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武当海谦5月前
很多粉丝说海谦玄功一路拳打得好，今天就展示一套完整的玄功一路拳#武当武术#武当#传统武术#弘扬中国传统武术文化 #少年强则国强
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AHTV第一时间3月前
小伙用94公斤木桩练习“#铁裆功 ”，竟把固定木桩的钉子都弹飞了！ “我每天锻炼3、4个小时，这个不难3到6月就能见效“ #高手在民间 #没想到吧 （视频来源：@一一 ）
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馨阳功夫2周前
武术从无高低！选适合自己的，就是最值得练的～ #武术传承 #养生习武 #功夫
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忠义堂搏击俱乐部官方号3周前
武术最强之处，不在拳脚之间 多年前温州街头，一次意外让我瞬间躲过一劫——武术练的不是能打，而是危险来临时快人一步的反应，和钢铁铸成的冷静神经。练武，练的是应变、是心态，是生活中那份比常人更稳的底气。 练武术，远不止于拳脚。
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探索全球4天前
农村残疾小伙苦练26年，竟然练成了江湖上失传已久的蝎子神功！#高手在民间#民间高手 #民间高手 #武术 #农村生活 #蝎子摆尾
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脚滑的冒险者6月前
什么是遥击术？ #历史 #武术 #功夫
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馨阳武术3周前
武术的四种类型，看看自己适合练哪一种 #武术 #武术表演 #武术实战 #习武
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擒拿泰斗：张金刚1月前
弘扬中华武术振奋民族精神传播正能量！ 擒拿是日常生活中防身自卫的最大有效的技击术，在遇突发事件时在自己的生命受到危险时该出手时就出手，利用擒拿技击迅速击败对方，保护自己保护家人保家卫国！擒拿早以被我国的公安特警做为每天训练的重要科目，是我国执法人员防身制服打击坏人的有利手段。传播正能量随时教你防身自卫反击制敌！擒拿非遗传承人: 张金刚
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筋骨研修者1周前
道家绝活，贯气通顶，缓解疲惫，增强精力。#武术 #居家锻炼 #古法健身 #练功 #道家养生
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中国马伽术格斗学院(临沂分院)官方号5天前
最实用的防身术它叫马伽术#马伽术 #防身术 #女子防身术 #留学生 #格斗
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少林中武2天前
少林一招功… #中国武术 #实战教学 #擒拿格斗 #防身术 #少林中武
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修仙者2周前
#真实生活分享官 #弘扬中华武术 #弘扬中华传统文化 #中国功夫 #中国功夫博大精深
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梁志华（中国武术四段 李家拳）3天前
@四川乡当潮 #十里八乡蜀你最牛 #非遗文化 李家拳：日常生活（功力练习与测试）
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立武-胡教练-濮院校区1月前
女孩子也可以很酷 武术，不只是力量的象征，更是坚韧不拔精神的代表 愿你在生活中也如在武术场上一样，勇敢面对每一个挑战，不退缩#武术女孩#武术基本功#处级三路长拳前半段#少儿武术空翻技能#热门话题
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合气道4天前
当今世界流行的武术—合气道#济南#武术#合气道#济南合气道张飞#运动健康
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国粹经典2月前
#创作灵感 #原创视频 #dou出真功夫 #纪录美好生活 #抖音推广 流星锤的金龙盘玉柱动作是传统武术中的经典招式。 腿部活扣：先在腿部打活扣，保持绳子滑行状态，避免过紧磨手 。
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有人练功1周前
昂拳 | 切记不要盲目预判 看见就跑！ 昂拳 | 切记不要盲目预判 看见就跑！ @有人练功 昂拳～广西古代壮族人民的实战武技，被誉为国内已发现的“最古老最完整”的原生态壮族武术。 #昂拳 #广西非物质文化遗产 #刀盾术 #八斩刀 #有人练功
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修仙者2周前
#真实生活分享计划 #弘扬中华武术 #弘扬中华传统文化 #中国功夫 #传统武术文化
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑7月前
功夫的尽头是养生，中华武术所有的拳种概莫能外。两仪阴阳气是两仪拳中核心的核心，催生内气，提高功力，健身，养生，简单易学#中华武术博大精深#非遗传承#高手在民间#台上一分钟台下十年功#功夫
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少林精武学校冯教（收徒中）3周前
起势含禅意，落拳藏古今。少林五行八法拳，以五形通五脏，以八法养身心，在一招一式中体悟刚柔之道，于一呼一吸间感受禅武同源。这不仅是北派少林的千年传承，更是中国人刻在骨子里的精气神。#传统武术文化
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阿乐有话说8月前
中国武术到底有多厉害，我用亲身经历告诉你#中国武术 #通识教育 #生命教育 #家庭教育 #孩子教育
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美丽的心灵🇨🇳2周前
#上热门 #延弘拳法特点#山风拂过岩壁，木杖轻点石隙，仿佛一瞬便穿透了尘世喧嚣。他静坐如松，眼神澄澈，似在参悟天地间的呼吸与节奏。这不仅是拳法的修行，更是心性的沉淀。#武术之美#禅意生活
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修仙者1月前
#弘扬中华武术 #弘扬中华传统文化 #中国功夫 #真实生活分享官 #武术
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如意精武馆👊5天前
武术的真谛，最终是超越招式的束缚，抵达修身修心的境界。它让我们拥有健康的体魄，守护生活的安稳，更塑造丰盈的内心，让自信与从容成为刻在骨子里的气质，这便是武术最珍贵的馈赠。#功夫 #每一个动作都是用汗水换来的
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星眼世界2天前
这套剑法也挺不错，你可识得，试着练了几招 #双手剑 #于承惠 #武术 #武侠 #非遗传承 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音流量扶持
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教武术的新精武10月前
武术本身就是最好的教育#武术 #武术基本功 #空翻 #新精武 #日常训练 @DOU+小助手 @抖音小助手
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sunshine1周前
#武术 #非遗文化 #戳脚 #弘扬中华武术 #传统武术
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观极武馆6天前
一招竞技太极，尽显传统武术韵味 让快节奏的生活慢下来，练一场竞技太极，在一招一式中感受传统武术的静与力，帮助孩子练出身心底气~#竞技太极拳 #太极拳 #武术 #武术基本功 #锻炼身体增强体质
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老乐2月前
#武术 中华武功集大成之作 无需多言#记录我的生活
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修仙者1月前
#真实生活分享计划#真实生活分享官 #弘扬中华武术 #弘扬中华传统文化 #中国功夫#中国功夫博大精深
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武当小师妹明一2天前
太极拳：中国传统武术的代表 #道家文化 #道家养生 #生活小妙招 #居家运动 #居家锻炼
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小聂老师1周前
拳脚生风，正气萌发。以武强身，以德养心。从一招一式里学会坚持，在一拳一脚中练出胆魄。少年当自强，功夫不负有心人——让成长，更有力量。#校园生活记录 #记录校园生活 #校园操场 #武术 #小学生武术
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Kevin棒棒2天前
摊手化劲，进马破敌 咏春不仅是一门武术，更是一种生活方式。 它教我们在快节奏中寻回平衡，在挑战中保持从容。 这个新年，让我们一同习拳练气，以“进马摊手”之姿，步步向前、开拓新程！如骏马当先，稳扎稳打；如春风蓄力，厚积薄发。迎接充满活力的2026。 #仁义咏春拳馆#功夫养生健康开年#2026咏春功夫迎新岁#一马当先蓄力迎新#每个动作都是用汗水换来的
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让生活充满快乐3月前
#中国武术是中华民族在长期的生产劳动与大自然的搏斗和冷兵器的战争中逐步形成与发展起来的一种体育项目具有健身护体防敌制胜的作用#弘扬中华武术精神#止戈尚德
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张恩6月前
年轻人，让我们珍惜这宝贵的青春岁月。在锻炼中磨砺意志，在学习中增长才干。#八极拳教学 #八极拳 #传统武术
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太极张毅3月前
中华武术博大精深 晚上想锻炼身体，又不想影响夜间睡眠，太极无疑是最理想的选择。#太极 #健康养生 #传统文化 #运动 #国风古韵
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有人练功1月前
口播 | 每天学一招 今天教你骑马打马式 昂拳～广西古代壮族人民的实战武技，被誉为国内已发现的“最古老最完整”的原生态壮族武术。 @有人练功 #昂拳 #广西非物质文化遗产 #刀盾术 #有人练功
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太极一清师傅3天前
力由脊发，步随身转。#国学文化#道家文化#武术#太极拳#国风古韵
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南庙武术（醒狮队）袁伟2周前
#非遗传承 #南庙武术 武术是中华民族的传统美德，习武强身健体，防身自卫。
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修仙者1月前
#弘扬中华武术 #弘扬中华传统文化 #真实生活分享官 #中国功夫 #中国功夫博大精深
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荔枝新闻1月前
#当美国千万网红的师父是什么体验 #挂过英语课却成美国千万网红的师父 “It’s pain，but it’s life……It’s pain，it’s you。”当少林武术馆教练梁小龙@武术馆梁小龙教练 ，对着疼到躺地的美国博主 “甲亢哥” Speed说出这句话时，隔着屏幕的全球千万网友瞬间被击中。2025年3月，美国博主“甲亢哥”的一场少林之行，让这位朴实的武术教练意外走红。直播里精彩的“后背开棍”，一句“这很疼，但这就是少林功夫”，不仅让“甲亢哥”读懂了少林功夫，也向世界道出了少林功夫的禅意：从不止于拳脚招式，更在于直面痛苦、坚守热爱的人生哲学。#媒体精选计划
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杜月英1周前
看完才知道明白真正的传统武术，我将以虔诚之意整理传统武术之脉 #武术 #武术文化 #杜月英武术 #杜月英武术教学法 #双刀老太
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张三七聊武术3月前
以身为剑，改变身体即铸剑 #太极拳 #传统文化 #弘扬中华武术 #古法健身 #修行
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速武天勇（收徒中）1周前
百年前，传统武术如何在擂台上应对强大的外国拳手？那些取胜的前辈，究竟掌握了什么与现代认知不同的核心方法？ 这位“武状元”将拳击训练引入国术体系，在当时为何会掀起巨大的观念碰撞？他所倡导的融合之路，遇到了哪些现实的阻力与挑战？ 他开创的“形意为体，拳击为用”体系，其核心价值在哪里？对于想要提升训练效率的现代练习者，它能提供哪些不同的思路？这套历史上被验证过的方法，在当今的传承和认知中处于什么位置？ #传统武术#朱国福#形意拳拳击#传武实战
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邯郸少林智勇武术学校1周前
习武修身，以武会友；强身健体，自强不息。 武术，不止是拳脚功夫，更是一种生活态度。一招一式，锤炼的是筋骨，磨砺的是意志；一拳一脚，守住的是底线，传承的是文化。练武之人，当以武修身、以德服人，在汗水中收获健康，在坚持中遇见更强的自己。#少林功夫 #武术学校 #邯郸少林智勇武术学校 #摔跤 #武校招生
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罗列才艺6月前
90后女子练武十八年，真功展示十分惊艳 #武术#武术人#巾帼不让须眉#高手在民间#弘扬中华武术 #武术女孩 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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追梦百2天前
太极可以让生活气氛更美。
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荷姐自媒体3周前
#真实生活分享官 #中国武术真的很帅 #正能量 #中国武术发扬光大
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少林谢纪贤2周前
老祖宗的三句武术真言：练到骨子里的才是真功夫#学武术好处#生活
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悦悦带你挑武校2天前
武术也在不知不觉中融入我们的日常生活#家长必读 #登封武校 #武术 #青少年教育 #健康
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无聊的马仔4天前
#把中华武术赋予新的形式 #创作者中心 #创作灵感 #传统文化传承 #古风武侠
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潮汕酒侠（广东粤酒酒业创始人）6天前
老师父内功厉害 七旬老师父深藏不露！一身深厚内功，现场传授推手功夫，一招一式皆是传统武术的硬核底蕴，这才是真正的功夫传承！ #传统武术 #内功修炼 #太极推手 #民间功夫高手 #功夫传承@酒窝小刘哥 @拳无影 @侠医强子
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追梦百3天前
太极可以让体验更美。
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肖建成6天前
学习太乙游龙拳又有了一小点进步
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大知闲闲2天前
#武术 #太极拳 #少儿武术培训 🌿少儿太极，练身更修心✨ 不疾不徐练招式，一举一动养气质 矫正体态、专注力拉满，让孩子静下来、强起来 温柔习武，涵养心性，从小做有风骨的小少年～#卿雅堂武术课
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龚略生活3周前
每天5分钟，试试这套武当老师都在练的拳 #功夫 #武术传承 #国风 #国潮 #弘扬中华武术
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湉爸爱运动3天前
马步冲拳 #真实生活分享计划 #武术 每天在家坚持这样练，#居家锻炼 #健身干货 健身又防身
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李畋强英武术馆 李山4天前
武术，是中华优秀传统文化的璀璨瑰宝，承载着民族的精神气韵，凝聚着先辈的智慧结晶，一招一式皆藏底蕴，一言一行尽含风骨。传承武术，是守护民族文化根脉的责任；创新武术，是赋予传统文化生机的使命，唯有在守正中创新、在传承中发展，方能让中华武术跨越时空，在新时代绽放新的光彩！#中华武术博大精深扬我国威 #李畋强英武术馆寒假班训练团队#记录孩子的成长学习#童年只有一次功夫伴随孩子一生！
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速武天勇（收徒中）4周前
练习冲拳最好的三个动作，提膝冲拳，踮脚冲拳，马步冲拳。每天练做30组，锻炼腰腿，舒展全身。#居家锻炼#小动作大作用 #功力训练 #传统武术
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坤坤盘点5月前
功夫我只看功夫小卫#功夫小卫 #MVP #微胖#良子
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河南嵩山少林武校办公室1周前
#纪录校园生活 校园偶遇一位山东籍同学——刘科伟同学，让他为我们展示了正宗的《七星拳》。拳法紧凑，劲随步发，一招一式都透着古朴的底蕴。你能看出这套七星拳的精髓在哪里吗？懂的一起来聊聊🧐#武校随机采访#七星拳#河南嵩山少林武术学校
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愚河马Daft Hema3天前
#hema #剑术 #武术 #精致 #生活
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杜月英6天前
《长穗子剑》武术文化复兴！#双刀老太 #武术爱好者 #正能量 #杜月英武术 #杜月英武术教学法
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