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倪师讲养生3天前
立春是养肝关键期！牢记这10个字、疏肝解郁、 明目养生两不误#倪海厦#中医养生 #国学文化
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顺时养生1周前
倪师讲：立春如何养生#养生#立春#倪师#立春养生
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倪师讲堂22天前
立春避五忌,来年不祸生.#倪海厦#养生#科普一下#中医文化#日常分享
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倪海夏传承者3天前
立春別忘了「咬春」！這5寶記得端上桌，不管富貴貧窮，吃了都能迎春接福，順應天時咬春，全家一年不生病#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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国粹大讲堂2天前
倪海廈：年底飯局多？立春前給腸胃做個“大掃除”，只需一杯水，油脂全刮走。#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #创作者中心 #创作灵感
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倪师养生日记2天前
#涨知识 #国学文化 #倪海厦 #立春
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健康大讲堂1天前
倪海廈：立春後多喝煮蘋果水，記住這6個黃金搭配，脾胃強健氣色佳，身體活力全開！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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开运堂3天前
咬春秘籍 泻火汤【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量5天前
【立春养肝救命方】桑葚加它煮一碗，专治立春“假上火”，血压稳 #华夏正能量 #倪海厦
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健康大讲堂3天前
倪師遺方：2月4日立春「咬春」秘笈！不是吃蘿蔔！全家喝這碗「洩火湯」，把2026年的災病全部喝掉！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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开运堂1天前
这碗汤，比人参还养人 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者5天前
倪海廈：【立春养肝救命方】桑葚加它煮一碗，专治立春“假上火”，血压稳了血管多用20年#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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汉唐倪师传承3天前
倪海厦立春妙招：简单一招，整年身体健康 #立春 #倪海厦 #倪师 #倪海厦老师讲中医 #立春了
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国学智慧2天前
倪海厦：今日立春，有钱没钱别忘“咬春”！4个咬春的方法，养脾胃、通肝气，温和过渡到春天！#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #黄帝内经 #抖加小助手
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倪海夏传承者4天前
倪海廈：立春前做對這件事，全家整年不生病！一招“睡前摩腹法”+這杯茶，通中焦、排宿便，把冬天的陳年老垢全清空！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪海厦养生说1天前
立春兩樣不能吃！ #倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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倪海夏说养生2天前
立春当升阳#立春 #养生#倪海夏老师讲中医
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珍养-正能量3天前
#倪海厦 讲立春养生一定要升阳气， 巧用这五种组合开春不生病#AI创作浪潮计划
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倪师养生真传2天前
倪海厦讲中医，养肝的黄金季节，春属木，对应肝脏。重发一遍，重发一遍。#肝 #上热门 #倪海厦 #养生 #中医
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倪海厦养生说3天前
立春养生要升阳！ 巧用道五個神仙組合，升发陽氣，驅散餘寒，開春不生病！#倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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开运堂1天前
喝豆浆和喝牛奶【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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健康大讲堂4天前
倪海廈：立春養生一定要昇陽！巧用這五個神仙組合，升發陽氣、驅散余寒，開春不生病！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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妧氣充电站3天前
立春将至，禁忌与讲究知多少？🌿古语云：“立春一日，百草回芽。”愿春风送暖，万物复苏。🍃 #立春 #传统文化#倪师
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九州正能量3天前
倪師遺方：2月4日立春「咬春」秘笈！不是吃蘿蔔！全家喝這碗「洩火湯」，把2026年的災病全部喝掉！
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颐养斋主1天前
倪师讲 春天是养肝的黄金期，春属木，肝属木#上热门 #倪海厦 #肝#春天 #健康
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倪师大智慧2天前
#涨知识 #国学文化 #倪海厦 #立春
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浅笑4天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 2月4号立春大墩放血🩸🩸，肝火旺的朋友可以行动起来。
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倪海厦养生说6天前
立春养生！ 早上起床太关键了。#倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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天外来客传播智慧传播爱2天前
今日立春 120年以来 最特殊的立春 倪师立春养生分享 #倪师 #倪师教我们学中医 #倪海厦 #立春 #倪海厦老师讲中医
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阳光正能量2天前
立春後千萬別喝雞湯！倪海廈：這碗「三鮮水」只要50元，瞬間疏通肝氣！物理學揭秘人體「熵減」回春術 中醫養生
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中华医易道3天前
立春咬春，迎春纳福 咬春五宝，顺应天时，迎春接福。#立春 #咬春 #倪海厦 #国学文化 #养生
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聊养生3天前
#倪海厦 立春改运第一天，早晨做好这件事，一年顺风顺水#国学文化 #养生
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健康大讲堂3天前
立春膝蓋反而痛？倪海廈：這是肝在求救！公開“保膝全套方案”外敷+內飲+轉腳踝，逼出骨縫寒氣，老了不坐輪椅！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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九州正能量3天前
立春別忘了「咬春」！這5寶記得端上桌，不管富貴貧窮，吃了都能迎春接福，順應天時咬春，全家一年不生病！#倪海厦 #立春養生 #經方中醫
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少盐少糖护脾胃2天前
立春後千萬別喝雞湯！倪海廈：這碗「三鮮水」只要50...
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倪海厦养生说1天前
立春后三件事不能做！ #倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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倪师学习分享2天前
立春独处 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生
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倪师精选讲养生22天前
#倪师 #立春 #倪海厦老师讲中医
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彤画✈️3天前
倪师养生智慧宝典，#倪师推荐 #倪海厦老师讲中医
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小蛋妈说养生日用品店2天前
倪海厦讲中医，养肝的黄金季节，春属木，对应肝脏。#肝 #上热门 #倪海厦 #养生 #健康
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vivi（自学倪师人记）3天前
立春当日、大敦放血、疏肝理气，刺完后记得不要按针孔……很适合爱生闷气、乱发脾气、脾气一点就爆的哟～就算没啥事大敦放血也只有好处无坏处的#立春#大敦放血#疏肝理气解郁 #自学中医#倪海厦
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观察者3692天前
倪师讲立春疏肝#倪海厦#生活#知识分享 #健康
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国学文化3天前
立春养生#倪师中医智慧#立春吃什么养生
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東東（志在必得）1天前
#倪海厦 #每日分享 #养生 #传统文化 #倪师教我们学中医
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福哥优选小铺2天前
今年立春很重要，大家一定要重视起来！ #传统文化传承 #倪海厦 #中医#中医文化#科普冷知识
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倪师讲课2天前
#倪海厦 立春
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勤者自成蹊2天前
中医立春好时节怎么养身？#中医养生 #立春养身 #养生知识分享 #传统文化传承 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量3天前
立春膝盖反而痛？倪海厦：这是肝在求救！公开“保膝全套方案”外 #华夏正能量
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鲁山城南饭店自助铜锅涮牛羊肉4天前
倪海厦老师讲的立春注意事项#立春#倪海厦#就想说点大实话 #内容启发搜索 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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徐个愿2天前
今日立春，大敦穴放🩸，疏gan解郁，改善肝郁气滞等，趁着一年🌞气生发之际，一起来试试吧 哈哈哈#立春 #大敦穴 #中医养生 #倪海厦 #自学中医
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双鱼儿2天前
立春安康#立春 #养生#健康#七白饮 #倪海厦
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倪海厦小课堂1天前
金银花#金银花 #倪海厦
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東東（志在必得）1天前
#倪海厦 #每日分享 #养生 #传统文化 #倪师教我们学中医
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略懂养生3天前
立春升阳正当时！ #倪海厦#涨知识 #健康科普
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倪师养生真传4天前
倪海厦讲中医：立春大敦放血#穴位 #放血疗法 #针灸调理 #倪海厦 #养生
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阳光正能量3天前
倪海廈：山茱萸配一物，為何被稱為 “回春湯”？堅持喝上7天，找回20歲的精氣神！
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倪师的日记2天前
#立春避讳 #中华文化知识讲解 #每天跟我涨知识 #中医养生 #倪海厦
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中医爱好者谈养生2天前
#每天跟我涨知识 #养生健康#倪海厦#健康科普 #每天分享健康养生，明天分享姜的用处法，用对了，你的身体有改善，记得关注我不迷路呀
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倪师学习分享3天前
春天容易感冒 试试每天按这里 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生
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同发祥1天前
#春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根 #倪师 #倪海厦#补能量最好的食物就是吃有阳气的东西
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情感共鸣2天前
倪师讲堂！只供参考！#倪师视频集 #养生知识科普
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素问雅集3天前
倪海厦讲中医:立春大敦放血#针灸调理 #穴位 #放血疗法 #倪海厦 #立春
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拾味人生3天前
倪师揭秘，血糖元凶，究竟是谁？#上热门 #倪海厦 #知识分享 #创作者扶持计划 #立春
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倪师讲 葛根，全能选手，生津止渴、通筋活络#上热门 #倪海厦 #健康 #立春 #知识分享
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#倪师教我们学中医 #中医养生 #每日分享 #倪海厦 #养生就是养健康
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