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悟理2月前
当恶魔将要摧毁热力学大楼时，信息熵圣剑将其斩于马下！#麦克斯韦妖 #热力学第二定律 #科普 #青年创作者成长计划 #知识前沿派对
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一末说跑步6月前
我们需要培养自己对事情悬而未决的耐受度，允许事情进入灰色地带！要接受许多事情是不可控的，可以未雨绸缪，但别提前焦虑！对于跑步亦然，只需要跑起来，然后静待花开~#跑步治愈一切 #瑜伽 #居家健身 #生活感悟 #传递奔跑的力量
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Tina_4天前
#认知思维 #提升自己 #girlstalk #认知觉醒 建议大家都去培养对事情悬而未决的耐受度，避免急于求成而焦虑懊恼。要允许事情处于灰色地带，接受不可控因素，避免过度追求掌控感而陷于脆弱状态
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北极星的眼泪2周前
允许自己暂时停在原地，允许情绪低落，你已经在很努力地活着了，这就够棒了#灰色博物馆 #抑郁 #值得一去的博物馆 #双相情感障碍 #灰色博物馆必打卡
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魏蔓1月前
我们要允许事情进入灰色地带，允许一切发生，不要担心2小时和8公里以外的事情，生活就是见招拆招。#阅读 #好书分享 #书籍 #情感共鸣 #励志
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念一份温暖3周前
各行各业中的“灰色地带” 坚持读书第32天（2） 《怪诞行为学》—可预测的非理性 #坚持 #读书分享
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黄桃之巅3月前
要允许关系处于灰色状态 #黄桃之巅
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樱桃小丸犊子1周前
拒绝“矫情”“想开点”的偏见，用“允许难过”替代“必须快乐”的规训，传递“灰色是情绪的缓冲带，不是悲伤底色”的理念，让精神健康话题脱敏。#灰色博物馆打卡 #情绪出口 #精神健康去污名化 #艺术与疗愈 #看见情绪
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潇洒3天前
他告诉我们一个道理:任何事情不是非黑即白，允许有灰色，底线是法律
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木槿书社1天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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才思阅读1天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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杨洪2天前
一定要培养对事情悬而未决的耐受力，避免因急于求成而造成焦虑和烦恼，要允许事情处于灰色地带，接受事情的不可控因素，过度追求掌控反而容易陷入焦虑与自我消耗，任何问题的到来，你都不需要太着急去回应，否则就是在和自己死磕，学会让子弹飞一会绝对是大智慧，事实上不管多大的事情到最后都会被解决，不要给自己太大的压力，你的人生也绝对不会因为任何一件单一的事情就毁掉了。
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秋姐 大蜂产1周前
要允许事情进入灰色地带，这是一种放任的能力，是一种相信自己的能力，是一种接受一切不受自己可控的能力。
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八点下雨3月前
不要担心2小时和8公里以外的事情，我们要允许事情进入灰色地带，这是一种放任的能力，是一种相信自己的你来我，是一种接受一切不受自己控制的能力。#好书推荐 #焦虑 #情绪 #自渡自愈 #成长
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马尾辫🍭2月前
2025年超级适合读书主播的爆款新书《不要担心2小时和8公里以外的事情》金句满满，戳心不断，字字通透，直呼“说的就是我”！！ #读书 #好书推荐 #不要担心2小时和8公里以外的事情 #书籍
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悦心在成长2月前
《不要担心2小时和8公里以外的事情》：人终其一生追求的不过是秩序感和稳定感这两样东西。#好书推荐 #读书分享 #阅读 #读书 #治愈
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哈哈”2天前
走处这扇门，愿你被爱与理解！不必追求强行快乐，允许自己有“灰色时刻”在安静里，读懂生活的温柔真相#灰色博物馆 #灰色与你共度情绪低潮 #抑郁症患者 #郑州灰色博物馆 #郑州
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AAA小鱼的生活日记1月前
在灰色博物馆用她们的视网膜看天空，原来雨落下前会悬浮很久… #灰色博物馆 #灰色博物馆必打卡#灰色与你共度情绪低潮#杭州的那片灰色温柔
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晓静读书1月前
人生智慧：培养对事情悬而未决的耐受力 一定要培养对事情悬而未决的耐受力，别因急于求成陷入焦虑，允许一切事情处于灰色地带，接受不可控因素的存在，过度掌控只会徒增内耗，只会让子弹飞一会儿，这才是大智慧，记住，事缓则圆 人缓则安，你的人生绝不会被一件事毁掉。#认知 #口播 #人生感悟 #正能量
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可爱😜1周前
我们总被教导要向阳而生，却忘了情绪也有阴天。不必追求强行快乐，允许自己有“灰色时刻”。走进广州灰色博物馆，在静谧的空间里，与自己的低落和解。那些难言的压抑与疲惫，都能在这里找到共鸣。原来生活的温柔真相，藏在接纳不完美的每一个瞬间里。#灰色博物馆 #抑郁症 #情绪疗愈 #灰色与你共度情绪低潮 #别让世俗埋没了艺术
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千年之约2月前
《允许一切暂处于灰色地带》一定要培养事情悬而未决的耐受力，避免急于求成，造成的焦虑和内耗。允许一切暂处于灰色地带。事情来临时，不必立刻回应。学会让子弹飞一会。再大的事情，也会解决。人生，不会因为某一件单一的事情，而定结局。事缓则圆，人缓则安。#茶人 #茶道 #茶人茶事茶生活 #禅茶一味 #品茶静心
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南乔读书3月前
别内耗了！8公里外的事，真的轮不到你担心！ 你是不是总把心思耗在“还没到的事”上？ 明天的报告还没写，先愁下个月的绩效；刚出门就担心晚上会不会堵车，结果一路心不在焉。 其实这些“远虑”全是内耗！《不要担心2小时和8公里以外的事》里，作者用真实案例教你： 超过2小时没法动手、8公里范围解决不了的事，先放一放。 与其愁“以后会不会失业”，不如先把今天的工作做好；与其焦虑“孩子学习跟不上”，不如今晚陪他读半小时书。 这本书没有大道理，全是能直接用的方法。现在带走它，从此不被焦虑绊住，把日子过踏实！ #焦虑自救实用书单 #摆脱内耗指南 #活在当下必读书 #治愈焦虑好书 #专注当下成长书
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桃老板2周前
#格局决定结局 #创作者中心 #创作灵感 #赚钱才是硬道理@抖音小助手 @DOU+上热门
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酒水世家→米粒哥🔥🔥🔥🔥🔥🔥2周前
一定要培养对事情，悬而未决的耐受力， 避免因急于求成，而造成焦虑和烦恼。 要允许事情处于灰色地带， 接受事情的不可控因素。 过度追求掌控， 反而容易陷入焦虑，与自我消耗。 任何问题的到来， 你都不需要太着急去回应 否则就是在和自己死磕。 学会让子弹飞一会，绝对是大智慧， 事实上不管多大的事情， 到最后都会被解决， 不要给自己太大的压力，你的人生， 也绝对不会因为任何一件单一的事情， 就毁掉。
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八点下雨2月前
不要担心2小时和8公里以外的事情。允许事情进入灰色地带，允许一切发生。#情绪 #内耗 #人生感悟 #自我成长 #好书分享
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我最烦的就是你这种人3周前
要允许有一个灰色地带的存在 #播客 #谭立人 #人际交往 #infj #小宇宙
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廾匸 KDFM1天前
一定要培养对事情悬而未决的耐受力，避免因急于求成而造成的焦虑和烦恼，要允许事情处于灰色地带，接受事情的不可控的因素过度追求和掌控。反而陷入自我焦虑自我消耗任何的问题出现，不急于应对，否则就是和自己死磕、学会让子弹飞一会，绝对是大智慧。不管多大的事情，到最后也会得到解决。不要给自己太大的压力，你的人生决对不会为了一件单一事情就毁掉[抱拳][抱拳][抱拳]
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絮语6月前
我们要允许自己进入灰色地带，这是一种放任的能力，是一种接受一切不受自己可控的能力！#认知提升 #书摘 #人生感悟 #智慧人生 #好书分享
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高妙1年前
允许事情进入灰色地带#道系青年 #国学文化 #道家文化 #人生是一场修行 #广结善缘
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自由的飞翔2天前
让子弹飞一会
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