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HH小旗2天前
你们要的正步详细教程来喽！八个练习教你踢好正步 ，仅供参考！#国旗护卫队#正步
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高原战士4年前
#致敬中国军人正步完整教程，快学起来（谢文 马成锁 殷翔）#正步铿锵致敬军旅 #一起涨知识
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大学生教官团1年前
队列科目示范—正步行进与立定！#队列科目示范 #边讲边做 #军训教官 #大学生教官团 #大学生教官
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珠海战地领袖军事夏令营戚教官🇨🇳3年前
正步一步两动#仪仗队 #阅兵训练场
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邹邹教官2月前
正步“快慢步”训练，各位班长多多指点。 #阅兵#仪仗队#爱国主义教育#教官#正步走
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四川星兵连军事夏令营7月前
七个练习教你踢正步 #星兵连 #星兵连军事夏令营 #成都军事夏令营 #踢正步教学 #军训
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和平鸽3年前
正步，三大步伐之一，每分钟110-116步，阅bing时每一步把军乐的鼓点踩实了，来感受一下…#致敬军旅 #青春有很多样子我的青春有迷彩
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孔教3月前
正步快慢步训练 #队列 #国旗护卫队 #国防教育 #云南民族大学
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会点百科3周前
带你认识10个国家的特色正步，各有各的风格，你喜欢哪一个呢？#涨见识 #正步走
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波哥在北京2月前
中国最帅天团穿着那一身身笔挺的军装，脚步铿锵，一起感受现场齐 步走变换正步走的震撼原声。#中国最帅天团 #中国军人 #英姿飒爽 #整齐划一 #中视频伙伴计划
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科燃实验室5月前
阅兵揭秘：你不知道的“队列物理学”！
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爱是你我11月前
#三军仪仗队阅兵训练 - 男兵向女兵展示正步快慢步训练！#仪仗队正步和普通正步的区别
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珍惜生活4月前
#阅兵 #气场全开 #英姿飒爽 #中国正步 #巾帼不让须眉
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曹磊磊3月前
你们的教官也是这么给你们教齐步的吗#军训 #齐步走
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晨安乐8月前
中国三军仪仗队亮相莫斯科，变换队形+正步走+强军战歌，黑夜之黑，更显星光璀璨，吾辈当自强！#北京天安门国旗护卫队 #英姿飒爽简直太帅了 #中国三军 #三军仪仗队在国外震撼表演 @DOU+上热门
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探奇大百科2月前
分享16个国家的军队正步，最后一个一定要看！ #科普 #阅兵 #正步 #祖国万岁 #涨知识
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倍泰牌阳光6月前
中国三军仪仗队是国家形象的钢铁象征，其选拔标准堪称 “万里挑一”。队员平均身高达 188 厘米，需通过严苛的政治审查、身体素质与军事技能考核。入选后，他们要投入高强度训练：每日训练超 8 小时，正步步幅需精准控制在 75 厘米，每分钟 112 步，更要做到数小时站立纹丝不动，眼神坚毅如炬。 仪仗队员身着 07 式仪仗队礼宾服，服装采用挺括厚实的特殊面料，确保在任何环境下都能挺立如松。陆、海、空三军的礼宾服以鲜明色彩区分 —— 陆军为松枝绿、海军为深藏青、空军为深蓝灰，绶带、袖章等细节也严格对应各军种特征。仪仗用枪选用特制的 56 式半自动步枪，枪身镀铬，搭配寒光熠熠的三棱刺刀，尽显威严与力量。 正是这种近乎苛刻的选拔条件，让队员的身高、服饰、配枪与步伐实现了完美统一；再加上严苛的训练，使得他们的步幅、频率都达到了极致。因此，三军仪仗队在阅兵中绝对是所有徒步方队的标杆，且难以超越。徒步检阅时，这支队伍以 “世界一流” 为标准严格要求自身：横纵斜线如刀切般笔直，步伐铿锵如一人同步，持枪动作精准到毫厘不差。 他们展现的磅礴气势与绝对纪律性，赢得了国际社会的广泛赞誉。正是因选拔严苛、训练标准极高且队员刻苦投入，三军仪仗队在所有徒步方队中，现场表现堪称最佳，没有之一。大家对这个评价有不同看法的话，欢迎在留言区告诉我。#军人 #军人风采 #抗战胜利80周年大阅兵 #中航工业 #中国军人威武霸气
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Anne4年前
教学法：正步的行进与立定。#战友 #军营回忆 #若有战召必回 #军旅
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处座云超7月前
#国防教育 #参军入伍 #参军知识 #正步 正步行进与立定教学
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🚬ᐝ᭄多财ᦦ້多亿࿐疯大叔1年前
正步快漫步练习及易错动作的教学示范【队列训练】
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毛利的剪∈1周前
正步的压力/.
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@@🌈怡人☀️1年前
不同国家军人走正步，朝鲜弹跳步，奥地利僵尸步，中国正步一骑绝尘！ 二战时期，德式正步最有压迫感，中式正步最有气势！
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国防科普王老师3周前
各国正步大比拼：外国的“魔性舞步”，中国的“帅炸天正步”！ 外国正步主打一个“五花八门”，有的像在蹦迪，有的像在耍宝😜！但中国军人的正步一亮相，那叫一个威武霸气💪！🇨🇳整齐的队列、坚定的步伐，看得我忍不住狂喊：中国军人，威武！💯 #正步 #高难度动作 #阅兵 #创作者中心 #国防科普王老师
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爱吃喜洋洋〖📷〗7月前
当小朋友遇到步伐变换，该如何训练（各路兵王勿喷，视频仅供娱乐😂）#军旅 #军训 #男人简单的快乐
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亿2周前
99阅兵彩排训练#军装 #阅兵 #军旅生活
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GIT高原明珠5月前
军训补课啦！在军训的小伙伴们，拿好小板凳快来学习。 科目行进与停止（一）-正步#科目行进与停 #大学军训 #贵州理工学院 #大学新生 @@贵州理工学院学生会 @贵理工易班
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日月剑2周前
#解锁自信而美 ，新兵口中75厘米正步走。
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单色中国舞雪雪老师6月前
古典舞必学脚位大全 正步、小八字、大八字、丁字步、踏步、前点地、屈膝前点地、大掖步、后点地、小射燕 #古典舞 #舞蹈基本功 #身韵 #零基础学舞蹈 #向全世界展示中国舞
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椰风海韵~爱国青年🇨🇳🇨🇳3周前
天安门升旗仪式，国旗护卫队正步96步，代表祖国960万平方公里，威武霸气，铿锵有力！超燃！#国旗护卫队 #英姿飒爽有气质 #天安门升旗 #祖国万岁 #原创作品
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大猫万物4周前
带你盘点各个国家的阅兵仪式 #阅兵仪式 #正步 #阅兵
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壮壮2周前
国护教学3 全程干货！一定要看完#国旗护卫队 #高校 #壮壮 #教官 #寒假
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处座云超1年前
迎队旗、送队旗 #教学 #队列 #教官 #教官超哥 #蓝朋友
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有一纪录片2月前
老挝国庆阅兵彩排，队列整齐划一铿锵有力，学到了中式正步精髓 #老挝阅兵 #老挝国庆节 #有一纪录片 #中式正步 #大阅兵
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果汁⁵²⁶4年前
#山东大学 #军训 正步走分解动作（二）
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SZY1周前
依旧德式正步
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亿点科普2周前
#开运第一杯 #国旗护卫队 #上热门🔥 #抖音热歌 #抖加小助手 这些国家的正步，你笑了吗？
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今日百科1周前
解锁各国正步，太震撼了！#超然 #祖国万岁 #英姿飒爽 #阅兵 #军人
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孙大壮3月前
那激情燃烧的岁月！ #军旅生活#怀念军旅生涯#军营#激情燃烧的红色年代
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远方的树2周前
各个国家有各个国家的正步
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风行季🌾3周前
#阅兵 建党一百年大会相较于建国七十周年大阅兵，从英雄纪念碑到国旗杆的220米，礼炮100响增加了30响，#国旗护卫队 的行进时长从4分6秒增加到6分10秒，步幅步速相较于建国70年大阅兵都有很大的改变。#致敬军旅 #热爱祖国
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这个崔哥不太冷7月前
模仿不同国家军人走正步！#中国军人 #建军节 #正能量 #上热门
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小鱼不多余1月前
正步丈量信仰 行动注解担当 各位党的助手和后备军们，来学习 #上热搜 #强烈推荐 #新青年 #热点 #每日分享
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升旗服装3月前
整齐的步伐，坚定的眼神，国旗护卫队用行动诠释爱国情怀！🇨🇳❤️ #国旗护卫队
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东窑中心幼儿园6月前
幼儿舞蹈步伐组合💃#幼儿舞蹈 #舞蹈步伐 #学前教育 #少儿舞蹈 #零基础教学
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喵_喵喵喵喵4月前
古典舞身韵之基本脚位组合#古典舞身韵组合 #古典舞脚位 #古典舞基础教学 #随时随地标记一下 #零基础学舞蹈
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仪仗大兵家具拆装4年前
《中国仪仗兵》第八集03
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登峰军旅2月前
#一人参军全家光荣
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安心学•红舞鞋舞蹈2年前
北舞考级舞蹈三级《踏点步》#北舞考级舞蹈 #艺术培训 #舞蹈 #舞蹈考级 #中国舞
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看台海2年前
台防务部门近来研议调整正步分列式（踢正步），动作与解放军踢正步的动作很相似，引发民众议论。#看台海
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星空科普1周前
只能说各个国家有各个国家的审美，我还是觉得中国的阅兵更赏心悦目，英姿飒爽，整齐划一#祝祖国繁荣昌盛五星红旗迎风飘扬 #科普冷知识 #阅兵 #威武霸气充满正能量
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沈阳万通兵役班3周前
练正步 梗比步还齐 来沈阳万通兵役专业？这里的正步踩得是 “复制粘贴级节拍”，训练里的梗却比步点还密集 ——站军姿能焊成 “人形定海神针”，休息时秒变 “训练场段子机”；队列齐得像标尺，笑点多到能攒活。万通役训，把飒爽练进脚步里，把乐子揣进间隙中：正步够齐，梗更够味！#兵役#当兵#初中生 #初中毕业生的最佳选择 #爱国正能量
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因果循环。10月前
#各国差异 还是中国军队气势如虹
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漆了又漆1月前
北京平四基本步伐：四步一拍，快慢快，踏点踏滑，进退侧行皆可，步幅小而轻快。 身位：男女正对相握，腰胯微收，上身挺拔不僵硬，间距一拳，手臂轻带不拉扯。 要求要领：踩准节拍不抢步，重心随步转移，腰胯带动四肢，动作利落不拖泥，进退对齐不歪斜，眼神交流，轻快活泼保节奏。#广场舞视频 #原创视频 #交谊舞 #摩登舞 #交谊舞教学
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果果拉丁舞3周前
牛仔舞基本步快慢教学，一起学起来！！#拉丁舞教学#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈基本功 #舞蹈干货 #创作灵感
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天山雪狼5月前
高中军训早锻炼#青春校园 #国防教育
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厦门黄老师少儿体态8月前
牛仔基本步大全 快慢跟练#拉丁舞教学 #零基础学拉丁舞 #拉丁舞黄老师 #3595舞蹈 #牛仔舞
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用户40581828883383年前
朝鲜阅兵仪式上首次弹簧步变正步，威武霸气，大家看看走的咋样
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中国武警 🇨🇳2周前
#致敬中国军人🇨🇳 #创作者中心 #创作灵感 #致敬军旅 #阅兵
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新华每日电讯4年前
解放军驻港部队教授港警中式步操现场曝光：多个纪律部队整齐列队。网友：早该这样了
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军中绿花1周前
程志强与朱振华翁婿两代仪仗人，曾用青春续写国旗的荣耀故事💫 还记得这位走路带风的仪仗尖兵吗？他是朱振华，国庆60周年三军仪仗队军旗手！以66秒128步的精准正步踏过天安门，惊艳画面的背后，是旗杆灌沙、手脚绑沙袋的极致训练，是半年磨破6双皮靴的执着坚守。 更动人的是血脉里的军旗传承！岳父程志强是国庆35周年擎旗手，被誉为“天下第一兵”，翁婿两代人先后扛起擎旗重任，四百余次司礼零差错，用青春与坚守续写国旗荣耀，成一段传世佳话。 退役后朱振华初心不改，以赤诚之心践行使命，让国旗精神代代相传，这便是刻入骨血的仪仗魂，一脉相承的家国情！🇨🇳💫#朱振华 #程志强#国旗护卫队#升旗手#中国仪仗队
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中国火箭军5年前
军营的第一步是75厘米 #正青春火箭军
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