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CtrL-公子若10月前
八字刻滑🏂🏻 前刃摸雪3个步骤 简单易学的前刃摸雪 只需3步就能完成 1 踩刃 2跪膝 3 折叠 #滑雪教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #前刃摸雪 #这才是滑雪人的出场方式
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晓博🏂崇礼（收徒约课）11月前
前刃摸雪教学，一学就会！#单板教学 #滑雪 #八字刻滑#滑雪教学 #八字刻滑
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单板托马斯（崇礼约）1周前
八字刻滑 速成后刃摸雪 单板滑雪教学 八字刻滑真的可以速成下后刃 #单板滑雪 #八字刻滑 #单板教学 #轻装滑 #单板女孩
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胖东不胖1月前
刻滑不一定非要发力才能摸到雪，发力逻辑对了，雪挠儿挠儿的摸 #雪友圈 #刻滑 #刻滑教学 #走刃教学 #换刃
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ATM-教滑雪的Sunny（深圳华发教练1月前
【单板滑雪干货】🏂刻滑后刃低姿态摸雪怎么做❓ 深圳华发滑雪教练推荐 #轻装滑 #雪圈坦白局 #第一次上雪belike#深圳滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药
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雪洋教滑雪（崇礼见）1月前
如果你会原地蹲起，就能学会刻滑！#滑雪 #单板滑雪 #刻滑教学 #滑雪教学 #金牌滑雪教练
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Lisa的小宇宙日记2月前
幼儿园可请假，滑雪绝不缺席#单板女孩 #冰雪运动 #爱滑雪的小可爱#崇礼滑雪#万龙滑雪场
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没瘦过的小张（阿勒泰滑雪版）1年前
摸雪只要蹲的够低 #单板滑雪 #滑雪🏂
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超人不会飞🏂冬季新疆 夏季广州深圳9月前
我看谁还这样弯腰摸雪#vlog十亿流量扶持计划 #滑雪教学 #前刃摸雪 #刻滑教学 #滑雪教练
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周周子很爱教滑雪6月前
用平花板如何5步学会前后刃摸雪 #金牌滑雪教练 #八字刻滑教学 #八字刻滑
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Michael带你滑大山（崇礼约课）2月前
搓雪小回转-这样做后刃不蹲坑 改正后刃蹲坑，正确的动作顺序是最重要的，一定要先倾倒立刃，然后在刃上折叠施压。就不会再蹲坑啦！ 崇礼单板教学，雪如意/富龙/云顶/万龙/太舞 加拿大Casi二级教练，10年教学，欢迎咨询约课 擅长：搓雪小回转/八字刻滑/新手教学/进阶改善/Casi考前培训#单板滑雪教学 #单板教学 #搓雪小回转 #八字刻滑 #崇礼单板教练
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小马爱草原4天前
回来翻视频我说你蹲下干啥呀，她说摸雪呀，我问她啥时候学的，她说看手机上就是这样的！三岁的小孩真的是，不愧是新脑子，就是好用#单板教学 #单板女孩 #滑雪 #影石雪季挑战赛
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小爱滑雪2月前
不就是前后刃摸个雪吗？能蹲就行#一次入会雪服自由 @雪链会员店 @AX原创滑雪服 #刻滑 #单板女孩 #夕阳滑雪 #极限运动
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三岁就叫Yuki4周前
想摸雪 蹲不下去🥹#初学者
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李大妞（崇礼约课）1月前
原来漂亮也会被辜负，小姐姐很棒一趟摸雪！ #单板滑雪教学 #轻装滑#滑雪大神支个招#抖音美妆年度宝藏 #2025美照大晒
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秋秋脾气好1月前
冬天雪地的万能拍照技巧来啦！这个冬天去玩雪的宝宝们可以看看喔！ #拍照 #拍照姿势 #拍照技巧 #构图技巧 #雪地
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小小在仙女山（蹲雪中）1周前
1月29号仙女山全天实况总结，草原上已经没有雪了，看雪的小伙伴建议蹲下一场雪哦，今天特别冷，森林被冻住形成雾凇了，今晚有降雪的可能性，明早我们拭目以待 #重庆仙女山国家森林公园 #仙女山实况 #蹲雪
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一念（崇礼约课）4天前
教学片段 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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单板大个(北京滑雪教练)1年前
单板前刃摸雪教学日记，旋转开肩开髋，绷住核心往下使劲蹲做折叠，折叠下去再加上身体整体往前刃方向倒，眼睛视线看向滑行方向#金牌滑雪教练 #单板平花 #单板滑雪教学 #单板滑雪教练 #乔波冰雪世界
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小小在仙女山（蹲雪中）1周前
1月28号仙女山全天实况总结，草原上已经没有雪了，看雪的小伙伴建议蹲下一场雪哦，今天特别冷，后续还是有降雪的可能性。 #重庆仙女山国家森林公园 #仙女山实况 #蹲雪
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天空中的海盗3月前
太羡慕能摸雪的大神了，可这屁股前刃撅不起来 后刃蹲不下去 该怎么办🥹#单板滑雪 #单板走刃 #弯道山滑雪场 #玉龙湾滑雪场 #唐山单板
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Sam单板5天前
蹲低不是目的，目的是这个 #sam单板教学 #sam视频分析 #sam有偿视频分析 #sam滑雪 #sam滑雪vlog 感谢📹：@frank
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鲁噜噜爱滑雪5天前
陡坡摸雪简单 缓坡才难不信你试试#单板滑雪 #刻滑
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董老师好嗨强11月前
八字刻滑摸雪“速成”教学！ 前刃刻滑其实没有很难，可我们需要明白刻滑并不等于摸雪！ 摸雪只是刻滑产生的结果，不要有主动伸手摸雪的意识！ 刚开始练可以只想着用双腿跪实现高立刃即可！ 如果大家感兴趣，后续我会更新下一个阶段的练习方式和方法！
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滑雪闲事管理局 郑副局5天前
单板 0 基础6 天刻滑 摸雪#单板教学 #滑雪vlog #新手滑雪 @Ms.陈陈陈 孩子学这么快你让哥哥姐姐怎么办
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王想想不想滑雪6天前
晖哥的蹲坑式后刃摸雪，哪个教练带的，给我站出来🧐 #这个动作有点难
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汤姆是只熊（滑雪版🏂）1月前
前刃摸雪保姆级分解教程 内附详细前刃摸雪方法，原理加邪修！逐帧讲解如何滑出低姿态刻滑完美前刃，希望视频能够帮到您，喜欢我视频的朋友请点赞收藏转发关注@抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #前刃摸雪 #刻滑 #单板女孩 #单板滑雪 #滑雪教学
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飞洋体育运动训练指导中5天前
#摸雪 #刻滑 单板进阶，练习倒扶摸雪
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547-武士团3月前
单板滑雪，我到底要怎么蹲？！ 你必须学会蹲！#滑雪教练 #耀雪冰雪世界 #搓雪小回转
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小丑鱼爱拍照2周前
雪地这样拍，真的很容易出片 下雪的时候， 不用急着摆拍。 蹲下来，接一会儿雪， 画面自然就好看了。 #雪地拍照 #下雪天 #氛围感 #拍照姿势 #下雪天的快乐
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谢仲远Kaleido5天前
摸雪的浪漫喔#滑雪#单板#旱雪
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辣妈vivi(营养师版）1周前
南方人带娃庐山蹲雪成功！冬天准备来的，看这份攻略#庐山 #南方人看雪 #庐山下雪 #庐山雪景 #带娃旅行
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别问5天前
值不😎#单板教学 #刻滑 #摸雪
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西部游侠车队～尕周娃4周前
冬天的浪漫藏在这里！❄️蹲在溪边摸雪，凉丝丝的触感太治愈～🌿这才是冬天该有的样子呀！#自驾游 #山川美景 #甘南
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祝嘻哈5天前
有没有大神指教一下基础姿势！虚心接受，没跟过教练自学的..昨天几个教练说我摸雪翘屁股，诶，在研究#滑雪
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此生无憾2周前
💥熊孩子雪地作妖现场！蹲雪堆里抓雪玩⛄️ 手套裤子全白瞎😂 谁都不服就服你这调皮劲儿👶
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單城府丶4天前
初雪落满人间时，总藏着双倍的温柔。小团子蹲在雪地里，指尖轻触纯白的美好，身后是专属她的雪绘童真；少女卧在雪色里，任落雪吻过发梢，把心事融进静谧的冬。初雪不仅是季节的信笺，更是童年与青春的温柔相拥，这一刻，雪落有声，美好有形。
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夜猫雪具店老张3周前
一顺刻滑进阶（四） 加入引伸 不要弯腰伸手去摸雪 不要过度旋转藏屁股 降重心的同时去施压 快速起身释压换刃 #单板滑雪 #一顺刻滑 #金牌滑雪教练
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耶耶耶欣茹1月前
东北带的雪，后续来了！哈哈哈哈哈#搞笑 #搞笑视频 #情侣日常 #万万没想到 #迷惑行为大赏
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SK小峰哥1年前
6小时我们从纠正动作到全程走刃！没有任何废话，没有任何吹捧！我们要的是稳扎稳打！动作对了，自然就看着舒服了！蹲坑摸雪，不如不摸！#保持热爱奔赴山海 #滑雪转场 #金牌滑雪教练 #单板教学 #冬天一起去滑雪吧
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闪闪不发光1月前
第五人格保姆级教学 第五人格求生者对局中的冷知识#第五人格 #是时候启动第五人格了 #游戏破壁计划 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会
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韩森（冬令营招生）2月前
刻滑前刃摸雪技巧，如果你的前刃总是不稳定，不妨静下心按照视频练一下 #单板滑雪#新手滑雪#韩森滑雪教程
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单板灵风说（北京可约课）2月前
学会换刃之后练什么？刻滑摸雪第四步回山练习要记住！第四课-开放站姿回山练习 #轻装滑 #开板轻装滑 #走刃教学 #换刃教学 #滑雪人保暖就这么穿
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教滑雪的糕糕（禾木约课）7月前
冷知识：弯腰摸雪的搓雪刻滑是不用练的 所以你们天天在那练弯腰搓雪刻滑干嘛？这么有时间，稍微研究一下帅帅的刻滑不就成了么 #单板滑雪 #室内滑雪 #一顺刻滑 #八字刻滑 #金牌滑雪教练
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单板灵风说（北京可约课）3周前
不会换刃也能学会的帅气layback小招！快和喵喵同学一起进步吧！ #平花教学 #轻装滑 #单板平花 #单板教练 #平花女孩
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R1ZE·达芬7（深圳·刻平）🏂5天前
滑雪刻滑知识点，前后刃都如此，否则摸雪容易弯腰塌背。#滑雪教学 #单板滑雪教学 #刻滑 #刻滑教学 #冰雪运动
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头嫂在这4周前
当女朋友教我什么是好男友准则 #情侣日常
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爱滑雪的小许(神农架滑雪)3月前
八字刻滑之前刃摸雪 今天说前刃摸雪，前面的内容学好，前刃很简单，不要急于求成，常见的问题就是撅屁股导致立刃降低以及用手撑地摸雪#滑雪 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #神农架滑雪 #滑雪教练
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PASSION_大旭🏂（崇礼约课）5天前
北京五岁半小朋友，从分不清左右，到达成心心念念的摸雪#滑雪 #滑雪教学 #儿童滑雪 #冬天遛娃 #开心一刻
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飞鸟雪野（崇礼滑雪教练）2月前
走刃与前刃摸雪学习#前刃摸雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #刻滑 #滑雪教练
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大亮子 山野 刻平2周前
后刃蹲坑一个视频解决！ #山野滑雪团队 #YESFORLIFE #SMITH
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奋斗的( •̀∀•́ )强仔2周前
#难得的亲子时光
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冉宇🏂崇礼八刻教学3周前
八字刻滑后刃教学，前刃控制好速度，立刃、团身、转胯施压、摸雪起身，后刃一定要上刃，施压不管高低，一定要能起得来！刃是一点一点变低的，不要用屁股一直砸地起不来，屁股总咋地磨坏几条雪服不说，效率还很低。#单板教学 #八字刻滑后刃教学 ##八字刻滑后刃怎么下 #滑雪教练 #单板滑雪教学
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萌叔小飞(将军山约课)5天前
很多人刃没走明白就想刻滑摸雪，很多教练不会教走刃不会教刻滑，就叫你摆个动作倒倒倒，你敢学，人家就敢乱教，花钱走冤枉路的事在滑雪圈最不稀奇 #八字刻滑 #走刃 #将军山教练 #将军山滑雪教练 #单板滑雪教学
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滑雪的文刀刘（崇礼）5月前
在家就能练滑雪 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #滑雪练习
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星空动画2周前
#末日来袭 #末日生存 #末世文 #末世囤货 #末世
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我姓╭(╯ε╰)╮陈1周前
#登上山顶看美景 #带娃出游
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