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小超1周前
你没有➖非的动力的原因 正是因为你不知道另一个瘦下来的自己多完美 #一天吃什么 #逆袭之路变shou变美变好看 #减肥逆袭我是认真的#减肥逆袭分享
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艺晨8月前
料型千奇百怪皆可破，料型越怪，玉雕师越爱#玉雕师 #手工雕刻 #珠宝首饰 #玉雕设计 #dou来广东百千万
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艺晨的生活🍬8月前
这就是我远嫁800公里的日常生活，平平淡淡简简单单…#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #记录生活 #远嫁 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音 @抖音小助手
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全职宝妈罗小女9月前
说者无心，听者有意，随口说的一句话，可能就会伤害到别人@周小帅的龙凤胎 #家庭日常 #家庭教育 #全职宝妈
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久歌5天前
累计减重13.3斤，本周减重0.55斤，ai综合评分达到b级#减脂
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全职宝妈罗小女1年前
艺晨报名参加学校运动会短跑，妈妈说艺晨是平板脚，不让他参加，他跑出去找舅舅@周敏善 帮忙#全职宝妈 #家庭日常 #家庭教育
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全职宝妈罗小女1年前
大儿子十一岁了还经常要跟妈妈睡，大家有什么好办法吗？#家庭教育
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全职宝妈罗小女1年前
六一到了，孩子说不要礼物，但是仪式感不能少，偷偷给孩子准备惊喜@周小帅的龙凤胎 #家庭教育 #家庭日常 #全职宝妈
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抹茶挖一挖3周前
车澈晒照230斤减重68斤后搞事业，否认被前妻交往小鲜肉刺激
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国药北方医院10月前
超前！3年前就成立减重门诊 为肥胖患者累计减重5000斤！ #抖出健康知识宝藏 #减重 #减肥 #糖尿病 #国药北方医院 @抖音健康 @健康中国 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小超2周前
勇敢一点，瘦下来 美给自己看👀 #逆袭之路变shou变美变好看 #管理身材我是认真的 #减肥逆袭我是认真的
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一杯江河【已掉⬇️30】8月前
挑战刘亦菲减肥法完整版｜五天累计掉秤8.6斤！ 挑战刘亦菲减肥法完整版，打卡成功！【个人测评记录，仅供参考哦】#刘亦菲减肥法 #刘亦菲五天减肥法 #发疯减肥 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡
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婺晨1周前
亲爱的你啊#艺晨#未来可期人间值得#2026的自己
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小超2周前
一路的坚持，减肥成果终将不会辜负你，瘦下来以后你会遇见不一样的自己 #减肥 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦#变美变瘦变好看#你有多自律就有多美
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全职宝妈罗小女8月前
别再只知道喝牛奶骨头汤了！试试坚持给孩子喝上三个月的钙铁锌，来年春天你一定会回来感谢我的！#钙铁锌 #补钙 #家庭日常 #孩子成长
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王小胖（变身记）3月前
发疯减肥15天已瘦12.6斤，艺考生减肥法第5天 #减重日记 #热点 #艺考生减肥法
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艺晨的生活🍬5天前
这就是我回娘家简单的小生活#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #回娘家 @抖音 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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@33岁老阿姨8月前
5月爬楼战绩：累计爬楼17次，每次10趟，每趟190层（每层18级台阶）。算下来，每次爬行3420级台阶，全月总计高达58140级！ 瘦身成果：5月初体重145.8斤，今日降至131.6斤，30天成功减重14.2斤。 算个有趣的数据——平均下来，每爬一级台阶，大约能燃烧掉0.1克体重！ 三分吃，七分练，吃对也很重要，等我再瘦点，我就分享我的饮食经验！！！#爬楼梯减脂#空腹有氧 #减肥vlog日常 @抖音小助手
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瘦吧（已瘦12斤）5月前
挑战刘亦菲五天减肥法完整版过程总结。初始124.5斤，五天减重6.1斤#挑战刘亦菲5天减肥法 #明星减肥 #刘亦菲减肥法测评 #刘亦菲减肥法
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全职宝妈罗小女1年前
孩子容易被新奇事物吸引，家长也要正确引导孩子的消费观#家庭日常 #家庭教育 #全职宝妈 @周小帅的龙凤胎
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津门梁子9月前
#天津美食 #美食分享 #美食 #万物皆可种草搜 多少人心中封神的店铺，就是好吃！
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乔佰萬（跑百万步减百斤肉）3周前
#自律遇上更好的自己 蛋断一天↓1斤，不要尝试了哈哈哈，初始235斤，累计减重30斤整#减肥日常vlog #减肥怎么吃 #大基数减肥
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小超1月前
平台期都会有，一定不要焦虑，稳住，就会遇见更好的自己， #减肥前后对比图 #瘦 #官方大大热门冲冲冲 #减肥逆袭我是认真的
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全职宝妈罗小女11月前
自己当了父母才知道，一碗水端平也没那么难@周小帅2月13号扫描学习笔专场 #家庭日常 #家庭教育 #全职宝妈
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全职宝妈罗小女1年前
今天答应艺晨放学后接他去吃肯德基，我在医院照顾外婆赶不过去，还好有表哥@周敏善 帮忙，让我在孩子面前没有食言
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全职宝妈罗小女1年前
今天开学了，陪孩子们去报名#日常vlog #全职宝妈
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艺晨的生活🍬1周前
把老公一个人丢家自己回娘家待几天😄#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #回娘家 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音
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艺晨的生活🍬1周前
回娘家的每一天都过得超级充实满足#花西子礼盒 #花西子送你好气色#vlog日常 #记录真实生活
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Jo姐-growwithjo3周前
减掉10kg究竟要多久 我们来聊聊到底什么是可持续的减脂速度，因为社交媒体上的信息已经完全扭曲了事实。 如果你只剩最后 5 公斤左右要减： 进度会非常缓慢。这并不是因为你做错了什么，而是因为你的身体已经非常接近它的“调定点”了。在这个阶段，一个月减掉 0.5 公斤都是正常且健康的。 如果你有大约 20-25 公斤要减： 这通常是产生稳定成就感的阶段。初期你可能会因为体内炎症减轻、水分流失而减得较快，随后会进入一个稳定的节奏。对于大多数女性来说，每周减掉 0.5 到 1 公斤是现实且可持续的。 如果你有 45 公斤或更多要减： 起初秤上的数字可能掉得很快，但随着时间的推移，速度依然会放缓。这并不意味着你失败了，而是你的身体正在通过自我调节来适应和保护你。 请记住：快并不代表更好，慢也不代表落后。 唯有持之以恒才是最后的赢家。 如果你的进展看起来比你在网上看到的那些“奇迹”要慢，我希望你记住：你没有出问题，你也没有搞砸。你正在用正确的方式对待身体。你需要提醒自己“真正的改变需要时间”。 #Jo #减脂 #燃脂的一百种方式 #减脂小知识 #居家运动
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玲玲好物在橱窗1年前
#[粉丝福利]艺晨智能修复一体机12V 24V#电池修复 #好物推荐
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全职宝妈罗小女1年前
孩子太婆生病了，艺晨艺鸣担心我照顾太婆没时间吃饭，特地跑来给我们送饭#家庭日常 #全职宝妈 #记录真实生活 @周小帅的龙凤胎
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全职宝妈罗小女9月前
当你们家小孩想爸爸的时候，你们会怎么做？#家庭日常 #兔头妈妈儿童牙膏
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新赛鸽4月前
本次来到河北赛鸽高手-@飞马艺晨【赵马】 赵总鸽舍分享一期他的实战家族； 9月11号起 每晚8点直播分享 #赛鸽 #赛鸽比赛 #赛鸽运动
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瑜苏里9月前
Day4｜挑战170斤瘦到100要多久｜大基数减肥 #减肥 #减肥逆袭 #饿瘦 #艺考生减肥法 #大基数减肥
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全职宝妈罗小女1年前
儿子期中拿了奖状，爸爸给了奖金让他自己选礼物，结果他却买了.....@周小帅的龙凤胎 #家庭教育 #家庭日常 #全职宝妈
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艺晨1年前
#原创视频 #原生态原滋味 @抖音小助手 @我要上热门
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颖颖的朋友圈减肥版5月前
Day15||今日体重117.2斤，已瘦9斤#逆袭 #强烈推荐 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡
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艺晨的生活🍬3年前
#记录北漂生活 #北漂 #vlog我的日常生活 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手
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全职宝妈罗小女1年前
不追求奢华名牌，但是要穿着得体，我这样教育艺晨对吗#乔丹儿童腾蛇 #乔丹儿童蛇年旗舰套装 #亲子 #家庭教育 #家庭日常
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艺晨1年前
经历过两次大改的小花，除了切掉一半，谁能看出第二次改哪了#玉雕设计 #原创珠宝设计 #俏色巧雕 #雕刻过程 #原创手作
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艺晨的生活🍬2年前
不管在哪里，我们都要好好生活，北京我们来日方长，下次见……#结束北漂 #北漂生活 #记录生活 #记录真实生活 #日常vlog @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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偶尔早睡3月前
网络人物志第十期 大可 人类第一个用食物战胜司美的人#大可#减肥#抽象#人物志#再见251斤的大可
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艺晨7月前
交给我你只需要看结果～#根据脸型设计发型 #艺晨的换头日记#尚剪艺晨#忻州哪里做头发好 #忻州韩式发型艺晨
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田田趣多多1月前
和大家分享一个好消息，从今天开始BMI值降到27.7，进入超重行列，终于摆脱肥胖，希望早日降到标准，减肥第47天，继续加油！#减肥日记 #减肥日常vlog #田田趣多多
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艺晨的生活🍬1年前
只要一家人在一起，哪怕是一顿简单的饭菜，也是一种幸福…#远嫁 #记录生活 #日常vlog #农村生活 #简简单单又一餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音
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全职宝妈罗小女1年前
学会适当的拒绝，我这样教育对吗@周小帅的龙凤胎 #全职宝妈 #家庭日常 #家庭教育
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艺晨的生活🍬2年前
平凡开心的一天 #日常vlog #婚后日常 #远嫁 #平凡生活 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+上热门
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张高兴2年前
#艺考生减肥法 #减肥日常vlog #轻断食 #我的减肥日记 @初初. 艺考生减肥法真的能掉秤吗？累计减重2.8斤#我觉得这次减肥要成功了
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全职宝妈罗小女1年前
要趁早教会孩子努力表达自己，自己对自己负责#家庭日常 #家庭教育 #记录真实生活 #全职宝妈 @周小帅的龙凤胎
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艺晨的生活🍬3年前
一屋两人三餐四季，很简单很热爱爱#欢迎光临我的生活 #记录生活 #记录出租房生活 #vlog日常 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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艺晨的生活🍬9月前
妈妈回家后，我三天没吃饭，我这两天自律的我都有点害怕我自己，哈哈#记录真实生活 @DOU+小助手
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全职宝妈罗小女6月前
从小要教会孩子有付出才有回报#家庭日常#家庭教育 #记录真实生活@周小帅-7月31号袋鼠妈妈青少年洗护专场
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艺晨的生活🍬1年前
此时此刻，没有什么比待在父母身边过年还开心的事情了#日常vlog #婚后日常 #记录生活 #回娘家过年 #记录真实生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音
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