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甄芯教育 学业规划1年前
最适合中小学生的《寒假作息时间表》 #家长必读 #高效学习 #学霸秘籍 #寒假 #一起学习
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画画的岚岚老师3年前
最新学生暑假计划表，暑假作息时间表，一起来制作假期计划表吧！ #手抄报 #手抄报作业 #小学生作业
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酒酒的宝藏笔记📚5年前
🍓中小学生寒假作息表，好的计划让你开学#逆风翻盘 #寒假 #作息时间 #计划 #学生党 #学习 #宝藏
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谢丽娜医生1周前
帮助孩子在寒假期间平衡学习与休息
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哈佛妈妈教育说2周前
寒假不是“放养季”！中小学生作息表这样排，玩和学两不误 #寒假作息表 #寒假计划 #孩子教育 #寒假 #智慧父母
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🌈泽涵妈咪¿。🙈5年前
#假期作息时间表 #放假啦 马上寒假了，跟着抖音粑粑学做的作息时间表安排上，让孩子在假期也自律起来
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孔大憨2年前
#学生寒假作息时间#假期有规划学习不落下 #孩子们的寒假作业来了 #家长必读
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白告安3周前
假期作息 寒假作息怎么调整#学生假期生活
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襄城县库庄镇双语学校6天前
放假前的小小仪式感✨ 孩子们立下假期小目标： 不惹爸妈生气，坚持每日学习📖 规律作息，多帮家里做家务🧹 老师的“假期托管”模式已下线，家长们辛苦啦，咱们假期快乐相伴！🥳🎈@所有人 #谁教的娃这么优秀😀 #可爱的学生 #班主任视角
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历史记2年前
2024年，最适合孩子的《寒假作息时间表》，值得家长借鉴
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子非创意设计4年前
暑假计划模板学生暑假作息时间表假期学习小报#暑假计划表
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叶叶老师升学咨询9月前
师大附中的学生作息表！ 每天睡5小时引争议！ 疯传的学霸日程表显示：5:30晨跑背单词，午休做理综限时练，晚自习到23:30有老师答疑！去年高考物理满分十多人，化学平均分89分全省第一！更绝的是家长晒出孩子三年用完的628支笔芯，这样的魔鬼训练你敢挑战吗？关注我，下期接着带你看！#教育 #本科 #高效学习 #自习室 #学习 @DOU+小助手
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南京教育头条4天前
树人推荐：寒假这样玩转社会实践与科学作息 #树人 #寒假 #社会实践 #科学作息
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一麻袋开心✨2年前
寒假作息时间表，变自律必看！#学生 #学霸秘籍 #高效学习方法 #寒假 #学习资料分享
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丁一老师3年前
2023年适合中小学生的《寒假作息时间表》，值得家长借鉴。#寒假 #小学生 #寒假作业 #学生
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创想美术画室（约稿）4年前
小学生手抄报，暑假作息时间表，一起来制作假期学习计划表吧！
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Carly33093天前
#寒假班 #可爱的学生日常 寒假不用愁，孩子有人管，学习有人带～ 专业老师陪伴，规律作息，快乐学习， 让孩子度过一个充实又安心的假期， 家长安心上班，孩子开心成长！ #假期好去处 #家长省心 #寒假充电
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文文老师的课件1周前
寒假想弯道超车？学霸作息+避坑指南来啦！合理规划+高效学习，这个假期悄悄变优秀～#寒假 #寒假充电计划 #寒假弯道超车计划 #学霸作息时间表
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创想美术画室（约稿）3年前
假期我的一天小学生作息时间表，儿童画暑假学习计划安排手抄报 #手抄报模板 #原创 #马克笔儿童画
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Lina育儿经2年前
3个学霸休息法✅精力旺盛狂学不累❗#学生党 #学霸 #开学 #作息时间 #生物钟
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沧州辅导姬老师1年前
衡水中学假期作息时间表#同城教育 #家长必读 #学生家长注意了 #衡水中学 #假期时间规划
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美华小学5天前
上蔡县美华小学，今天正式放寒假了。 寒假温馨提示，希望同学们 1.保持规律作息，早睡早起，养成良好的生活习惯。 2.协助孩子制定学习计划，按时完成寒假作业，做到学习不脱节。 3.鼓励孩子多参与户外运动，如跑步，打球，跳绳等，增强体质。 4.坚持亲子阅读，陪伴孩子遨游书海，培养阅读兴趣，丰富精神世界。
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🏀德阳数学江老师(向上生长版)2周前
寒假逆袭一定要用的学霸作息表 #家长必读 #寒假逆袭 #学霸秘籍 #寒假学习打卡 #学生党必备
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在宝鸡开托管的小兰（高新三小可可安亲）1周前
寒假托管： 1⃣️作息规律，按时吃饭 2⃣️不沉迷玩手机、看电视 3⃣️作业高质量完成 4⃣️温故而知新 可可安亲～～欢迎你 #高新三小 #可可安亲 #品质托管 #寒假班 #学生生活
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惜3天前
我推荐这个作息#游戏 #上热搜 #改变学校作息
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围裙妈妈爱生活👉29号早9点洗护专场8月前
高二的学生放了11天假，老母亲刚想庆祝一下，终于可以睡懒觉了，无意中看到闺女的作息表，第一行写着6:30晨读。我哩乖乖，娃都这么自律，她娘可不能拖后腿啊！还是早起做饭吧！冰箱里啥菜没有，冷冻室扒出来一块牛肉，煎个肉蛋堡吧！
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希希Aries 💫3年前
希希的寒假作息安排来啦！ #学生党 #寒假 #育儿 #学习 #小学生
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成都好学校1周前
学霸的寒假，就是极度自律，把努力平常化！#进步最快的学生#逆袭秘诀
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安江教育圈杨老师5月前
对于初高中生的作息休息时间调整，作为家长的你怎么看在评论区一起聊一聊？#高中 #初中 #一粒种子改变世界 #学校 #教学
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轻松上小学5年前
ren民日报推荐的暑假作息时间安排表，放在最后，家长收藏下来需要时可以用哦#小学生 #暑假 #熊孩子
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一只班主4月前
看了北京高三的作息才发现已经卷起来了 北京高三学生作息时间表，真没想象的那么轻松，单休+早6晚9，节奏比想象更紧凑。很多人还调侃是“养生学”，可真实的北京高中生活，一点都不养生。你们学校是不是也这样？欢迎在评论区说说自己的作息，看看差别大不大。#北京高中#北京学生作息 #北京全托 #高三日常 #高三学生作息时间
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德州皇明职教杨校长1月前
中职生作息时间#德州中职学校 #作息时间 #德州皇明职教 #职高 #德州皇明太阳能职业中等专业学校
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谢丽娜医生3周前
#抖出科普知识宝藏 #创作者中心 #创作灵感 学生放假如何补觉
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曲阜前方家庭教育1周前
寒假亲子矛盾爆发？ 5 个实用技巧，搞定孩子作息 / 手机 / 作业，轻松陪娃不内耗#寒假 #家庭教育#学生寒假生活
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安庆洪运学校11月前
饭后有充裕的休息时间安排！ #安庆洪运学校 #学校生活 #安庆中学 #学校日常 #学生压力大如何缓解
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管综陈晨小站7月前
暑期在校生管综240+作息表！抄作业吧 一分钟听完暑期的管综在校学生管综240+备考作息安排！主打的就是自律！当然，如果你觉得你控制不了自己，经济允许的情况下也可以考虑暑期线下集训营～#管综 #管理类联考 #会计专硕 #考研 #暑期集训
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何林远Linus(街头实战英语版)1月前
英语面对面｜非常开朗的瑞典老哥!瑞典的带薪休假有多少？瑞典大学和高中的作息时间？#英语口语 #英语学习 #vlog #何林远式摄影#青年创作者扶持计划
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田蜜蜜1周前
一年级学生寒假合理安排#趣味生活杂谈 #正能量传递 #用抖音记录人生 #普及知识
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i苏舟1周前
#和朋友同一时间vlog #牛马#学生党 牛马规律作息，薪资寥寥无几
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阿狗go_6月前
规律作息365天！我有哪些心得？ #熬夜 #早睡早起 #清华大学 #好习惯改变生活 #大学生
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教语文的马老师2周前
初一学生假期生活分享
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园博园中专王老师1周前
各位家长好！中职生寒假居家，建议多包容少说教，多沟通少指责。尊重孩子独立意识，别事事管控，多听他分享校园事、兴趣事，平等交流拉近距离。 合理约定作息，不纵容熬夜赖床，也不强迫早起，引导自主规划学习与娱乐；鼓励分担家务，培养责任意识，拒绝衣来伸手。 支持孩子发展兴趣，也提醒远离不良网络内容，管控电子产品时长。多肯定孩子优点，少拿他人攀比，遇到分歧冷静沟通，避免争吵。 假期是亲子升温好时机，多些陪伴与信任，助力孩子度过充实又暖心的寒假，也为新学期收心做好铺垫。
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火山 （主页领取）4天前
高三党集合 寒假28天弯道超车（作息版）#高中生#学霸秘籍#学习资料#学习分享#学生
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百分之21%1周前
休假复工四轮班上满，最后报复性消费大崩盘... 没事别给自己瞎定计划，本来老老实实吃晚饭还花不了那么多...#阴间作息 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #大厂男孩 #熬夜
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梁老师的科学4月前
新初一学生面临 新学校、新老师、新作息、新学业压力 等多重变化。留足空白时间给孩子缓冲。#初中生周末 #初中生周末日常 #初中生活 #2026中考生 #初中科学
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夹心爆米花🍿️（进裙零）1周前
高三最后4个月 寒假怎么做才能快速提分？ （作息版） #高考逆袭 #高考加油 #高考成绩 #高考倒计时#高考
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韦金彤围围巾4周前
#大学期末周精神状态 十几万粉丝催更的《大三学生挑战用高中作息表应对期末周》的日常来啦！#vlog挑战
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合肥东升艺文1月前
作息如何安排更合理 #学生 #作息时间 #艺考生
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买老师说教育3周前
#学习方法安利 #创作者中心 #创作灵感 #初中 #寒假 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 学生寒假应该怎么安排？
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帆行1月前
高三生该怎么度过元旦假期？！ #元旦 #高三 #新年快乐 ##青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog
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龙源文教育2周前
扬州小学，初中，高中21号作息时间安排！#下雪 #停课 #龙源文教育
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T俏儿❤️1周前
#谁还没个隐藏技能 #寒假 #智慧父母 #老师日常 寒假怎么安排？三招告别焦虑😐#憋住不准笑
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提分指南（小号回关0️⃣）3周前
高二假期一定要分清主次#高二 #假期学习计划 #学习方法 #学霸秘籍
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糕烤芝士🧀2周前
高二寒假一定要分清主次（作息版）#备战高考#知识点总结#快速提升#高二寒假#物化生
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领军老班1周前
毕业年级学生周末时间养成，既要缓解紧张的学习压力，还要保持良好的学习状态。#领军补习学校#西安中高考#时间管理大师#周末时光
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米慧日常1周前
让孩子白天完成计划，晚上轻松休息！
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小白学姐（主页进👗岭）3天前
省排13告诉你从400分到640分的逆袭作息#高考 #每天跟我涨知识 #成功上岸 #有趣的知识又增长了 #知识分享
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雪儿日记3天前
寒假卷王📖超自律逆袭计划学了不吃亏#逆袭 #学生党 #冷知识 #高中生 #寒假
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荔枝很励志✨1月前
照着做 还成不了学霸吗🔥 #衡水 #衡水中学 #自律 #时间表 #学生党
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肉松牛奶2周前
高二寒假，一定要分清主次（作息版） #高中生必备 #高中逆袭 #高中资料 #高中学习
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衡云教育李老师4周前
你找到适合自己的学习方法了吗？ #高考倒计时 #寒假 #教育
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邯郸中高考0014周前
你找到适合自己的学习方法了吗？ #高考倒计时 #寒假 #教育
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韦金彤围围巾4周前
#vlog挑战 用高中作息表应对期末周的第二天。今天状态居然没有昨天好，今天居然会犯困
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