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吃瓜猫9月前
各个门派的首席弟子临时组队排球 #排球 #一看招式就知道是哪个门派 #羽毛球 #万万没想到
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壹号排球馆（训练营版）1年前
【壹号排球课】排球小白必看！找不到扣球时机，看完秒懂！ 排球扣球时机很重要，精准把握，制胜一击！本节课内容的将有效训练，高效改善你的人球关系并掌握上步时机，让你在赛场上如鱼得水。无论你是排球新手想要快速提升技巧，还是经验丰富的球员渴望精益求精，这个教程都不容错过。壹号排球课，快来一起学习吧！ #排球🏐 #volleyball #排球新手 #排球教学
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呆呆弟（学医版）🏐🏸4天前
当你打排球队伍里面有一个牛岛若利#排球#影石Goultra#影insta360#排球暴力美学#影石新春大赏
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🏐 小袁教练6月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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君为客6月前
让豆包选走立！能出未收录吗？ #vlog日常 #开箱 #排球少年 #排球少年走立 #拆卡日常
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杭州柏木排球单招训练营11月前
这样的扣球小游戏排球人你们有玩过吗？#排球#排球人#体育生日常 #体育单招#扣球
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中3天前
不是鱼跃学不起，而是滚翻更有性价比。 国家级排球健将教你滚翻在实战中有什么作用。#酷儿排球爱好者俱乐部 #排球健将 #排球滚翻 #学排球 #排球教学
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大美龙6月前
第1集 正经排球传球练习（我是攻手不要骂我#排球 #气排球 #排球🏐 #排球传球 #打排球的女生
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体教联盟CSEA6月前
1/40000！排球运动员等级证书有多难拿？ 体教联盟可预约排球体育生陪练，1V1专业辅导让您快速提升 #排球 #排球少年 #排球体育生 #体教联盟体育生陪练 #体教联盟
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温颜8月前
挑战一个月只花1000买谷（原画回忆三弹） #开箱 #周边 #二次元 #排球少年 #挑战一个月1000买谷
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手游不语君5月前
【排球少年手游】双大招？！SP月岛萤（花火大会）抢先看 #排球少年手游 #月岛萤 #乌野 #不语君 #排球少年
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叫我CE就好啦11月前
小排球日谷大跳水！？全部9.9! #吃谷 #谷子 #排球少年 #小排球 #影山飞雄
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11号排球馆7月前
身高1米6到底能不能扣球？🏐 教练再爱我一次之——我想扣球🙈 #排球 #排球少年 #重庆排球 #排球培训 #重庆排球馆
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SpikeStrength🏐运动表现9月前
说出你的看法！多提点问题，想用你们的评论做Q&A但是不够😭 #排球 #排球少年 #弹跳 #滞空 #运动表现
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重庆芒果体育6月前
重庆中考体育改革，实心球取消啦！实行“2+1”新模式，目前已开展“中招体考改革”试点，有你们的区县没有？#重要通知 #最新发布 #热点 #教育 #升学
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宿管1236月前
身高162cm打排球🏐的第一视角来啦 可惜insta360go3s的续航没有特别好 好多精彩过程没录到呀🥹 #宿管阿姨 #早八晚五双休 #打排球的女生 #杭州排球 #第一视角
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阿宝运动康养8月前
身边有很多新手想要了解气排球，今天开始就试着给大家讲讲。实属忐忑，讲得不对的评论区欢迎指正，阿宝立马就改。讲得还行就转给身边的初学者一起学习吧[让我看看]气排球新手必看！1分钟带你了解气排球比赛场地规则#气排球规则 #气排球场地 #气排球入门 #气排球科普 #运动规则 
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手游不语君8月前
平民玩家低血压拿活动关卡三星【排球少年手游】 #排球少年手游
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胡青牛7月前
中国女排这么拉跨了吗？打个保加利亚都这么难呢
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温颜6月前
挑战一个月只花1000买谷（买谷忘情了） #日常生活 #排球少年 #vlog #挑战一个月1000买谷 #萌物
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小老弟说排球6月前
中国男排1-3不敌巴西男排 中国男排究竟输在哪里了呢？ #中国男排vs巴西男排 #中国男排 #巴西男排 #海宁指导 #于垚辰
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Natasha💜7月前
今天体验一番一个人打网球的快乐🎾#网球 #同城优先推荐 #排球馆 #羽毛球 #打羽毛球🏸
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体育星星老师9月前
温馨提示各位体育老师~ 这节《排球垫球》是一节值得反复学习的好课哦！ #体育老师 #体育优质课 #体育课 #排球优质课 #体育教案
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圆梦排球-杭州柏木单招1周前
单招生这样的发球问题你也有吗？#排球单招 #杭州柏木排球 #体育单招#排球发球 #排球发球教学
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木木木头3天前
看到你的成长，大家都会为你激动的！翔阳！#日向翔阳 #排球少年
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最爱兽奶荒天帝1周前
运动番天花板，零差评神作！没有崩坏，只有全程高能的热血 #动漫编年史 #充能计划 #排球少年 #我在抖音看动漫 #热血番
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排球裁判濮老师1周前
最后三本排球资料分享#排球 #排球日常 #排球生活 #排球教学 #排球训练
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大洋排球3天前
排球等级测评#排球🏐 #排球训练 #青少年#大庆排球
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宁夏乐步体育俱乐部4天前
一分钟手把手教你单招自由人半米字，你还有其他的技巧嘛？#排球
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@是你的包包老师1周前
玩耍是最认真的学习，师生排球赛很受欢迎，同学们从这种活动中也学到了很多，团队合作，临场表现，赛场心态等等，学习不只是坐在教室里听课刷题，实践活动中能学到很多课本上没有的智识#每个动作都是用汗水换来的 #体育精神 #青春校园 #排球少年
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__Zz_2周前
我的头上终于长出摄像头了！#沉浸式二传 #你有多久没有打球了 #排球扣球 #二传第一视角
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小鱼.5天前
小排球真的好多人退坑了 真的很想回到2年的那个夏天#排球少年 #小排球
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北京金吉上门体育—张老师1周前
北京中考体育排球做到这几点稳拿高分👍#北京体育中考 #中考排球
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小狗厚蛋烧4天前
关于一件可以穿半年的小排球冲锋衣🙌我有 #排球少年 #小排球 #枭谷 #乌野高校排球部 #音驹
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UVCC 排球爱好者俱乐部3天前
一个队伍要有进攻的能力 也要有防止别人进攻的能力 #排球#uvcc排球俱乐部#🏐
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圆梦排球-杭州柏木单招3天前
扣球总是打界外？击球点有没有问题呢？#排球单招#排球扣球 #排球扣球技巧 #杭州柏木排球#排球单招考试
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浙江祯得体育3天前
还有人不知道升降赛金局这个规则嘛 #浙江男排 #江苏男排 #中国排球超级联赛 #升降赛#金局
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YOUNG翼阳文化4天前
排球发球技术核心要点 **内容描述：** 本技术总结卡重点介绍排球发球的核心技术要点，包括发球的基本类型、技巧要点以及训练建议。通过对发球技术的掌握，可以提高球员的比赛水平和胜率。 **核心内容：** 1. **发球类型**：跳发球、飘球和混合发球是排球发球的三种基本类型。 2. **发球技巧**：正确的投球、接近和击球动作是发球的关键要点，包括手臂和手腕的正确运动。 3. **训练建议**：从短距离开始练习发球，逐渐增加距离和难度，注重正确的技巧和身体动作。 4. **发球策略**：根据比赛情况选择合适的发球类型和策略，包括飘球、跳发球和混合发球。 **训练建议：** 1. **从基础开始**：从短距离和简单的发球开始练习，逐渐增加距离和难度。 2. **注重技巧**：正确的投球、接近和击球动作是发球的关键要点，注重技巧的练习。 3. **增加变化**：在练习中增加变化，包括不同的发球类型、距离和角度，提高球员的适应性和反应能力。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#VOLLEYPRO
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王老师打排球4周前
#排球传球方法 #传球保姆级教学 还不会传球的小伙伴赶紧看过来，保姆级教学，满满的干货。
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会打排球的🐷（教学版）1周前
因水平下降，转为发教学视频为主啦！#排球#东京#想打球哪里都是球场
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上海上门体育-Alex教练4天前
中考排球如何提升#上海中考体育 #上海上门体育 #体育中考 #排球 #体能训练
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碗砸小助理2周前
海南大师课第二期 来看看有没有你扣球想问的问题 #排球 #蓝波碗砸
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摸娱合伙人4天前
这才是标准式道歉#西田有志 #道歉 #排球 #搞笑 #竞技体育
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涛乐乐体育3月前
局末19比21落后，王一梅挺身而出，五连重磅发球，一波5比1上演逆转。#中国女排#王一梅#2011年女排世界杯 #女排#名场面
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小鱼酱2天前
小忠一个人就可以得十分！#山口忠 #排球少年
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圆梦排球-杭州柏木单招2月前
排球人快看看这些发球问题你有没有？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球教学 #排球发球教学
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林稱鱼2天前
说好路柱会叠加幸运buff呢…#谷子 #鬼灭之刃#排球少年#盲抽
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球发球 #排球发球教学
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young3天前
探头我有三不打，太好的我不打，因为我不趁人之危。太差的不打，因为我不逞强。一般的我也不打，我编不下去了。#影石GOUltra #影石insta360 #排球#二传第一视角 #探头
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重庆飞挺排球3月前
规范挥臂动作，一个简单的练习方法，有效的解决困扰的挥臂动作。#飞挺排球馆 #排球 #排球训练 #排球少年 #重庆排球
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中1月前
新手传球易错姿势大盘点！看看有没有你的同款错误类型 #排球传球 #学排球 #排球二传 #排球少年 #武汉排球
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诸韵颖排球俱乐部1周前
前国家女排二传手诸校长教你并步拦网小细节 并步拦网这些细节要做好！#排球🏐 #排球训练 #排球教学 #拦网 #拦网步伐
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杭州柏木排球单招训练营3周前
扣球这些常见问题排球人你有没有？#排球单招#杭州柏木排球 #排球扣球 #单招倒计时 #杭州柏木训练营
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气排球小李老师1月前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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星星情报处5天前
这种情节以为只能在动漫里看到 #排球少年垃圾场决战 #排球 #西田有志 #道歉 #鹅滴神片
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肖杰羽毛球3天前
从根源解决挑球手脚协调问题 挑球的问题根源有时不完全在手上，一个视频了解原因并聚焦在挑球的几个根本问题，帮助你解决动作难题，做出标准、漂亮动作，轻松打出高质量挑球。 #羽毛球基本功训练 #创作者中心 #创作灵感 #运动型人格指南 #羽毛球挑球
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小时lis3周前
短片：我的排球坏掉了（重要的东西就应该好好保存啊！） #排球 #电影感 #青年创作者成长计划
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陶子的独家看台1周前
对话上海男排新星王泊涵 19岁的小孩哥，很喜欢球迷给他取的外号。从主教练沈琼手中接过他的15号球衣，王泊涵坦言要传承衣钵。这个进攻犀利、一传到位的主攻手，会是中国男排的未来吗？ #中国排球 #上海男排 #沈琼 #王泊涵 #女排精神
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一条视频教你扣球的手型，看过来#排球 #排球训练 #排球比赛 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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