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2026 年打春时间是 2 月 4 日 4 时 01 分 51 秒,对应农历 2025 年腊月十七。躲春:属马、鼠、牛、兔的人需在凌晨 3 点至 5 点躲春,保持安静,不外出、不争吵、不碰手机,避免气场冲撞。若家中有小孩,打春前五分钟最好将其抱起来,能起床的让其起来,不要打春时还在床上或炕上。若两口子都犯太岁,那天要分屋住,母亲和孩子犯太岁的,母亲别搂着孩子睡,犯太岁的人在那个时辰别见面。 行为禁忌: 忌动土搬迁、打碎器物,以免搅乱新生契机。 忌睡懒觉、理发,违背养阳气和草木生长之理。 忌看病吃药(急症除外)。 忌回娘家,传统认为不吉利。 忌与人争吵动怒,春季肝气生发,动怒伤肝且败和气。 忌外出奔波,交节时人体气血弱,外出易受外界气场影响。 忌懒散赖床,春日当惜时,早起迎阳气更显精神。 忌熬夜贪凉,11 点前睡觉养阳气,别穿露脚踝的衣服、喝冰饮,避免寒气入侵。 忌动土装修,敲墙、拆东西的噪音和粉尘会扰气场,影响家人健康。 忌水不外倒,老人认为水是财,立春往外倒水寓意破财漏财,废水可用桶装起来第二天处理。 忌扫地,立春讲究聚财,扫地倒垃圾被看作把财气和福气扫走,立春前应打扫彻底,当天尽量不动扫把。 忌催起床,被催着起象征新一年做事易被动赶工,应自然醒。 忌签合同、搬家、下葬、结婚、出远门、探望病人。 饮食禁忌:少食生冷辛辣,避免损伤初生阳气,北方仍需保暖。 说法与习俗: 春打六九头,吃穿不用愁,预示气温回升,利于小麦返青和春播,丰收概率高。 春打六九头,在家啃猪头,借吃猪头盼猪事顺遂、五谷丰登。 2026 年是上午立春,农谚认为阳气生发足,倒春寒风险低,利于春耕。 立春一日,百草回芽,提醒农户抓住时机清理沟渠、查苗补苗。 咬春,吃生萝卜寓意 “咬断春寒、迎来暖意”,缓解冬季积滞的肠胃不适;吃春饼寓意 “一卷春色、五谷丰登”。 说吉祥话,跟家人朋友互道 “立春安康”“新年顺遂”,带来正向心理暗示。 轻度活动,在家拉伸、散步或整理房间,养阳气且给生活 “焕新”。 五行喜木的人可以抱抱大树,喜水的人可在家拖地、刷碗筷或洗衣服,喜土的人可用小铲找闲地挖土五分钟或动家花土,喜火的人可中午晒太阳或艾灸,喜金的人可多摸金属或自己的钥匙。 经常漏财、不聚财的人,立春可在银行最少存一千以上增加运气。#立春 #情感 #春天
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丙午年的立春,应该要注意些什么? 咱老百姓过日子,讲究顺时顺势。2026年是丙午马年,立春交节时间在2月4日凌晨,农历腊月十七。2026年是天干丙火配地支午火,是“天同地比”的双火年,又赶上九紫离火运初期,火气格外旺盛。这时候的注意事项,核心就是“顺阳气、避火气、稳气场”, 躲春要做对,平稳接气场 立春是新旧年运气场交接的关键节点,尤其丙午年火气动荡剧烈,“躲春”就显得更加重要了。 首先明确躲春人群:属马的、属鼠的、属牛的、属兔的,这四类人一定要躲。另外年龄逢“九”(明九如9岁、19岁,暗九如18岁、27岁)和体质虚弱的人,也建议顺势躲一躲,减少节气交替的不适。 躲春时间和方法要精准:核心窗口期是立春交节前后各一小时,也就是2月4日凌晨3:01到5:01。这个时段刚好是寅时,正常人不用刻意熬夜,保持安静睡眠或静坐就行。 躲春环境有讲究:选自家安静的卧室或书房,关紧门窗、拉上窗帘,隔绝外界光线和噪音。房间里别放和自己属相相冲的物品,全程不与人交谈、不刷手机、不打电话,就闭目养神、冥想或看本闲书,让身心保持通透。躲完后开窗通风,面向东方深吸三口气接阳气,吃口红枣、桂圆讨个好彩头,就完成了过渡。 咬春有讲究,食养顺天时 立春吃“咬春”食物,不只是图寓意,更是贴合节气的食疗。丙午年火旺,咬春要兼顾“助阳气、清积热”,不同食物各有侧重,按需选择就好。 北方必吃白萝卜,冬春交替时体内积了不少浊热和宿食,白萝卜味辛甘、性凉,能下气消食、除痰润肺,帮身体“推陈出新”。闽南地区讲究啃甘蔗、咬白萝卜,甘蔗从头吃到尾寓意“有头有尾”,白萝卜叫“菜头”,图个“讨彩头”的好寓意。 春饼、春卷是各地通用的咬春食。春饼用薄面烙制,卷上韭菜、豆芽、肉丝,韭菜是“起阳草”,性温能祛阴散寒、补脾胃;豆芽古称“种生”,能帮五脏从冬藏转向春生,还能清热疏肝。吃的时候要从头吃到尾,寓意全年顺遂有始有终。 另外要多吃绿色蔬菜,比如菠菜,能养血滋阴,缓解肝阴不足引起的头痛、血压波动,刚好应对丙午年火旺的影响。少吃酸收之物,避免抑制阳气生发,辛辣刺激的也别多吃,免得加重火气。 养生抓重点,护肝养心防上火 中医讲“春养肝”,丙午年双火叠加,肝属木、心属火,木生火容易导致肝火扰心,养生核心就是护肝、养心、降火。 (评论区待续) #立春 #丙午年 #躲春 #咬春
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