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盘州悦子礼·月子中心1月前
新生儿👶“5S安抚法” 对于0~3个月的宝宝“5S安抚法”，可以帮助宝宝感到更加安心和舒适👶🏻💤
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洋阳妈妈3天前
#育儿经验分享你不知道的事情 婴王哄睡 蚊子声 20分钟纯享版 真的好用 月子中心月嫂也在用👍 每天哼太费妈 收藏后每次都可以听#婴儿哄睡神曲 #新生儿 #新手妈妈
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吴老师好4天前
#宝宝 #育儿经验分享 #婴儿 #哄睡 #快速睡着
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峻源驾到啦！3周前
峻源专属哄睡BGM上线！三分钟快速入睡，20分钟超长循环，谁还不是个需要白噪音的小宝贝呢～#新生儿 #人类可爱幼崽 #小萌娃 #贺新年喝国缘 #美的美粉
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萌娃小科普5天前
育儿实用技巧《宝宝哄睡难？3 招让他自主入睡💤》#宝宝睡眠攻略 #新手爸妈必看 #哄睡神器 #睡整觉 #科普
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Chubby石榴3周前
没有哪个宝宝能躲得过婴王神曲 婴王真的太权威了 哄睡超级好用 哪个小宝宝听了能不睡觉 每次哼太费妈了 收藏之后每天都听 快去试试！ #宝宝睡觉 #哄睡 #婴王 #宝宝哄睡 #婴儿哄睡神曲
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小11和新手爸爸9月前
小月龄宝宝（1-4月）如何自如入睡，夜醒不闹# #新生儿 #育儿知识分享 #母婴育儿 #新生儿 #婴儿睡觉
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小然的成长日记2月前
婴王 原声蚊子哼超长无换气哄睡白噪音~哄睡超级好用!快试试！！！@。蕾蕾杨 #宝宝哄睡 #宝宝哄睡白噪音 #婴王 #婴王蚊子哼 #哄睡的一百种方法
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红梅姐月嫂母婴护理导师7月前
什么是5S睡眠管理法? 5S睡眠管理法是针对0~3月龄婴儿哄睡的5种方法，每个护理方法英文词都是S开头，所以叫5S。 1s.包裹法(Swadding)：用襁褓包裹婴儿，模拟子宫环境，减少惊跳反射，增加安全感。 2s.侧身/俯卧法(Side/Stomath Position)：让婴儿侧卧或俯卧，这种姿势可以激活镇静反射，帮助婴儿安静下来。 3s.嘘声法(Shushing)：使用白噪音或嘘声模拟婴儿在母体内听到的声音，如母亲的心跳声、血液流动声等，有助于婴儿安静入睡。 4s.摇摆法(Swinging)：轻微的摇晃可以模拟婴儿在母体内的摇动感觉，但需注意幅度小、频率高，避免婴儿摇晃综合征。 5s.吸吮法(Sucking)：通过吸吮安抚奶嘴或母亲的乳头，满足婴儿的吸吮需求，帮助其安静下来。#小月龄宝宝#分享育儿知识 #育婴师月 嫂#如何安抚哭闹的宝宝#新生儿护理 #月子里的宝宝
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嘟贴二娃MM7月前
3月龄不抱睡，亲测有效的3种声音止哭哄睡法，温和过渡自主入睡 #自主入睡 #抱睡 #拍睡 #落地醒 #哄睡的一百种方法
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小然的成长日记2月前
哄睡 嗯嗯 嗯嗯嗯2+3版本，谁要的！快来领取！#宝宝哄睡 #宝宝哄睡白噪音 #哄睡的一百种方法 #嗯嗯嗯哄睡 #哄睡助眠
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锦初3月前
每日分享哄睡神曲 第十首：两只老虎爱跳舞 #哄睡的一百种方法 #宝宝睡觉 #幼崽成长记
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大田不甜1周前
#上热门 #哺乳期 #就想说点大实话 #抖加小助手 #苏州 不同月龄宝宝哄睡小技巧，快来GET起来吧
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宝姆哥4月前
怎样培养宝宝自主入睡？宝宝多大可以睡长觉睡整觉？答案来了 #新手爸妈必看 #自主入睡 #宝宝 #科学育儿我有妙招 #育儿经验分享
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田野的小佑佑1月前
谁懂啊？娃 15 天后进入猛长期，夜里哼唧扭腰睡不踏实，老母亲熬成熊猫眼。直到学会这套 0~3 个月专属排气操，奶后 1 小时做，噗噗放屁，娃安稳入睡，#新手爸妈 快码住～#育儿经验分享 #排气操 #二月闹 #新生儿
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林奈尔（带娃版）3月前
小月龄宝宝落地醒，哄睡难，惊跳反射，睡眠时间短，这三个哄睡神器你值得拥有！#新手妈妈看过来 #日常分享 #哄睡的一百种方法 #小月龄宝宝 #母婴育儿
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托育星球·爱尔福托育中心2周前
0-3岁分月龄睡眠，0-3岁是睡眠模式建立的关键期，只要抓住月龄特点，用对方法，大多数宝宝都能在几周内告别“睡渣”标签。#育儿知识 #托育 #宝宝睡眠
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桃子姐姐孕产陪伴1周前
二月龄哄睡不费劲！5步让宝宝秒入睡！ 小月龄睡眠刚需技巧，打造宝宝睡前舒适感。#2月龄宝宝哄睡技巧 #宝宝快速入睡法 #新手妈妈哄睡攻略 #小月龄育儿干货 #桃子姐姐孕产怕陪伴
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戴老师快乐育儿9月前
适合0-4个月的宝宝，按摩入睡法 小月龄宝宝适合这个方法，可以帮助宝宝快速入睡#哄睡的一百种方法 #宝宝睡觉 #育儿经验分享 #夜醒频繁
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一点点可爱1周前
有哪些是你们当妈后才知道的经验#乖孩子哄睡神器#宝妈经验分享 #宝宝睡整觉 #宝妈必看
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小然的成长日记2月前
长嘘声哄睡，谁要的！！！来拿！#宝宝哄睡 #宝宝哄睡白噪音 ##哄睡的一百种方法 #婴儿哄睡 #婴儿哄睡神曲
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n宝记1周前
期待宝宝自主入睡。 0-3个月：新生儿期 - 建立安全感，无需刻意训练 · 特点：睡眠周期短（约45分钟），深浅睡眠交替频繁，需要频繁进食。他们几乎没有自我安抚的能力，需要父母的完全帮助（喂奶、抱哄、摇晃）来入睡。 · 重点：响应式照料，及时满足需求。此阶段是建立亲子信任和安全感的关键期，所谓的“坏习惯”不必担心。 · 可以开始的铺垫： · 建立昼夜节律：白天保持光亮和正常声响，晚上保持黑暗和安静。 · 抓住睡眠信号：发现宝宝打哈欠、揉眼睛、眼神发直时，及时安排入睡。 · 尝试“放得早一点”：在宝宝迷糊但还没完全睡着时，尝试放入婴儿床，让他感受最后一点“自己睡着”的过程。 4-6个月：黄金准备期 - 引入睡眠仪式，建立规律 · 特点：睡眠模式开始向成人靠拢，夜间连续睡眠时间可能延长。大多数宝宝在6个月左右，从生理上具备了睡整觉（连续6-8小时）的能力。 · 重点：建立固定、舒缓的睡前程序（睡眠仪式），这是引导自主入睡最关键的一步。 · 具体做法： · 固定流程：例如“洗澡→抚触→换睡衣→喂奶→讲故事/听轻柔音乐→关灯放入小床”。 · “吃-玩-睡”模式：尽量避免让宝宝吃着奶睡着，将喂奶安排在睡前程序的前半段。 · 尝试自主入睡：完成所有睡前程序后，在宝宝清醒或昏昏欲睡时放入婴儿床，家长可以坐在床边陪伴、轻拍，但尽量减少抱起来。允许他哼哼唧唧、扭动身体，尝试自己寻找入睡姿势。 6-12个月：最佳引导期 - 巩固习惯，逐步放手 · 特点：分离焦虑开始出现，大运动发展（翻身、坐、爬）可能影响睡眠。但这也是宝宝学习自我安抚能力（如吃手、摸安抚巾、摇头）的时期。 · 重点：坚持睡眠仪式，处理分离焦虑，逐步减少陪伴干预。 · 具体做法： · 引入安抚物：提供一个安全的安抚巾或小玩偶。 · 渐进式分离：如果宝宝哭闹，可以采取“渐进式等待”或“间隔安抚法”（如法伯法）。但核心是让孩子知道你在，但入睡需要他自己完成。家长需要根据自己和宝宝的接受度选择温和的方式。 · 保持一致：夜间醒来，如果不是饥饿或不适，尽量用同样的方式（轻拍、声音安抚）帮助接觉，而不是直接喂奶或抱起来。#自主入睡 #自主入睡的小妙招get #人类幼崽越养越上头 #真实生活分享计划 #真实生活分享官
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Chubby石榴3周前
宝宝哄睡神曲，白噪音是模仿宝宝在妈妈子宫里听到的声音，可以有效缓解宝宝哭闹，给宝宝充足的安全感，建议循环播放，终于不用一直嘘到累了，拯救了妈妈的肺活量，新手爸爸妈妈快点赞收藏起来吧#新生儿 #育儿经验分享 #宝宝哄睡 #白噪音 #哄睡神曲
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蔡老师陪伴育儿2年前
3个月以上的宝宝像慢慢开始自主入睡，这5个习惯新手爸妈要先培养#新生儿#金牌育言家 #宝宝睡觉
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小然的成长日记2月前
长嘘声哄睡无气口版本！谁要的！！！！！#哄睡的一百种方法 #宝宝哄睡 #宝宝哄睡白噪音 #婴儿哄睡神曲 #婴儿哄睡白噪音
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曾曾～1周前
蒂乐葱姨哄娃神器宝宝拍拍手掌搂睡大葱拍打哄睡陪娃入睡婴儿枕头 #木森 #木森大舞台 #哄睡神器 #婴儿拍拍 #宝宝安抚
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辣妈彭彭彭（带娃中）7月前
超长5️⃣分钟❗️0-1岁哄睡神器✅收藏❗️ 亲测有效👍🏻 谁用谁知道✅不好用找我👶🏻 #浪漫生活的记录者#宝宝哄睡 #婴儿般的睡眠#育儿干货 #新手爸妈枕边书
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鸣宝一站式服务铺子3月前
婴儿睡眠怎么分布的#婴儿睡眠 #婴儿 #新生儿 #育儿 #母婴
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蕾蕾说育儿👿（带娃中）2月前
羊水声+长嘘声+哄睡神曲，建议收藏循环播放。#阿尔法脑波音乐 #宝宝睡眠音乐合集 #宝宝睡眠知识科普 #创作者中心 #创作灵感
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💕爱的小程宝4月前
0-2月宝宝睡眠好习惯 #新手爸妈看过来 #宝宝睡眠 #人类幼崽有多可爱
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锦初4月前
新生儿宝宝哄睡神曲+哄睡神器，吹风机白噪音，白噪音是模仿宝宝在妈妈子宫的环境，让宝宝有安全，快速入睡。 #宝宝哄睡 #哄睡的一百种方法 #婴儿安抚音乐 #白噪音 #落地醒怎么办
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🌈🌈琪宝（1岁三个月）1年前
5分钟快速入睡，纯净循环播放建议宝妈们收藏#宝宝哄睡 #哄睡神曲 #羊水声加嘘声 #婴儿安抚音乐 #宝宝哄睡曲推荐
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郑奶奶育儿6月前
如何培养宝宝自主入睡，奶奶教你3个办法#育儿经验分享#自主入睡#宝宝睡觉#育婴知识#科学育儿
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鑫源喜月母婴会所5月前
七种哄娃入睡方法……大家快快学起来#上热搜 #育婴知识 #新生儿
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马可菠萝派🍍4天前
小月龄宝宝邪修哄睡技巧，利用黄昏觉最晚唤醒点，操控宝宝的入夜时间！哄睡so easy～超级大干货！新手爸妈赶紧get起来，真的超级好用！#宝宝睡眠 #哄睡 #落地醒 #新手妈妈 #小月龄宝宝
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悦来越好2周前
3个月宝宝日常护理睡眠
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小吴带你做家政（收徒）2周前
0-12个月宝宝睡眠规律#同城优先推荐 #抖加小助手 #我要上热门🔥 #家政服务 #月嫂育婴师早教养老护理
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Kim柒老师全能养育1周前
宝宝困了闹觉一定要坚持拍睡别图省事抱睡 宝宝困了闹觉一定要坚持拍睡别图省事抱睡#育儿 #早教 @Kim柒老师说早教
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锦初4月前
每日分享哄睡神曲 第三首：小宝宝快睡觉 #哄睡的一百种方法 #宝宝睡觉 #幼崽成长记
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锦初4月前
每日分享哄睡神曲 第四首：舒伯特摇篮曲 #哄睡的一百种方法 #宝宝睡觉 #宝宝睡觉
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小马月嫂甄选1周前
不用抱睡摇睡！睡整觉的天使宝宝养成攻略 才3个月就能睡整觉的宝宝简直是天使！！ 靠的不是天赋，👉这是这些小妙招！ #宝宝睡眠 #婴儿睡眠 #宝宝自主入睡 #宝宝睡整觉 #育儿经验分享
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可乐薯条2月前
超管用哄睡白噪音，一招搞定闹觉宝，再也不用嘘到口水都干了🤫#哄睡神器 #宝宝哄睡 #宝宝哄睡白噪音 #宝宝睡觉 #人类幼崽到底多可爱
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倩倩很哇塞（二胎带娃中）1月前
#上热门 亲测有效的婴儿哄睡白噪音 0-6个月必藏❗️ 超长纯享版❗️ 新手爸妈必备 🤓#哄睡 #育儿经验分享 #助眠 #抖音小助手
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母婴育儿刘老师（哺乳期）3周前
宝宝到了三四个月，就要开始培养睡整夜觉了要，一定要注意这六点#睡整夜觉#新生儿睡觉#育儿经验分享 #新手爸妈必看#睡整觉方法
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小然的成长日记2月前
哄睡 红歌强军战歌版本，谁要的!快来领取!超好用!快试试#宝宝哄睡 #宝宝哄睡白噪音 #哄睡的一百种方法 #婴儿哄睡神曲 #哄睡助眠
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宝宝学睡觉4天前
方法用的对，只要这6步，四个月的宝宝就能做到自主入睡#自主入睡
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润恩贝乐-月嫂育婴培训5月前
月嫂育婴师必看的五种小月龄宝宝安抚法（特别是三个月内）#5s安抚法 #月嫂 #贵阳月嫂 #育婴师 #宝宝哭了怎么办
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陈老师幼师转型做家政1月前
想让宝宝夜睡香，延长深睡，睡前10大仪式必须做好#知识分享 #正能量#育儿#南宁家政#同城优先推荐
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小屁月😜ོ5月前
🌟 一招解锁宝宝安睡密码！尤其是频繁夜醒，哄睡困难一定要试试！#二胎宝妈分享#育儿经验分享 #母婴育儿 #自主入睡
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一只小佑宝🍼3天前
真实记录4月龄宝宝自主入睡是如何睡整觉的，这种快乐，只有熬过无数个夜晚的妈妈才懂！#睡整觉 #宝宝哄睡技巧 #新手爸妈必看#育儿干货分享#带娃日常
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蔡老师育儿3周前
宝宝自主入睡有方法，新手爸妈赶紧学！#育儿经验分享 #宝宝睡眠 #新生儿 #自主入睡
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柳州孩子王伊利福利官1周前
不同月龄宝宝睡眠规律 不同月龄的宝宝睡眠都都那些规律呢？#不同月龄的宝 #不同月龄的宝宝 #宝宝睡眠时间 #宝宝睡觉
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瑶瑶麻麻5天前
#育儿经验分享 #育儿知识#身高发育#父母必看系列#宝宝睡眠
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汤圆爸爸1月前
娃总是频繁夜醒熬到崩溃？如何培养睡整觉 4招教你轻松搞定，新手爸妈直接抄，带娃少遭罪。#睡整觉 #宝宝睡整觉 #育儿 #育儿#睡整觉#宝宝睡整觉#育儿#育儿经验分享
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满满MOM8月前
新生儿哄睡神器～白噪音是模仿宝宝在妈妈子宫里的环境，让宝宝更有安全感，更容易快速入睡#白噪音 #哄睡的一百种方法 #睡眠 #婴儿安抚音乐#育儿经验分享
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大刘科学育儿7月前
三月龄宝宝睡眠倒退期，5点轻松应对 #科学育儿 #育儿知识分享 #新手爸妈必看 #宝宝睡眠倒退期
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儿保医生薛永乐·三胎宝妈3周前
新生儿睡眠时长护理指南 1. 0-7天：每天睡16-20小时，觉醒时间短，按需哺乳后即入睡。 2. 1-3个月：每天睡14-17小时，白天分3-4次小睡，夜间可连续睡4-5小时。 3. 判断标准：只要宝宝精神好、体重增长正常，睡眠时长略有波动无需干预，避免刻意叫醒喂奶。#跟着红尘跟随我浪迹一生 #新生儿护理 #儿保日常 #新生儿睡眠 #新生儿睡眠时间
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锦初4月前
每日分享哄睡神曲 第七首：你的样子（纯音乐） #哄睡的一百种方法 #宝宝睡觉 #幼崽成长记
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小可爱有话说5月前
想让我睡整觉？3个月开始用好三招，自主入睡不是梦！ 1.少抱多放电！自然哄睡，多让娃趴、翻、蹬蹬腿！运动耗光娃的电量，哄睡难度直接降级～带娃不是供祖宗，让娃动起来，睡得更香甜！ 2.内耳前庭练起来！半夜摇头抓耳朵？是内耳前庭正在发育呢！白天多做做翻身游戏、慢速秋千、发育跟上节奏，晚上才能安睡整夜！ 3.睡前仪式不能少！每晚一套“马杀鸡”流程：按摩→喝奶→秒睡！仪式感拉满，让娃放松到直接昏睡…小猪仔式睡眠达成，你们也终于能追剧休息啦！#宝宝睡眠攻略 #新手爸妈必看 #睡整觉 #哄睡神器
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舞月中式养娃7月前
入睡难的孩子，揉.腹跟着做起来，你会来感谢我！#入睡困难#育儿经验分享#揉腹#养娃就是养脾胃#中医育儿
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嘻嘻妈呀5月前
如何告别抱睡实现自主入睡，亲测有效的哄睡降级法了解一下 #自主入睡如何培养 #哄睡 #育儿经验分享#科学育儿我有妙招
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小樾樾成长记🎈2月前
0-12月宝宝睡眠质量不高，抓耳挠腮，频繁夜醒，试试这个助眠小招#育儿经验分享 #宝宝睡觉 #新手爸妈必看 #育儿日常
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拾玥的苒苒4天前
非常实用的哄睡方法——压手法！15个月的宝宝仍然适用！不过任何方法都是基于孩子对家长的信任！孩子越信任你，对环境越有安全感，入睡的越快！#哄睡的一百种方法 #新手爸妈必看 #哄睡小技巧
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👩Jeong(宝宝👶-筋斗云)3周前
#宝宝睡觉 #3个月宝宝学习自主入睡 宝宝自主入睡，其实就一套流程。 每天都重复， 时间一定会越来越短。 第一步， 看到睡眠信号， 困了但还清醒，直接放床。 第二步， 给安抚奶嘴， 掉了就放回去， 重复三到四次就好。 第三步， 开始轻拍， 不抱、不哄， 慢慢拍二三十秒， 拍一下，停一下。 中间宝宝可能会哼唧、轻微哭， 只要不是大声哭，就继续。 奶嘴掉了再放， 拍一会儿再停， 反复进行。 全程不说话、不交流， 不对视， 就静静陪着。 每天都这样重复， 宝宝会慢慢学会—— 原来我可以自己睡。 入睡时间会越来越短， 哄睡也会越来越轻松。 这不是不管， 是在教宝宝自主入睡。
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