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地接摄影师-阿翔（冬季在云南）6月前
到了冈仁波齐往新疆怎么走？我来告诉你#冈仁波齐 #康西瓦烈士陵园 #旅拍 #摄影 #自驾游
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小马领队6天前
冈仁波齐接受任何形式的相遇，不转山，我只去瞅瞅 #旅游 #徒步 #西藏 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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周有有6月前
冈仁波齐全程攻略，普通人也能轻松转山！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #转山 #西藏旅游
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旅途赏景阿飞7月前
冈仁波齐转山内圈详细攻略及补充信息如下： 1. 海拔：4500-6000m，平均5200m 2. 距离：30km 3. 注意事项： ①内圈路线入口隐蔽，需先查找轨迹地图，确定好路线再进行内圈徒步； ②冈仁波齐转山内圈全程无补给，手机全程无信号，因此要带足水源和食物； ③十三金塔附近需要绳索和攀岩才能登上悬崖栈道，需要格外小心； ④冈仁波齐转山内圈下山的路线狭窄而易滑，需要保持平衡，小心减速前进下山； ⑤冈仁波齐转山内圈遇到的野生动物种类更多，可能性更大（藏野驴、鹿、鼠兔、土拨鼠等等），要注意安全，小心野生动物的攻击和传播疾病#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #冈仁波齐转山攻略 #徒步
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逆风行者8月前
冈仁波齐一天能不能转完，紧急情况怎么撤离， 用不用请向导一个视频分享给大家#转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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一二去旅行10月前
去冈仁波齐转山需要准备多少天假期？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅行推荐官 #旅游攻略 #徒步旅行
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悦行山野(旅游攻略)6月前
冈仁波齐转山是有门槛的，别无脑冲！ 整理一下常见的问题： 一、塔钦是转山的起点和终点，在这里尽量住带供氧的酒店 二、冈仁波齐有门票 三、转山路线建议两天完成，更推荐住在天葬台，安静，第二天距离更进 四、在这么高海拔，都会有高反，转山前尽量在高海拔住上四五天，加长身体的适应时间，也别强求自己非要转一圈 五、装备：不推荐重装徒步鞋，厚底运动鞋最佳！买头灯，两根登山杖 六、秋季是转山的最佳季节，天气稳定 七、补给站开了后再转山，轻装轻松！ 八、我们阿里转山新藏线8月底开始 #冈仁波齐转山注意事项 #冈仁波齐高反 #冈仁波齐转山危险吗 #转完山去喀什 #新藏线
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浪浪 冈仁波齐7月前
最近几天尽量不要来转山哟 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山攻略 #萨嘎达瓦
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钝感企鹅7月前
超详细的冈仁波齐转山攻略（上） #西藏 #户外 #徒步 #冈仁波齐
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小彤的日记11月前
冈仁波齐转山注意事项，我的经验总结，希望这条视频对即将出发的朋友有所帮助
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周有有7月前
太神奇了！科学的尽头是玄学 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #记录真实生活 #周有有
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浪浪 冈仁波齐7月前
冈仁波齐转山攻略一 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐
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✨YZi柚子同学1年前
欢迎收看一个人的冈仁波齐转山攻略！（超详细版） #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅行推荐官 #户外徒步登山 #旅行攻略
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小海绵ta爹2月前
冈仁波齐转山不是有腿就能行，转山攻略请收好。#冈仁波齐 #徒步 #青年创作者成长计划 #冈仁波齐转山攻略
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冈仁波齐@央孜·青旅🗯️1月前
冈仁波齐转山路线图
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丁小宝2月前
那些解不开的结 都在海拔5600米的风里 悄悄释然 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #信仰 #信仰的力量 #西藏
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冈仁波齐定制师2月前
马年冈仁波齐转山一圈=13圈，是不是转山一圈后就可以去转内圈 一条视频全说明！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #阿里 #徒步西藏 #旅游攻略
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能武兄4月前
从拉萨到冈仁波齐转山需要多少天？要花多少钱？一个视频告诉你全过程。#冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅行攻略 #vlog十亿流量扶持计划
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-小陶快跑🥳3月前
是谁要的冈仁波齐攻略！它来咯～#冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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阿方环国自驾4月前
冈仁波齐今年就不转山了，明年马年转一圈顶12圈，明年再会。#冈仁波齐 #旅行推荐官 #阿方自驾奇遇记 #冈仁波齐转山 #西藏
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大鹏的旅行故事1月前
马年冈仁波齐转山走到一半走不动了怎么办：“停下吸氧+做3个判断+开口求助”这3步自救法码住，说不定可以用上。#冈仁波齐转山 #马年转山攻略 #高原自救指南 #西藏 #徒步
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冈仁波齐定制师2周前
冈仁波齐转山的路旷怎么样，好走吗？ #冈仁波齐 #阿里 #西藏 #徒步 #攻略
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安哥4月前
冈仁波齐转山 🏔️ 转山基本信息 路线全长: 约52-54公里** 最高海拔: 卓玛拉山口，海拔5630米左右** 建议时长: 2-3天 最佳季节: 5月至10月（8-9月天气较为稳定）。请注意，冬季（通常11月中下旬至次年4月下旬）部分转山路段会因极端天气、补给点撤离及野生动物活动增加等原因封闭管理。 门票: 150元/人（60岁以上有优惠） 📍 常规2天转山行程 Day 1: 塔钦（4675m）→ 经幡广场（可坐车节省体力）→ 曲古寺 → 止热寺（住宿点，约20-24公里）。 Day 2: 止热寺 → 天葬台 → 卓玛拉山口（5630m）→ 祖楚寺 → 塔钦（约36公里）。第二天强度最大，需凌晨出发。 3:住宿点： 1: 止热寺（住宿点） 主要住宿点，条件较为简陋| 住宿（多为茶馆沙发床，）80-100元/人）、餐饮（饭菜约30元起步）、热水 强烈建议自备隔脏睡袋。提前抵达以确保有住处。 2:天葬台附近（海拔约5300米） 可住宿，海拔高需要能适应高反，但也可对翻垭口节省体力。 🆘 体力不支或无法完成怎么办？ 高海拔徒步变数多，知难而退是明智之举。 预防是最好的策略：量力而行，选择2天甚至3天完成更轻松。 利用救援车：从不动地钉（或类似地点）至塔钦段等地，景区提供救援车服务（费用约800-1200元不等）。下山途中的补给点一般也可以尝试联系车辆返回塔钦（每车费用大概500-800元，建议拼车200/人）。 🎒 行前准备 证件：边防证（务必提前在户籍地或拉萨办理好）、身份证。 其他：充电宝（住宿点可能停电）、隔脏睡袋（止热寺住宿卫生条件有限）。 💡 重要提醒 1. 尊重习俗：转山需按顺时针方向。遇到磕长头的信徒请安静避让，不要攀爬或踢倒玛尼堆。 2. 安全第一：身体不适切勿强行。冈仁波齐一直在那里，而安全永远第一位。 3. 环保出行：请随身携带垃圾袋，把自己的所有垃圾带出山区。 希望这份攻略能助你顺利平安地完成这场身体与心灵的双重朝圣。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #中国十大徒步路线
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地理小小怪谈5天前
马年为什么不建议去“冈仁波齐大转山”？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #马年转山 #徒步
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旅行的兽「西藏不正经领队」4周前
冈仁波齐 非必要，不转山#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #自驾西藏
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一二去旅行6月前
冈仁波齐转山保姆级攻略。 马年转山意义、转山花费、住宿条件、转山时节、装备选择、路况、领队马夫背夫选择、应急情况处理，看这一条视频足以帮助你实现转山愿望。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步西藏 #西藏旅游 #旅游攻略
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一二去旅行10月前
小白如何去冈仁波齐转山？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步旅行 #西藏旅游
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范范范大力8月前
一个人也能去的冈仁波齐转山攻略（附装备清单） #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐徒步 #世界的中心
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简介:

您在查找“去冈仁波齐不转山路线怎么走”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-05 06:57

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