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绿玛梅朵工作室1年前
《呷德朵玛》背面及慢动作，慢动作依然在中间部分……一起学起来！#锅庄舞 记得点赞👍
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CC乐2年前
罗科锅庄第二段：《呷德朵玛》正面教程#锅庄舞#雍吉#卓热查姆锅庄团队 @卓热查姆锅庄团队 @雍吉 “卓热查姆”
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豆包饿了7月前
前韩练习生揭秘！30天韩舞速成跟练版 #韩舞 #韩舞教学 #kpop #kpop舞蹈 #跟练计划
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则哥5月前
顶天立地刀马教学 好玩但是要注意安全哦#顶天立地刀马刀马教学 #顶天立地刀马刀马 #刀马刀马
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低调🍃张哥2年前
罗科锅庄《呷德朵玛》成都卓热查姆团队编舞
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冰川2月前
罗科锅庄《呷德朵玛》龙泉格桑花锅庄队，周三活动学跳💃🏻🌹👍#纪录美好生活 #舞蹈让我快乐 #不负每份热爱 #课堂随拍 #锅庄课堂实录 😄
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新津•金先森2年前
《呷德朵玛》锅庄舞：仁真拉姆#甘孜县 #仁真拉姆 #锅庄舞#大美甘孜 #新津区
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咪叽1年前
#爱唱爱跳爱生活 罗科锅庄—呷徳朵玛完整版！
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☆漫步人生☆2年前
罗科锅庄《呷德朵玛》完整版#民族特色民族文化 卓热查姆锅庄团队原创新舞发布@雍@雍吉 “卓热查姆” @杨秀儿“卓热查姆” @曲珍“卓热查姆”
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恩博藏舞分享2年前
雍吉老师 罗科锅庄第二段《呷德朵玛》正面教程 #跟着节奏嗨起来 #民族特色民族文化 #民族舞蹈舞出民族特色 @雍吉 “卓热查姆”
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南°10231年前
罗科锅庄《呷德朵玛》完整版～成都锦外雍吉等四位优秀舞者展演🌈 #锅庄舞 #广场舞 #精彩片段 #现场实拍
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☆漫步人生☆2年前
罗科锅庄《呷德朵玛》完整版#新舞来袭 #百姓生活 #民族特色民族文化 @雍吉 “卓热查姆” @杨秀儿“卓热查姆” @曲珍“卓热查姆” @扎西“卓热查姆” @秋吉“卓热查姆” @草根舞者（登孜）卓热查姆
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传呼1年前
《呷德朵玛》 #街拍 #锅庄舞 #精彩片段
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白玛卓嘎2月前
罗科锅庄《呷德朵玛》龙泉格桑花锅庄队，周三锅庄舞起来💃🏻🌹平均年龄七十多，因为喜欢所以坚持，棒棒哒👋为你们点赞👍👍👍#锅庄随拍课堂 #爱生活爱舞蹈 #练习日常
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朵玛 Dolma9月前
当你爱上一个人，你会做什么#线上课程 #内观流 #遇见更美的自己 #序列练习 #insideflow内观流
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仁增措姆1年前
呷德朵玛完整版#锅庄跳起来 #民族舞 #罗科锅庄
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传呼1年前
《呷德朵玛》 #街拍 #锅庄舞 #精彩片段 #卓热查姆锅庄团队
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蓝措的理想国3年前
日瓦伽逗茹——朵玛2
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黑牛摄影（藏世界摄影团队）1年前
期待已久的罗科锅庄舞完整版终于拍完 12分23秒就看完 1《呷德朵玛》2《指歌》3《仓布央》4《扎西学》教材版#锅庄舞完整版 王者舞蹈员@雍吉🧚🏽‍♀️《卓热查姆》 @扎西“卓热查姆” @秋吉“卓热查姆” @索朗旦措🐾
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月亮哥的家4月前
家里出现不名生物，吓人一大跳….，原来是叔叔拿回来养的乌龟🐢。#我的农村生活 #亲子时光 #农村趣事 #农村孩子 #童年
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小呀嘛小更尕1月前
汉族男生制作酥油花
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唯美视角之缓歌缦舞1年前
《呷德朵玛》藏族锅庄舞北京望京萍聚锅庄舞队听雨队长等2024.3.8 #锅庄跳起来 #民族舞蹈舞出民族特色 #留下回忆留下美好
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鹿鹿主播舞蹈（教学版）4天前
主播直播间热门小短舞《鸡蛋摇》-详细教学 #鸡蛋摇 #主播舞蹈 #直播间舞蹈 #热门舞蹈 #舞蹈教学
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蓝措的理想国3年前
日瓦伽逗茹——朵玛，藏话称“丫拉拉申，丫为牦牛，路为羊，拉申意味三个，专门用着供奉神山的，祈祷一年五谷丰登，牲畜平安。
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叶开1年前
不要相信恐怖游戏里各种意义上的“门” #steam游戏 #又菜又爱玩系列 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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一只小蜜蜂6天前
#迷你世界花小楼 #伽马值怎么调整我的世界 #像素射击白给时刻 #兔子跳 #我的世界极限模式死亡了怎么办
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传呼1年前
歌曲原唱团队和舞蹈原创团队共同演绎《呷德朵玛》 #街拍 #锅庄舞 #精彩片段 #卓热查姆锅庄团队
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《白鹤》.拉姆 “卓热查姆”1月前
罗科锅庄《呷德朵玛》献给大家#锅庄舞 #原创 #藏族姑娘 #民族服饰 编舞：@卓热查姆锅庄团队
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enpici5天前
终末地：谷地相差跳箱子小妙招，刷分全流程 #终末地公测#明日方舟终末地#终末地攻略#终末地萌新攻略
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小sheep没睡好ˢᵍ👻1周前
无声路西法一跳～@𝑇.山鬼👻 就开始煎熬～ （名师们：@皮皮皮皮朱 @徐生 @禹臣 @Alex. #t山鬼 #听潮阁山鬼 #听潮阁二创 #皮皮皮皮朱 #直播录屏分享
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朵玛 Dolma6月前
一首歌口令跟练，适合小白练习，也适合热身练习，你们有喜欢的音乐评论区推荐哈#遇见更美的自己 #上热搜 #内观流小白跟练 #内观流insideflow
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火日立zy摄影（藏世界摄影团队）1年前
罗科锅庄《呷德朵玛》，表演者：“卓热查姆”团队#时尚街拍美女 #火日立zy拍摄 @卓热查姆锅庄团队 @DOU+上热门 #锅庄舞 #团队精神
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一颗豆芽菜5天前
这个舞蹈里的顶肩怎么做 #嘉桐摇 #全网都在跳这个舞 #宅家舞蹈打卡 #今日份自学舞蹈打卡 #一学就会的舞蹈 @雅迪电动车 #和王鹤棣一起白鲨摇
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《白鹤》.拉姆 “卓热查姆”9月前
罗科锅庄《呷德朵玛》献给大家#锅庄舞 #原创 #藏服 @摄影师云峰（藏世界摄影团队）
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CC乐2年前
#罗科锅庄 #呷德朵玛 #卓热查姆锅庄团队 #雍吉老师 #锅庄舞
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0nyx4天前
沙二研究官 新点位！！！快上号试试吧！！！#csgo #cs #cs2 #瓦罗兰特教学 #新手教程
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希若卓玛7月前
古老象雄文化之朵玛y式。 #朵玛 #替身朵玛 #希若卓玛 #知识讲解 #藏传文化
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《白鹤》.拉姆 “卓热查姆”1月前
罗科锅庄《呷德朵玛》献给大家#锅庄舞 #原创 #藏族姑娘 #民族服饰 编舞：@卓热查姆锅庄团队
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偶然老师教你💃KPOP3月前
《Diamond》0基础超详细教程来噜~#Tribe #Diamond #偶然老师 #零基础教学 #KPOP教程
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鹿鹿主播舞蹈（教学版）1月前
主播小短舞《time》详细教学 #卡点舞 #time #主播舞蹈 #直播间舞蹈 #主播舞蹈教学
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和平2年前
北京太阳宫锅庄队～呷德朵玛（罗科锅庄） 为健康快乐舞动起来
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《白鹤》.拉姆 “卓热查姆”8月前
罗科锅庄《呷德朵玛》献给大家#锅庄舞 #原创 #藏服 #舞蹈 @摄影师云峰（藏世界摄影团队）
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小李TV2年前
卓热查姆团队跳罗科锅庄-扎西学-呷德朵玛-仓布央-指歌完整版 卓热查姆团队跳罗科锅庄-扎西学-呷德朵玛-仓布央-指歌完整版
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南°10232年前
罗科锅庄《呷德朵玛》完整版🌈 #锅庄舞 #广场舞 #现场实拍
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雍仲慈诚3天前
藏传佛教中有一种非常神秘的朵玛仪式是源自古老象雄的文化，是中国本土文化的产物 朵玛这个词最早的意义在象雄文化中是指的替代，朵这个词有摧毁的意思、玛这个词呢，有积累功德的意思，因此而积累无量的功德，寓意是摧毁一切不好的事物。简单的说朵玛就是一种用糌粑捏制的用于供养的食子供品，它不仅用于供养佛、上师和本尊，也同时用于布施六道的众生，朵玛的种类多用途也广。那朵玛也有很多的种类在1302年有一本被伏藏出来的经典文献叫、世之传大目录，这里面记载：朵之三百六十。观修八万四千众，皆明细展之那祖师辛饶弥沃所创造的象雄慈善多玛，总的来说分为西瓦朵玛和扎波朵玛两大类朵玛的种类多用途也广，在供品中必不可少。一般施供应的多玛为上供诸佛菩萨、诸天护法和下施六道众生的。在驱逐妖魔鬼怪的时候，还会专门制作用于抛掷的石子，叫驱魔朵玛。那现在被密宗仪轨最为重视的叫做替身朵玛，可代替自己的身体，去遣除一切怪异的、非理性的是非、罪障、烦恼等所有不好的事情，让自己在这个替身挡箭牌后面妥妥的。
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紫萱东方舞5天前
姐妹们，你们耐心点看完 #全网都在跳这个舞 #零基础自学舞蹈打卡 #肚皮舞基本功
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《白鹤》.拉姆 “卓热查姆”8月前
罗科锅庄《呷德朵玛》献给大家#锅庄舞 #原创 #藏族姑娘 #民族服饰 @摄影师云峰（藏世界摄影团队）
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不刷题的吴姥姥9月前
暗含中国研制第一颗原子弹的密语的童谣 #马兰花开二十一 #科普正能量 #童谣 #跳橡皮筋
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酱油白米饭2年前
三个人凑不出一个胆儿！#搞笑日常 #一定要看到最后 #酱油白米饭
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桂林小羽仔5天前
第三点你做到了吗#桂林舞蹈 #零基础学舞 #成人零基础 #舞蹈分享
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DNF太奇（看号调整）4天前
49块的自制时装游戏里是啥效果，体验一下看看哪些职业值得买！ #dnf#DNF狄瑞吉团本上线#DNF婺女洲烟火福运年#旭旭宝宝#dnf使徒狄瑞吉再临
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鹿鹿主播舞蹈（教学版）2周前
主播版《隆里电丝》-详细教学 #隆里电丝 #隆里电丝舞蹈 #主播舞蹈 #直播间舞蹈 #主播舞蹈教学
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晴空（拉挖稀）4周前
拉挖稀萨鏝鷵 大祭司 斗舞 拉挖稀萨鏝鷵 大祭司 斗舞 完整版 拉挖稀直播回放切片 拉挖稀直播切片 #拉挖稀疯狂化学 #拉挖稀 #拉挖稀直播 #萨鏝鷵 #大祭司
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燃脂小太阳-赵赵5天前
一遍就会、简单无跑跳《大花轿》燃脂操🔥 ✨来来来～全网超简单大花轿来啦👏高低整一首❗️大肚腩变小蛮腰❗️ ✅动作简单、一遍就会 ✅不跑不跳、膝盖友好 跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂#暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #好身材练起来 #一遍就会 #自律
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皮蛋快跑（无畏契约）6天前
哈哈哈哈哈哈能不能把我捡回来啊#这个春节瓦梗会玩 #无畏契约教学#打瓦日常 #又菜又爱玩系列
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鹿鹿主播舞蹈（教学版）4周前
主播谢礼成品舞《浪漫爱》-详细教学 #主播舞蹈 #直播间舞蹈 #浪漫爱 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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鹿鹿主播舞蹈（教学版）2周前
主播版《红昭愿》-详细教学 #红昭愿 #红昭愿舞蹈 #主播舞蹈 #直播间舞蹈 #主播舞蹈教学
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞5天前
评论区求爆的忘情桑巴教程来啦！慢动作喊麦分解，跟练版直接带走 上一条视频评论区全是求教程的姐妹！ 今天安排上！阿娇老师慢动作喊麦分解，每个动作都讲得清清楚楚，后面还有完整带练版。 学会的宝子评论区扣“学会了”，没学会的告诉我哪里卡住了，我再出细节版！ #忘情桑巴舞 #广场舞教程 #慢动作分解#一学就会系列 #零基础学舞 @日照阿焦
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鹿鹿主播舞蹈（教学版）1周前
主播直播间韩舞《刺痛》-详细教学 #刺痛 #韩舞 #主播舞蹈 #直播间舞蹈 #舞蹈教学
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Apex 江砚1周前
这一期是教萌新滑铲跳和ts。不过身法还是实战中用的出来才算有意义。主播是真想不起来用身法hh#apex #apex英雄 #apex教学 #apex女玩家 #游戏日常
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探秘象雄1年前
藏传文化都是藏族祖先的文化，与印度无关#西藏 #象雄 #传统文化 #历史 #一见爱上传统文化
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程程-水木金舞1周前
琦少摇详细教学来啦 #琦少摇 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #卡点舞 #水木金舞
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幺哥(●'◡'●)4天前
#演出现场视频分享给大家 #马年一起Prada啪哒
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