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兴岚5天前
立春需要做什么#立春 #立春习俗 #传统文化 #国学文化 #丙午马年
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长安子尘5天前
立春的躲春事宜#干货分享 #传统文化 #立春 #内容过于真实 #2026
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再见约等于再也不见4天前
#立春了 #躲春的正确打开方式 #立春禁忌与习俗 #立春咬一口春天
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河南周易奇门研究院5天前
#立春#躲春#躲春习俗#民间习俗#传统文化
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孤狼春哥4天前
今天立春夜冲凉早点关灯睡觉，属鼠人今年有躲春之说。这一生最遗憾的是弄丢了一些很在乎的人，而且瞒着所有人还放心不下，心里还有牵挂。
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贺冰易学4天前
古人的智慧#上热门 #立春#传统文化 #二十四节气
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上班吧中登潘4天前
立春了，节气新启#立春 #春饼#躲春
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孙理弘师父（药王孙思邈后代）5天前
2026这四个属相，一定要注意躲春！ #传统文化 #道家文化 #躲春 #习俗
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王发明·道家亲子智慧1周前
第八十期#黄帝内经四季养生 #创作者中心 #创作灵感躲春#中国传统文化 #立春
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中国蓝新闻4天前
一年四季最不建议在春天熬夜，肝胆之气在立春后开始生发，春天熬夜最伤肝血，导致全年感觉疲乏，早睡早起身体好。#立春#熬夜 #睡眠
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晓亮姐4天前
躲春躲的好，好运少不了 立春安康[合十][合十][合十]关灯，睡觉#民间习俗 #中华文化知识讲解
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心心🎤4天前
#上热门立春 #乡村生活记录视频 阳历2月4日凌晨三点到五点如果醒了不要开灯、玩手机继续眯眼养神，并且在2月3日睡前把门窗关闭别留一点缝。 4日当天别剪头发、别去医院除非心脏病发作或发生交通事故紧急救命，别发火要心情舒畅高兴 4日当天别吃酸、别吃麻辣火锅、高度酒
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济宁老庆5天前
明日立春#济宁 #立春 #济宁同城 #济宁传统文化
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二七散人1周前
躲春，你就好好睡一觉就完了。 26年立春在凌晨，都好好睡觉就完了，没有那么多事儿，一善压百祸。#国学智慧#传统文化#道家文化#躲春
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家语文化5天前
春天来了你准备好了吗？#躲春 #立春 #立春了 #春天 #春天你好
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轩诗兄（睡眠养生）4天前
立春后15天，是老天爷给的“升阳黄金期”！记住3招，睡得稳、脸色亮。#今日立春 #重启 #节气养生 #睡眠 #中医智慧
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东大野6天前
今年不用躲春，立春时间是早上4点多，都睡着觉呢，还躲什么 #立春 #躲春的正确打开方式
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@幽兰5天前
新旧交替，2月4号丙午立春躲春，躲春躲得好财富少不了#正好独居#拉好窗帘#关灯#安静睡觉觉#一切顺利未来可期
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家有仙妻6天前
2月4号4:01 立春。民间习俗躲春#传统习俗 #立春 #躲春 #躲春的正确打开方式
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刘姐的健康慢时光4天前
立春养生不求贵，把觉睡对，比吃补药还管用 #自媒体#睡眠+情绪#优质寝具#60后#太极养生
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小姚的碎碎念4天前
立春开好头一年不用愁#立春#传统文化
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彤彤4天前
2026年立春精准时刻已至，整理了详细的躲春指南，方便有需要的朋友参考。 #2026躲春 #躲春指南 #立春习俗 #传统民俗 #平安顺遂
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德元国学商道5天前
一年之计在于春，愿你我不负春光，不负梦想 #德元 #立春 #德元营销修行
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小金豆儿☯5天前
立春晚上晚点回家做这件事。我祝您立春一到，好运必到。 #小金豆儿
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飒飒.4天前
#立春 #内容过于真实
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知株侠视频4天前
立春喽！本期睡眠科普官——株洲市三医院副院长赵烨勋和大家来聊聊节气与睡眠的那些事。关注我，关注《节气与睡眠》，科学睡觉不踩坑！#立春#睡眠#失眠#睡眠科普官
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元气小美1周前
#立春 #立春习俗 #躲春
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锋哥4天前
#关灯睡觉明天继续搬砖 #今天立春早上一个红包，晚上一个红包，今年就一直打发发！ 立春开启马年吉祥！
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启明文化2周前
#躲春 #国学文化 #传统文化#女性智慧
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终南小丰（长寿班）4天前
立春后春回大地，阳气生发，我们养生也要注意生活习惯和饮食习惯的改变，黄帝内经讲，夜卧早起，广步于庭，披发缓行...#健康养生 #立春 #立春养生 #立春养生可以这样做 #立春至万物归
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君临富贵4天前
今天凌晨4点1分51秒立春，正式进入丙午年。 需要躲春之人（生肖马、鼠、兔、牛之人），晚上睡个好觉，在凌晨3点到凌晨5点之间安稳的睡觉就可以了，不需要起太早。 2.4日一天，多说吉祥话，不与人争执，不与人添堵，不翻旧账，凡事往好处想，情绪平和，安稳低调的度过这一天。 #非物质文化 #民俗文化 #传统文化 #民间习俗
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芒果捞智多星5天前
躲春避得千般顺，新年迎来万事兴#躲春 #新年 #2026 #习俗
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-卿-舟已过万重山6天前
躲春时间#道家文化 #躲春 #立春#道家养生 #2026
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后运。5天前
立春～四种属相要躲春 #立春
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偶俚张家港3天前
一年四季最不建议在春天熬夜，肝胆之气在立春后开始生发，早睡早起顺天时养全年。（来源：中国蓝新闻、新华社）#春天 #熬夜 #养生
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南昌晚报3天前
2月4日（报道）浙江杭州，一年四季最不建议在春天熬夜，肝胆之气在立春后开始生发，春天熬夜最伤肝血，导致全年感觉疲乏，早睡早起 顺天时 养全年。（来源：中国蓝新闻）
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武当山云栖山居民宿5天前
躲春注意事项#躲春#立春#武当山风景区#民宿推荐#武当养身文化
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运转乾坤文化6天前
2月4日立春，㊗️大家运转乾坤#立春 #躲春 #传统文化国学 #运转乾坤
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彭丽《深度健身》请不要连续点赞 谢谢4天前
今天立春 看着月亮和满天星睡觉了@DOU+小助手 #灯光秀 #同城
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玲珑心医4天前
立春～～躲春 #日常vlog #生活仪式感 #立春 #2026 #发财
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雕民七馼6天前
可有可无！不要焦虑#立春#民俗文化
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空城4天前
立春规矩多，立春时间段不能睡觉，要放鞭炮，还不能乱远行，还要吃春卷春饼，和饺子
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李罗琮5天前
为什么要躲春，真有必要吗？ #立春 #躲春的正确打开方式 #躲春 #过年 #涨知识
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云潮新闻3天前
一年四季最不建议在春天熬夜，肝胆之气在立春后开始生发，春天熬夜最伤肝血，导致全年感觉疲乏，早睡早起身体好
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山沐6天前
躲春躲的好 财富少不了#躲春 #立春 #道家文化
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西贝4天前
✔️立春养生常识👇 1。早睡早起： 立春后阳气渐长要顺应天时。尽量晚上11点睡觉。早上7点左右起床，足够的休息时间适应阳气的升发 2。防寒保暖： 立春时节虽然气温有所回升，但早晚温差大，特别是头部和脚部，避免着凉感冒哦 3。适度活动： 春天是进行户外运动的好时机。根据个人情况选择运动方式，如散步，慢跑，瑜伽或太极等 4。做好热身： 在运动前要做好热身准备，运动后要适当放松避免受伤 5。清淡饮食： 多吃应季蔬菜，像春笋，菠菜，都是立春的"养生菜" 6。少吃酸味： 立春时节虽然气温有所回升，但早晚温差较大，特别是头部和脚部，避免着凉感冒哦 存。正气 调。肝气 养。阳气 立春揭开了春天的序幕 通过适当调摄，使春阳之气升发。
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韵晨Rachel4天前
刷到我这条视频的人 赶紧放下手机 准备睡觉啦！抓住立春的节气，早睡养肝血！#早睡 #养生 #立春 #养肝 #中式养生
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右是小梅5天前
立春#立春 #节气
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萱姐好能量1周前
立春躲春哦！#立春 #躲春 #躲春习俗 #立春至万物归 #民间习俗
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贵州松雨哥（仡佬王子）4天前
今天是2026年2月4号。农历腊月十七 “立春，贵州高原生机萌动，艾草自此开启蓬勃之旅。高山之巅及阴寒之地更易生阳。农谚云‘立春雨水到，早起晚睡觉’，此时阳气上升，为艾草及万物生长注入活力。 艾草，中医视为养生佳品，药典记载，赞其‘艾叶，温经通络，祛寒除湿之药也’。立春时节，艾草初长，其效更纯。 以立春之艾草，承中医国学精华，如《易经》云‘生生之谓易’，让生命因艾草在立春的滋养而愈发蓬勃，焕发生机与活力。 ”立春。#立春 #贵州国韵 #弦歌堂 #高原艾 #贵州松雨哥 @傻和尚 @贵州国韵生物
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古月聊雪丫4天前
#养生 #科普
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辰夏4天前
“春赶年”立春，月干气升发受阻，一个睡觉就能养阳疏月干的懒人法” #春季养生 #春季养肝 #疏肝理气 #立春#养生日常
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5万事顺意4天前
#立春 #立春禁忌 历2026年2月4日凌晨4点零1分51秒立春。 第一，在立春前五分中，家中有小孩的，最好抱起来，能起床的起来，不要打春打在床上或炕上，老一辈说打春打在床上或炕上，人正好在床上，影响健康或运气，只是老一辈传下的。 第二，那些生肖人需要躲春，自己在一个屋子，三点到五点不要睡觉，不要玩手机，不要看电视，可以选择看书或静坐朝向南，请看下面生肖！ 属鼠和马年六冲，也是生肖说的子午冲。 属牛和马年相害，也是生肖丑午害。 属兔和马年想破，也是卯午破。 属马和马年值太岁，也是本命年。 第三，立春这天不要和家人或外界人吵架，不要打骂小孩，遇到事情退一步海阔天空。 第四，这天不适合签合同，不适合开业，不适合搬家，不适合下葬，不适合结婚，不适合出远门，不适合探望病人。 第五，立春这天五行喜木可以抱抱大树 五行喜水可以在家拖地或刷碗碗筷，或洗衣服。 五行喜土的，可以用小铲找个闲地挖土五分钟或把家花土动动。 五行喜火的，可以中午晒太阳或艾灸 五行喜金，可以多摸金属或自己的钥匙。 第六，经常漏财，不聚财的，或增加财运的，可以立春这天在银行最少存一千以上，可以增加运气。
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山西李凤4天前
今天立春，晚上9~11点不要出来，关好门，拉好窗帘好好睡觉💤
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喜鹊叫查查4天前
睡觉吧！立春不宜熬夜，梦里啥都有😝
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淮北市中医医院4天前
春季养生：夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。#知识科普 #中医养生 #中医文化
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娇娇香道4天前
因为是：天地气场交结转换的关键时刻。#人生感悟#人生智慧#立春
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坎水膳心（养生知识）3天前
#中医知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #中式养生#春季养生 立春后要早点睡觉，你知道为什么吗？
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观棋4天前
我就这样迷信#立春
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智悟空914134天前
立春啦阳气开始上升，请大家都调整一下作息时间吧！㊗️大家立春安康！#立春#养生#国学文化#传统文化#杨哥传道#热门话题热点榜
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