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邴小野9月前
滑套结#绳结 #户外 #绳子 #出门必备
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幸福@清平6年前
消防员演示安全下降逃生绳结打法（一），下一篇教你（二）。
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忘我科普3天前
"外国人少系列之花样下楼” #外国人少系列 #极限运动#惊险运动 #外国人真会玩
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陈一绳结1月前
防滑拖拽结，学会这个结拖拽绳子再也不怕伤到手 #实用绳结 #绳结教程 #绳结
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野人杰10月前
如果你会走路那你就会《滑杆》 #那人也跑酷 #专业动作请勿模仿 #不走寻常路 #极限运动 #跑酷
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一根绳3月前
力气不够？一根绳轻松背下楼！#搬运工#搬家#搬运
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家庭助手1年前
师傅滑着钢丝绳下楼，网友们不禁为其捏把汗，网友：钢丝绳上有毛刺咋整 #社会热点资讯 #头条双星激励计划
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付小燃起飞吧5月前
室内蹦极线上课堂第十五课！ “平衡点后滑” 这个动作的难点主要在于身体俯身的感觉以及核心的控制力，我们可以通过向前拉绳的动作来找到核心压绳的力量，进而通过平衡点上身体的下蹲来找到俯身的感觉，最后通过迅速伸直双腿完成后滑！快来一起学习吧！#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #运动 #教学
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我知百道2月前
这才是上得了天堂，下得了厨房的女人
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Sx·小小星4年前
#龚俊 #龚俊极限挑战 #极限挑战 九楼滑绳速降挑战 帅气💯分 在此向所有#消防员 致敬❤️
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一根绳2月前
这冰箱搬运技巧绝了！普通人也能学！#原创视频 #技巧#搬家#搬运#冰箱
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NT室内蹦极教学--杨杨教练3月前
室内蹦极动作教学泰坦后滑吸腿前滑 “蹦极动作学不会？不是你不行！我从零基础出发，把复杂动作拆成‘一步一学’，体能弱也能轻松解锁！”#室内蹦极#动作教学 #运动小白
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小胡讲安全3月前
下降的方式有点独特#特种作业 #高空作业操作证 #同城热点 #同城 #安全第一
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水域安全教官-Marven5月前
跟屁虫不能乱抱！ 很多人买了跟屁虫，却不会用， 甚至在危急时刻，第一反应是“猛扑上去抱住”， 这种做法可能会让你身体失衡、呛水、下沉。 ⚠️ 正确用法是： 👉 手顺着绳子滑到支点 👉 控制重心稳定后再调整动作 👉 配合横漂或仰漂等待援助 ✅ #家庭安全教育 #户外应急 #防溺水科普 #亲子自救 #公开水域安全
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爱级装饰刘工1年前
垃圾下楼滑滑梯！如何轻松让一袋袋建筑垃圾搬下楼，视频给你分享一个小办法:一个滑轮，一个支撑杆，一个绳子，两个人就可以。需要注意的事:要在楼下设立安全防护区#美兰金悦府#山东健康宝钰澜庭 #爱级别墅装饰 #大华锦绣四季澜岸 #象屿西江悦
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东哥亲子户外2月前
遇到突发状况，用一根绳子下降到地面，但是绳子怎么回收呢#实用绳结 #户外技能 #绳结 #攀登蝴蝶结 #绳索回收系统
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户外丹哥2年前
绳结皇后，高山蝴蝶结! 登顶珠峰必学保命绳结！#登顶珠峰必学 #绳结 #绳结技巧 #户外技巧 #户外
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不养金毛不改名1月前
有朋友问p绳要怎么戴，还有随行途中滑下来怎么解决，一个视频解决你们的疑惑 #金毛 #金毛贝迪 #狗狗训练 #狗狗随行
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极限大叔6年前
极限大叔分享新手轮滑上下楼梯的秘诀
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老飞宇切片（三角洲行动）11月前
老飞宇：巴克什必玩榜，78玩法之不坐滑索下楼#三角洲行动#老飞宇 #老飞宇66
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林夕夕4月前
细、软、滑的绳结特别适合的绳结 #教你一招 #实用绳结 #绳结技巧
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李哥户外行1月前
屁屁沟不用绳子，也可以走上走下 有绳子对新手友好，但大家不要太过依靠绳子，尤其是不要把重心放在绳子上，看到那么多人挂在绳子上，时间长了真是堪忧。掌握好技巧和正准备，这个坡很好走，也不滑。用绳子也只是稍微借力，掌握好正准备，和上楼梯没太大区别#爬山技巧 #武汉爬山 #屁屁沟 #爬山风险 #不要模仿 #
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一根绳2月前
这方法绝了！一根绳子搬洗衣机，我猜你绝对没见过！#原创视频 #手艺人 #搬家#洗衣机#搬运
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美工匠家政保洁（十二店）1月前
老板亲自来教学员如何使用玻璃器 #美工匠 #家政保洁 #家政培训 #家政服务 #玻璃清洗
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明亮讲知识2周前
这个简单的小技巧可以防止你的手被卡住
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大风视频4年前
楼栋封控大妈被单结绳滑下楼 空降时跌落受伤
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林夕夕1月前
没想到人在遇到问题时会变聪明哈哈😂 #打开新思路 #妙招分享 #生活小窍门
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趣味绳结2周前
又细又滑的绳子这样对接#绳结打法大全 #实用绳结#绳结教程#绳结技巧#真实生活分享计划
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攀登教练3周前
踢绳问题怎么解决#攀登 #绳索技术 #爬绳 #已退役 #这个动作有点难
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贵安消防4年前
高层建筑滑绳降落体验，你能来几层的？#消防蓝朋友 #火灾逃生 #安全知识
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游戏小老王3月前
#动动大脑瓜 #小游戏创作赛 #抖音小游戏会有额外资源曝光
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中国高新4年前
楼栋封控大妈被单结绳滑下楼@抖音小助手
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一根绳2月前
学到了！原来搬家是技术与力气的结合体！#搬家 #技巧#搬运
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一根绳2月前
方法用对，效率翻倍！巧妙搭配#原创视频 #搬家#搬运
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妙妙绳结3周前
碰到特别容易打滑的绳结，你就试试这个绳结，特别简单牢固 #小常识今日热点榜 #绳结教程 #绳索技术 #绳子系法 #绳结打法
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林夕夕6月前
绳子太滑的打结方法，又快又好 #生活小技巧 #绳结 #小技巧让生活更轻松
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老毕登3周前
哈士奇这玩意真有说法。。。#哈士奇萌宠 #二哈
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福钰心优选1周前
溜索滑索套装户外装备横渡索道游乐场套装体能健身绳索滑轮玩具
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林夕夕3月前
细软滑的绳子都可以这样打结，越拉越紧 #打结技巧 #实用绳结 #生活小妙招
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苏苏3月前
#实用绳结 #绳结打法 #绳结
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大勇带你游京城1月前
你们有多久没滑楼梯了？我大概得有30年。今天豁出去了啊，带你们滑楼梯。#网红冰滑梯 #陶然亭 #北京旅游攻略 #北京导游 #北京文旅金名片 @北京文旅金名片
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小瑞崽成长记🐯1年前
天热了，孩子天天吵着要下楼玩滑滑梯，就给他安排了这个加大加宽的折叠滑滑梯，我儿子爬上爬下玩的可嗨了，在家就能大运动消耗体能#可折叠滑梯 #宝宝滑滑梯 #母婴好物 #宝妈带娃解放双手 #滑梯家用室内
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果柚5天前
100个不花钱的亲子游戏｜硬币滑滑梯 一根绳子解锁前庭觉训练～ ✅提升肢体协调性 ✅改善平衡与核心 ✅锻炼心肺功能 ✅空间感知能力 ✅培养专注力和反应力#前庭觉训练 #上热搜 #亲子 #亲子互动 #感统训练
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苏喂苏喂3年前
平衡挑战！谁能滑过绳子过河，就能获得丰厚的奖励。#挑战 #趣味实验 #惊险刺激 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一根绳1月前
搬运床垫下楼难？先别着急请师傅#搬家#搬运#技巧#省钱技巧#床垫
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小宋五金2周前
#不锈钢滑轮 #好工具一起分享 #高性能实用工具 #滑轮 #生活好帮手
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福钰心优选3天前
溜索滑索套装户外装备横渡索道游乐场套装体能健身绳索滑轮玩具
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天天生活小技巧2月前
这个晾衣绳结特别适合又细又滑的晾衣绳#实用绳结 #绳结 #绳结教程 #晾衣绳结
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闲趣六记2年前
一根绳子解决日常生活问题的技巧#抖音支持视频章节啦 #绳子系法 #绳结 #实用小技巧
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琴琴精选5天前
溜索滑索套装户外装备横渡索道游乐场套装体能健身绳索滑轮玩具
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福钰心优选1周前
溜索滑索套装户外装备横渡索道游乐场套装体能健身绳索滑轮玩具
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小宋五金3周前
#不锈钢滑轮 #好工具一起分享 #高性能实用工具 #滑轮 #生活好帮手
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宇群优选8月前
#生活小妙招 #日常生活小常识
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一根绳3周前
搬家搬包袱的技巧！#搬家#搬运#技巧#生活技巧#原创视频
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仁怀教跳绳李教练4月前
“小区楼下就能瘦！🏃♀️ 教练扛绳进小区，下楼就能跳！ 👭 邻居组团跳，边聊边瘦超快乐！ “一根绳搞定全家健康 小区花园变健身场！ #跳绳打卡 #上门体育 #跳绳
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一根绳2月前
这搭配搬运技巧绝了！普通人也能学！#原创视频 #技巧#搬家#搬运 #日常分享
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一根绳2周前
硬技巧！冰箱下楼搬运办法#冰箱#搬冰箱#技巧#搬家#生活技巧
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一根绳3周前
多年累积的搬运经验技巧今天我分享给大家！#搬家#搬运#技巧#生活技巧#家具
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青青子今出于蓝爸爸8月前
如何借助绳索安全上下皮划艇
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✨苏苏生活小妙招✨1月前
#生活妙招小技巧 #实用小技巧你学会了吗
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男儿当自强2月前
小技巧让生活更轻松
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静静的好物分享3周前
速差防坠器 均速会正常出绳，瞬间坠落会自锁，就像汽车安全带一样的原理。高空作业时可以多备一个防坠器，防止意外掉落，保护人生安全。双向带自锁安全挂钩，使用时把它挂在安全牢固的地方，另一头勾住工作人员安全带即可。工作时，绳子会随人员移动自由伸缩，一旦发生坠落，钢丝绳会自动上锁。值得注意的是防队器必须高挂低用，存放在干燥少尘的地方，不得拆卸改装防坠器。安全绳钮结不得使用，防队器不需要润滑剂，倾斜作业时，角度不得超过30度。使用前要试锁2到3次。如有异常，立即停止使用。#防坠器 #速差防坠器 #高空防坠器 #人体防坠器 #五金工具
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杭州Fu运动康复中心1周前
髌骨外移，康复指南#杭州运动康复 #髌骨 #居家训练 #康复训练 #康复知识
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爱睡觉的贝利1年前
大脑袋一钻，划扣一推，就可以轻轻松松出门遛弯了#新手养狗#萌宠养成记 #养狗经验分享 #牵引绳 #P绳
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