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玫瑰爱养生4月前
排浊化瘀有助于疏通经络，促进气血运行，使体内多余的水分，代谢废物等排出体外#养生 #食疗小妙招 #食疗#健康养生 #喝出好气色
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中医副主任杨哲4月前
颈椎病，外科病也能从内调，蠲痹汤专开气血郁痹 #颈椎病 #气血郁痹 #经络不通 #蠲痹汤 #中医
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王氏气血通 非遗传承人卢梅3天前
立春养生后这样吃 #王氏气血按摩 #春季食养#立春必做养生事 #春季养生攻略#非遗传承人卢梅
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耿彬主任讲健康4月前
病都是堵出来的，记好一味药，疏通全身脉络 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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铁柱娘娘9月前
古法馒头教程来喽#馒头 #气血#经验分享 #经络疏通 #古法养生
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爱医学的戴医生3月前
经络不通浑身难受 记好这四味药 哪里堵通哪里 #中医 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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笑和8月前
养生四大核心：通排调补，不按这个顺序，养不出好身体#养生干货 #中医养生 #中医调理 #中医传承 #气血不足
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中医高峰主任7月前
身体瘀堵则百病生，张锡纯用四味药，疏通堵塞 #中医 #医学科普 #调理身体 #涨知识 #热点
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中医骨科陈实6月前
第二次分享，经络不通真的是浑身难受，记好一个小方子 #中医 #中医养生 #经络疏通 #生姜 #枸杞
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子龙医生2周前
山楂配两宝，疏通经络效果好 #热点 #山楂 #气血 #知识科普
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中医副主任杨哲4月前
肩臂疼痛，血瘀堵在那，不通就疼，调血的尽头还是调肝 #肩臂疼痛 #肩膀疼 #血瘀 #活络效灵丹 #芍药木瓜汤
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柳风堂3天前
怎么疏通全身淤堵#中华文化知识讲解 #茶修 #养生之道 #
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瑞盈爱养生5月前
疏通本身就是最高级的补益。当经络畅通，哪怕只吃一碗最平常的白米粥，它的能量也能顺利运送到全身，这才是真补。#中医养生 #养生之道 #疏通经络 #健康 #气血不足
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英子爱养生2周前
#人生领悟道理 #经络疏通 #中医 #养生 #养生茶
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和光同尘1周前
大寒之后的守阳汤： 搭配：一个苹果切块，4个核桃，红糖1小勺，肉桂1根，加水煮开。 对应症状：越是怕冷，肤色暗的女生越要喝起来，坚持喝一段时间，就会感觉身体暖了，脸色红润了，气血通了
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植物神经平衡站2天前
植物神经紊乱气血失和，五龙通络汤，重塑身心稳态！ #植物神经紊乱
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庞海江医生4月前
川芎配一物，清上焦、疏中焦、通下焦 #中医内科 #医学科普 #养生 #中医 #科普一下
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冠西（心如止水）6天前
养生四字决：通，排，调，补。#美食 #慢生活mlife #养生知识 #食养
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振烨3周前
脸色黄没力气？根源就一个：缺 “温”！ 脸色黄、没力气，别再乱补啦！老祖宗说温度决生死、气血定终身，一点没错！每天吃点红枣、桂圆、山药，少碰冰饮，温养 + 疏通，精气神慢慢就回来了#温度的影响 #温补养生 #疏通经络
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中医骨科陈实7月前
经络不通真的是浑身难受，今天教大家一个小方子 #经络疏通 #生姜 #中医 #中医养生 #养生
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时光匆匆4周前
养生四字决：通 排 调 补，一通，疏通全身的经络，二排，排出全身的垃圾，三调，调理五脏六腑的平衡，四补，补气血强免疫力
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老杨医生2周前
甘蔗切块煮水喝，能调理一身的疼痛 #医学科普 #甘蔗 #全身疼痛 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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中医郭闪闪3月前
#中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #血管堵塞
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中医胡倩1周前
浑身疼痛不要怕，试试生姜煮大枣#中医 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #我的年度健康盘点 #健康
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中医大崔3月前
80%的血管淤堵，不用过度治疗，简单三味中药来调理#医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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涛医生讲中医4月前
身体有堵百病生，教你四味药疏通 #瘀堵 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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经络智慧杂谈1周前
补气血养气血#中医养生 #气血 #气血不足 #经络养生
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舒络养生小馆2周前
#热门 #气血通#养生小技巧#肩颈疏通#
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中医李珮琳3月前
血管瘀堵，记好3味药煮水喝 #血管瘀堵 #中医 #科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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80后养生局长2周前
经络通气血足百病消#经络疏通 #气血不足 #养生 #健康
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中医陈后煌3周前
哪有什么神经压迫，多半是经络堵塞，教你一招疏通经络 #科普医疗知识 #中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普知识
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刘大夫说健康2月前
80%的血管淤堵，其实不用过度治疗，简单三味药煮水喝#医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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@糖糖的甜1月前
女生早起养生黄金一小时都在干啥？！别懒啦一起来吧～#补气血 #养生 #张玄化藕粉方 #张玄化拉伸操#疏通经络
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岁月静好4周前
手脚麻木，血管不通，2种水果放心吃
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经络智慧杂谈5天前
养气血最快的法子……#中医养生 #气血调理 #气血@DOU+上热门
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中医马玉娟医生4天前
几种常见病，路边野草帮你调 #医学科普 #手脚麻木 #疼痛 #调理身体 #我的年度健康盘点
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柠檬🍋说减脂4周前
补气血不如推肝经！每天推肝经，气血变充盈。#推肝经 #补气血 #养气血 #肝经 #疏通经络
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谈谈老师要瘦2月前
两片叶子，煮水喝，远离手脚发麻
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中医副主任杨哲5月前
肢体酸、麻、胀、痛，就看两点，一看气血足不足，二看经络通不通 #酸麻胀痛 #活络效灵丹 #黄芪桂枝五物汤 #中医杨哲 #中医
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彩儿2周前
80岁老父亲的元气早餐—生姜藕粉方#古中医养生
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周泉医生3月前
#血管淤堵 #养生 #陈皮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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影姐3天前
【2月4日 · 7:00】 今日立春，春夏阳气的开端。餐前餐后，我用十指指腹 梳头100下，从前额正中线向后。此法能 刺激百会穴，疏通头部经络，是启动气血、养护发根的简单方法。早餐是 热腾腾的黑芝麻核桃粉调的山药小米粥。#挑战100天第1天 #立春梳头 #启动阳气 ✅
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栗子的养生指南1周前
气血不足就这么走！简单养回好气血#养生 #气血不足 #养气血 #中医养生 #养生就是养健康
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中医桑志强3月前
85%的血管淤堵，不用过度治疗，记好三味药的小方子 #健康科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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木予支支5月前
告别冰冷腿｜中式疏通5步法+内调茶饮全分享 秋季养腿就是养命#养生 #养生就是养健康 #经络疏通 #按摩 #养腿就是养命
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雷子炼气实修4月前
少喝水多补津液，身体每天都润润的 #雷子炼气 #归元功 #补气血 #激活元气 #疏通经络 @DOU+小助手
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华林子食养1周前
养气血真的有顺序2️⃣❗️（干货）4步养出好气色 #养生 #补气血 #内调外养 #中医养生 #健康养生
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百姓养生堂3天前
补气血五大顺序你知道吗 #补气血 #气血不足 #养生 #养生知识 #一般人不告诉他
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丁氏引络·314周前
胃经通，消化好、气血足、脸不黄，胃经堵！ #健康 #北京 #养生 #经络疏通 #热点
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春枫医药2天前
#气血经络 #养生 #涨知识
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王沐琰2天前
女人34岁以后养好脾胃，气血自来！ #中医养生 #气血 #黄帝内经 #养脾胃 #女人必看
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昊昊妈(月子病治疗中)(广州陪诊师)4天前
教你们怕冷怕风腰膝酸软，如何疏通筋络。#月子病 #月子病调理方法 #疏通经络调理气血 #疏通经络百病不生
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馨馨在养生2周前
7:05am | 早起2小时 我成功养回了气血！！ #vlog日常 #养生 #变美的尽头是养生 #懒人养生 #自律遇见更好的自己
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阿林爱养生2天前
#养生就是养气血 #养生知识 #涨知识 #健康科普
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丽雅3周前
#dou上热门 #养生知识 #养生知识的分享 #健康科普 真正的养生不是瞎补，而是有顺序的，就这四个字——通、排、调、补！ 第一个字，通！疏通全身经络，经络通了，气血才能一路顺畅，不堵不痛，身体的根基才稳； 第二个字，排！排出体内的浊气、湿气、代谢垃圾，把身体里的“脏东西”清干净，脏腑才会轻松； 第三个字，调！调理五脏六腑的平衡，五脏各司其职、不偏不倚，身体的内环境才会和谐； 第四个字，补！这时候再补营养、补气血，才能精准吸收，免疫力蹭蹭涨，健康才有底气！ 记住这个顺序，养生不走弯路，身体越养越舒服！
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淨姐养生日记(孕中期)5月前
脾胃不好更应该忌口，少吃多餐吃饭吃5-7分饱就可以了，千万别乱吃，多吃主食帮助气血运行。多做经络疏通操，经络通畅气血才能正常运行#日常分享 #脾胃虚弱 #养生 #气血 #经络
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周圆圆2月前
养好气色分两步：内调养足气🩸，外用疏通经络 #中医养生 #养好气色 #周圆圆
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西市场做背的大倩儿&87🐰1周前
月经量少怎么办？三个点来调理#养生#经络疏通 #知识分享 #西市场大倩
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