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许家修教滑雪1年前
滑雪第一课必学 犁式制动#滑雪 #金牌滑雪教练 #双板滑雪 #这才是冬天滑雪该有的样子 #滑雪双板教学 @DOU+上热门
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小杜ski⛷️3周前
《双板滑雪焚决》第二章直滑降与犁式制动#双板滑雪 #滑雪教练 #新手学滑雪
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王元教练 自由式Carlos卡哥4年前
王元教练有话要说 双板刹车排行榜 你练到第几重了#双板教学 #双板滑雪教学
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JHHou总滑雪2年前
平行刹车是双板的门槛，在中高级道只有用它才能快速停下来，这里给大家总结了一套简单安全的自学方法，准备挑战高级道的朋友一定要练一练 #jhhou滑雪课 #双板滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪新手
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三涧溪滑雪场官方号5天前
双板如何学习刹车，教学来了 #滑雪季 #滑雪教程 #双板滑雪 #三涧溪滑雪场
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆2月前
犁式刹车 新手滑雪如何自学双板滑雪，“我就不想摔跤”#新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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jin3年前
新手在陡坡如果不会刹车就秒变鱼雷，撞了别人赔不起，撞了自己伤不起。预感到危险时，紧急刹车保持安全距离是对自己和他人的负责。 #滑雪 #滑雪小白#双板滑雪#滑雪刹车#滑雪平行式刹车
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼6月前
快速学会双板冰球刹的这五步，都做出来你就会了#一套动作行云流水 #滑雪#双板滑雪 #冰球刹 #平行式刹车
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小韵_Ski⛷️（华发官方教练）2月前
课程记录 再也不用怕滑太快控不住，掌握平行刹车，滑雪安全感直接拉满💯#双板滑雪新手 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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iso（滑雪⛷️约课）1月前
双板小课堂-犁式刹车，学会犁式刹车能让我们在雪道上安全滑行⛷️#茶山滑雪场#新手滑雪 #滑雪教练#新手学滑雪 #第一次去滑雪 #临沂泰盛广场
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壹体育-小浩2周前
新手学双板，别瞎滑！按这个顺序练，安全又高效：犁式刹车➡️犁式转弯➡️半犁式转弯➡️鹤弯➡️平行式
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老丁⛷️1月前
第一次滑双板 雪场生存指南 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教程
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Jerry张6月前
停不住？刹不稳？平行刹车秘籍，快收藏！🌟 #平行刹车 #双板教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教练
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杉小杉爱滑雪11月前
入门课程 双板入门第一课！免费公开课实录来啦#金牌滑雪教练 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #雪场显眼包都来了 #滑雪 #用滑雪打开新的一年
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SK狍子3年前
看完就明白原理了，双板滑雪怎么刹车，滑雪摔倒了怎么站起来，#全民冰雪季 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #双板教学
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追雪的Marco4周前
新手小白做犁式刹车，咋使劲也停不下来，累一身汗也没少摔，三步讲清楚到底该怎么做#松花湖滑雪教练 #双板滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪
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雪秀室内滑雪大伟教练3周前
入门级刹车#双板教学 #雪秀室内滑雪 #广州滑雪
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JHHou总滑雪2年前
双板滑雪｜第一次滑雪如何刹车和转弯，新手小白一定要提前看一看#乔丹儿童 #烯能科技 #儿童羽绒服 #jhhou滑雪课 #滑雪入门
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三车（轟）4年前
双板滑雪怎么控制速度，滑雪怎么刹车，如何刹车#三亿人上冰雪 #全民冰雪季 #滑雪 #双板
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双板小文10月前
冰球刹那么简单？ 这其实是一期小白教学，针对初学者转不动雪板的问题提供解法。熟练了这个动作之后可以直接轴转腿部，不用将整个跨都摆过来 #双板教学 #可可托海滑雪场 #双板教练 #冰球刹 #滑雪刹车
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阿庆-SKI 酷越体育3年前
分享给初学双板的雪友，在初级阶段理解犁式刹车的原理以及腿部支撑脚下是如何发力的（记住别顶雪鞋跪雪鞋发力）录的有点匆忙了😓很多细节点没有说，文字补充了#滑雪 #双板滑雪教学
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骄太狼ski⛷️（崇礼滑雪约课）4周前
双板教学之平行式制动刹车和平行式#滑雪教学 #滑雪教学入门零基础 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学 #骄太狼ski
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滑雪❄️张师傅2周前
为了自身与他人的安全，学好双板第一课：犁式刹车（新手必看教程） #双板滑雪#滑雪教学#技术滑行#双板滑雪教学#滑雪教练
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大明山滑雪教练天团1周前
自学滑雪双板新手如何学会双板刹车，学会你就不会“摔跤了” #双板滑雪教程 #滑雪教练 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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lions杰Ｉ自我救赎3周前
双板。小白学刹车⛷⛷⛷ #滑雪 #滑雪刹车正确方法 #滑雪教学 #滑雪季
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）1月前
新手千万不要盲目冲坡，练好刹车才是关键#滑雪教学 #三亿人上冰雪 #鱼雷 #双板滑雪
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夏阳ski1月前
《双板进阶计划》4-2平行刹车与横滑降 这个阶段有必要接触一下横滑降练习，是一项非常重要的基本功#冰雪运动 #一起滑雪 #双板滑雪 #三亿人上冰雪 #雪友你好
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滑雪女教练（大明山滑雪⛷️可约课）2周前
在双板刹车过程中，最重要的是： 双板想要刹车，新手最容易犯的问题，就是没有把腿打开，她知道板头小，板尾大，适当立刃，就是因为他没有把两个腿再打开一点，所以导致她刹不住车。 一句话总结：膝盖弯曲，重心前压，脚跟发力，板尾往外推，用内刃推雪。 四个字概括：内八推雪。#滑雪女孩 #滑雪教练 #雪友圈 #滑雪搭子
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周大队1月前
刚来雪场必须学会的技能，犁式制动#天桥沟滑雪#滑雪#双板滑雪#滑雪教学
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即兴-ski（崇礼）4天前
双板零基础自学·第二篇 犁式刹车#滑雪 #滑雪教学#滑雪教练 #双板滑雪新手 #滑雪季
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大明山滑雪教练天团3周前
犁式刹车 新手滑雪如何自学双板滑雪 #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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超人不会飞🏂冬季新疆 夏季广州深圳1年前
6步学会双板平行刹车！ #滑雪教练 #一起滑雪 #这才是滑雪人的出场方式 #双板
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雨花Michelle爱滑雪1年前
双板新手入门教程｜犁式刹车 当我们平地适应好雪板，就可以开滑啦。第一步先学会犁式刹车控速，避免成为雪场人见人躲的鱼雷😉 谢谢@Bear熊大熊 拍摄🎬 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪教程#双板滑雪技巧#双板滑雪教练
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教滑雪的石头教练2月前
自学双板第一节，犁式刹车与转弯#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #抖音推广 #上热搜
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小伟教滑雪（崇礼约课）2周前
双板教学，本期内容给大家讲解一下为什么很多朋友做了犁式刹车但还是刹不住，视频详细说明了原因，觉得内容对您有帮助点赞收藏加关注哦#双板滑雪 #双板滑雪新手 #双板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 @抖音创作小助手
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杉小杉爱滑雪1年前
滑雪快速入门！第一次滑雪的你，这几个动作让你3天成为大神，超简单！#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #这才是滑雪人的出场方式 #新手滑雪
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拓展训练 论文指导1周前
双板初接触，犁式刹车山下脚撑重，是最重要的动作技术点，滑行速度不易过快，更多体会山下脚内刃用力的感觉才能更轻松[得意]#双板滑雪 #快乐冬季#一起来运动#滑雪教练#双板自由式
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双蒙的双板课堂1周前
［双板练习技巧］第四集平行刹车#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #双板 #滑雪
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凯ski（收徒授课）1周前
为什么基础平行滑不好？平行刹车解析，即是弯型的结束也代表着弯型的开始 #双板滑雪 #双板平行式 #双板滑雪教学 #平行刹车 #技术滑行
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冰美不加糖🧊4天前
双板零基础的小妹妹一节课学会犁式刹车和犁式转弯#双板滑雪新手 #双板教学 #抖加小助手
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⛷️雪友引力Club🏂9月前
60s教会你双板初级刹车#滑雪教学 #双板 #滑雪教练 #双板滑雪新手 #新手滑雪教学
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教授爱滑雪（崇礼雪季单双板约课）11月前
双板基础教学从基础刹车到半犁式转弯#滑雪🏂 #没人心疼就去滑雪吧 #双板滑雪教学 #双板入门教程 #金牌滑雪教练
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神农滑雪场官方号1年前
新手学习双板一定要学会平行刹车#双板滑雪 #双板滑雪新手 #滑雪🏂 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪女孩
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霏霏呀2月前
第一次滑雪千万不要直接去滑雪场，一个视频教程就够了，而且全家都可以随时学习#滑雪 #双板滑雪 #亲子滑雪
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慢慢❄️ski(可约课)1年前
犁式转弯怎么练？#滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪零基础入门教学 #勇敢的人先享受冰雪 #犁式转弯
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家赫ski（深圳约课）4月前
【双板新手必看🔥】1分钟解锁犁式刹车，摔跤退退退！❄️ 👉看这个视频你能get： ✅犁式刹车核心动作分解 ✅错误姿势避雷指南 ✅雪道急停安全感拉满 ✨小白秒变雪道掌控者！ #滑雪教学 #双板技巧 #冬日运动 #双板滑雪 💡关注我，解锁更多雪场神操作！
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小白羊5天前
#抖音分享美好生活 #滑雪 #双板滑雪 第一次滑雪 学一下刹车 就平行了 ，轮滑基础还在
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一烦Ski4年前
双板入门滑雪教程#3 | 如何控速与刹停（犁式与刹车）#滑雪 #双板滑雪 #教程 #运动 #冬季 #雪
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密雪行踪滑雪馆官方号7月前
救命！双板滑雪刹车原来这么简单！想学犁式刹车的宝子看过来！双脚打开呈八字，板头留一拳，膝盖前压别内扣，重心放中间！学会这个，再也不怕刹不住啦！快收藏练习，一起在雪道上安全飞驰！#双板滑雪 #犁式刹车教学#滑雪模拟机
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高兴就唱歌1月前
双板必会小技能“犁式刹车”#滑雪教学
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嘉昊（滑雪版）1周前
#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #乌兰浩特
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jykk3周前
零基础小白学习双板滑雪，通过学习犁式刹车减速停止，通过转换重量进行转弯！#双板滑雪 #初学者 #每个动作都是用汗水换来的
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鹏博-SKI2年前
一分钟带你滑雪双板入门，学会犁式刹车！ #滑雪 #滑雪教学
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滑雪の大猫1周前
NO.1026号学员の滑雪笔记🎿 双板核心｜重心归位，刹车自然就稳了✨ #双板 #滑雪教学 #学员记录 #滑雪教练 #北海道滑雪
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田超⛷️(吉林松花湖)10月前
#双板滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #双板 #滑雪双板教学
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雪遇城市滑雪俱乐部-Lucy教练约课版8月前
新手双板犁式刹车易错误姿势 #滑雪 #无锡滑雪 #滑雪教学 #滑雪教学入门零基础 #双板滑雪
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三车（轟）3年前
第一次滑雪怎么刹车#滑雪 #双板 #教学
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山魂雪线1年前
能真正自学掌握的双板滑雪教程一《练刹车学转弯》面向广大双板滑雪爱好者，让你从一开始就掌握关键动作，为以后的进阶打好基础#山魂雪线 #金牌滑雪教练 #双板技术 #双板滑雪 #自学滑雪
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HELO SKI教你学滑雪2月前
零基础学双板 犁式刹车教学 双板系列教学 犁式刹车#滑雪#滑雪教学#单板教雪#单板滑雪教学#帅教练#双板滑雪教学#双板滑雪#滑雪圈@常营 雪乐山室内滑雪 @雪乐山滑雪教学（大兴荟聚店） 文案：HELOSKI滑雪俱乐部大荣教练@HELO SKl 教学主管 大荣 出镜：HELOSKI滑雪俱乐部大华教练@HELO SKI大华 ，配音：HELOSKI滑雪俱乐部小严教练@HeloSki_Coach Yan
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Leif小夫1周前
双板滑雪（直滑降，梨式刹车与梨式转向）#北海道滑雪#双板滑雪 #滑雪季 #滑雪教学
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才教练1年前
滑雪双板新手刹车、转弯一个视频教会你😎#林山滑雪场 #滑雪双板教学
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陈不语ski5月前
自己鞋穿雪板里能滑不？也是小刀拉屁股，开了眼 #高难度动作 #双板滑雪 #滑雪季 #滑雪的100种玩法 #上热门
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蕫銶鉽（长白山约课版⛷️）4天前
双板0基础成果#滑雪教学 #抖音推广
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小伟教滑雪（崇礼约课）3周前
滑雪教学，双板犁式刹车练习解析，练习方法如上视频，觉得内容对您有帮助点赞加关注，您的点赞关注就是对我最大的肯定😀#滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪教学 #双板教练 #双板新手
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崇礼滑雪教练2月前
🔥5小时封神！0基础大哥双板从站不稳到梨式转弯，快乐值拉满 从穿板站不稳到自信梨式转弯，只花了5小时！🤙 大哥零基础入门双板，全程认真跟练：从平地蹬滑、刹车技巧，到犁式转弯的重心控制，一步步突破自我～ 雪道上的每一次滑行、每一个笑容，都是对滑雪最纯粹的热爱！ 新手别怕学不会，找对方法+专业指导，你也能快速解锁雪场快乐～ #双板滑雪教学 #0基础滑雪 #梨式转弯 #滑雪新手 #雪场逆袭
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