您是不是在找：

冷空气超人1年前
学会这个观点 你永远不会内耗了#内耗#精神状态belike#碎碎念#情感#女生必看
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大馋猫玩ai1月前
换个角度看问题 拒绝内耗 #治愈系 #拒绝内耗 #猪妞 #哲学 #Ai创作浪潮计划
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4517
猪来猪往8月前
与其反思自己，不如换个环境，长时间接受负反馈人很难不消极 #girlstalk #内耗 #焦虑 #抑郁 #保护自己
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3030
金喜河马1周前
精神内耗？其实换个角度就好啦~#拒绝内耗 #人生领悟道理 #反焦虑 #精神状态belike
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
松涛叔叔8月前
003 不焦虑。不内耗。不讨好。英文说法
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
LA的Frank2周前
换种说法一切都不同了吗？ 生活在继续，新词不断涌现出来，中文的博大精深总是可以创造出不同的表达方式#内耗 #优化 #钝感力 #换赛道 #斩杀线
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
暴躁老道1周前
换个叫法，瞬间感觉不一样了~ #道法自然不服就干 #通透 #道家文化 #拒绝内耗
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞864
Jackie的英语角4月前
不要内耗！#英语 #学英语 #拒绝内耗 #实用英语口语 #地道表达
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
曦有girl6月前
如果你总是内耗 焦虑 不妨换个思路 #情感共鸣 #焦虑#内耗#女生必看 #女性智慧
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
百变晴晴8月前
远离所有内耗你的人和环境，会滋养你，会给内心充电，会重拾对生活的乐趣，这不叫逃避 这叫不内耗#内容太过真实 #日常唠嗑 #情感共鸣 #内耗#换个环境换个心情
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
笑敬过往5天前
终于停止了内耗，是解脱，是重生，我用最美好的青春换了最深刻的教训，恭喜自己脱离苦海，喜得重生，余生很贵，请为自己而活…… 所有恩恩怨怨到此为止，所有的一切，也是为我当初明知不可为而为之所付出代价，情出自愿，事过无悔，不回头，干干净净的从新开始，而不是重新开始，凡是过往，皆为序章，凡是未来，皆有可期#解脱#重生#再见了曾经的自己
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
田的书1周前
生活不易别内耗，换种心态看百态，收获豁达与从容！#生活百态 #治愈内耗 #豁达心态 #人生启示 #情感共鸣
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
南阳小凡3周前
当妈妈内耗想不开，闺女的一番话让我哭笑不得，小小年纪活的这么通透！#就想说点大实话 #闺女 #母女谈心 #憋住不准笑
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3707
糊涂猫1月前
负债的你，只要把快速两个字忘掉，离翻身就不远了#拒绝内耗 #认知思维 #自我提升
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
张楚雅（求关注版）1周前
#精神内耗 内耗型人格自救，要看清内耗的本质，它根本不是你想太多，不要焦虑内耗怎么办？治愈的方法，是不能只看到自己的缺陷，摆脱焦虑，重新建立认知，不要陷入精神焦虑，换一种思考方式是生活哲学，能让人重新充满力量。#内容过于真实 #一人分饰多角 #女性成长 #自我提升
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
吃不胖的肥猫3月前
生活太累？不如换个活法！ 拒绝内卷，拥抱快乐哲学—— “有福就享，有难就绕，风吹哪页撕哪页！” 放下包袱，缺德人生真的爽！ #摆烂文学 #反内耗 #快乐秘籍
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
波仔语录3周前
25个让你停止焦虑，内耗的至理名言#认知 #觉醒 #语录 #人生
00:00 / 08:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
瀚海森屿2周前
25条至理箴言，希望能彻底打开你的心结 治愈你的焦虑与内耗#内耗#焦虑#人性#认知#自我提升
00:00 / 08:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
1️⃣只鸟🌈语明6月前
内耗! | 英语口语 #暑假生长计划#暑假就要换个方式学外语
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
砚知姑娘1月前
停止内耗！把“我没钱”换成这句话，财运真的会来！#女性成长 #女性智慧 #职场 #情感 #财富
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2111
破茧向上6天前
困住你的从不是内耗，是不肯接纳自己的执念#自我成长 #精神内耗 #真实生活分享计划
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
相逢红尘5天前
终止内耗，是解脱，是重生，用最美好的时光换了最深刻的教训。以前较真的事情现在释怀了，一旦过了那股劲，任何人和事就没想象中那么重要了，收拾好心情，回归正轨状态，把焦虑和不安放下，千言万语道不尽，慢慢自渡自愈吧。接下来的日子，把一日三餐吃好，把对我好的人对好，把脚下的路走稳。余生很贵，好好爱自己才是最重要的。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
天涯神贴（发发发）2周前
非常非常通透的25句话，瞬间停止焦虑内耗，彻底打开你的心结#人生智慧 #停止内耗 #人生感悟 #治愈系 #自我提升
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
老杨职场密语2周前
蔡磊说：“遇到事儿，想着怎么解决。不要内耗，也不要原地停留。” 职场里的焦虑和内耗，大多源于想太多、做太少，与其纠结犹豫，不如把心思全放在做事上。 28年职场人亲测，停止内耗的核心，从来都是「行动」而非「纠结」。 #蔡磊 #职场内耗 #停止内耗 #职场干货 #遇到难回答的问题就不
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
拂晓2月前
打工人别内耗，记住5句话少走好多弯路。#实在话 #抖音推广 #看过来 #扎心现实
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
禅心（地藏智慧）1年前
告别内耗#国学文化 #果静老师
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
@静姐1周前
一个儿媳妇的真心话，愿每个姐妹都能拒绝内耗，活得轻松自在。💬✨ #创作者中心 #创作灵感 #婚姻情感分享
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
散修痞叔1周前
人生不如意，别总向内耗，试着向万物“借力”。#万物皆有灵性 #内耗 #女性智慧 #热门话题
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
潮牛李记土鸡火锅英姐2月前
怎么会不累呢！原来不是所有真心都有归途，有些掏心掏肺的付出，到最后不过是一场自我感动的独角戏！本以为人心换人心，八两换半斤，现在才发现真心最容易被践踏#创业感悟 #远离内耗让自己快乐起来 #越努力越幸运致自己 #感恩支持我的每一位顾客宝子们#有你们的认可就是对我最大的鼓励@枣强潮牛李记鲜牛肉火锅（崔姐） @枣强驿家365连锁酒店
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
小雪6天前
送给所有有房人一句话别内耗自己的房子是最好的#济南房产 #一个敢说真话的房产人
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
是是是是是是是是是是是是是是是是是是少年6天前
#古诗 #古诗词 #传统文化传承 #内耗
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
封尘6天前
#焦虑源于太纠结，内耗源于太敏感。有些路走不通，是在提示你该换个方向了。 别总困在过去的遗憾里，也别总为没发生的事忧心。睡前放下执念，醒来拥抱新光，珍惜每一次柳暗花明的惊喜，看淡每一次求而不得的失落。 要知道，人生的曼妙就藏在“随遇而安”里，你若坦然，风来有岸，雨落有伞。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
十点八分（✔）2周前
职场雷区话术，我们换个高情商的方法说！#高情商说话技巧 #沟通技巧 #内容过于真实 #沟通 #职场
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
欧可1周前
我们之所以内耗，是因为有内心的冲突，唯有打破虚伪的“理想化形象”，才能做真实的自我。#抖音年味新知贺岁 #情感心理 #女性智慧 #内容过于真实 #女性情感
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
妙莲师兄4周前
仏说-放下我执3 你为什么总和自己过不去？反复自责、内耗，其实是在抓着过去不放#修行 #修心 #精神内耗 #寺院生活 #佛渡有缘人
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
清姐聊成长3周前
遇到讨厌的人我们换个说话 99%的姐妹遇到讨厌的人，可能会较劲或者会内耗，你是不是这样？分享一个小方法:与其满心厌恶不如换个说法，心里立马就释怀了。他不是故意针对你，只是认知和格局就到这了。看不上的人别放眼里，合不来的人别勉强交集。就把他当路过的小风景，看过就忘。别让他偷走你的好心情，你的时间和精力，得留给值得的人和事。你觉得我说的对吗？#遇到讨厌的人我们换个说法 #女性成长##清姐聊成长#人生感悟
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
小陈2.06天前
把这4句话刻进脑子里你的内耗会直接少一半#心理暗示#自信#成长#人间清醒#真实生活分享计划
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
波波豆1月前
#道家文化 #正能量 #拒绝内耗 同样的事情，换个说法，格局就不一样了
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小添爱古诗6天前
王维：焦虑时请循环播放这首诗，专治精神内耗 #王维 #古诗词 #人文社科 #文学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
川南兴富1周前
选错不可怕，内耗才致命，往后不回头，不内耗，好好生活 #心态调整 #口播短视频
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
鑫言心语1周前
#生活感悟 说法变了，人性不变 1.以前叫抬杠，现在叫思想碰撞 2.以前叫拍马屁，现在叫提供情绪价值 3.以前叫转行，现在叫换赛道 4.以前叫生闷气，现在叫精神内耗 5.以前叫没教养，现在叫情商低 6.以前叫竞争，现在叫内卷 7.以前叫好吃懒做，现在叫摆烂 8.以前叫走后门，现在叫向上社交 9.以前叫承诺，现在叫画大饼 10.以前叫不要脸，现在叫内心强大 11.以前叫爱出风头，现在叫显眼包 12.以前叫隐私，现在叫边界感
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
老陈无压销售1月前
换个角度不再内耗 我不做课程只做辅导，就是因为辅导可以找到适合你自己的方法。#销售 #心流成交 #内耗
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
小九月情感语录1周前
从现在开始停止消耗，从今天起，从这一刻起，关掉消耗你的，开启滋养你的。咱们都值得过一种更饱满的人生。#情感共鸣 #从现在开始停止消耗 #书单 #阅读 #成长
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
雪儿悦读6天前
今日分享《反内耗》我们总希望被理解被喜欢被认可，做的再好，也有人不满意，付出再多，也未必人人说好。你看，一样的眼睛，不一样的看法，一样的嘴巴，不一样的说法，一样的心，藏着不一样的想法，所以，何必执着于所有人的认同？雄鹰飞翔，从不等待掌声，野花盛开，从不依赖赞赏，小草生长，从不求人心疼。他们只是专注的，安静的，长成自己的模样。做人，不讨好，不解释，只求问心无愧，做事，不盲从，不迎合，只要尽心尽力。坦坦荡荡活自己，明明白白走一路，坚守内心的方向，时间终会给你答案，你不必成为别人眼中的风景，你只需忠实于自己！#读书成长 #心灵疗愈 #文字的力量 #总有一句话戳心
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
福行文化5天前
换个角度看问题#人际交往 #不内耗 #健康生活方式 #传统文化
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
每日阅读5天前
身而悦己，不为他人#读书 #成长
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
路姨爱唠嗑3周前
记住我们的口号！ #日常唠嗑 #废话连篇系列 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #女性智慧
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无念｜修行日记3周前
语言改变活法：换个说法，就是换个活法 #语言能量 #哲学修行 #精神内耗 #心灵成长 #无念疗愈
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
超哥思考笔记6月前
很多人认为内耗是一种软弱，但我想告诉你：它可能正是你努力生活、认真思考的证明。听我讲完这个观点，你可能会用全新的视角看待内耗，可能更容易走出内耗 #正能量 #独立思考 #内耗 #记录真实生活 #格局思维
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
戏说人生（Ph.D.）1周前
#女孩子要努力 #男女对抗 #商业思维 #张琦 #脱口秀 张琦老师高光时刻，讲的很棒。远离内耗，好好做自己
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
Arui有点呆📔2周前
看见内耗 打断内耗 活在当下#内容过于真实 #干货分享 #成长 #涨知识 #讨论
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
小驴小驴1周前
记住这三点：不内耗，不比较，不消耗。你的感情，自然会清爽又长久。” 你们的感情是在内耗吗？记住：公开专一是基础不是恩赐，好的感情是合力对外不是彼此内耗。新鲜感是和旧人做新事，不是换新人做旧事。你做到了吗？#爱情真相 #情感语录 #两性关系 #自我成长#口播视频
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
牛佳钰（碎碎念版）1周前
谁说T人只解决问题？T人也要解决情绪！ #mbti #intp #情绪管理 #t人和f人的区别 #解决内耗
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
金戈1月前
换句话说，25岁的你现在的所有机会，是抢了38岁的你的。你想要到38岁的时候还有这些不错的资源愿意搭理你，那你要战胜现在25岁的你自己。#女性成长 #职场女性 #拒绝内耗 #内容过于真实 #提升自己
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
七七吖1周前
要是在一个圈子里待得压抑，一份工作干得憋屈，实在熬不下去就别硬撑！换个圈子远离内耗你的人，换个人告别错的感情，甚至换个城市重启生活、换种活法重新开始，从头再来又何妨？人生本来就有无数种可能，从来不是只有一条路可走。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
隐学殿堂录1周前
遇恩断别内耗#认知#格局#人情世故#为人处世 #处世智慧
00:00 / 08:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
欣姐-职场不扎心1周前
上班纠结内耗不开心根本不需要离职#职场#职场那些事#职场干货#打工人必看#职场反内耗
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
聪明橘1周前
命是容器，钱是燃料 当生命被商品化，我们就成了最廉价的零件。 #生命价值 #深夜治愈 #拒绝内耗 #聪明橘
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
链接者老黄4周前
停止内耗最好的方法，根本不是翻脸 真正的翻脸，不是情绪失控，是边界觉醒。但更高级的办法，是翻脸前的99步。 #情绪管理 #人际边界 #内耗 #沟通技巧 #心理学
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
飞飞是Rainie1周前
管太多别人就是内耗的开始，当我专注我自己时，所有事情都好起来了#随他们去#内耗#主体性#个人成长#飞飞是Rainie
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
觉悟本心1221（钱途得道）5天前
薄情，拒绝内耗 #提升认知#人生智慧#强者思维#黄金屋 薄情，拒绝内耗
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
清心实验室-解焦虑9月前
罗翔：活着就会内耗，试试换个角度看世界。#焦虑 #内耗 #抑郁
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
❤杨姐姐疗心社5天前
停止精神内耗，从换一种思考方式开始！#心理学 #情绪 #内耗 #认知 #成长
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“内耗换个好听的说法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-06 06:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: