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兰老师说教育4天前
#邯郸中考 #中考体育
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武老师科普升学4天前
定了！2026年邯郸体育抽考项目是跳绳#邯郸中考 #河北中考
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邯郸教育那些事5天前
明天抽考#体育中考 #抽考
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临漳升学5天前
#中考#体育#邯郸
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邯郸田老师和武老师5天前
邯郸会抽啥？静候官宣#邯郸中考 #邯郸体育中考 #体育抽考 #邯郸教育
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邯郸中考升学马老师3天前
中考分数800分全部敲定，体育，实验，信息，文化课，大家抓紧练起来吧！
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米老师学习规划4天前
#邯郸体育中考 #武安一中#武安西苑中学#武安三中 #武安一中
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邯郸华博教育中等专业学校@鲍校长3天前
2026年中考体育项目确定#中考 #成功上岸 #中考体育
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邯郸教育百事通4天前
邯郸中考体育，抽考项目已定，1分钟跳绳！！！
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🎈邯郸市小初高学业规划-赵老师4天前
邯郸市中考体育 #中考体育#邯郸中考
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连老师学习规划4天前
2026年邯郸市体育抽考项目出来了，一分钟跳绳，男生满分为165个。女生满分需要160个，加油练习起来吧！
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冀工之家3天前
事关中考体育项目！邯郸市最新消息 #热点 #新闻 #中考 #邯郸 #最新消息
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老马说说(邯郸入学转学规划）4天前
中考体育:跳绳 必考1000米，选考足球篮球排球三选一。抽考每年考试院抽签公布，2026为跳绳。去年2025是50米。#这是个真实的事情 #体育#邯郸中考 #邯郸升学 #邯郸择校
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连老师学习规划11月前
最新消息，就在刚刚2025年邯郸市体育中考抽考项目出来了，50米跑步。还有时间大家加油练习吧！#体育中考
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邯郸体考(招生中)4天前
最新消息🔥邯郸市2026中考体育抽考项目定了一分钟跳绳!#中考体育 #一分钟跳绳 #体育培训 #家长必读 #超级速度
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斐洋教育工作室4天前
邯郸中考体育抽考项目确定#中考 #体育中考 #冲刺营 #体育 #邯郸
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李老师聊教育4天前
2026年邯郸市中考体育抽考项目确定了。#邯郸教育 #邯郸中考 #邯郸升学 #邯郸初升高 #邯郸体育中考
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磁县升学4天前
#邯郸中考 #中考体育 #中考体育抽考 #中考体育
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乔4天前
2026邯郸中考体育抽考跳绳已定！趁早练出速度与耐力，稳稳拿下中考体育分，专业指导助力冲刺，想提升的家长速联～#中考升学规划
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ᝰ້໌ᮩ飘雪ꦿ᭄࿐4天前
2026年邯郸体育抽考一分钟跳绳，太开心了
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大旭升学6天前
定了！邢台中考体育抽考项目为50米跑！ 中考体育满分50分！这50怎么拿！保底能拿多少分！一次讲清楚！#邢台中考 #邢台中考体育 #邢台中考择校
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平安叶4天前
石家庄2026届中考体育抽测项目为一分钟跳绳，幸运幸运幸运！
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刘老师教体育2周前
邯郸初三体育跑步没有满分的，抓紧看完，可能你就满分啦#邯郸中考体育 #男生1000米 #跑步技巧
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刘老师聊教育‖定州3天前
#中考#中考体育 #河北中考#定州#教育
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超越好心情4天前
#中考体育 #邯郸中考体育 #一分钟跳绳 #2026中考生
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河青教育圈•威哥说3天前
2026年邯郸市中考体育考试项目确定：1分钟跳绳。#中考 #体育 #教育 #升学 #邯郸
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曲周融媒3天前
2026年邯郸中考体育项目确定！ #中考体育项目
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传道授业郝4天前
邯郸中考体育考试，抽考项目一分钟跳绳#邯郸2026中考
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邯郸志博云天教育官方4天前
定了！一分钟跳绳 #邯郸#中考体育#志博教育
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升学吧！邯郸（孟老师）4天前
定了！2026年邯郸中考体育抽考项目1分钟跳绳#2026体育中考 #抽考 #初三生
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邯郸体育场田径队(招生中)4天前
邯郸市2026中考体育抽考项目确定：一分钟跳绳#中考体育 #抽考项目 #一分钟跳绳 #体育培训 #超级速度
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邯郸英语Kate老师4天前
邯郸市2026年中考体育抽考项目确定！ #热点 #中考 #邯郸 #中考体育 @DOU+小助手
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武安永盛篮球（泉上市场校区）4天前
#邯郸武安中考 邯郸市抽考项目是一分钟跳绳，你们都准备好了吗？#同城#中考体育满分 #中考倒计时 #一分钟跳绳 #泉上农贸市场@抖音来客
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永年洺视力眼镜（二楼Ai智习室）4天前
定了！邯郸2026体考抽考跳绳，男生165女生160满分#永年#邯郸中考 #体育考试 #永年洺视力眼镜 #永年Ai智习室
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邯郸升学指南（牛老师）4天前
邯郸体育中考抽考项目已定 #河北邯郸#邯郸
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临漳升学4天前
#中考#邯郸体育 #抽考项目
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邯郸升学规划宋老师4天前
确定了2026年邯郸市初中学业水平体育与健康科目考试现场测试项目
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魏县升学张老师4天前
体育抽考 #魏县一中 #体育
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邯郸华洲中考体育培训4天前
#考试 邯郸2026中考体育抽考项目为1分钟跳绳
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永年教育圈4天前
邯郸市体育中考抽考结果出来了！#中考志愿填报
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刘老师教体育4天前
#热门 2026邯郸体育抽考：一分钟跳绳男生165，女生160#邯郸体育中考 #中考体育 #一分钟跳绳 #体育中考
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邯郸田老师和武老师4天前
定了！2026邯郸体育中考抽考项目为1分钟跳绳#邯郸中考体育 #体育抽考 #邯郸教育 #邯郸中考
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升学规划刘老师4天前
2026年邯郸市中考体育抽考项目已确定——— 一分钟跳绳#教育#中考#中考体育#初三#中职升学
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武安松鼠Ai提成绩白老师3天前
你现在1分钟跳多少个？#邯郸中考体育#邯郸中考体育抽考项目
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甄诚教育升学规划3天前
邯郸市2026年体育中考#体育#中考#学生#一分钟跳绳上热门
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米老师学习规划4天前
#邯郸中考 #武安中考 #邯郸体育中考#武安一中
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魏县教体4天前
2026年邯郸中考体育项目确定啦！#2026 #邯郸 #中考 #体育 #考试 #项目
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魏县博恩李杰谈教育4天前
2026年中考体育已出炉#魏县 #博恩教育 #教育 #同城 #热点
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邯郸升学指南针🧭5天前
继其他地区陆续出抽考结果邯郸也快了？大家希望抽到哪项呢？#邯郸 #体育抽考 #2026中考
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志博教育郭老师4天前
邯郸中考体育抽考项目抽中跳绳：男生一分钟165个满分/女生一分钟160个满分#邯郸家长#中考政策#高中择校#学科分析
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邯郸教育那些事6天前
体育中考，抽考项目#中考
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邯郸田径协会（招生中4天前
2026中考体育抽考项目河北各地市公布如下： 邯郸：一分钟跳绳 衡水:立定跳远 唐山:引体向上或掷实心球(男生) 仰卧起坐或掷实心球(女生) 廊坊:引体向上或掷实心球(男生) 仰卧起坐或掷实心球(女生) 沧州:1分钟跳绳 邢台:50米跑 #中考体育 #抽考体育 #体育培训 #家长必读 #邯郸市田径协会
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武安晨光文具配送中心4天前
#健身运动 中考体育跳绳 2026年邯郸市中考体育抽考项目为：一分钟跳绳
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学习规划郭老师4天前
邯郸2026年体育抽考1分钟跳绳#武安#中考
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职教升本🌸张老师4天前
邯郸2026体育中考抽跳绳（男生165/女生160个满分，10分），整体利大于弊。 利：提分快、门槛低，每天练15分钟，1到3个月可稳拿满分；无场地和器材限制，容错率高（测2次取优），适合长跑弱、体重偏大的学生，体能要求低。 弊：姿势不当，易伤膝踝，节奏乱、手脚不协调者初期吃力，考场的场地可能影响发挥。 建议：练时脚轻跳、手腕发力，做好热身，关节需要配戴护具，每日3组每次1分钟逐步提高提速，可稳步提升#邯郸同城 #邯郸中考 #邯郸中考体育 #邯郸教育
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邯郸升学指南针🧭4天前
2026年邯郸体育抽考结果已出：1分钟跳绳，你许愿成功没？能拿满分吗?#中考 #体育抽考 #邯郸
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武安松鼠Ai提分郝老师3天前
2026中考体育抽考项目定了#中考#2026中考#体育抽考
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荣荣4天前
邯郸2026中考体育抽考项目已经出来了，是跳绳是跳绳，我们班的立定跳远，后面的那五个孩子不用练了！
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精师教育升学规划4天前
#体育中考#体育#跳绳#邯郸
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临漳大成王老师3天前
2026年中考体育项目#中考体育 #初升高#邯郸教育
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郭老师松鼠AI学习中心(南环店)4天前
邯郸2026年体育抽考1分钟跳绳#中考#武安
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连老师学习规划2周前
就在刚刚，衡水市体育中考抽考项目出来了，立定跳远！邯郸市和石家庄什么时候出来？点点关注不迷路，有有消息第一时间告诉大家！您家孩子哪一个更占优势？您更希望能抽到哪一个？评论区一起聊聊吧。#中考体育 #抽考
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王不留行4天前
2026年邯郸市中考体育抽考项目已定，一分钟跳绳，每天跳一跳，考试没烦恼，让我们约起来吧👏👏👏#跳绳打卡
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教体育的刘老师4天前
#上热门 2026年邯郸抽考项，跳绳#体育中考 #邯郸中考体育 #跳绳
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