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麦子同学1月前
今日阅读分享《如何去爱》#好书推荐 #每日分享 #阅读是一种习惯
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荷卷卷📚6月前
《如何去爱》 爱不是废墟里的救赎， 而是荒原上并肩生长的两棵树。 #读书分享 #亲密关系 #依恋关系 #好书推荐
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文盲在读书5月前
当你专注自己，就会被爱得轻而易举。《如何去爱》这本书真的是我看过的关于“两性关系”的最实用的书。#如何去爱 #心理学 #好书分享
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乐乐悦读1周前
引导并非妥协，它其实是让我们在爱情里能保持清醒、握住主动权的一种能力!这本书总算把引导型恋人的内涵讲透彻了#引导型恋人#亲密关系#恋爱心理学#沟通技巧#恋爱主导权
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恬风悦读7月前
想学会爱人与被爱？这本《如何去爱》别错过！作者是美国资深关系治疗师，从专业视角教你经营持久亲密关系，在爱里成长，堪称两性关系觉醒之书，帮你看懂爱、拥抱爱✨#好书分享 #两性情感 #心理学 #婚姻 #伴侣关系 @抖音小助手
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平平的小宇宙4月前
爱是吵不完的架，重要的是吵完以后有坐下来好好沟通的能力，推荐这本如何去爱，教你如何有效沟通#如何去爱#吵架 #吵架的正确方式 #感情#引导型恋人
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摸鱼阅读1周前
《如何让你爱的人爱上你》Ⅱ 爱情从不是靠运气赌来的，而是靠用心经营出来的。我们这一生，都在学习如何爱，而这本书最珍贵的地方，不仅给出了方法，还告诉我们：好的爱情，从来不是卑微讨好，而是势均力敌的双向奔赴。#阅读#好书推荐#十分钟读一本书#读书#好书分享
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星星舟1月前
李琰、陆溓宁两个不会说爱的哑巴，默默从细微处渗透出的爱，需要我们反复的看才能体会。#暗河长明 #冷山就木 #小说推文 #真实生活分享计划
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迪迪读书1月前
#创作灵感 #女性独立自信 #好书分享 #女性成长 #女人独立
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爱创图书专营店7月前
光有爱不行，还需要学会如何去爱。 “爱人的能力”是一门学问，需要终生学习。@主持人王芳 #好书推荐 #愿望
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古都秋秋3天前
三阶梯名著快乐读书吧1-9年级上下册语文教材推荐课外书 #快乐读书吧 #课外书 #语文教材 #教材推荐 #名著
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南生读书1月前
精读《爱的终结》：为何我们难爱也难被爱 这本书没有教你如何恋爱，而是像一台精密的X光机，从社会学、心理学和哲学的交叉视角，冷酷地透视了现代亲密关系深层的结构性困境。它将告诉我们：现代爱情的疲惫与终结，或许是一场被整个时代逻辑所推动的、注定的“消极关系”。#好书推荐 #书籍解说 #南生读书 #爱的终结 #读书
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王芳的书房7月前
愿望 孩子青春期叛逆、脾气不好、家长和孩子不知道如何去爱对方，来看看这本书吧！#强烈推荐 #成长教育 #愿望
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金小羊2月前
第14集｜经典书籍《正常人》我们在彼此身上学会了如何去爱，如何被爱！#正常人 #读书 #个人成长 #爱情
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云边书舍4天前
你是否总在讨好、敏感或不安？那或许是内心未被妥善养育的小孩在求救。这本书不止教你自我提升，更给你一套温柔而坚定的方法：识别内在创伤，用成年的资源与爱，将自己重新养大一次。#分享人生之书 #创作者中心 #创作灵感 #情绪成长
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沈小珺的岛屿2月前
这本书，彻底重塑了我的爱情观。💔 一个人如何在拥有623个情人后，依然宣称自己只爱一个人？ 加西亚·马尔克斯的答案，深刻到令人恐惧。 你能接受“灵魂忠贞，肉体流浪”的爱吗？评论区见真章。 #霍乱时期的爱情#女生必读书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #好书推荐
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心理观景台3周前
我们都在等待被爱，却没人教我们如何去爱 你有没有发现，我们花很多时间学习知识、技能，却从没学过人生最重要的一课——如何去爱一个人？结果就是，要么爱得患得患失，要么爱得精疲力尽。一本书说，这一切，是因为我们把爱当成了一种感觉，而不是一种能力。 #爱情 #心理学 #心理学知识 #科普一下
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橙希真4天前
答应我，所有焦虑内耗，压力大的姐妹去看看这本书。真的好爱这本书啊！字字句句都太解压了，真的太太太有共鸣了！！！ 不要担心2小时和8公里以外的事，真正的掌控感，是对忙下的专注而非对结果的执念。 接受自己也会犯错，也会无能为力。 停止给自己预设各种困难和负面暗示，不要为尚未发生的事情过分担忧，也不要为已经发生的事情耿耿于怀。 生活不过是见招拆招，谁也没办法一次性全部准备好。 #治愈系书籍推荐 #好书推荐 #情感共鸣 #读书成长 #不要担心一切都会好起来
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粒粒的书📖3月前
这本书真把把引导型恋人具象化了！读完《如何去爱》这本书整个感情观都通透了，处理不好亲密关系的人都去狠狠读这本书！#好书分享 #亲密关系 #引导型恋人 #恋爱技巧 #情感共鸣
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月亮陪你读书3周前
爱不是天赋，是手艺。看完这本书，我终于懂了如何“练习”去爱。 #爱需要学习 #婚姻经营 #两性关系 #情感共鸣 #女性成长
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心理观景台3周前
原来，所有恋爱中的人，共享同一种疯癫 在学了那么多“该如何去爱”的理论之后，让我们暂停一下，纯粹地看一看“正在爱着”本身，究竟是什么模样。 #爱情 #心理学 #爱情心理学 #恋爱中的人
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希微在这儿6月前
强烈建议每个人都读了这本书再去谈恋爱! 真的建议“总是在恋爱中不停跌倒，不知道如何和爱人相处的人”读一读这本书!#好书分享 #如何去爱 #婚姻 #恋爱 #心理学
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赞赞书单1周前
强烈建议每个人都读完这本书，再去恋爱～引导型恋人简直是恋爱宝藏～ 健康的亲密关系，是两个独立个体的相互滋养，而非相互消耗。想拥有一段稳定、持久亲密关系的前提，是必须要先了解自己的情感需求，向内探索，真诚表达与沟通，我们才能给予爱，接受爱。 所谓的爱情，就是我们借彼此的瞳孔，看清楚感情里最真实的自己。 书中的万能沟通方式： 描述事实＋自我感受＋具体请求 还有20＋深度案例和22个场景脚本 全是心理学验证过的沟通秘籍。 这本书真的特别适合： 容易在恋爱中"一点就炸"的人 总把关心变成说教或指责的人 想建立深度沟通，却不知如何入手的人 请相信，无论是处于热恋期、磨合期，还是已婚或想要结束一段关系的人，这本书里都能够找到你在亲密关系里的解药。 我们并不是要成为彼此的完美伴侣，而是要成为彼此的"引导者"，只要我们仍然相爱，我们就能一直共同进步，既学会爱自己，也会学爱伴侣。 #好书推荐 #如何去爱#引导型恋人#亲密关系#恋爱心理学
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子棋书房1周前
中国家庭培养孩子爱人的能力是比较薄弱的，这本书融合了哲学、社会学、心理学以及文学的知识，推荐大家都去读一读#唐子棋 #爱的能量 #读书笔记 #哲学 #爱情
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是觉今呢1月前
❤️「引导型恋人」才是人类恋爱的天花板！！ 恋爱里最高段位不是被动等待，而是主动引导！一个懂得引导关系的人，往往也握住了幸福的主动权！ 《如何去爱》这本书，把引导型恋人具象化了！书里分享了一个很实用的沟通法则：描述事实➕表达感受➕提出具体请求。 引导的本质，是带着善意去经营关系。不指责对方，不压抑自己。既坦诚表达自己，也给对方空间。 我们终将获得爱与被爱的能力，在稳定、持久的亲密关系中看见自己，看见爱人。#知识分享 #好书分享#引导型恋人#亲密关系
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铮铮姐育儿说7月前
真心建议所有女孩们妈妈们都去读这本书！！ 《如何去爱》 这是我近十年读过最好的写亲密关系的书籍，彻底颠覆了我过去的认知。 书里有个情节，妻子因丈夫没有挂好钥匙而爆发。 其实，我以前也会认定这是对方的“错”，是“不用心”的铁证，但一句话点醒了我，“如果你无法自我认同，就会对伴侣有着过高的期望。” 我顿悟的明白，她愤怒的源头不是那把钥匙的位置，而是它背后那个被忽视、被怠慢的委屈，混杂着对自己小题大做的羞耻的“自己”。#好书推荐 #亲密关系 #父母必读#爱
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木兮学姐3天前
三位哲学巨匠，一本人生指南。当你为爱所苦、对前路迷茫、对自己怀疑时，这套书里的每一句话都像一束光。它不提供虚幻安慰，而是给你直面生活的清醒与勇气，教你用强健的心脏活在当下。 #哲学 #哲学人生 #哲学文案 #读书 #好书分享
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解小垚5月前
经常冷战，争吵，拒绝沟通，不知道怎么去爱的你可以看看这本书，在关系中焦虑内耗中走不出来的你也要去看看，它教你如何在爱中成长，如何爱与被爱#如何去爱#两性关系 #心理学 #女性成长#女性觉醒
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小明爱读书5月前
一本书让你与伴侣告别争吵与内耗！ 这本书《如何去爱》真的把引导型恋人讲透了～引导不是退让妥协，而是赋予我们在爱里保持清醒、掌握主动权的能力！ 读完这本书，真的能帮我们告别争吵与内耗，用爱的能力守护亲密关系！#好书分享 #恋爱心理学 #引导型恋人 #亲密关系 #女性成长
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逐分鐘消失33哩1周前
爱是一本书 我们会来读爱这本书，这本充满同担爱的书📖💚 终于把我在陈奕迅fnds演唱会收到的无料们整理起来了，这还只是一部分！！另一部分体积太大，我装在了收纳盒里，之后再出一期视频展示哈哈哈哈哈🥰 每次看到这些无料就好像又回到fnds现场。感谢所有伸手无料或是互换无料的老师们，你们的爱我都有好好珍藏💚下次巡演还要见喔～ #陈奕迅fearanddreams #Eason #物料 #物料收纳 #爱是一本书
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李诞的小卖部分部4天前
段永平推荐的书我都看 有孩子必看 没孩子也要看 怎么爱你的孩子 就要怎么样爱自己#无条件养育 #教育孩子 #把自己重新养一遍 #李诞 #段永平推荐
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栖字间2周前
10分钟精读一本书，今天我们读《爱的艺术》 真正的爱，不是逃避孤独的避风港，而是在保持自我独立的前提下，主动给予、真诚接纳的过程。#好书推荐
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旺小旺2月前
教会我们用主体性重建亲密关系的一本书《如何去爱》～#书单 #好书分享 #如何去爱 #好书推荐
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思维-提升3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。青名管理#原生家庭 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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知书达理6月前
真心建议所有没结婚的女孩们都去读这本书‼️ 《如何去爱》是我近十年读过最好的写亲密关系的书籍彻底颠覆了我过去的认知‼️ ✨书中那个"钥匙引发的争吵"让我深受触动： 妻子因丈夫乱放钥匙而愤怒的表面下，藏着更深层的自我缺失。这让我突然意识到，过去我也总把伴侣的疏忽归咎为"不够爱"，却忽略了问题的本质——当我们无法自我认同时，就会将过重的期待压在对方肩上。 那个愤怒的妻子，其实是在为内心深处"不被重视"的伤痛呐喊。这种顿悟让我看清： 所有情绪风暴（愤怒/焦虑/失望）的源头都在于自我需求的缺失 亲密关系中的卑微感、过度敏感，本质上都是自我迷失的投射 [星R]《如何去爱》是美国资深伴侣治疗师用多年咨询经验打造的亚马逊4.8分新作，它说在亲密关系里构建这种从自我出发的「主体性思维」十分重要，还给出具体练习方法： 不把自己的感受、需求寄托在对方的反应上，而是回到自己，先了解自己情绪背后有什么需求 我本位表达，以“我感觉……”为主语，按“事件—感受—需求”的顺序表达情绪与具体需求，比如：“当你说‘随便’时，我感觉被敷衍，我希望被重视。” 吵架和辩论时，抱着趁机了解彼此的态度，目的是解决问题，而不是掩盖和麻痹。 允许两人的观点不一致。尝试认同对方的情绪，但不代表同意他眼中的事实。 适时展示脆弱，不是大哭大闹发泄情绪，而是勇敢分享自己的主观体验。 书里还有20多个深度分析案例，和22个真实场景沟通脚本，这本书给我的不是鸡汤，而是解决亲密关系中实际问题的具体方法。 🌟当我开始正视自身感受、承认合理的自我需求、停止向外索取认同，那些缠绕多年的焦虑真的开始消散。 原来"保持独立"和"享受亲密"从来不是对立命题，而是可以相互成就的生命状态。 #分享好书 #主体性思维 #亲密关系沟通 #恋爱心理学 #好书推荐🔥
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航航真行！4周前
表达爱意的能力真的很重要，很多人不好意思讲出口或者不知道该怎么去讲爱这件事，积极表达爱，倾听并给予回应，是我们一生永远要学习的课题，这本书真的很温暖，推荐大家都去看，给孩子读绘本的同时也是治愈自己！#猜猜我有多爱你 #绘本 #内容太过真实
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热门短剧1周前
高人气小说：这本书太精彩了 全本免费看
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李姐说点啥3月前
如果觉得〖爱自己〗很难，听听这本书怎么说！ 《为自己跳舞，就会有人加入》 #内容过于真实 #女性成长 #亲密关系 #自我成长 #认知思维
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北京天下文化1周前
作为父母，尽早给孩子看这套漫画版你好吗科科， 教会孩子先爱自己，才能更好的爱世界。相言的力量，拥有解决问题的能力#心理 #爱自己 #儿童教育
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崔狮狮4月前
一本关于如何好好生活的实操手册。 章节概要：1.爱的本质是被看见；2.如何有效争论；3.面对变化；4.满足感。《真想让我爱的人读读这本书》菲利帕·佩里#好书推荐 #心理学 #人格成长 #原生家庭 #治愈
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不看书就出去玩2月前
第三集｜《爱的艺术》上 一段六个月的上头关系，突然BE了。在自我怀疑的漩涡里，我遇到了《爱的艺术》。 这本书的第一句话就击中了我：我们总在纠结“如何被爱”，却忽略了“如何去爱”。 原来，爱不是一种运气，而是一种需要学习和实践的能力。 这次读书，不为别人，只为搞懂自己。下期分享救我于水火的清醒金句。#爱的艺术 #弗洛姆 #BE #自我成长 #心理学
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小依依呀5天前
番茄小说，看书累了切换听书模式#番茄小说#看书#听书#小说
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慢慢绘本3天前
从小养成爱阅读的好习惯，每天10分钟，你会发现孩子的语言表达，逻辑思维都会有很大的提升 #睡前阅读 #亲子阅读 #儿童绘本 #爱看书的宝宝 #育儿经验分享
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欧可1月前
《允许爱情消失》：焦虑型依恋自救指南！如果你在感情里内耗，一定要读懂“允许”二字。#女性成长 #认知 #情感共鸣 #读书 #真实生活分享计划
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听书会成长2月前
爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个不完美的人——-《如何去爱》
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樊登读书会3周前
当我们走入人生下半场的时候，要去爱花、 爱人、 敬畏真理，希望大家听过这本书之后，能够迎接一场精彩的中年觉醒。#上帆书听懂好书 #人生 #心态 #中年
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陈昌文4天前
我会有大房子，我会有豪车。我会很有钱，我儿子会找到一个对他很好而且有钱的千金大小姐，我家里人都会很健康，我会很健康，，儿子会很健康，老公会很健康，很爱我，一切都会越来越好#零基础戒色#陈昌文社群华姐#陈昌文戒色思想读书会398
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一本好书3天前
如果你也日常感到不快乐，读读加缪的这本书，找寻内心深处的快乐#快乐的死 #加缪 #强烈推荐 #值得一看的好书 #好书分享
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阿希学心理4周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己#精神内耗
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语林读书3天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《释怀》”整个人都豁达了！#读书 #自我提升 #一本好书
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芒格日志2天前
恋爱开窍｜看完你就懂，为什么有的人爱得游刃有余！ 未婚必看！已婚必读｜一本书参透爱情与亲密关系#爱情心理学#恋爱技巧#女性必看#好书推荐 #郭延娇
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荔芝来啦2月前
如何低成本给爱读书的宝宝提供图书资源？#亲子阅读 #绘本分享 #带娃妙招 #英语启蒙
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啃书📚小奶包5天前
自尊独立向阳生长，平等之爱方得始终。 这本书不只是一个爱情故事，更诠释了独立人格的珍贵，告诉我们唯有灵魂的契合，才能支撑起长久的相守。#好书分享 #经典名著 #上热搜 #简爱 #睡前阅读
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任十八（已瘦38斤）5天前
#书籍分享 #读书成长 #读书分享 2026年第二本书读完啦 真心推荐每一个女性都能读一下 无论何种情况 都要知道先爱自己 你的精彩人生需要你来定义 你的每一个选择都应是自由的
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漫步淘淘🍒2周前
拯救恋爱脑——四本书，从男性视角看清爱情真相 总被恋爱脑困住？教大家一个斜修办法，从男性视角去看爱情的真相～愿你读完，多一份冷静，少一份执念。 #情感成长 #恋爱脑必看 #好书分享 #读书成长 #经典文学
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小香奈3天前
剧情非常精彩!没有那些俗套，作为一个爱看甜文的读者，这本书还是一直吸引着我看下去。没了🍅老师我上哪去吃这么香！#小说#高干文#强娶豪夺 #跨国强制爱
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玥儿身心减压1周前
#读书 #书籍分享 #爱读书 #图书 #我要上热门 你将成为谁这本书让我找到了自己的热爱和方向
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艾文爱读书2月前
如果让你放下一切，财富，地位，牵绊，束缚，你会选择成为什么？你想去往哪里？你会为你热爱的一切，做出什么努力与开始？你会先迈出第一步吗？你会先知道再去实现吗？#读书笔记 #全民dou阅读 #非洲 #读书 #阅读笔记
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小黑妞筱筱4天前
自愈，是每个成年人的必修课，拥抱那个被否定的小孩！ #家庭教育 #父母的爱 #情感共鸣 #人生感悟 #自愈
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爆汁橘子6天前
你爱的是他这个人，还是脑子里他的幻想？这本书可以给你答案，希望这份通透让你在人间修得心安！#爱情 #书籍推荐 #八万四千问 #宗萨钦哲#宗萨钦哲仁波切
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原思维说本质3周前
如今更明显！ 如何看透本质，以及拥有预判能力，我写在了我的书《原思维》里，主页橱窗就可以找到这本书
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钻润读书4月前
果然，女人一旦开始研究如何去爱，所有亲密关系就像打开了上帝视角。一本美国资深伴侣治疗师耗时多年经验打造的宝典、《如何去爱》，句句炸裂，真的让你瞬间清醒。 书里说，没有一段亲密关系是完美的。在现实生活中，每一对伴侣都会遇到各种各样的问题，面临不一样的挑战，不要惧怕裂痕与分歧，最重要的是修复关系裂痕的能力。 比如，当你不同意对方的观点时： 不要说：“你错了。” 要说：“跟我详细讲讲，你为什么这么想。” 当对方说“我没生气”，但明显在生气时 ，不要说：“为什么你不承认自己在生气？” 要说：“我可以给你空间，但是紧张氛围也让我很有压力，希望我们之后可以谈谈。” 被工作压垮需要陪伴时，不要说：“你一点都不关心我”。 要说：“今天压力好大，现在特别需要你听我吐槽。” 不愧是重塑亲密关系的实战手册。建议所有想在亲密关系中拿回主导权的女生，这本书你一定要去翻翻。我们终将获得爱与被爱的能力，告别争吵与内耗，在稳定、持久的亲密关系中看见自己，看见爱人。#恋爱 #情感共鸣 #女性智慧 #好书推荐 #在抖音入手的好东西
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搜货女王3天前
你有多久没有安安静静地读完一本书了？如果你也觉得累了，撑不住了，点击左下角，让这本书陪你几天#额尔古纳河右岸#迟子建作品 #矛盾文学奖 #好书推荐 #好书分享
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