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周二定休2月前
放下手机 找回自由的生活 厌倦每天被手机欠着走 弹窗不断 心情一整天都被信息填满。 我试着把一点注意力拿回来。 看书 听歌 独处 把手机反扣在一边 给自己留一段不被打扰的时间。 我也找到了一个能陪我安静下来的小工具。 它不闪 不催 能让我翻几页 写两句 晚上调成暖光 看会儿字句慢慢浮现。 有时候我会写一点当天的想法 有时候只是随手翻几页想看的书 屏幕没有冷光 也没有推送 反而让我重新感受到阅读这件事的温度。 独处真的不是逃避 是主动选择一种更舒服的方式 和自己相处。 文石小彩马就在这样的时刻出现。 它不是让我远离世界 而是帮我在世界太吵的时候 留一点空间 安静地和自己待着。 #文石小彩马 #高颜值墨水屏 #自由穿行大放异彩 #彩色墨水屏
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四夏铁子5天前
当你厌倦手机📱时…
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Livora幸福體驗館1周前
老公总玩手机？试试「我需要」句式代替「你总是」 你是否也厌倦了这样的夜晚？你想与伴侣分享心情，他却沉浸于手机的光亮中。那句「你总是只顾玩手机」到了嘴边，却又硬生生咽下，因为你知道，这只会引发一场熟悉的争吵、辩解与心寒。 这不仅是关于手机的战争，更是现代亲密关系中最经典的沟通死结：指责与防御的恶性循环。我们用「你总是」、「你从不」当作开场白，本意是渴望关注，结果却将对方越推越远。 本片并非空谈理论，而是一次沉浸式的沟通急救演练。我们将精准还原那个充满张力的家庭场景，让你亲眼见证： 一句「毒药」般的指责（「你总是捧着手机！」）如何瞬间激发对方的防御盾牌，让对话走入死胡同。 一个「解药」式的万能句式，如何将攻击性的「你」，转化为真诚示弱的「我」——「我需要你放下手机10分钟，因为我感觉有点孤单。」 我们将用清晰的视觉动画，为你拆解这背后的沟通心理学： 为何「你总是」是关系毒药？——它指向人格、全盘否定，必然引发反抗。 为何「我需要」是连接钥匙？——它表达感受、提出具体请求，将对立转为邀请。 这不仅是话术的改变，更是一场沟通范式的温柔革命。从「评判对方」转向「表达自我」，从「要求服从」转向「邀请合作」。当你学会说出「我需要」而非「你总是」，你将发现： 指责变成了邀请，攻击化为了示弱。 真实的脆弱，比愤怒拥有更强大的力量，足以融化防备，建立真正的情感连接。 本片是Livora「伴侣沟通」系列的精华篇章。我们相信，在爱里，练习说出需要，是比互相指责更深刻的滋养。关注我们，学会用语言，呵护你最珍贵的关系。 一句话的转变，足以改变一个夜晚的温度，乃至一段关系的走向。 #非暴力沟通 #高情商说话技巧 #爱的理想生活 #夫妻日常 #婚姻家庭 #亲密关系#表达感受
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德慧尚校的日常6月前
以后再也没人会管你玩手机了，想怎么玩就怎么玩#家长必读 #父母必看系列 #青少年教育 #素质教育 #孩子教育
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粥二毛4天前
看来是时候该告别游戏了……#iQOO15ultra #iQOO #太真实了 #游戏 #原神
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江小墨3周前
身边朋友一个比一个好，这种生活我已经厌倦了……#燕云十六声#玩游戏我是认真的 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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水仙4天前
其实我不傻，当你回我信息越来越慢，话越来越少的时候，不管我问你什么问题，避开不回答的时候，我就应该明白我对你来说已经没有那么重要了。新鲜感过后，剩下的全是敷衍和厌倦。我放不下的只是那段回忆，那些彼此袒露心声的时刻，你应该相信我，我从未想过远离你#离开 #eom
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💔ꦿ໊宝爷᭄🕊儿᭄ꦿᩚ٭2周前
现在的我熬成了不想聊天也不想去联系谁 厌烦这世界的是是非非。和虚伪的嘴脸 也厌倦了人情世故!圈子小到只有手机，但我享受这份孤独。舒服又简单#夜深人静的时候#音乐欣赏#余生好好爱自已 #愿我们安好
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尚校长分享叛逆孩子的日常5月前
以后再也没人会管你玩手机了，你想怎么玩就怎么玩。#家长必读 #父母必看系列 #素质教育 #孩子教育 #青少年教育
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@yuhai@5天前
现在的我，熬成了不想聊天，也不想联系谁，厌烦了这世间的是是非非和虚伪的嘴脸，也厌倦了人情世故，圈子小到只有手机，但我很享受这份孤独，舒服又简单，即不用看人脸色，也不用陪别人演戏，甚至于电话一响，想都不用想就知道是谁
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白帝"3周前
现在玩这个游戏意义是什么？有多少人已经厌倦了？#情感 #游戏
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张吴 448服务中心2周前
懵懵懂懂快到了奔六的年纪，感觉越来越孤独，越来越自闭，出门没朋友，朋友去那儿也不找自己，每天靠着手机电视熬日子😂😂😂#沧桑大叔人生感悟
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挽4天前
从此在高中手机已经被我玩爽了 因为老师知道我做手机的姿势，你成了习惯就没了兴趣抓我
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爱喝酸奶的心云4月前
在大学玩手机到厌倦？不如做这些！ 你是不是也玩手机玩得很迷茫？一起来做这些特别的小事吧～ #开学季不懂就问 #人一旦到了大三 #大学生 #大学 #大学生活
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小哲beyond5天前
如果有一天你受够了人群的喧闹 看透了世间的纷扰 那就和我一起逃跑 奔向自然的怀抱 如果有一天你厌倦了虚伪的讨好 用不惯表情包 那就关掉手机的信号 我们一起把快乐寻找 我的新歌《走丢的猫》已上线汽水音乐一周了，得到了广大歌迷的认可，非常感谢！ 如果你也喜欢这首歌，欢迎打开下方的歌单链接，免费听完整版，感谢点赞评论跟拍！
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那年……5月前
#男女情感 #情感共鸣 #男女情感分析 #创作人计划
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又是对不起.5天前
人是会变的 或许你会在某刻就开始厌倦我了.#聊天记录 #抖音上热门 #助推小助手 #聊天 #我要火 @抖音热点 @抖音创作灵感
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瓦力21333周前
孩子沉迷手机、厌倦学习的本质是什么？ “你的孩子是不是也整天抱着手机不撒手，对学习没兴趣，甚至一提学习就闹情绪？别担心，我曾经也有同样的困惑，但通过亲测90天，我找到了行之有效的解决办法——机器人和数学思维。”#文昌 #少儿编程 #文昌学校 #文昌小学 #文昌幼儿园
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晓彤谈家庭教育3周前
孩子厌学的背后，其实是对生活的厌倦 #厌学 #休学躺平 #玩手机 #教育规划 #家庭教育
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木更1周前
#情绪管理 #心理学[浮躁] #当代微瑕年轻人 #当代年轻人的现状
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⁰菠萝🍍1周前
#禁止盗视频或抄袭 #娱乐#随笔文案
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穷动画1周前
#动漫 #二次元 #动漫推荐
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厌倦3天前
手机刷着刷着就完了#黎明杀机#第五人格#恐怖游戏#steam游戏#怪奇物语
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送就到家1周前
虽然ROG游戏手机已经陨落，但是还能降级系统，让最后的性能放开跑。因为升级新版本玩游戏太卡了，所以ROG9，ROG9Pro降级35.1810.1810.78出厂版本，恢复刚刚发布那时候的最强游戏性能，解决玩游戏掉帧卡顿的问题，老版本永远是最强的 #ROG9 #ROG9PRO #rog9降级系统 #游戏手机 #我在抖音聊科技
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总喜欢说反话5月前
主包累了 下期见#搞笑
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书间长物3周前
上了一天班，累到只想躺平？其实你不是生理累，而是大脑“厌倦”了。百年经典揭秘真相：大脑不需要休息，只需要“转换”。真正的休息不是刷短视频，而是给大脑喂食完全不同的“燃料”。每天硬核切割90分钟进行“思维举重”，练就专注的肌肉。别让你的灵魂在30岁就死去，却等到80岁才埋葬！#精神内耗 #下班后的生活 #拒绝躺平 #高效生活#如何度过每天的24小时
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GDA BOYZ终身自律2月前
知识年终盘点 | 间歇性拖延，请用这4招找回自控力🔥 - 你是否早已厌倦了自控力差的自己？ 总是一拖再拖，只想躺着刷手机？ 别再硬撑！只需3步，让你从低能量内耗到活力满满，找回属于自己的人生！ #自律 #自我提升 #个人成长 #自控力 #抖音知识年终大赏
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站在自己这边5天前
不想玩手机时试试这九件高回报小事 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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张什么张啊5月前
我下次晚十分钟再回你#内容过于真实 #好朋友 #闺蜜 #真实还原 @抖音小助手 @DOU+小助手
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我的世界凯文解说2月前
一口气看完：MC星露谷生存 #MC生存 #我的世界凯文解说 #青年创作者成长计划
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是笑笑呀🍭3天前
#情感感悟语录 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣，手机才是夫妻中最大的第三者
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感性城市SCity1月前
微度假商业爆火逻辑是什么？ 你有没有发现，最近大家越来越爱出门了？放下手机，离开屏幕，回到真实的世界里，已经不再是什么趋势，而是正在发生的、实实在在的生活转向。是啊，我们厌倦了被碎片信息轰炸，而是渴望一段完整的、不被打断的体验。于是，短途微度假、换个地方citywalk，都成了新的情绪出口。今天，我们就来聊聊广深最近火爆的两个微度假目的地，MIXC VILLAGE“万象滨海购物村”和广州阿那亚。#广州商业 #东莞商业 #广深微度假 #文旅商业#大湾区
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索已数码4天前
专用游戏手机，为什么正在消失？ 专用游戏手机正在消失， 不是因为玩家不再玩游戏， 而是因为市场已经给出答案： 当“极致体验”无法转化为“长期价值”， 它就只能成为一次昂贵的实验。 Razer、拯救者（手机）、ROG 的退场， 不是警告后来者别再创新， 而是在提醒整个行业—— 硬件可以堆出来， 但生态、耐心和利润， 不能靠热爱硬撑。 这就是为什么， 你正在见证一个品类的退潮。 详情请见视频！欢迎评论讨论！#游戏手机 #ROG #红魔 #拯救者 #黑鲨
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明哥帮你测（买家秀版）4天前
童年的记忆，街机游戏盒子 #街机游戏#童年记忆童年游戏 #街机模拟器 #测评#男人玩具
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坦克世界—娱乐玩家1周前
#坦克世界#厌倦坦克世界怎么办？#看我分析的对不对？
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去银行整点金条✨2周前
中文dj合集 油门踩碎一秒起飞 #中文dj #DJ #DJ合集 #开车必备dj神曲盘点 #音乐
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晓丽剧场（心壹）3周前
《执行航天任务后，爱已不在》后续大结局，热播高分短剧推荐，看完第一遍还想看第二遍，根本停不下来....
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麦麦麦麦麦4天前
“求你不要再用脸蛋来杀人了 我已经厌倦了在你面前反复去世” . @演员朱迪🍷（不玩大冒险，那多没意思）
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烬言4天前
#享受安静和独处 #认知提升 #思考
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小鸡大王5天前
蓄谋已久#捡手机文学
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罐装刺桃2周前
0成本get新年预制照！不愧是朋友圈百赞电子显影宝丽来……用的是美颜相机！#宝丽来#新年预制照#出片#美颜相机#美颜相机太全面了
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DzkysxcL4天前
真是跪求自己别玩智能手机了@。。。 #vlog
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扎人的蜜蜂1周前
#猫咪 #萌宠出道计划 #万物可爱计划 #记录猫咪日常 #萌宠
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简介:

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