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马冬梅.2月前
我宣布我老公是我最好的减肥搭子 #减脂餐 #vlog日常 #生活化减脂 #会做饭的男人最帅
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吃瘦的薯饼8月前
瘦了20斤！多少个晚上靠它掉秤！！ 挑战100天减脂餐不重样，今天吃香香的水煮菜 #好好吃饭大赛 #低卡低脂餐 #自制减肥餐 #减脂餐 #减肥
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果当皮1月前
当你有个会做饭的老公，每天做各种好吃的，想不胖都难。#真实生活分享计划 #美食 #家常菜 #夫妻日常 #幸福归位触手可及
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糖卷饲养员1月前
爸爸一个人带娃日常，给糖卷做辅食，收拾卫生，晚上老婆点菜减脂餐，还想减肥？看我如何安排？#爸爸独自带娃 #糖卷宝宝成长日记 #爸爸做饭 #千丝万缕虾
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小兔4天前
爱不能当饭吃 但爱你的人会给你做饭吃#吃啥 #减肥 #二人食
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冰冰的老公5月前
沉浸体验结婚八年夫妻日常vlog，东北男保姆给媳妇做的减脂餐，媳妇还要喝二两？#vlog日常 #记录生活 #日常美食vlog #夫妻日常 #男人做饭
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嗨！Ming3周前
当媳妇偷偷减肥时，如何应对！！#万万没想到#减肥路上的绊脚石 #老公做饭老婆吃 #意想不到的结局 #砂锅土豆粉
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嗨！Ming2周前
这婆娘又不安分了，不仅要减肥，还想弄脸了，没办法呀，那我只能这样了...#减肥路上的绊脚石#夫妻日常生活记录vlog#自制关东煮做法#日子怎么能跟谁过都一样呢#会做饭的男人最帅
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诺诺和一铭(备孕中）2周前
在家吃火锅130元轻松搞定#减肥备孕 #妻宝男 #日常vlog #给媳妇做饭 #记录真实生活
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靠谱小政哥3周前
这饭能不能减肥？？#夫妻日常 #办公室恋情 #娶了同事 #夫妻关系 #亲嘴哥和滚姐
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秦老板贼迷的一天1周前
#美食趣胃计划 #夫妻日常 #vlog日常 #枣庄秦老板 减脂餐的第一天好像不对啊
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爱剔牙的老王4月前
@我是Tia 麻烦给个好评吧！ #健身 #美食 #减脂餐 #vlog日常 #日常做饭
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腿胡的一家9月前
干活vlog丨碎嘴式体验杭州男人下班在家做饭日常 今天陪老板娘浅浅跑个步 夏天到了康复训练开始了 嘿嘿#干活 #婚后生活 #vlog日常生活 #男人做饭 #夏天运动减肥
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醉佳煮夫6月前
炸爬叉和啤酒绝配#夫妻酒搭子 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #爬叉
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李胖子和李瘦子1年前
减肥不知道吃什么了记得来看看我喔～#爱做饭的男人
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大头羊和小贾7月前
我的绊脚石老公…#减肥情侣
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七七要逆袭6月前
邪修减肥法，假装自己是一条狗.... 把自己当成一条狗就能瘦，太咸的不行，太甜的不行，太辣的不行，只能吃主人投喂的定量营养餐，想不瘦都难#vlog日常 #懒人美食 #狗狗 #减脂餐 #狗饭
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弹走鱼尾纹3天前
男人会做饭，竞争对手少一半 减肥减什么肥，糖醋排骨吃起不香吗！#减肥减什么肥#减肥减什么肥吃饱才有力气减肥#美食#美食教程#美食分享
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二胖（老公爱做饭）6天前
全家出动捡漏～不喜欢吃鸡肉蘑菇的我，被大哥的鸡汤征服了！#胖东来 #沉浸式体验 #做饭的男人 #鸡汤 #蒜蓉西兰花 @DOU+小助手
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小杨小何家2天前
老婆点菜，我来安排。爱就是在一起吃好多好多顿饭#好吃下饭菜 #美食vlog #老公做饭 #婚后生活 #晚上吃什么
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劉师傅的一天1月前
vlog|简简单单，一日三餐，沉浸式体陕西男人，给媳妇，孩子做饭的日常，今晚水煮菜…我媳妇说她要减肥#创作者扶持计划#老公做饭老婆吃#vlog日常#创作灵感#在拍一种很新的vlog
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胖子和圣洁1周前
减肥砂锅菜#这是真正的硬菜 #普通的饭菜都是家的味道 #夫妻日常 #生活vlog #家常美食
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40岁的林多多6天前
今天减脂餐 不知道吃什么的 就这么吃#在家做美食 #味道好极了你们想吃吗 #减脂餐打卡 #减肥@抖音小助手 #原创作品
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杨小美3天前
一家三口晚餐吃什么系列，今晚吃红烧肉，蒜泥生菜，怕我自己偷吃红烧肉，给减肥的自己煮了一盆酸辣粉，天呐。 #日常做饭记录 #创作者中心 #自己动手丰衣足食的家常菜 #晚餐吃什么 #简单家常便饭
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杨毛出在杨身上1周前
晚餐VLOG | 95后刚婚老公做不重样晚餐 记录一下小家的一日三餐和杂碎日常 #日食记 #厨房里的欢乐时光 #晚餐吃什么
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明明爱吃肉2周前
身材管理小两口又来做减脂餐了！ 包菜胡萝卜炒蛋｜一道低卡又好吃的素炒菜！每次吃这道菜都感觉营养很全面，包菜高膳食纤维，胡萝卜维生素，做法简单又好吃！#减脂餐 #生活化减脂 #夫妻日常
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胡图图居家康养1周前
晚上吃什么能减肥呢？#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#减肥餐#减肥晚上吃什么 #减肥日常搞笑
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崔嘻嘻的日常（孕晚期）2天前
你们会半夜突然特别想吃某一样实食物，然后老公二话不说就给做吗？为啥怀孕后都这么馋呢？#真实生活分享计划 #孕期记录 #怀孕你吃什么 #孕期知识
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汤汤的乡村生活8月前
好几天没有更新了，这几天在忙着一些琐碎的事，不过减肥餐一直在做的。每到晚上就想吃火锅烤肉，减肥太难鸟。 今天减肥餐是渣苋菜和毛豆炒肉，感觉还不错#乡村生活 #备孕那些事 #夫妻 #记录真实生活 #减肥vlog
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是贝贝妈吖～7号早9点年终年货节收官大场6月前
不辜负我暑假天天给贝爸做减脂餐，一周已经提六斤了，只有每餐吃好了，才能更好的坚持下去！瘦并不是真正的目的，坚持健康饮食是想成为更好的自己，也能拥有更轻盈的体态！#日常生活 #暑假#做饭我是认真的 #带娃日常
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女王高质量男友（更新版）3月前
头天晚上念叨吃啥！今天都给整上了～说要减肥，那我胖了就怪他，谁让做都对胃口呢#会做饭的男人最帅 #家庭煮夫 #情侣vlog
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程天玩😼（教老公做饭）1月前
晚上不知道吃什么就做这个菜 茄子外酥里嫩不吸油 做法简单又下饭#豆角烧茄子#豆角的神仙吃法#茄子的神仙吃法#教老公做饭#美食教程
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@小慧朋友圈2月前
每天都想减肥，嘴巴就知道吃香喝辣的哈哈哈#记录真实生活 #干锅鸡 #情侣日常 #日常vlog #自己做饭自己吃 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小雨和小王8月前
花不到80和老公在家实现烤肉自由到底有多爽！夏天来了、快和你的饭搭子安排起来吧！#烤肉 #会做饭的男人最帅 #电饼铛烤肉 #夫妻日常 #碧春伍
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姜南的人间烟火4周前
#夫妻日常 #家常菜 #减脂餐
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汤汤的乡村生活5月前
备孕减肥第51天啦，看看用农村秋天的应季菜能做哪些减肥餐讷？#创作灵感 #农村生活vlog #老公做饭 #好好吃饭大赛 #减脂餐打卡
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丽丽要美丽（减肥版）6月前
减脂人有自己的预制菜，一次卤一锅！一锅吃两周！超级好吃的卤牛肉～#减肥 #每日减脂餐 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #美食
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小贾的阿莲姐1周前
老公帮阿莲搭配减脂餐，阿莲吃的不亦乐乎，老公说这样能坚持住 #
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小美和助理1月前
自从谈恋爱后我俩体重都蹭蹭涨了几十斤，到结婚后也没减下来多少，他说爱吃我做的饭，我也想让他少吃外卖，所以我俩约定以后在家做饭少吃外卖，一起减肥#我们俩 #做饭 #真实生活分享计划 #生活的烟火气息 #一屋两人三餐四季
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小猪熊的夏天1周前
下班回家和老公一起做饭运动的一天……#记录真实生活 #日常vlog #运动 #夫妻日常
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雷聪明和驴智慧3月前
十分钟一锅出，全靠不粘锅😅 减肥老公的晚餐糊弄学，主打好吃就行！ #厨房日记#懒人一锅出#糊弄做饭#婚后生活vlog #记录真实生活
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恋晚6月前
诸君，减肥还得吃得健康，记得按时吃饭哦#记录生活 #我的厨房日记vlog #vlog日常 #在家做美食 #男人做饭
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小杨小何家1周前
食物是爱的载体#美味下饭菜 #老公做饭 #婚后生活 #美食 #晚上吃什么
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小可包包3天前
飞行员厨夫✈️为美美的拍婚纱照 开始吃健康餐努力减肥 #美食 #美食分享 #家常美食 #流量扶持 #飞行员的日常
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鱼头爱吃三文鱼1月前
下班给200斤老公做减脂餐#减脂食谱 #vlog美食记 #拒绝外卖 #下班做饭日常 #健康饮食
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草莓(记录小县城慢生活)2周前
200斤的老公半夜狂炫甜食，一大碗醪糟粑粑+2个糖心鸡蛋+一大堆白糖，我看着干着急，他却吃得心安理得日常 #vlog#夫妻日常 #吃货 #减肥路上的绊脚石 #胖子都是潜力股
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呆呆加油呀6天前
#真实生活分享计划 有一个会做饭的老公太爽了#家常菜 #厨房里的烟火气 #美食制作
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李新月1月前
都好奇老公长什么样，值得我天天半夜给他做饭 #减肥 #在平凡的日子里热爱生活 #美食 #减肥精神状态 #vlog十亿流量扶持计划
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阿兰的厨房3月前
人类对手抓饼的开发程度远远不足20%！#我的做饭日记 #懒人美食 #减脂期 #手抓饼的最新吃法 #在家做美食
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小马哥VLOG3天前
生活做饭VLOG 孕38周小夫妻日常生活做饭 沉浸式VLOG#沉浸式VLO #做饭 #小夫妻做饭 #正能量 #沉浸式体验
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懒人大熊（自律版）9月前
上班族晚上回家没时间做饭，教你们一个简单快捷，营养又均衡的减脂餐做法#减脂 #吃瘦不饿瘦 #自律#上班族减肥 #减脂餐
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婷婷婷宝4天前
今天老公说要给我做一道米其林海鲜大餐，让我们一起来看看他做的怎么样吧#夫妻情感 #美食 #记录真实生活
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贾油鸭6天前
34岁已婚无娃少女的快乐越来越简单啦，下班后做点想吃的东西，俩人边吃边聊，最近家里还有两位小客人，让我们的生活更充实啦#已婚无娃的快乐生活 #晚上吃点啥 #黄花鱼 #下班后的快乐
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小苡妈妈3天前
晚上问孩子爸爸想吃啥，他毫不犹豫说吃红烧肉🤣。因为最近让他减肥好久都没烧红烧肉了。想想，行吧。今晚就烧个吧，还放了几个娃爱吃的鹌鹑蛋。#减肥想吃红烧肉怎么办 #红烧肉鹌鹑蛋 #做菜我是认真的 #动手自己做美食 #三四钢铁锅
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小敏和老万（减肥记）3天前
昨天换了将近4斤，今天万师傅炒的菜不知道能还多少~~ #减肥 #减脂餐 #夫妻日常
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败家老娘们1周前
败家老爷们要减肥，光比耶不发誓#上热门 #记录日常生活 #美食 #蒜薹炒肉盖饭 #夫妻日常搞笑
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小雨和小王7月前
今天小王用电饼铛子做了锡纸四件套，在家了实现锡纸自由 #锡纸烧烤 #锡纸 #会做饭的男人最帅 #夫妻日常
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二人行日记1月前
陪我深夜加餐的一定是你～🥰🥰 又是减肥失败的一天。#情侣vlog #真实生活分享计划 #深夜放毒 #fyp
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团团怕胖（日更版）8月前
瘦了30斤！！每天晚上就靠它掉称！！想瘦的姐妹一定要试试，真的巨掉称！！#创作者中心 #创作灵感 #减脂期做饭能有多省事 #速喊你的减肥搭子来学 #节后掉秤密码之三大好拌菜
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张张厨房日记（日常减脂版）1月前
上班带饭🍱| 减脂餐不知道吃什么的看过来 老婆的减脂餐、超级简单快上手的水油焖菜，鸡腿肉巨好吃，超级下饭。 #抖音美食创作人 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂午餐 #减脂期
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二胖（老公爱做饭）3天前
春运的胖东来白天根本挤不动，晚上早早去也没买到猪蹄，最后做了一锅有肉有菜又有面的炖牛腩。#胖东来 #沉浸式体验 #做饭的男人 #砂锅牛腩 #内容过于真实 @DOU+小助手
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肥成和胖婷4月前
不能自己做饭就不能减肥了吗？ #我们的减肥日记
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吉祥两口子2周前
哎呀妈呀，今天在外面偷喝了一杯奶茶，晚上又吃了好吃的芝麻叶面条，我看这减肥是遥遥无期啊！福哥天天说他做的饭不长肉，那为啥我这浑身都是肉呢？ 姐妹们你说这是啥原因？#夫妻日常 #记录真实生活 #家常菜#减肥路上的绊脚石 #厨房好物
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美式不加糖（逆袭中）3天前
晚上自己做减脂餐，20分钟轻松搞定晚饭#健身 #减脂餐 #减肥逆袭
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