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你有绝地逢生的能力吗? 当你遇到挫折的时候,事情不如意的时候,是要放弃呢?还是要坚持下去?当事情不按照你希望的方式发展,你是不耐烦,干脆不做了,还是耐着性子,一步步慢慢协调,让事情逐渐圆满完成?还有当面对压力时,你是坚韧地承担,还是逃避?最后,即使事情仍然不尽如人意,你是否有坦然接受的勇气?遇事不如意,不知道怎么解决,只懂抱怨,生气,甚至迁怒别人。美国印第安人唐望说:“在你心里,把自己看得太重要,使你觉得你可以理直气壮地对每件事恼火。你是如此重要,只要事情不如你的意,你就可以调头走掉。你大概以为那样表示你有个性。恰恰相反,你是又软弱,又自命不凡!”进一步说明了,你无法控制脾气,缺乏控制情绪的能力;其次因为你没有解决问题的能力,才会坐困愁城,用发脾气来掩盖自己的无能;最后你只敢对那些不敢还手的弱势者发脾气,是欺负弱小的纸老虎。真正有本事的人,是勇敢地面对问题,解决问题。那我们该如何做呢?第一,拿掉情绪,坦然接受事实,面对问题时,懂得“面对它、接受它、处理它、放下它”的原则,这样一来,就能经得起困境的考验,维持心理的平静;第二,培养“坚毅勇敢”的意志力,提高抗压性和挫折忍受力。
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