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心理治疗师梁医生6月前
受焦虑抑郁困扰的人，承受能力都超级超级强！！！ 好多人觉得焦虑抑郁是由于心理承受能力太差导致的，实际上恰恰相反。他们的承受的东西不是普通人能想象的。希望大家能更理解自己，停止不必要的内耗。#焦虑 #抑郁 #承受能力 #脆弱
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精神科李淑敏6月前
抑郁的三个等级 #抑郁症和正常人的区别 #上海心理疏导哪个医院好 #抑郁症失眠睡不着怎么办 #焦虑症和抑郁症怎么区分 #双相控制不住情绪
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正峰哥哥懂心理8月前
什么是精神内耗？#心理咨询 #爱情 #内耗 #焦虑 #抑郁
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心理科医生聂薇1周前
阳光型抑郁症有哪些表现#医学科普 #心理健康 #抑郁症 #抖出健康知识宝藏
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天津张国双10月前
#抑郁康复 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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大文姐姐2周前
想哭的时候就哭出来，有情绪的时候就发泄出来不要在心里憋着，时间长了，不是你的情绪出现问题，就是你的身体各个器官会出现问题，没有什么比你的健康更重要！让我们一起加油#抑郁症患者 #躯体化 #女性智慧 #健康
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天津张国双10月前
#抑郁康复 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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银玫瑰6月前
你内耗不是脆弱，是你的大脑太能卷了#女性成长 #认知提升 #内耗
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北大满哥-早6：50直播9月前
内耗的典型特征和解决的关键 #教育 #涨知识 #北大满哥
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解忧坊2周前
千万不要对抑郁症的人说这些话，你不是在帮他，而是将他推向深渊 #焦虑 #抑郁 #内耗
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天津张国双10月前
#抑郁康复 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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天津张国双7月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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天津张国双7月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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中医范亚兰主任6月前
人为什么会得抑郁症？其实和精神内耗有很大的关系 人为什么会得抑郁症？其实和精神内耗有很大的关系#中医科普 #中医健康 #抑郁
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天津张国双9月前
#重度抑郁 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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安玉勇医生9月前
你以为的抑郁VS实际的抑郁#焦虑 #抑郁 #心理学 #医学科普 #健康科普
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心理师王宇1年前
精神内耗：为何放不下，放不开 当今社会中精神内耗的人越来越多，所谓精神内耗就是放不下、放不开，思维反刍，产生焦虑、抑郁难以解脱。一个人为什么会陷入到精神内耗当中呢？#精神内耗 #思维反刍 #心理分析 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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天津张国双10月前
#抑郁康复 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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姚花花6月前
通俗易懂的解释了一下内耗的本质，和抽离方法。 #创作者扶持计划 #正能量 #知识分享 #原创视频 #自我成长
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心理科李医生10月前
真正抑郁的人是什么样的？#抑郁症 #心理学
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派什么派6月前
派老师小课堂——为什么会内耗 #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #内耗的原因 #害怕
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晋翔谈心理7月前
#焦虑 #内耗
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小牛不会哞（心理版）3月前
亲爱的其实你很好 不要再自我内耗好吗#心理#抑郁焦虑#自我关怀指南 #心理咨询
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戴漂亮姐姐5月前
曾经为自己高敏感特质，内耗了许久许久…… #高敏感人群 #高敏感人群有哪些特征 #高敏感型人格 #内耗型人格如何改善 #抑郁
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天津张国双9月前
#重度抑郁 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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晋翔谈心理6月前
#焦虑 #抑郁焦虑 #内耗 #焦虑症
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心理咨询师阿威2周前
别让内耗拖垮你！3个反内耗底层逻辑请收好 焦虑抑郁折磨人？这反内耗的3个底层逻辑送给你 #抑郁退退退 #开心就是幸福 #情绪 #疗愈 #心理学
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热爱生活的刘长亭3周前
我发现抑郁症是水溶性的 #抑郁症 #经验分享 #焦虑 #内耗 #个人成长
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晋翔谈心理6月前
#焦虑 #内耗
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才子说认知6月前
精神内耗 分裂 不是抑郁症 而是因为你觉醒了#认知 #认知提升 #干货分享 #觉醒
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天津张国双6月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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心理师王宇6月前
精神内耗是怎么回事 聊聊精神内耗这回事，很多人总是焦虑、抑郁、强迫、纠结，反复地想事情，脑子总停不下来，明明一整天没干啥事，却感觉特别累，精力被榨干，做什么都没动力。这种状态其实就是我们常说的“精神内#心理学 耗”。那为什么我们会有精神内耗呢？很大的原因是来自于我们内在有一个“理想自我”在不断地对抗一个“现实自我”。你想成为那个优秀的、有能力的、自律的、被别人喜欢的理想中的样子，但现实的你可能正处于低谷、拖延、懒惰、焦虑、没有动力，于是你就开始嫌弃自己、讨厌自己，不愿意接受此刻的你。#人生经验 #精神内耗有多累 #个人成长 #南京心理咨询
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空学践行者8月前
#抑郁 #焦虑 #内耗 长期情绪堆积，就会形成抑郁症
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脑科学戴戴说情绪1年前
你有没有把你的内耗、易怒、焦虑和低落当回事呢？两分钟告诉你这四种情绪怎么区分#情绪 #情绪管理 #内耗 #焦虑 #脑科学戴戴说情绪
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西一昂（叨叨版）10月前
因人际关系内耗并不是过于敏感，而是不知道关系该怎么分类和应对 #抖音精选 #个人成长
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天津张国双6月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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奈秋要闪闪发光🌷8月前
今天不发多半又不会发，今天的内耗差不多结束啦……#焦虑症 #抑郁症
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中医脑病科主任李丽丽3月前
抑郁症 VS 抑郁状态，到底有什么区别？ #医学科普 #中医 #抑郁 #情绪低落 #内耗
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天津张国双8月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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雎巧燕8月前
#抑郁症#内耗#抑郁症不是性格缺陷 #抑郁症的表现 ##抑郁症科普
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天津张国双7月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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失眠医生张建平8月前
忍耐力太强的人，更容易抑郁，因为承受太多了 #抑郁症患者 #内耗焦虑 #情绪稳定
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精神科-赵轶医生9月前
抑郁症的隐患，这10种思维需要尽早改掉 #抑郁思维 #精神内耗 #健康科普知识
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天津张国双6月前
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天津张国双9月前
抑郁康复 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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李美华（南大一附院神经外科主任医师）1周前
脑袋没问题，有问题的是心理 #心理健康 #焦虑抑郁 #内耗 #随拍记录 #门诊实录
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H❤️T潼潼(三年抱俩)1年前
#抑郁症患者 #精神内耗自救指南 得了抑郁症要不要告诉同事和朋友，在视频里我发表了一些自己的看法，有一些也是亲身经历，大家可以参考一下，但是如果自己撑不下去的时候，一定要寻求外界帮助。#心理疾病 #精神内耗的自我治疗
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天津张国双6月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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天津张国双7月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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精神心理医生马婉5月前
焦虑还是抑郁？还是2个都有？90%的人都搞错了#新一代抗焦虑#拒绝内耗 #缓解焦虑#抑郁#焦虑抑郁
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天津张国双7月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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天津张国双9月前
#重度抑郁 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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心理科王亚娜11月前
为什么总有人喜欢躺床上原因在这 #医学科普 #抑郁 #精神内耗有多累
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天津张国双9月前
抑郁康复 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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精神科医生赵婷6月前
每个抑郁的人身边都有一个“坏人” #抑郁 #抑郁情绪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #精神科医生赵婷
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天津张国双6月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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天津张国双6月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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天津张国双6月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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