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沁心健康生活坊1年前
男人主动拥抱女人意味着什么？#现实生活中你们有遇到过同样的事吗 #解决问题 #恋爱婚姻 #心灵疗愈 #心理疏导
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心理咨询师张倩4年前
拥抱有三个神奇的作用#情感 #心理#心理咨询师
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谢昕讲心理3年前
拥抱真的有治愈的能力，快去抱抱你身边的人吧！#心理 #温暖 #拥抱的力量 #正能量 #心理健康@DOU+小助手
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大渔心理2月前
在恋爱中只喜欢抱抱，不喜欢X的行为…. #依赖与被依赖 #身体接触 #昆明心理咨询工作室 #X行为
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课代表阿聪5天前
第33课 给自己一个拥抱，你值得被温柔以待#科普一下 #行为心理学 #冷知识 #两性情感 #催眠
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心理聊愈屋🇨🇳4月前
语言说不通的，不如拥抱一下！90%的人不知道的“爱抚效应”#心理学 #情感共鸣 #情感 #认知思维 #情绪管理
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心理廖灿8月前
【拥抱疗法】 拥抱，增强你的内在安全感#心理咨询#心理健康#心理科普#拥抱疗法#安全感
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领航李园长+家庭教育+心理咨询2月前
爱是动词 身体距离决定心理距离。 一个拥抱，胜过千言万语； 一次牵手，能穿越千山万水。#家庭关系 #正能量 #家庭亲情 #家庭相处 #家庭教育
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李权燊心理健康工作室1周前
女生为啥总爱要抱抱 #恋爱 #婚姻 #两性关系 #心理咨询
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吴月波聊心理1月前
父母的拥抱,是无声的鼓励和支持 #心理学 #吴月波 #家庭教育 #智慧父母
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小雨心理疗愈9月前
成年人的世界需要一个拥抱，因为陌生人的温暖，自由拥抱让我开始喜欢沈阳这个城市@出你最想拥抱的她（他）#自由拥抱 #freehug #拥抱 #心理疗愈 #心灵疗愈
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杜杜心理（心疗空间）7月前
#爱情心理学 #创作者中心 #创作灵感 #情感 #冷战 拥抱3分钟VS冷战3小时
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司徒愚心理工作室1周前
拥抱变化 拥抱变化，不是让你一次压上全部身家ALL IN，而是把目标切割成足够小的碎片去一一实现。#改变思维 #认知 #心理学
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冬青心理2月前
给经历惊吓的自己，一个温柔的拥抱。#心理咨询#自我关怀从爱自己开始 #冬青心理#情感#内容太过真实 @抖音创作小助手
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罗茜心理话1月前
爱他人的能力，源于爱自己的底气。当你学会拥抱内心那个“害怕被看见”的小孩，便自然能坦然接受外界温暖的回应。#回避型依恋 #青少年心理 #自我觉察
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小谌同学2周前
我们都会慢慢长成可以拥抱自己内心小孩的大人#心理学 #回避型人格 #成长
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靠你了老卢1月前
中年感情的升温密码 每天给你的爱人一个拥抱吧，身体的温度更能传递彼此的爱意#中年爱情 #生理性喜欢 #两性情感 #情感共鸣 #情感
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老刘论健1周前
拥抱，才是人类刻在骨子里的温柔刚需 一个拥抱，藏着最直接的信任与接纳#千言万语都抵不过一个有力的拥抱#情感心理 #女性智慧
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愈见不言6天前
拥抱本就很好的人.#亲密关系 #情感心理 #上热搜 #共鸣 #新年一起醒一杯
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凤九心理邓哥哥5天前
与其对抗，不如拥抱它 #焦虑情绪#情绪训练#心理学#心理健康#心理疏导
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学而时习之4周前
抱抱为什么很舒服 抱抱很舒服，主要源于生理和心理的双重反应，它能触发身体释放“快乐激素”，同时带来深刻的情感连接。 1. 生理层面：激素与神经的“快乐反应” 催产素分泌：拥抱会刺激大脑释放催产素，它能增强信任、安全感和亲密感，被称为“爱情激素”。 压力激素降低：拥抱能有效抑制皮质醇（压力激素）的分泌，从而缓解焦虑和紧张。 多巴胺与血清素释放：皮肤的触觉神经元会将拥抱信号传递给大脑，促进多巴胺（带来愉悦感）和血清素（提升幸福感）的分泌。 身体放松：拥抱能降低心率和血压，让身体进入放松状态，有助于改善睡眠质量。 2. 心理层面：情感连接与安全感 无声的情感交流：拥抱超越语言，直接传递关爱、支持和理解，让人感到被重视。 缓解孤独感：拥抱能瞬间拉近人与人之间的距离，减轻孤独和隔离感。 强化人际关系：定期拥抱有助于加深伴侣、家人或朋友之间的感情纽带，增强归属感。 总之，抱抱的舒服感是身体和心灵的共同回应，它简单却强大，能带来即时的愉悦和长期的心理健康益处。
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艺雯心理1周前
真正的安慰，不是讲多少大道理，而是一份无声的陪伴，一个温暖的拥抱，一个轻轻的动作。#心晴驿站
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拾光千语4周前
《杏仁核劫持》 男女吵架别较真 拥抱比道理更管用 #心理学 #心理科普 #情感心理 #情侣吵架
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行为心理解码师4周前
你的拥抱可以治愈一切#行为心理学 #知识创作人 #恋爱心理学 #安全感
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断更就投喂小王奶茶🧋1周前
小时候听人说 “每天拥抱能提高智商”，我以为是骗人的，直到看到哈利・哈洛的恒河猴实验—— 才发现，拥抱的意义，有时候比吃饱穿暖更重要！#恒河猴实验 #心理效应 #多抱抱孩子 #儿童心理学 #童年的安全感
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包师易班学生工作站5天前
拥抱集体微光，治愈内心困惑，向阳生长🍀🍀#大学生心理健康 #青春不孤单 #校易班 #校易班学生工作站
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多巴胺心理2周前
明天是1月21日，国际拥抱日。 在这个国际拥抱日，不妨放下拘谨，从拥抱自己开始，让温暖传递，让连接发生。 愿你我都在拥抱中，被真切地爱着。#国际拥抱日 #心理学知识 #自我成长
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四姨的小屋4月前
Jellycat是成年人的心理自救，也是可以触碰和拥抱的安全港湾 #jellycat #心理学 #知识分享 #心理 #安全感
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张才祝心理咨询6天前
父母与孩子和谐沟通的技巧20：多微笑常拥抱 #家庭亲子教育 #射阳县心理咨询师 @张才祝心理咨询
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周朝昀1周前
拥抱积极心理，开启美好人生 #积极心理学
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讲讲动物小故事1周前
第82集《大家都会嫉妒》，拥抱一下孩子，提升孩子自信心。#少儿益智动漫推荐 #创作者中心 #创作灵感 #绘本故事 #3-6岁儿童动画视频
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李饱饱说4月前
40岁才敢说：身体比心更诚实，这样的依赖最长久#两性情感 #人生感悟 #成年人爱情 #女性情感
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一位爱读书的INFP心理咨询师4月前
拥抱你的内在小孩#心理疗愈 #干货都在这
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鸿雁心理成长2周前
今天你拥抱了吗？#初中孩子厌学心理疏导方法 #青少年心理#父母智慧#家庭教育
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彭凯平-智慧心理4月前
一个拥抱 一次牵手 就可以治愈一切#拥抱#爱人#情绪调节
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天同心理咨询4月前
心理学上爱触摸不同部位，分别代表什么性格！#心理#疗愈#心理学#性格
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茉桔情感说说1周前
#情感 #亲密关系 #两性心理 #咨询
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马老师讲心理2周前
拥抱内在小孩，在自我觉察中疗愈。#自我觉察#自我疗愈#内在小孩#爱自己
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沐橙心理1月前
我们看两个人的关系是否能长久，本质上就是看彼此是否能够拥抱对方的防御机制、能否看见、理解、尊重并抱持它！#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #人际关系 #心理学
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张姐唠心理1周前
摆脱年龄焦虑，拥抱属于你的30+魅力#正心医院 #心理健康 #心理咨询 #年龄焦虑
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明珠心理4月前
给自己的内在小孩一个拥抱#内在小孩#原生家庭#心理学#拥抱自己 #创伤疗愈
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彭凯平聊积极心理4周前
消极情绪的自救指南，从现在开始面朝大海，春暖花开 #心理学 #情绪 #积极
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罗晚升觉醒力导师1月前
分享一种爱自己的方法，蝴蝶拥抱法，轻松释放压力#减压#呼吸法#蝴蝶拥抱#学点心理学
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吴月波聊心理3周前
每天都要至少拥抱一次，你的孩子 #心理学 #吴月波 #家庭教育 #智慧父母
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X先生心理1月前
拥抱你的内在小孩#心理学
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予倩讲心理3月前
放过焦虑，才能拥抱真实的自己#南宁心理咨询师#心理学#南宁#焦虑
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王尧.yao5月前
10分钟自我肯定冥想|拥抱自己释放焦虑✨ 自我肯定冥想可以帮助减少负面自我评价、增强自我接纳和尊重、促进积极的心理暗示和内在安全感，改善情绪状态和心理健康。如果你感到精神疲惫、陷入自我怀疑、大脑混乱焦虑、就从今天开始来打卡练习吧! 为什么乔布斯、比尔盖茨他们每天这么忙，却依然坚持冥想的习惯?因为冥想对身心的帮助和改变是巨大的，每天花5-30min冥想不仅可以锻炼大脑的可塑性，还能帮助我们观察并意识到潜意识层面，从而促进自我意识和成长。每天空出一点时间拥抱内心的小孩❤️ 欢迎在弹幕里打卡，如果你希望之后出更多不同主题的冥想内容欢迎在留言告诉我。 #调节情绪 #情绪释放 #自我接纳 #重新养自己一遍 #缓解焦虑
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俞林鑫心理空间1周前
从精神分析的角度来看，心理健康不仅包括没有症状，还包括能够去爱、去工作、去娱乐（弗洛伊德），以及在这个世界上感受到真实的生命（温尼科特）。 具体包括5个特点： 1. 允许自己拥抱“不完美”的阴影（整合分裂） 2. 觉察你的“强迫性重复”（看见剧本） 3. 培养心理的“容器”功能（不仅仅是宣泄） 4. 展示“真自体”，哪怕带有攻击性（活出生命力） 5. 接受“矛盾情绪”是正常的（容忍不确定性） #精神分析 #心理健康 #情感成熟 #自我成长
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📕栖木暖阳1周前
新的一年快到噜 我们一起努力，克服重重障碍，拥抱心理健康，了解心理背后的原理，成为它的主人！#年终总结 #心理学思维 #禁止废话 #焦虑 #情感
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应徐翔的心理空间2周前
走出缺爱 真实远比完美更重要 越是不缺爱的人，越是愿意去拥抱每一个当下真实的自己、不够“完美”的自己，从心理学的角度来说，这也是走出缺爱很重要的一个因素… #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #缺爱 #亲密关系 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #女性成长 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #女性成长 #主体性
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魏姐姐心理故事4周前
让我抱抱你！ 抱抱你无人知晓的孤独 抱抱你难以言说的酸楚 抱抱一个人咬牙前行的坚强 什么也不说 什么也不做 就这样紧紧地拥抱着 #青少年心理 #心理 #魏姐姐 #拥抱
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渌迪【心理疗愈】3天前
身体是情绪的镜子：照见焦虑，才能拥抱完整的自己#身心平衡#心理健康#缓解焦虑#身心疗愈
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叶子越读（好书好物在橱窗）1周前
如何拥抱变化创造未来？锻炼心理的模型—韧性、意义和要紧感、社会支持、展望能力以及创造力和创新，并提供了实践工具。勤加修炼，一定能激活内在力量，实现个人的蓬勃发展。
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汕头心理师-周周1周前
用你的第一直觉，选出最吸引你的拥抱。#心理测试 #安全感 #拥抱 #汕头心理咨询 #汕头青少年心理疏导
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超妹的心舟1月前
你的拥抱同样重要父亲铺就安全依恋的阶梯 父亲是孩子至关重要的“第二依恋对象”，与母亲共同构成安全的心理基地。这份早期联结，直接塑造孩子未来的人际能力、亲密关系，甚至影响其成为父母后的代际传承。 #心理学#家庭#亲子
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同网V555X4446天前
《拥抱情绪公开课》 初中心理健康课有效管理情绪之《拥抱情绪》哇塞，这么好的精品课，能和大家一起分享的快乐才是真正的快乐，就想得到珍贵的宝藏。课堂实录视频加课件ppt加教案。优秀名师实录名师公开课每日更新分享！#初中心理健康课有效管理情绪公开课 #初中心理健康课有效管理情绪公开课课件教案 #拥抱情绪公开课 #拥抱情绪公开课
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心理小宇宙🌓🌻3天前
和鲜活的人相拥，才是生活该有的模样！#热门 #创作者扶持计划 #创作者灵感 #心理学知识分享 #情感共鸣 @DOU+小助手
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应徐翔的心理空间2周前
不缺爱的人可以既有关系又有自己 从心理学角度，越是不缺爱的人，越是可以把注意力灵动地分配给不同的关系以及各种事物中，也可以拥抱一个更大的世界，如何理解这种状态呢？ #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #缺爱 #亲密关系 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #女性成长 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则 #主体性
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易安5天前
爱你的命运，去全然拥抱生命的未知和必然 #命运 #心理 #成长 #自我进化论 #助眠
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6女士优先4天前
爱是一万次的正常，第一万零一次仍想拥抱🫂#情感心理 #爱情 #两性情感 #真实生活分享计划
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拥抱你所不知道的好处#涨知识 #心理学
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心理张馨方4天前
当你不追着别人要爱，爱才会真正发生。#心理 #亲密关系#爱自己#内在探索#觉察
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乐达心理 · 心家教3月前
拥抱内在小孩，遇见更好的自己！高校资深心理老师与你分享一种与自己内在小孩建立联系，与之交谈的方法 #健康 #科普 #正能量传递 #衢州乐达心理#兰常林
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