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合一先生1年前
你生活不易，照顾不好自己，这一次啊， 能不能和我说说话也好让我放心，不要让我为你担心下去了，好吗？#人性智慧
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文姐不学行测难受5天前
照顾好自己，别熬夜，别焦虑，早点睡觉。 身体不好的，就很多东西都是做不了了，所以我们照顾好自己量关系的模型会更新，然后我昨天看了一下，其实跟我之前跟的肯定区别不大，你们也可以直接听现成的呀，#省考
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元气老陈1月前
你真的会照顾自己吗？我们都欠自己一次“自我重养”😭 #自我成长 #情绪价值 #自律即自由 #人生清单 #成年人自救
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梦瑶呀✌️4天前
小时候爸妈都出去打工了，我们姊妹三个都是跟着爷爷奶奶生活，虽然说现在我们长大了，爷爷奶奶还是放心不下我们，怕我们照顾不好自己，家里面有啥东西都会给我们送过来点，今天爷爷奶奶听梦琪说过年女朋友可能要过来，两位老人都特别开心，把见面礼都提前准备好啦。#我的乡村生活
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王阳明心学易经传统文化现代心理咨询研究者2天前
你起了情绪感觉不好的时候，你的负面想法、身体不舒服、负面情绪来提醒你不爱自己。它们不是来害你的，不是来捣乱的，不是来让你痛苦的，它们只是来告诉你：你现在忽略自己、委屈自己、压抑自己、评判自己、不照顾自己了，你该停下来，好好爱自己了。结果你不感恩这些提醒，你不爱这些提醒，你还要去消灭他们。你一难受，就觉得它们是敌人、是麻烦、是负能量，你想把它们赶走、压下去、忘掉、消灭掉，你不想看见它们，不想面对它们，不想承认它们。你说你还是人吗？别人好心好意提醒你不爱自己，你不感恩他们不爱他们，还要消灭他们。它们明明是来保护你、提醒你、爱你的，你却把它们当成仇人，对它们冷漠、排斥、抗拒、攻击，你对自己也太残忍了吧。只要你不爱自己，就算你暂时通过转移注意力缓解了，你的负面想法负面情绪负面身体感觉会积累下来早晚会提醒你不爱自己。你今天逃避，明天压抑，后天假装没事，它们不会真的消失，只会在你心里、身体里越积越多，最后变成更大的情绪爆发、更严重的身体问题、更停不下来的胡思乱想，用更强烈的方式提醒你：你该爱自己了。愿你爱上负面想法负面情绪负面身体感觉这些不爱自己的提醒，把它们当成朋友、信使、守护者，而不是敌人。如何才叫爱他们？知道他们来了，不评判、不抗拒、不打压，允许他们存在，允许他们在你心里、身体里待一会儿，不赶他们走，不催他们走，只是安安静静地陪着他们，感受它们，看见它们，接纳它们。它们要走，也允许他们走，不挽留、不执着、不抓住不放，让它们自然来、自然去，它们是自由的，你也是自由的。这样对待它们，就是爱它们，也是爱自己。什么叫不爱负面想法负面身体感觉负面情绪？他们来了，你立刻评判好坏对错，认为它们不好、不对、不该有，你抗拒它们、排斥它们、讨厌它们，不允许它们存在，总想让它们马上消失。你心里一直催促它们早点走、期待它们早点离开，越催越焦虑，越期待越痛苦。它们来了，你不敢面对、不敢陪伴，就去转移注意力，做其他事情：唱歌、跑步、打球、旅游、倾诉、忙工作、刷手机、吃东西、逛街……用各种方式填满自己，就是不停下来，不陪伴自己的难受，不看见自己的痛苦，不照顾自己的内心。真正的爱自己，不是消灭情绪，不是赶走难受，不是逃避想法，而是：看见它们、允许它们、陪伴它们、感谢它们。你一爱自己，它们就完成了提醒的任务，自然会慢慢走掉。你越不爱自己，它们就越要反复来、用力来，直到你真正学会爱自己为止。  
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帅气阿翔🐝戴媛媛4月前
照顾不好我 就把我还给我前女友 #吹牛逼我在家啥地位 #我一天四五百挣着 #叫翔哥 #地位最高的男人
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烟波剧场3周前
辞旧迎新生后续结局 辞旧迎新生身份揭露后续 辞旧迎新生研讨会后续 辞旧迎新生短剧桑德拉教授后续 辞旧迎新生真相大白后续 辞旧迎新生道歉后续 周茉奖学金后续 辞旧迎新生后续 辞旧迎新生被解雇后续 辞旧迎新生认错后续 辞旧迎新生奶奶扮演者 辞旧迎新生房子收回 辞旧迎新生奶奶反击 辞旧迎新生短剧桑德拉教授 辞旧迎新年短剧 辞旧迎新生 辞旧迎新生短剧 短剧《辞旧迎新生》剧情 辞旧迎新生短剧剧情介绍 一部看了很上头的的短剧 《辞旧迎新生》短剧 辞旧迎新生奶奶身份 辞旧迎新生真实事件原型 #辞旧迎新生 #辞旧迎新生短剧 #辞旧迎新生后续 #好剧推荐
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风行缤纷剧场3月前
小刘罗锅斗贪官！计谋环环扣，笑料不掺水 #人小鬼大刘罗锅 #古装剧 #喜剧 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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小李子3天前
自己都没照顾不好，那来能力照顾好其他人，那就好好爱自己吧。
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米诺的小时光1周前
现在我总算知道愚孝男比妈宝男更让人难缠，今天给了我两个选择：要么回去照顾，要么他直接接来，姐妹们我实在不知道遇到这种情况怎么办了？想平静的生活怎么就这么难？太恨自己的懦弱了，真希望自己心肠再变得硬一些，这样，才不会让你肆无忌惮的伤害#日常生活 #感谢那些默默给我点赞的人
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襄阳市福顺泰养老院4天前
襄阳的老乡们，如果家里有失能失智老人，如果家里条件不允许，自己身体照顾吃不消，就让我们襄阳福顺泰养老院为你分担给父母养老的重担吧。不要再被把父母送去养老院就是不孝顺道德绑架了！#襄阳 #襄阳同城 #养老院日常 #养老院 #失能老人
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漫森短剧场4月前
#重来一世只为自己而活 #漫森短剧场 #精彩短剧 #重生逆袭 #大女主
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董女士1周前
父母生病不自己说，却让亲戚来通知你#家长必看#亲子教育#家庭教育#育儿#上热门
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孙校长养老规划4周前
因为自己伺候过父母，所以不希望自己的儿女来伺候自己， 让儿女受折磨#照顾父母#问道芳华园#石家庄养老#伺候老人#晚年生活
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ℳᥫᩣ 缘为冰2天前
我不知道我要怎样做才好 可我连我自己都照顾不好 #内容太过真实 #爱情是无法理解的现象
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不理小叭2周前
宝贝 优先照顾自己的感受与需求 勇敢建立边界 停止讨好他人 从“我应该”转向“我想要”#闺蜜对话 #戒掉讨好型人格#抖音创作伙伴计划 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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重庆心理咨询师刘琳2天前
爱自己从建立边界感开始 #边界感 #重庆心理咨询师 #心理健康
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妖妖影视2周前
掌上红裙 “爱人如养花，他养不好，便该出局。〞他踏碎世俗流言，不惜背负骂名手染鲜血，也要将这朵易碎的白月光抢回自己的庄园。他耗尽一生执念，只为践行那句：“纵负天下，唯愿你安。”#掌上红裙 #短剧
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汤师爷2月前
“原来，它教会我的最后一课，是如何照顾好我自己。”
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天子笑2周前
文轩#追星 #高甜
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梦龙有话说2周前
恋爱脑妈妈不去照顾自己孩子反而讨好别人父子？ #情感 #婚姻 #家庭
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安羽3周前
笨蛋 照顾不好自己我可会罚你的哦#剧情
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亦不在少年时3天前
家长的关心为什么会让人不耐烦？都说相信我能照顾好自己了，说话和行为完全不一致。我承认我确实最后态度是不好了，确实态度不好，但是这这算顶嘴吗？有人能告诉我这个算顶嘴吗？#内容太过真实 #日常唠嗑
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暴富（护士涨粉版）1月前
宝 答应我照顾好自己好嘛，别让自己受伤，不舒服就早点来，别挨到半夜才来，因为我夜班#生活服务热点中心 #精神状态belike #护士
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王小新吖3天前
你把自己照顾好了吗？#婚姻感悟 #女人#照顾好自己
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木子爱追剧2天前
#那些年我们追过的剧 #因为一个片段看了整部剧
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UG编程-杰尼尼3天前
完整版 老板这次总算做了个好人了！#原创 #剧情 #职场 #数控加工
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马马剧场4天前
和你分手后的第七个冬后续结局 #和你分手后的第七个冬 #和你分手后的第七个冬短剧 #和你分手后的第七个冬后续 和你分手后的第七个冬后续结局 和你分手后的第七个冬剧情 和你分手后的第七个冬网剧 和你分手后的第七个冬剧情 和你分手后的第七个冬精彩片段 和你分手后的第七个冬演员 和你分手后的第七个冬解说 和你分手后的第七个冬番外 和你分手后的第七个冬简介 亿万短剧抢先看 和你分手后的第七个冬大结焗 和你分手后的第七个冬打架后续 短剧和你分手后的第七个冬精彩后续害羞 和你分手后的第七个冬真相大白 和你分手后的第七个冬得知真相 和你分手后的第七个冬番外篇 意想不到的结局 精选好剧 和你分手后的第七个冬下载 和你分手后的第七个冬演员表 和你分手后的第七个冬男主 和你分手后的第七个冬女主 和你分手后的第七个冬男女主 和你分手后的第七个冬短剧演员 和你分手后的第七个冬反转剧情 和你分手后的第七个冬短剧 每天持续更新好剧 抖音剧集 反转剧情 和你分手后的第七个冬后续 和你分手后的第七个冬纯享版 和你分手后的第七个冬一口气看完 和你分手后的第七个冬短剧热播 和你分手后的第七个冬短剧最新剧情 和你分手后的第七个冬最新剧
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麦田～3天前
先照顾好自己#女性力量 #女性智慧 #情感共鸣
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温暖的晴雪4周前
第2205集｜ #娘家 #台剧 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #一起追剧
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落羽剧场3周前
跨江龙后续结局 跨江龙后续剧情 跨江龙后续剧情短剧后续 跨江龙剧情介绍 跨江龙精彩后续 跨江龙后续短剧情 跨江龙短剧后续剧情 跨江龙后续剧情 跨江龙后续剧情短剧后续 跨江龙剧情介绍 跨江龙精彩后续 跨江龙后续短剧情 跨江龙短剧后续剧情 跨江龙宴会后续 过江龙远大集团后续 跨江龙卖盒饭后续 过江龙出狱卖盒饭后续 跨江龙酒吧后续 跨江龙跨断桥救妻后续 跨江龙短剧乾龙 跨江龙 跨江龙短剧 猛龙过江 跨江龙谁演的本人 短剧《跨江龙》 #跨江龙 #跨江龙短剧 #跨江龙后续 #短剧追到爽 #漫森短剧场风暴计划
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言言夏天1周前
全文22分钟已完结小说推荐重生爽文小说一口气看完高质量复仇文 #一口气看完系列 #小说推荐 #漫画解说 #书荒推荐 #言言夏天 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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纳迪尔（灵魂舞者）1月前
公主说纳迪尔一直都是一个人在努力，特别没有安全感… 让他照顾好自己 最好的爱情一定是：你爱护我，我也疼惜你！
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kio渔2周前
#和死对头在一起后#逆水寒
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石头妈咪02044天前
突然挺心酸的，上照顾了老的，下教育不好小的，中间更对不起自己，进退两难的年纪，百般滋味，皆是生活，不想物质，可生活需要，好像什么都来的得及，好像什么都无能为力，人生似乎还有希望，一切却又遥不可及，我站在清醒与麻木的边缘，不能堕落，也不能解脱……唉！好无奈～好心酸～
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宋氏荣儿2周前
你会因为拒绝别人而内疚吗#真实生活分享计划 #拒绝内耗
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封❤️锁爱3天前
终于把自己熬出了一身的病，没有人知道我这一年多来经历了什么，连自己的身体都没能照顾好时，还要完成肩上的使命，心软和不好意思，才会杀伤自己。放下面子，理性的薄情和无情才会生存下去#再也找不回原来的自己 #人这一生啊就一堆堆坎坷 #心酸纵有千百种 ……😭😭😭
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小希情感动画5月前
自己让妹妹来照顾老公，原来另有原因 #家庭婚姻情感 #夫妻 #婆媳 #沙雕动画
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平凡娱乐混剪3天前
#婚姻 #离婚 #社会百态
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小鱼呆呆头3月前
我照顾不好自己我想依赖你 我照顾不好自己我想依赖你#甜甜的恋爱#聊天记录
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云儿追剧1周前
#陈星旭 #好剧推荐
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辰辰不闭嘴了3周前
#婚姻 #女性成长#宝妈 这大概是，为什么明知道抖音那么难，还是会有那么多的女性想竭力一博的原因吧！
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帅帅的煎蛋1月前
爱让我们互相把对方当成照顾不好自己的小孩子#情侣 #惊喜
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影视1周前
《破产后，我的旧手机触发天之机密》精彩后续大结局，完整版
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治愈系芳婆婆2月前
父母生病不自己说，却让亲戚来通知你#父母 #公婆 #情感共鸣 #人生感悟
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敏敏❤️2月4号年货品牌零食节专场4天前
就这样把小宇独自送到北京的康复机构了，我们是不是最狠心的父母了，真的舍不得呀，又想让孩子受到专业的康复训练，想让孩子学会自理，毕竟我们照顾不了他一辈子，总要让他自己学会生存啊，心里真的好难受，舍不得放手又不得不放手#特殊孩子父母的心酸#孩子加油你是最棒的
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憨勒个啵2月前
园里的人情与规则 #一人分饰多角 #职场那些事 #幼儿园 #实习幼师 #幼师
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一星-闪闪短剧2周前
#破产后,我的旧手机触发天之机密#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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呆萌心情～影音娱乐🌈4天前
执行卧底任务偶遇老丈人🤣#影视#景岗山
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凌玲吖3天前
#真实生活分享计划 今天的我有点不开心￣へ￣突然感觉自己很糟糕，父母没有照顾好，孩子也没有陪伴好，钱也没有挣到多少，这么大了还需要家人为我而操心，感觉自己真的挺差劲的……#情感共鸣 #成年人的崩溃就在一瞬间
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贝壳短剧2周前
《破产后，我的旧手机触发天之机密》精彩后续大结局，完整版
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红果-清野漫剧4天前
高三学生江夏脑中突现卧底信息后陷入异状，发现校花李思桐有同类气息，生日宴目睹其杀人后得知魔种真相，被胁迫与其成为男友。他觉醒青木龙种魔种，见识到世界被魔种渗透的真相，结识盟友也遭遇强敌觊觎，在人性与魔性间挣扎。江夏与李思桐联手狩猎、揭露校园及组织阴谋，历经生死掌控力量，斩杀反派救下母亲并安置家人，于混沌中坚守本心直面未知。#你们刷怪啊刷我干嘛 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划 #动漫
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父母生病不自己说，却让亲戚来通知你#家长必看 #家庭教育 #亲子教育 #育儿 #上热门
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Qiqiqqqq2天前
越是平淡越是弥足珍贵 我们的爱一直是相互的#lattekim #latte拿铁 #kim金姐 #dmd #cp
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