慢慢蒸鱼粥6天前
今天跳这个！只对你有感觉～双人转场来啦！#情侣 #只对你有感觉 #手势舞教程 #转场 #我们俩
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点点🍂8月前
mermer们来喽 #何秋亊 #咒文 #何秋亊音乐节
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天天太极6月前
四十二式太极拳分解教学/李德印老师讲解与演示/第十一式：开合手#弘扬中华传统武术文化 #让健康快乐每一天 @天天太极 @谢谢大家的关注和支持 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
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长沙摄影师 331月前
这几个简单出片的拍照姿势，赶紧学起来.#拍照姿势#拍照#长沙约拍#橘子洲头#长沙
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执手1年前
美丽中国，背面，霍雅编舞#我的抖音生活日记
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董老师3年前
《手儿开 手儿合》手指操，欢快的音乐让宝贝心情都变好了🥰🥰#育儿知识分享 #早教课堂 #幼儿园
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南京陈鑫太极拳馆2年前
开合手，周身一开一合，太极的阴阳开合，刚柔相济 #基本功 #开合手#太极拳
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五行通背拳 林林8月前
儿子又教我新招式了#通背拳 #养生 #亲子互动 #记录成长过程
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向老师教钢琴6月前
弹钢琴最困难的事情就是合手！#钢琴
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沅芷·太极6月前
一分钟教你学会太极拳，赶快收藏学起来！ #太极拳教学 #太极 #武术 #弘扬中华武术
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安琪拉爱跳舞7月前
《苏公堤》来啦 一支俏皮灵动的舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #古典舞 #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #苏公堤舞蹈
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艾米兔托育美术早教官方号3年前
手指操【手开手合】爸爸妈妈快来带宝宝锻炼他们的小手吧#启蒙早教 #手指操 #幼儿手指游戏 #停课不停学 #上热门
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坐井观天下1周前
孙氏太极拳-开手、合手、单鞭-孙剑云（一）
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璐璐1年前
奥尔夫音乐游戏《手儿开手儿合》#幼儿音乐律动 #奥尔夫音乐游戏 #音乐游戏节奏律动游戏 #课前律动活跃气氛 #课前律动手势舞
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入户早教🌞倩倩老师（鄂尔多斯）6月前
虽然鄂尔多斯最近是暴雨天气， 但一点都不影响我们给宝贝上课呦～#上门早教 #入户早教 #鄂尔多斯早教 #鄂尔多斯暴雨
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昌盛太极2年前
开合手#太极拳
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欧阳阳同学5年前
手指游戏《手开手合》简单有趣，快带宝贝们试试吧💪#亲子游戏 #手指游戏 #幼儿音乐律动 #幼师
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佛山太极青年图鉴3月前
坚持是通往梦想的桥梁，每一步都算数 #全民健身运动 #太极拳 #坚持自律 #细节操作讲解 #佛山市马国超太极拳馆
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老牛11月前
邱慧芳42式太极拳央视版1-10
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鑫成10月前
拆招讲手 #八极拳 #防身术 #八极拳教学 #刘书成八极拳
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吴蔚笙🎹（钢琴邪修版）7月前
新手不知道怎么合手？一个视频给你揭露合手的秘密！ #0基础学钢琴 #钢琴教学入门零基础 #钢琴合手 #钢琴教学 #业余 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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安福红黄蓝成长中心3年前
手开手合#热门话题榜🔥 #亲子互动游戏 #托育早教 #音乐律动 #亲子 #育儿经验分享 #同城热门
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灿老师钢琴艺术（收徒）1年前
《哈农》第10条合手技巧通关教程 4个秘诀解决🔥《哈农》第10条双手不协调❌选自钢琴太极☯《新哈农》钢琴基本功系列！每天10分钟高效开手，不做低效“高抬指”，小心你的手越练越僵‼️#钢琴技巧 #灿老师钢琴太极新哈农#钢琴基本功 #钢琴演奏 #钢琴教学
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李风琴11月前
背面+慢速口令带练，这样的速度姐姐们能跟上了吗？简单易学维吾尔族舞蹈#新疆舞 #新疆##热雪新疆e起来#·博州# #万人说新疆#
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琴有独杨（钢琴教学)1周前
#触不可及#合手教学#你练琴了吗
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太极小师姐2月前
开合手” —— 收敛元气，内养心神动作要领： 重心后坐，两手在胸前如抱球般向内合拢（合），随后再向外展开（开）。动作舒缓，呼吸深沉。关联经络： 主要作用于手三阴经，即：手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经这三条经络从胸部走向手指，主管人体的“气”、“血”和“神志”。#太极 #医武 #武医
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小明练太极10月前
42式太极拳 #日常训练 #太极拳 42式太极拳-开合手#今儿练了吗
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伯牙琴筝馆.充充8月前
每天练五遍，轻松掌握合手#带指法#即兴伴奏#钢琴#简谱#钢琴伴奏
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小朱钢琴3周前
从零开始精通钢琴，第二十九天，钢琴零基础实现合手自由，只需四步！#钢琴 #钢琴教学 #零基础钢琴 #成人钢琴 #钢琴启蒙
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钰哥教你乱弹琴7月前
拜厄No.90分手及合手详解(上)#拜厄#零基础学钢琴#日常练琴 @钰哥教你乱弹琴 @DOU+小助手
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒1周前
交叉合手做起来总是没有美感？大宋老师教你3个方法解决她！#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #抖音热门舞蹈计划 #新编新跳新气象
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吾之舞·成都舞蹈教学示范基地1年前
藏族 | 零基础手位跟练💃 📢藏族舞蹈必会的六大基本手位 ①开合手 ②侧撩手 ③五位提手 ④翻盖手 ⑤滑盖手 ⑥二位托肘手 基本手位跟练干货🌸, 赶紧收藏跟着来来老师练起来吧.🎉🎉🎉#成人零基础舞蹈培训 #藏族舞蹈 #好听的bgm音乐 #牛市口#吾之舞 #喜欢跳舞的一起来
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小朱钢琴4周前
从零开始精通钢琴，第二十八天：钢琴合手秘籍筑基版！#钢琴#钢琴教学#学琴#零基础钢琴#成人零基础
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美美老师舞蹈教学1年前
零基础的同学 赶紧点赞收藏 每天跟着老师练起来 #成人零基础舞蹈培训 #藏族舞 #藏族舞基础训练 #藏族舞手位 @抖音热点宝
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小青0基础吉他无偿辅导6天前
小青独创巨有效❤️打开左手《吉他手指操》#吉他 #吉他弹唱 #吉他教学 #学吉他 #吉他初学者
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铭叔钢琴5月前
第2集｜学会合手开谱就这么简单！三五遍拿下新曲子 钢琴必备基础：不要左右手分手开谱，不仅会浪费十倍的时间，还会让你后期弹高难度曲子的时候很容易放弃#钢琴技巧 #钢琴开谱 #钢琴老师#钢琴基础教学
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