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Ken房东(舞蹈版)4月前
速评Juun最新官抖单人cha 六代是真卷啊…#juun #hearts2hearts#被juun的丝滑卡点舞震撼住了 #金主恩 #popping
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🩵Cielo-🤍4天前
本来要公开一周年那天发的。 #ian #juun #Hearts2Hearts #姐狗 #女团
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Hearts_Recstn8月前
hearts2hearts单人解析-juun #hearts2hearts #juun
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SmartAva7月前
JUUN身材分析#juun #hearts2hearts #心连心
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_木耳菜5月前
主舞之所以是主舞🔥JUUN《Style》练习室舞蹈分析 #Kpop #juun #h2h #hearts2hearts #style
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🩵Cielo-🤍1周前
”我把痛苦当作玩笑讲出 直到有人能体会我的感受“ #ian #juun #Hearts2Hearts #JUUIAN #女团
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Hearts2Hearts1周前
前辈👉👈 #Hearts2Hearts #JUUN #HYO #孝渊 #少女时代
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Hearts_Recstn5月前
回复 @Min^jie👾的评论 #juun #后期发展
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养只小猫叫主恩6月前
#ian #yuha #jiwoo #juun
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摘颗心3周前
juun在线剧透2月最新回归舞蹈动作？！#hearts2hearts #juun #签售
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豹吃糯叽豆腐7月前
变如脸#juun #hearts2hearts #女团 #实力
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小浣熊在神奈川打工7月前
shotaro给心妹的juun在练习生时期上过课… 前辈老师…#RIIZE #shotaro #将太郎 #hearts2hearts #juun
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EEEEun😃😃9月前
#hearts2hearts #团综#juun #jiwoo jiwoo你还是太幽默了(*^ω^*)
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江边圆舞曲5天前
大家问了很久的身材管理分享来啦～ #身材管理 #变美变瘦变好看
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雷霆体育篮球之家3月前
一个增重 一个减重NBA两大状元同时蜕变#NBA#NBA球员#文班亚马 #锡安
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亦清欢6天前
最美前屈，拉伸紧致瘦全身，每天的 10 分钟看似不起眼，一个月一年…真的变化太大了，我的自学亲身感受，只有坚持才能遇到不一样的自己#好身材练起来 #前屈 #自律遇见更好的自己
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京畿道利川女6月前
我们juun就是这样在练舞室里多种角色自由切换游刃有余#金主恩#JUUN#juun#kpop#练舞
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人鱼先生2月前
想减肥可以试试多吃晚饭少吃早饭 不吃早餐和不吃晚餐，引起的身体内部ji素的变化是有很大不同的。想减肥要改变落后的老观念，少关注热量多关注j素#身材管理#人鱼饮食法#减脂#腹肌#好身材吃出来
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依静科普6天前
原来出汗只是在消耗水分？#脂肪#胖子都是潜力股#胖子逆袭#自律#好身材练起来
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JOJO日记9月前
不管是情绪还是水肿导致 你觉得自己今天丑，这都是来得快走得也快的因素。 别被他们带着你的行动走，反倒会更容易进入一个正向循环 #健身 #身材焦虑#感觉自己变丑了的原因 #容貌焦虑#减肥
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LZ-范特西（减脂怪）🥇3月前
从24%-11%的体脂率，3个月，肌肉线条清晰，腹肌甚至爆血管，给你一些干货思路#减脂小白必看经验 #减脂期 #健身干货 #减脂#腹肌
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招财小乔6月前
（补档）从媚女到媚男，日本40年发生了什么？ #财经知识 #社会 #经济学视角看世界 #硬核深度计划
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李壮士的减肥日记7月前
臀围减了17厘米！这个真的巨减大屁股！消除假跨宽，改善臀型！ 梨型必练！亲测有效！20分钟站立瘦腿瘦屁股训练！快速减掉大屁股，直腿瘦腿，改善臀凹陷，每天两遍，一周见效！#臀腿训练 #练臀 #改善假胯宽 #瘦腿 #翘臀不粗腿
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马发发flow（女强人版）1周前
好身材像呼吸一样简单~#解锁自信而美#玛仕度肽 #玛仕腰
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奶盖队长（已瘦30斤版）9月前
3个月瘦了30斤的减肥思路 #瘦了 #减肥 #小基数减肥 #减肥经验 #减脂
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LZ-范特西（减脂怪）🥇7月前
2-3个月，从25%-11%的体脂率，肌肉线条清晰腹肌爆血想不想拥有？给你一些干货建议#减脂小白必看经验 #健身小白必看经验 #减脂 #腹肌马甲线 #瘦肚子
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婷姐语录1周前
关于蔡依林的外形，多年来一直是公众讨论话题 #娱乐八卦站
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新闻晨报2年前
赛琳娜回应身材变化争议：意识到自己再也不像以前，但为自己感到自豪#赛琳娜 #完美身材 #欧美明星 #外国美女 #发胖 @DOU+小助手
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氧化物4月前
坚持17个月的锻炼，身材会有什么变化？#健身 #内容过于真实 #健身干货 #健身逆袭 #蜕变过程
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智敏恋3月前
我总说你的身上有特殊的香水味 在你离开之后我才知道它的后调是我的眼泪#h2h #juun #金主恩 #专辑
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是星樾吖～2年前
来看看男人的体型变化，真的是这样吗？～#婚后男人真实现状 #对号入座 #内容过于真实
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五十媛（女团逆袭版10月前
142▶️100谨以此片紀念我瘦了40斤，瘦下来的人生真的会发生翻天覆地的变化#反差 #自律即自由 #逆袭#蜕变后的我#春天减肥
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小羊困了4月前
骑行前后的我变化 #大长腿 #完美身材 #漫画腿 #运动女孩 #腿
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肥猫1年前
想看看大家撸铁前后变化。已经迫不及待了，快快发起来吧#内容过于真实 #撸铁 #撸铁男孩 #撸铁女孩 #自律
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小安不细1年前
健身9个月，都改变了什么？ #逆袭 #健身前后的变化 #精神氮泵 #变强
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李小昂（搭子增肌ing）3月前
高体脂vs低体脂的视觉效果！从25%体脂减到8%的形体变化！ #自律#减脂#形体变化 #身材展示无不良引导 #健身逆袭
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Eminem5月前
这就是差了9个体脂率身材的直观变化 不要迷恋于体重 力量加有氧才是王道#体脂率#减脂#薄肌
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惊鸿艳颍.3月前
了解并介绍一个女团 2。#hearts2hearts #韩娱 #安利 #carmen卡门 #jiwoo豆包,yuha,stellajuun,ana,ian,yeon
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吃饱就躺床7月前
#juun #金珠恩 《STYLE》舞蹈版直拍#hearts2hearts #h2h #女团
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超众健身（教练版）10月前
三个月#逆袭 60斤，别让自卑充斥你的生活！#逆袭#运动健身
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仙仙的娱乐酒馆3月前
来看看这个结果和你预想中一样吗#郑雅贤 #李沅禧 #Anna #Juun #女团
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William真的很努力4月前
今年6月但现在，体脂率从16到6，降低了10个点，大家可以对比一下标准情况下的体脂率状态。
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大美伢11月前
39岁:身高155 爱上自己的那天，我的人生才刚开始！ #健身前后的变化 #减肥前后对比图 #逆袭之路 #前后对比 #好身材就要不断的雕刻
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大爽子1月前
减肥成功后怎么维持？
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💫小柯练不大（减脂研究员）9月前
20%体脂率降低到12%，最快最有效的的核心方法，这个方法， 值得你反复去用！#小基数减脂 #减脂小白必看经验 #瘦肚子 #热门
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艾比运动啦4周前
女生下半身胖❓你就这么做！ #瘦腿 #下半身胖 #腿粗 #梨型身材
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幸运水蜜桃🍑1月前
当你减肥没动力的时候请反复观看#vlog日常 #内容太过真实 #瘦 #掉秤 #逆袭
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米乐乐乐乐爱健身1周前
大学四年反反复复减肥，最后通过健身塑形加适合自己的饮食方式两个月瘦了15斤并维持了一年，真实经验分享希望能帮到减肥期迷茫的你。#减肥逆袭 #减肥经验分享 #运动饮食 #万能的AI抖音 #AI抖音你的健身私教
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舍得哥1周前
练了很久没变化有可能是这些原因，你看你占了几点#说真话 #健身#力量#训练#增肌 #说真话
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气气猪不漏气(两个月20斤）2月前
140-115 | 瘦身全过程来了，希望能给姐妹们一些动力！#逆袭 #减肥逆袭 #减肥 #减脂 #减肥前后对比图
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姬苏4月前
sm大主舞的实力🤭#juun #舞蹈
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文同学爱运动1周前
健身1-10年：不同阶段你的身体内部经历了什么？ 力量训练十年，改变的远不止身材。从代谢、骨骼、激素到全身生理机能，带你科学拆解时间在身体内部刻下的“逆生长”代码。 #力量训练 #生理变化 #抗衰老 #科学健身
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麦乐Fit5天前
健身减脂成薄肌身材的正确操作，视频有点长但干货满满，看完能让你少走不少弯路。#新手健身 #减脂 #薄 #腹肌 #运动型人格指南
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🩵Cielo-🤍3周前
约定好的一起出道 实现了吗 #ian #juun #JUUIAN #Hearts2Hearts #sm新女团
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路明非3月前
减脂思维误区，虽然略微有点长但耐心看完减脂快人一步，纠正你的减脂思维！下一期分享具体的减脂方法。#减脂 #健身#新手减脂
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iou2周前
梨形瘦腿一定是长战线，慢就是快。 重要的事情反复说，瘦腿思路就是：练髋、练足弓、练核心、练臀。思路明确就反复的、重复的做，重在坚持！#梨形身材 #瘦腿 #直腿 #下肢力线 #坚持运动
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爱说实话的叶教6月前
为什么有的女生练三个月能抵别人练三年？#健身#撸铁女孩 #内容太过真实
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神漆仔（健身砖家）3周前
#真实生活分享计划 #女性身材管理
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小番茄4+3身材2周前
天天掉秤却体型不变？一文说清减脂与减重的本质区别​ #减脂 #减重 #体脂率 #体型管理
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米乐乐乐乐爱健身2周前
迷恋瘦筷子腿是我少女期的淤青 没接触健身前各种瘦腿跳操瘦身跟练，上半身瘦下来了腿粗假胯宽腿型不好看依然存在，后来接触健身了解到我们梨形身材不可能达到筷子腿，只能说相对瘦腿，把假胯宽臀凹陷腿型问题解决才是最重要的。虽然我们不能筷子腿但我们有腰臀比，适合自己的才是最重要的。分享这个视频也想告诉还在焦虑梨形腿粗的姐妹们，筷子腿确实好看但腰臀比翘臀直腿也很美#青年创作者扶持计划 #梨形身材腿粗 #练臀不粗腿 #假胯宽 #女生减脂塑形
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短腿小青蛙3周前
很多人练了那么久身材变化一点变化也没有#健身 #干货分享#内容过于真实 #用抖音记录人生
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PopeChen（恩师马智勇）5天前
《为什么你练得越狠，身材反而越不变化？》 #健身 #健身干货 #平台期 #健身小白必看经验 #增肌 你是不是也感觉：刚开始健身进步飞快，但几个月后不管多努力，身材和力量都卡住不动了？ ✅ 这其实是几乎所有人都会遇到的“平台期”。 ❌ 但很多人用错了方法：拼命练、换动作、钻牛角尖… 💡 其实，你只需要升级你的训练策略。从下一期开始，我会用系列视频，带你搞懂职业运动员都在用的【周期训练法】，系统、安全地突破瓶颈。 👇 在评论区留下你卡了最久的动作或目标（例如：“深蹲卡在80公斤”、“体重3个月没变”），我会选取典型问题详细分析！ 🔔 关注我，别错过破局攻略。
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