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大索老师4月前
停止透支未来，做你自己的偶像！#停止内耗 #强者心态 #专注力 #个人成长 #石家庄心理咨询
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咪叫小福=⩌⩊⩌=3月前
诡秘 睡了嘛。来听喵生哲理！ #猫睡觉 #猫猫 #猫咪自拍 #肥猫 #猫咪日记
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海棠蚀2天前
#热门话题 夜深了，如果把注意力放在未来你会焦虑；把注意力放在过去你会后悔；把注意力放到现在你会觉得有点饿。
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汪滔3周前
跟着当下，不预判未来。 #汪滔讲交易 #交易心态 #当下 #未来 #预判
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疗愈师叶子🌱2天前
大脑真正能接收的信息其实极其有限，你的注意力在哪里，你的世界就呈现出什么样子。—— 知识点来自山田弘美&滨田真由美的《三分钟未来日记》 #显化 #个人成长 #脑科学 #心理学 #灵性觉醒
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是晓晨呀2月前
拯救你的注意力 我们的注意力在哪里，我们的未来就在哪里。 分享亲测有效的顶级大咖的理论，夺回我们的专注力！ #专注力 #自律 #成长 #注意力不集中
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张峻滔成长笔记2天前
在这个信息过剩的时代，你的注意力在哪里，你的未来就在哪里。#注意力 #个人成长 #口播知识分享
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琳惠如是说3周前
专注力差，是阻碍你成功的罪魁祸首！#国学智慧 #经验分享 #认知 #觉醒开悟 #内在成长
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摆浪哥1月前
颠覆认知：时间是假的。这个时间管理的本质就是注意力的掠夺 过去不存在的，未来也不存在，只有当下的此时此刻才是真实存在的！ #抖音知识年终大赏 #大大方方做自己 #人生感悟 #罗翔 #人生忠告
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拾光与书3周前
别让脑子里对过去的后悔或未来的担忧霸占了你。把注意力轻轻放在此刻的呼吸、手头的事、眼前的景上，焦虑就散了，平静和力量自然就来了。#每日分享 #情感 #情感共鸣#读书 #
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是晓晨呀2月前
发呆和走神竟然能拯救你的注意力。 畅销书《Stolen Focus》，助你拯救你的注意力，你的注意力在哪里，你的未来就在哪里。更多系统性方法在第一期哦~ #科普 #注意力不集中 #自律 #成长
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华炬文化2年前
把有限的注意力放到未来的生命当中#知识分享 #亲密关系
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一粒麦子1月前
专注力是稀缺资源，未来’专注力‘会是’奢侈品‘#正能量 #女性成长 #情感共鸣 #专注力 #脑力测试
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🔥火柴人书桌2天前
精神内耗严重？原来掌控感只在眼前 2 小时！ 被未来不确定性掏空？读这本书，专注眼前 2 小时，摆脱精神内耗，生活更轻松！#好书推荐 #书单 #不要担心2小时和8公里以外的事情 #精神内耗 #自我提升
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肉饼爸的带娃日记（年货节进行中）2周前
宝宝的注意力在哪里，他的未来就在哪里，你认可吗？ #看手机的宝宝 #科普动画 #早教启蒙
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云卷山房2周前
别再为没发生的恐惧内耗心神，把注意力拉回当下，心才能回归安稳的本位。#人生领悟道理 #拒绝内耗 #认知思维 #转换思维 #修行修心
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河北中考高考张老师1月前
不要给高一的孩子定未来#家长必读 #初升高 #高中
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刘成老师2周前
未来阶层取决于专注力 一个正在毁掉普通家庭的真相：你孩子最宝 贵的资产，正被免费拿走！三招教你守护孩子最宝贵的资产！#专注力 #家庭教育 #阶层跃迁 #数字时代
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韩爸的育儿笔记9月前
我们在惩罚孩子的时候，孩子是没有心思去关注当下得错误行为的，而是把注意力放到了对后续的损失的焦虑上。#亲子教育
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杰森的认知笔记3月前
总是后悔过去、担忧未来，如何活在当下？ #活在当下 #正念 #焦虑 #内耗 #专注力
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读书小筑阁1周前
总为模糊的未来过度焦虑，被“还没发生的事”消耗殆尽？《不要担心2小时和8公里以外的事情》把“有效专注”的边界逻辑划清了！不靠强行乐观、不靠信息轰炸，用可操作的“时空半径”管理法锁定你的注意力，让你在确定的当下找回掌控感与行动力，普通人也能停止精神内耗，解决真问题～ 视频全是具体场景的注意力训练与认知重塑，帮你从“忧虑的囚徒”进化为“当下的经营者”！#专注力 #焦虑管理 #精力管理 #李松涛 #当下力
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琦姐不鸡汤1周前
你的人生活成什么样子，从来就不是由你遇到的事决定的，而是由你把注意力放在什么地方……#心理咨询师 #心理
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谢科博士聊注意力1周前
别在填满孩子的时间表了！ #教育理念#家长必读#育儿#创造力#育儿观
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ADHD 正念好爸成长记2月前
孩子得了 ADHD 这辈子就完了，这是鬼话，还是事实 #多动症未来 #孩子前途 #ADHD #多动症儿童 #注意力不集中
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韦妈妈1天前
每一次的坚持，都是回报未来的自己#经验分享 #家长必读 #注意力不集中
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陈昌文国学讲书人金矿4周前
注意力失守，财富必然流失#思维改变命运#陈昌文读书会掌握关键智慧
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柒月动漫2天前
小时候光看铠甲了，长大后才明白，这些台词细糠 #国漫 #铠甲勇士刑天 #童年动画 #我在抖音看动漫
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多动的宇爸8月前
ADHD家长们注意了，这都不是真的 #adhd #专注力 #多动症 #注意力缺陷多动障碍
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放飞未来注意力玩具2月前
有没有必要学习家庭教育指导师？ #家庭教育 #父母课堂 #家庭教育误区 #放飞未来
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政哥分享1周前
你的注意力流向，决定你的生命走向 你的注意力流向，决定你的生命走向#交易员#外汇黄金#外汇策略#短线#黄金
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宝宝说1周前
宝宝专注力就是这样被破坏的！你们总是打断我！这会严重破坏我“注意力连续性”的建立。请保护我宝贵的“心流”体验，那才是我未来学习力和创造力的真正基石。#育儿 #科学育儿 #新手爸妈必看 #宝宝 #孩子教育
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陈老师说教育1月前
#注意力缺陷孩子的希望在哪里
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知行成长社6天前
改变我人生的深度工作习惯 我试过所有提高效率的技巧。现在，我来教你如何重新掌控自己的注意力。#认知 #成长 #提升自己 #DanKoe #我就这样开启2026
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假装就是我3月前
斯多葛学派认为焦虑源于对未来的错误想象。把注意力拉回当下，专注此刻你能做好的事，未来的迷雾，自然会为你让路。#焦虑#心理学#生命教练#个人成长
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时间就是金钱1天前
每一次的坚持，都是回报未来的自己#经验分享 #家长必读 #注意力不集中
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志坚2周前
焦虑的根源：想掌控无法掌控的未来。你最近在为什么还没发生的事焦虑？#缓解焦虑 #活在当下 #心理调节 #自我成长#感悟人生正能量语录
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人间清醒猫2月前
#时间管理#注意力#课题分离
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金色雨林(中天未来方舟店)官方号2周前
家有男宝坐不住、专注力差？生怕将来管不住？别焦虑，他不是调皮捣蛋，是精力没处放！#亲子 #金色雨林学习能力
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福尔马林的能量星球1周前
深度解析：ADHD是下一个十年，新经济拉动引擎 #adhd #印旺 #食伤 #比肩
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王辣key2天前
来自but的吸引力 在地铁上，我突然跳了一下，打破了自己的宁静 大脑在自动预测未来 使用But，打破预测，就会停留注意力 而打破自己对自己的预测会更好玩 这让自己发自内心的感到自己的魅力和吸引力 单一维度生活，成为的是爬行动物 大脑想让我这样 我就不这样 我要牵着它的手跟它玩 跳到不同的线上翩翩起舞 生命的厚度由我们自己塑造 新的一年愿你能跳切不同的维度上，稀缺又新鲜 最后纪念我的杯子，以后不能玩这个杯子了 #吸引力 #预测模型 #认知觉醒 #活出自己喜欢的样子
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白日放歌葱花老师1月前
你是不是也有过这种尴尬时刻，好好放好了东西，转头就忘了放哪儿了。刚刚找到一个以前放的东西就忘了新放的放哪儿了。#ADHD #注意力缺陷 #注意力转移 #工作记忆受损 #执行力障碍
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青杨🌲1周前
内耗的根本原因：不是懒惰，不是时间不够，而是“不敢”把仅剩的注意力押在“当下可能做不好”的那件小事上。你觉得呢？#内耗 #人生感悟 #思维认知 #提升自己 #个人成长
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CEAE未来教育2周前
上课总走神，小动作不断，别着急吼，可能是注意力不好~未来教育专注注意力训练9周年~ #东莞厚街专注力训练 #珠心算 #少儿培训机构
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时间就是金钱1天前
每一次的坚持，都是回报未来的自己#经验分享 #家长必读 #注意力不集中
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新栋复盘记（致自由）1月前
为什么越穷越没有耐心，可能不是你的错。 #认知思维 #穷会让你短视而输掉未来 #个人成长 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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无念￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴1周前
停止想象｜注意力转移 #禅悟人生
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女性成长2天前
#女性成长#智慧#希望
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莹莹1天前
每一次的坚持，都是回报未来的自己#经验分享 #家长必读 #注意力不集中
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小野智深3周前
我们根本不用焦虑！因为时间并不存在！ #我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #大学生回家生存指南 #在拍一种很新的vlog #当下的力量 @抖音VLOG @抖音vlog扶持计划 @抖音vlog扶持计划 @抖音媒体内容优推官
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复利之心𝑨𝒊𝒓3周前
为什么越精打细算的人，越难翻身？ 不是你不够自律，而是你把人生的注意力，浪费在了最不该防御的地方。你盯着账单上的几块钱，而真正的收割发生在一次你看不见的结构调整中。#理财知识 #富人思维#认知思维 #赚钱思维#抖音知识年终大赏
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三宝妈的带娃日记2月前
不要让孩子沉迷手机，沉迷游戏，它会毁掉孩子的未来#家长必读 #育儿 #正确引导教育孩子 #手机的危害
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醒醒A爸2月前
A娃的未来到底在哪里？ #ADHD#多动症 #注意力缺陷多动障碍 #家庭教育#孩子的未来 #A娃干预
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规划师陈岩2周前
家长应该沉下心，把注意力放在自己身上 #家长必读 #北京高考 #升学规划 #未来可期 #经验分享
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沈奕斐yf1周前
越盯着孩子的“缺点”，越是在喂养它长大 #沈奕斐 #教育 #亲子 #家庭教育 #幼儿教育
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蓝胖子的口袋哲学3天前
你的注意力，才是这个时代最贵的“黄金” #每天分享科普知识 #科普冷知识 #为每一种未来
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基层女性的自我成长4月前
把注意力放在当下 #不要焦虑未来 #明天和意外你永远不知道哪个先来
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小迪1周前
#女性成长 #亲密关系 #婚姻家庭 #心理咨询 #心理学
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好运小刘说【富女联盟】2周前
未来财富：能源➕注意力 普通人没本事搞能源，那就抢占注意力！ #好运小刘 #女性智慧 #赚钱 #女性认知
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千盛2天前
你不是懒，是能量被偷光了。 三条底线，帮你抢回来。 #个人成长 #专注力 #能量管理 #拒绝内耗 #自我提升
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闫鑫心理 臻元心能4周前
精神内耗，清醒地看着自己陷入深渊中却无能为力。如何摆脱精神内耗？#精神内耗#情绪#心理#臻元心能
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简介:

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