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《戒烟宝典》作者李若晨8月前
你知道，为什么抽烟会让身体变臭吗？ #体味 #烟臭味 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟宝典
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医生单葵1年前
戒烟后出现这8种现象，恭喜你，要成功了#烟 #戒烟 #烟瘾 #硬核健康科普行动 #健康守护计划
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果果在偷偷变好1年前
我决定戒烟了！#戒烟#戒烟打卡#烟民看过来 #戒烟后身体会有哪些变化
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真探汪1年前
抽烟几十年，当你开始戒烟后会有哪些意想不到的变化？ #科普一下 #涨知识 #吸烟有害健康 #戒烟 #内容启发搜索
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瞬间看地球1年前
吸烟的肺和不吸烟的肺区别有多大？ 吸烟的危害有多大，转发给你身边的人吧。上条视频违规了，这条修改后，希望审核手下留情 #科普 #吸烟的危害有多大 #戒烟 #健康 #dou上热门 @DOU+小助手
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戒烟 王则徐1年前
戒烟吧兄弟 #戒烟 #烟民看过来 #戒烟方法 #吸烟有害健康传播正能量
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小石真探7月前
200根烟过肺后是什么样？ #吸烟有害健康 #烟民看过来 #帕瑞可 #戒烟
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《戒烟宝典》作者李若晨8月前
你知道吗？其实，你抽烟后的嘴巴真的很臭！ #口臭 #烟臭味 #烟民看过来 #戒烟宝典 #知识科普
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健康大问诊10月前
戒烟后的“副作用”？熬过去就是健康 郑法德 主任医师 阜阳市人民医院呼吸与危重症医学科副主任
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黄土成金（戒烟、阅读、成长）8月前
戒烟第22天，尝试一下生理性厌恶#戒烟#戒烟方法 #戒烟打卡 #冷知识 #健康科普#生理性厌恶
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胸外科刘垚医生7月前
戒烟后，肺能恢复正常吗？ #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #健康科普 #医学科普 #吸烟有害健康
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聊戒烟的林老师2年前
戒烟后，肺部要多久才能够清理干净？#戒烟方法 #肺部健康 #戒烟后肺部能恢复正常吗
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戒烟2年前
这位小伙戒烟近五个月后，浑身上下都有了好的变化，众所周知，都可以戒掉。#烟民看过来 #戒烟 #自律
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烟博士说健康2年前
戒烟后人变帅了是真的吗？
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黄土成金（戒烟、阅读、成长）7月前
抽烟会让自己变臭吗#戒烟 #二手烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #内容启发搜索
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中医唐晓敏2年前
"戒烟两年多，痰多如🖍️，这个问题怎么解决？" #硬核健康科普dou来说 #中医 #肺癌 #癌症 #戒烟
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心血管内科梁医生1年前
戒烟后体重增加怎么办？以下五条建议轻松应对！#医学科普 #科普 #戒烟#抖出健康知识宝藏#健康科普
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觉醒的满爸（戒烟版）10月前
戒烟成功， 但没有发胖的大神，有没有？#戒烟 #戒烟打卡 #坚持就是胜利 #减重
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陈三包10月前
戒烟打卡第78天，戒烟后身体发生的5个变化。#戒烟 #经验分享 #戒断反应
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张强医生7月前
科学有效的戒烟方法，记住这三种！ #戒烟 #科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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老林1年前
戒烟后犯困、没精神、脾气暴躁怎么办？#戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟后犯困#戒烟后烦躁
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肺病专家贾琳6月前
戒烟后肺功能可以恢复正常吗？#肺部健康 #戒烟 #抽烟有害健康请尽早戒烟 #中医科普
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祖辈配方6月前
“反人类” 戒烟法曝光，比意志力管用 10 倍｜附教程#戒烟 #戒烟方法#戒断反应 #实测#戒烟小技巧
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零度科普11月前
千万不要因为好奇吃鼻屎 #原创动画 #科普一下 #科普知识 #科普达人
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箴说东峰3年前
戒烟前1-30天后身体变化有哪些，轻松度过戒断反应，让戒烟不在那么难。#戒烟方法 #怎样戒烟 #戒烟 #干货分享 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟打卡 #戒烟变化
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野生6月前
28岁 普通人 无痛戒烟 - @美绚茨 FACETTES #戒烟 #戒烟方法 #男性成长 #30岁
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石榴最大6天前
戒烟后还想吸烟怎么办，#戒烟#吸烟有害健康#尼古丁的危害#二手烟#如何释放多巴胺
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胡子哥说健康4年前
戒烟后身体有什么变化#医学科普 #健康科普 #戒烟 #
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亮哥在线（戒烟中）6天前
戒烟后容易复吸的三个时刻#戒烟#传播无烟文化#传递正能量
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队长戒烟6月前
戒烟多久就没有烟瘾#戒烟吧#戒烟周期 #戒烟后 #多久戒烟
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超哥带你戒香烟2月前
#戒烟 #健康 戒烟的4个“爽点”：体力、呼吸、皮肤全改善，现在开始还不晚！#为了家人戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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过去的烟民1月前
#戒烟#戒烟后身体会有哪些变化
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《戒烟宝典》作者李若晨6月前
快看，这10个戒烟变胖的原因，你中了几个！ #戒烟 #变胖的你 #戒烟变化 #烟民看过来 #戒烟宝典
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恩惠姊妹说媒1年前
#戒烟 #烟民看过来 #远离烟草 #如何戒烟 #弟兄姊妹平安
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弘裕百货老吴1年前
好多人戒烟了#内容启发搜索 #便利店日常 #戒烟后还会想抽吗
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博爱白5天前
抽烟能得到什么。#vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #正能量
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杜雪梅4年前
有些人为何戒烟后，反而出现各种病症？呼吸医生分享吸烟误区#吸烟 #健康
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天道 | 戒烟6天前
戒烟后获得的好处是你完全想不到的效果！#戒烟 #戒烟方法
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陈会戒烟2月前
不要在意戒烟的好处 #戒烟#陈会戒烟
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闹闹小科普9月前
你知道鼻屎吃多了有什么后果吗 #科普 #科普一下
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萝粒啰嗦讲知识5年前
#戒烟 戒的早，媳妇儿不跟别人跑[手动狗头]#知识创作人 #轻漫计划 #涨知识 #科普
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心心医生6月前
戒烟后越来越胖，戒烟会导致发胖吗？ 其实是会的，并且发胖率接近80%。但是要科学的看待这件事，5公斤算正常，超过10公斤可就不能再赖戒烟了。 先说为什么戒烟后很多人体重会明显增加？一方面是因为烟草中含有上千种有害化学物质，作用于大脑相关受体，会抑制我们的消化酶，从而减少食欲。所以当你不抽烟的时候身体对消化酶的抑制作用等于解除了，消化吸收自然越来越好。 另一方面香烟中的尼古丁对人体产生兴奋作用，影响内分泌系统增加脂肪组织的产热作用，提高机体代谢，让你每日消耗的能量上浮约10%。当戒烟之后机体代谢率等于又回到了原本的状态。 这样一增一减，身体等于直接掉了两件控制体重的装备。这个时候如果您不能控制饮食，加强锻炼，或者您也不属于天生消瘦的体质，那发胖是大概率事件。 但是也不能全怪戒烟，因为阻断尼古丁并不会让体重一下子增加太多，而且戒断期是有时效的，生理性反应一个月左右就结束了，剩下的都是心理作用。所以万万不能因为前两个月的发胖就自暴自弃，身体只是回到了他原本的代谢状态，长期控制体重还是要靠自己的意志力 #戒烟1-30天身体变化 #发胖的原因 #戒烟打卡 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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我目中星河(戒烟版)1月前
戒烟第28天！目前在排痰过程中！你们目前有什么戒烟反应？#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟小知识 #戒烟1-30天身体变化
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烟博士戒烟10月前
戒烟一段时间后 ，感觉自己可以控制烟了， 可以偶尔抽上一根？警惕！真相大揭秘来了#上热门 #科普一下 #戒烟#戒烟方法 #最后一根烟 #戒烟打卡
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阳6天前
#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 戒烟过程中抽了烟算不算复吸，算也不算，理解到位，继续戒！ 亲测了，抽了后会发现正常情况压根不想抽，但是如果想着自己就此失败了，那完犊子了，大概率彻底失败，不要因为抽了下就感觉怎么样，不怎么样，不抽就完事，心里不不要有压力，大家好可以说说自己想法
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戒道代院长1年前
#戒烟研究院 #戒烟研究戴院长 #心中无烟
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酉酉爸爸3周前
戒烟后，只需要15天，你会收获这八大“惊喜”。#戒烟 #真实生活记录 #成长 #戒烟打卡
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老年医学科内分泌医生段艳峰1年前
#医学科普#戒烟
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中西医男科 谢作钢主任10月前
戒烟后"不行"了？#戒烟 #烟民看过来 #戒烟1-30天身体变化 #谢作钢 #温州男科
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戒烟2年前
第2集|戒烟100天容貌的变化#科普一下 #戒烟 #医学科普 #烟民看过来
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摆烂科普1年前
原来鼻屎是这样形成的？
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蜂娱乐6月前
男人必须戒yan#戒烟 #男人
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郝鹏医生4月前
戒烟后食欲暴涨长胖，你可能不是真的饿了…#心内科郝医生 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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呼吸科胡成平4年前
#戒烟后身体会有什么变化？ #医学科普 #呼吸科 #健康科普
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