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小宝深圳强迫带练9月前
强迫思维千万不要回应你的大脑 #强迫思维
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长生调查组10月前
侵入性思维：为什么总会产生邪恶的想法？ #侵入性思维 #邪恶的想法 #心理
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梦璐没在怕3年前
为啥大脑总在不经意间产生邪恶念头？你也被侵入性思维控制了嘛#涨知识#心理学 #暗黑系
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小G知识局10月前
大脑拉响警报：表达、方向、阅读出现问题，是 “轻微智障” 信号？#知识科普 #大脑 #脑洞
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温凉心的重建10月前
千万不要回应你的大脑 #焦虑#反刍#精神内耗#心理学#情绪管理
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一句心理话6天前
为什么你的大脑总会被那些不好的念头侵占？ #强迫思维 #心理学 #心理 #思维 #青年创作者成长计划
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古道夜话6月前
你是不是总觉得脑子里的想法停不下来？ 其实都是因为脑子停不下来造成的。#修心 #自我成长 #关停大脑 #智慧
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骞之心理8月前
焦虑的人不是想太多，而是停不下来！ #胡思乱想 #焦虑症 #精神内耗 #骞之心理课程 #干货分享
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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涂涂大脑重塑1周前
为什么越善良的人，脑子里的念头越离谱？ 你是不是也这样？👇 洗澡时突然想把手里的婴儿摔下去；路过高楼想跳下去；甚至怀疑自己会对亲人做出禽兽不如的事……😱 这些念头就像恶魔的低语，让你崩溃、自责、疯狂洗手，只想把它从脑子里抠出来。 💡 但真相是：念头本身是无害的。 ✅ 它只是“脑部噪音”：你的大脑每天产生几千个随机信号，普通人滑过去了，但你的OCD把它拦截了。 ✅ 越害怕，越纠结：你给它赋予了“意义”，它就成了你的枷锁。 ✅ 反向证明：正因为你极度厌恶这些念头，才证明你是一个底线极高、极度善良的人！ ❤️ 别再试图“掐灭”它了： 当它出现，试着对它说：“嘿，噪音又来了，你随便跳，我要去吃饭了。” 当你不给它力量，它自然会枯萎。#强迫症 #强迫思维 #侵入性思维 #焦虑症 #抑郁症
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廖博士讲强迫焦虑6天前
强迫焦虑只是大脑长期紧张焦虑、神经疲劳、信息过载，不是神经病！不是神经病！不是神经病！你的大脑没问题，没疯也没傻，只是暂时被念头和恐惧感绑架了，会好起来的！#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症
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心理师远晓2周前
强迫思维是假象#强迫症 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫思维全部都是假的，都是没有意义的，不管它看起来多真实、多吓人，它都是假的，我们没有任何危险，千万不要浪费时间精力去理它！#心理学#强迫思维#强迫症#强迫焦虑
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屹心守护4月前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 #心理健康 #强迫思维 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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一念觉见10月前
如何阻止胡思乱想 就是胡思乱想怎么办？根本停不下来，脑子就是不停歇，如何去处理#拒绝内耗 #生命的本质是一场历程 #敬畏天理保持良知心存善念 #生命的意义是什么 #国学文化
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羽师兄1月前
大脑的想法，是会欺骗你的！ #焦虑 #强迫思维 #内耗 #强迫
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羽师兄1月前
你的紧张焦虑，都是假性的！ #焦虑 #强迫思维 #紧张 #克服恐惧 #强迫
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云天强迫症家园9月前
详解强迫意向的原因和改变方向 #强迫症 #强迫意向 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么#强迫思维
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心身科周雯医生4月前
总是控制不住自己的想法，什么都往坏处想 #心理疾病 #医学科普 #冷知识 #焦虑
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疯狂洁癖王11月前
强迫全面解析，一定要看完#强迫#洁癖强迫#强迫症 #胡思乱想 #强迫症治愈系
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廖博士讲强迫焦虑3周前
总是害怕大脑里出现不好的念头和想法，这种强迫焦虑该怎么办？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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精神心理科郑英君主任5月前
妄想不只是胡思乱想，而是大脑的特殊反应 #抖出健康知识宝藏 #抖出科普有真知 #医生科普 #精神科郑英君 #妄想症
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精神医学中西医协同分会官方账号2周前
强迫思维不是“想太多”，是大脑出问题了！#李丽单 #精神健康 #心理健康 #强迫 #中西结合
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芭蕉不蕉绿6月前
人一定不要百分百相信你的大脑。#强迫思维
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解忧大叔🔮5月前
经常胡思乱想？小心，大脑正在反操控你；侵入性思维是什么？如何应对？#心理学
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羽师兄2月前
强迫思维的真相：虚假空！ #焦虑 #强迫思维 #内耗 #强迫
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醒心之道1月前
人会胡思乱想是因为大脑的二元运行机制，它不停回忆过去、担忧未来、纠结未发生之事，带来心脉受损，精神内耗，易诱发焦虑症和抑郁症。摆脱方法不是用大脑去对抗想法，而是用心旁观。认真看完你必定有收获#焦虑#反刍思维 #精神内耗#疗愈#心脉受损
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Mindscape·心像馆1月前
为什么一停下来，脑子就乱想？① 你有没有发现，一停下来，大脑反而更吵？ 明明什么都没做，念头却一个接一个冒出来。 这并不是你不够专注，也不是你想太多。 在这条视频里，我会带你通过一个小小的体验，看见大脑“自动运转”的机制—— 以及为什么理解这一点，能让我们对自己的焦虑与疲惫，多一点空间。 #心理 #心理健康 #心理学 #神经科学 #心理学知识
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小侯活在当下2月前
焦虑是因为你“相信”了你的头脑！ #埃克哈特托利 #开悟觉醒 #认知觉醒 #明心见性 #精神内耗
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筱云要开心11月前
我们要做大脑的主人而不是他的仆人 #强迫症 #精神疾病 #大脑 #陷阱
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廖博士讲强迫焦虑8月前
到底怎样摆脱强迫思维的纠缠？用这个视频来说清楚。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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精神科丛伟东大夫3天前
强迫思维的真相与误区 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #强迫思维 #心理疾病 #认知误区
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卧明7月前
你的精神是如何紊乱的？你的心是怎么被伤的？ #国学 #低谷期 #传统文化 #精神内耗
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心理师木木9月前
应对侵入性念头的4中技巧 #森田疗法#强迫症#焦虑症#神经症#心理学
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王丽聊心理4月前
什么是强迫思维 #健康科普 #心理学 #强迫思维 #王丽聊心理
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认知锚1周前
今天我们讲讲 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 #心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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聪聪医生8月前
精神分裂症的早期识别 警惕大脑的"信号错乱"！这5个征兆可能是精神分裂症前兆#精神分裂 #精神错乱 #精神分裂前兆 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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老武解焦虑3月前
如何停止灾难化思维 我们的大脑不停的往外冒出一些不好的念头想法，可能来自于过去的经历，也可能是对未来的担心，控制不住，停不下来，我该怎么办呢？ #灾难化思维 #焦虑 #心理学 #心理咨询 #情绪
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聊书聊职场的燕姐2月前
事情一多就焦虑，大脑一团乱？#职场那些事 #涨知识 #职场焦虑 #滴答清单 #单聊书聊职场的燕姐
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醒心之道1年前
人会胡思乱想是因为大脑的二元运行机制，它不停回忆过去、担忧未来、纠结未发生之事，带来精神内耗，易诱发焦虑症和抑郁症。摆脱方法不是用大脑去对抗想法，而是用心旁观。认真看完你必定有收获#焦虑#反刍思维 #精神内耗#疗愈
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精神科丛伟东大夫2周前
强迫思维的真相 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #精神科丛伟东 #强迫思维
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全国名老中医范军铭2月前
精神分裂不是疯子傻子，只是大脑神经错乱了 #范军铭 #精神分裂 #抖音精选 #科普
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一颗山竹竹6月前
一定要立刻停止对自己的“灾难化”想象❗️#成长自己提升自己 #内容太过真实#人生感悟 #内耗
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羽师兄5月前
你的担心，都只是假象而已！ #焦虑 #强迫思维 #强迫
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米多多呀1月前
很多强迫性思维都是从侵入性想法开始的。 那如何训练我们的大脑呢？ 本篇视频3分56秒，教大家如何做暴露式练习，帮助我们缓解强迫性焦虑。 #强迫性思维 #强迫性重复 #强迫思维 #焦虑症 #焦虑症自救
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微妙观心6月前
大脑想东西太容易了，而且容易以假乱真。这是我们深陷情绪焦虑的根本原因。大脑的想是虚构的，想什么并不重要，做什么才重要#焦虑 #情绪 #佛学智慧 #传统文化 #正能量
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强迫焦虑找端木2月前
强迫思维：你对抗的不是“念头”，而是对念头的认同感 3051 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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爱莉思文化2周前
越想越怕？不是你太敏感，是你的大脑被循环播放了#强迫症 #焦虑症 #强迫焦虑 #神经症 #恐惧症
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土象背刺家2周前
你有没有过这些奇怪的想法#拒绝废话#科普#冷知识 #心理 #土象星座
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唤醒心理5天前
为什么你的大脑总是被那些不好的念头侵占，怎么样才能甩掉那些牢牢黏住自己的强迫思维#强迫症 #心理 #情感共鸣 #心理学
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六月知光1月前
是你在控制大脑，还是大脑在控制你？#个人成长 #心灵成长
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夕梦杨文化讲修行10月前
想法情绪都是幻象#修心 #修行 #智慧 #夕梦杨文化
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远见砺行君3月前
让对话自然流动的技巧 #生活 #学习 #科普 #涨知识 #提升自己
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麦苗倾诉·心语1周前
心理学中的“胡思乱想” #麦苗倾诉 #情感共鸣 #情感 #心理学 #心理
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羽师兄5月前
你的恐惧害怕，是大脑在编故事！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #恐惧 #担忧
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愈禾•心理咨询中心2周前
为什么大脑里总是会时不时窜出不好的想法 #心理知识 #心理分析 #人际交往 #情感共鸣 #情绪管理
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小智读书会3周前
你不是笨，你只是没看过大脑的“说明书”！ #读书 #思维导图 #读书会 为什么你明明学了很多，一到用时大脑就一片空白？开会发言逻辑混乱，每天忙得像陀螺产出却极少？ 别再用错误的“线性思维”虐待你的大脑了！ 本期小智读书会带你拆解被称为“大脑瑞士军刀”的神书——《思维导图》，教你像画地图一样整理杂乱信息，瞬间提升记忆力和逻辑力。
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硬核咲咲佳瑛文化店铺拍3周前
很多女孩子大脑混乱又复杂。 #硬核咲咲 #个人成长 #思维提升 #执行力 #强大自己
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杨医生聊健康5天前
妄想症VS强迫症，到底是谁在折磨你？#强迫症必看#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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谜案夜行者1周前
你脑子里有鬼！你的思想早就被人调了 #意识 #思想 #潜意识 #未解之谜 #知识前沿派对
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Angus的深度进化论3天前
记住——你的想法不是你，你的情绪不是你，它们只是路过你大脑的信号。 真正的你，是那个能够站出来，在高处审视这些信号的人。 当你真正习得这个视角，没有任何负面念头能再真正伤害你。 从今天起，做自己大脑的主人，不做它的奴隶。 #心智成熟 #情绪管理 #内核稳定 #成长干货 #自我提升
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然也1周前
人的意识到底是由哪里控制的？是脑子还是心？#日常唠嗑 #讨论 #空心人 #意识 #心理学
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心理科医生李涛3月前
抑郁症是大脑神经递质错乱了 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #医学科普 #中医
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钟文内在自洽6月前
灾难化强迫思维是什么原因？
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