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忙碌了一天的陳师傅6月前
由于腿伤不能久站的缘故，所以今天就做一期不开火的食物吧 水果沙拉是一位网友很久很久以前就想吃的，但由于种种原因一直没做。今天趁着不能在厨房里待，再加上正好有老家搞的荔枝，再加上正好买了1块1斤的西瓜，再加上正好碰到有葡萄卖，所以就在屋里坐这做了这份水果沙拉，希望带来一丝凉意#动手自己做美食 #青年创作者成长计划 #忙碌了一天的陈师傅
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双双小姐姐1月前
无油无糖❗️全麦可可脆片饼干❗️一口酥掉魂❗️ 无油无糖，甜味都来自这些天然食材。 做法简单，搅一搅，烤两次，中间还有个关键步骤—冻它3小时！ 酥脆度直接拉满！全是食材本身的香味，吃再多也没负担～ 快去试试吧！记得交作业！ #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #全麦 #饼干
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凯宝辅食记4周前
手指食物可以锻炼宝宝的抓握和咀嚼，妈妈们快做起来，每一款都简单又好吃，宝宝很爱#手指食物辅食 #松饼 #宝宝辅食
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伙夫ChenChen1年前
平常总会碰到客人说想吃辣的菜肴，今天给大家分享一道菜品，“小炒黄牛肉”做法简单，有手就行。当然实在不想动手的，可以请到我的城市 我做给你吃#抖音热点宝 #五一请到我的城市吃#小炒黄牛肉 #抖音美好食光 #烟火气
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小蒋要致富啦2月前
#懒人快手菜 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #做美食 #自己动手丰衣足食的家常菜 一人食物🥘，简单粗暴
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李小胖辅食记3周前
儿童营养一锅蒸，好吃营养不流失，不开火无油烟，多种烹饪模式，上蒸下炖，一日三餐轻松拿捏#儿童营养餐 #蒸菜 #一锅出 #动手自己做美食
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眉山地道美食（益嘉优鑫）1周前
自己一个人在家不想动手就来吃小碗菜，这种快餐式小碗菜味道巴适菜品也多，干净卫生@DOU+上热门 #小碗菜 #小碗菜快餐 #快餐 #快餐小吃推荐 #吃快餐
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桃子家的餐桌🍑（不要连赞）1周前
日复一日的早餐、今天吃肉松三明治#早餐吃什么 #早餐 #小学生早餐 #真实生活记录
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赵小侨5月前
女演员也要甜品time❗️低卡甜品&嘴馋自救 #动手自己做美食 #厨房日记 #vlog #在家做美食 #甜品治愈一切
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月亮麻麻6月前
十月龄宝宝就能吃的自制零食合集来啦！每一款做法都很简单，做出来特别成功，快给宝宝动手做起来！学会再也不用出去买啦#宝宝辅食 #手指食物 #宝宝爱吃 #自制零食 #宝宝零食
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碳基大叔1周前
莓太狼被灰太狼的美食给收买了 #喜羊羊与灰太狼
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一只小小白1周前
做辅食不用太复杂，这个豆腐抱蛋盖饭，简单好吃下饭绝了#辅食教程#豆腐抱蛋#晟麦#晟麦牛油果油#牛油果油
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饭太喜官方旗舰店3周前
{年龄}的人有口福了！内蒙古草原羊杂汤做活动，下酒下饭，拍2袋发5袋包邮，简直白送
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酷宝♠️1周前
《喜灰之古古怪界有古怪》第29集（全集） #羊村守护者12之古古怪界有古怪
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一一轻食7月前
西红柿加上两样 太惊喜了谁都吃得起#控糖#食谱分享#营养均衡#强烈推荐
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柳阿姨和小文6月前
夏天没胃口的救星 婆婆今天用了一斤牛肉，做了一大罐番茄牛肉酱，不管是拌面还是拌粥，都特别开胃，太适合天热不想吃饭的娃了。#自己动手做美食
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京京小食光2月前
减肥吃的披萨无糖免揉面巨好吃 你赶紧动手做起来 秒杀一切披萨#烘焙 #披萨 #无糖披萨
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泛泛闪亮亮1周前
过年吃的太油腻，不妨来个小清新#美食小技巧 #动手自己做美食 #自己动手做美食好吃又营养 #健康美食自己做
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媛梦8月前
夏天越来越热，下班回家不想做饭，我就来上一份清爽可口的蘸酱菜，三分钟就能搞定，关键好吃还没有啥负担#蘸酱菜 #豆瓣酱 #晚餐吃什么 #葱伴侣#懒人美食
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抗炎自救的Dr.王1月前
如果不想做饭，花5分钟做一个简单的酸奶碗就可以了，营养全面，饱腹感极强。#创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #抗炎饮食#自己动手做美食
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佳乐爱美食1周前
冬天里可以随便吃的一款冰淇淋，平常在学校门口买一个都好几块，自己在家做，特别简单，快放假了，自己动手做的很有成就感哦，想吃的赶紧安排起来吧，想吃什么放什么#有想吃的吗 #在家做美食 #民间手艺 #谁还没个隐藏技能 #你能叫出它的名字吗
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我非我1周前
#补充营养的食品 #热量很少的食物 #美食 #饱腹代餐 #光吃不长肉
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果果百货178❤️1周前
一直都挺喜欢吃蔬菜沙拉的，不过自己动手做的话，总感觉少了些什么味道，直到我发现了这款丘比沙拉，它简直就是神器，用起来超级简单便捷，而且味道也很好。 把各种新鲜的蔬菜放入碗里，再淋上一些丘比沙拉汁，搅拌均匀后就可以直接吃了，它的口感非常轻薄，好吃到爆，既能让你品尝到食物原本的味道，又能增添一份醇厚的风味。 此外还有多种口味供你选择，这里特别推荐一下千岛味的，如果你也是个热爱生活的人，那可千万别错过这款美味的丘比沙拉。#好物推荐#好物分享 #好东西大家一起分享
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派小星🌟（带娃中）2周前
家里有闲置米粉的快来试试这个，外酥里嫩的脆皮米粉泡芙吧，奶香奶香，宝宝超爱吃#空气炸锅美食 #自制零食 #宝宝辅食 #手指食物 #动手自己做美食
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浅程似锦✧ෆ2周前
安全健康的面粉彩泥，不想玩黏土就玩这个 #亲子手工制作 #动手自己做美食仪式感满满 #面粉彩泥 #新年玩具 #新年礼物
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三明的小铺4周前
如果在意体重，那就对不起食物了，再简单的食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制##美食分享小技巧 ##健康美食亲手制作 #自己动手做美食好吃又营养 #人间美味有想吃的吗
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羚羊💕1年前
萝卜切丝加鸡蛋和面粉，煎成这样两面金黄的萝卜丝饼，太好吃了😋#早餐饼 #萝卜丝饼做法 #我的厨房日记 #外酥里嫩 #适合减肥期间吃的食物推荐
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不会做辅食的圈圈4月前
超简单的小虾肠！ 西蓝花🥦胡萝卜🥕虾🦐 营养搭配均衡 不加调料 还原食材本身味道 鲜甜不腥 Q弹易嚼 妈妈们趁休息动手做起来吧#宝宝辅食 #儿童辅食 #辅食教程 #手指食物 #辅食
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乐易1月前
70后小时侯的奢侈糕点，现在只要一个电饭锅就能搞定，做法超级简单！#简单易学 #自己动手丰衣足食 #电饭锅美食
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棒妈爱做饭2周前
#创作者中心 #创作灵感 平常孩子比较挑食 今天这道蛤蜊蒸蛋竟然争着吃 鲜嫩爽滑 营养美味#味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食
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六个一🖤1周前
今天简单吃个炒年糕 #炒年糕 #家常饭菜 #自己动手做美食 #美食vlog #爱吃食物的女孩子
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赛琪有个兜2周前
冬日懒人一锅蒸 #动手自己做美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #一锅蒸 #养生就是养健康
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Sssun5天前
自己动手做饭热量没超还吃的超满足的一天#vlog
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呼呼大王2周前
“98年待业女生的美食日常✨ 今天中午安排超下饭的小炒黄牛肉和脆嫩荷兰豆，晚上突然馋烤肉店的南瓜羹，自己动手用豆浆机复刻居然一模一样！口感绵密丝滑，做法简单到有手就会～#十亿流量扶持计划 #日常美食vlog #宅家 #南瓜羹
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食光里1月前
懒人版排骨焖饭来啦！饭菜一锅出，肉嫩饭香好消化，挑食的娃都能炫两碗，厨房小白也能轻松拿捏～ #真实生活分享计划 #排骨焖饭#懒人焖饭#我的美食日记#自己动手做美食@抖音创作小助手
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NURY美食日记👩🏼‍🍳1周前
特别好吃的泡面#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #做菜我是认真的 #自己动手丰衣足食的家常菜 #泡面
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爱美食的早早6天前
#家常菜教程 #美食教程 #一起学做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #凉拌菜
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软软的软糖1周前
莓橘你们继续勾我心🤗#莓橘cp #莓太狼#橘太狼#喜羊羊与灰太狼#古古怪界有古怪
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三分钟家常菜1周前
#家常菜#简单家常菜#一起学做菜#美食教程#年夜饭
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恐龙与猪猪4月前
牛奶搭配火腿的神仙吃法，牛奶和面，包裹火腿，奶香十足，口感绝佳，孩子脾胃不好，就要多吃发面食物，健脾养胃，一吃一个不吱声#美食 #火腿卷 #在家做美食 #健脾养胃#孩子不长个@抖音美食 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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宋颜小宁1周前
吃萝卜试试这个做法，超简单有手就会版 茶楼里经典的广式萝卜糕其实超简单的，我一个小白都会做，大家来试试。 白萝卜是这个季节的时令蔬菜，也是低组胺的，营养丰富又新鲜。 做的过程只加入粘米粉和红薯粉。完全无麸质。 ⚠️对以上食材过敏的朋友请避免食用。 ⚠️忌口要点： 1、尽量多吃低组胺饮食，少吃高组胺食物。 2、肉只吃新鲜瘦肉（猪）。 3、食用、饮用水都用矿泉水（蒸煮） 4、食用油不要用种子油。 5、过敏调味料口诀：盐（无碘）、糖（有机）、生抽（无麸质）、淀粉（有机）、油（果实油）。 调味料都用无麸质的。 6、不吃含小麦类食物。 #健康饮食 #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食
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11凝芙百货店（个体工商户）2周前
这个芝士碎真的是太好吃了，我买了好几回了，每次买都不够吃。它是那种可以拉丝的芝士碎，特别适合做披萨或者焗饭的时候放一点，味道真的特别香浓，而且它的用法很简单，只需要把它撒到食物上面，然后放到烤箱里烤一下就可以了，喜欢的朋友赶紧去下单吧！
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淇淇妈1月前
味道好极了你们想吃吗 #亲手制作美食 #那些尝一口就忘不掉的美食 #动手自己做美食仪式感满满 #抖音美食教程
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段段养生啦5月前
3个蛋黄在家轻松解锁宝宝零食！ 超简单的蛋黄小饼干，奶香酥脆！新手妈妈也能一次成功！#烘焙 #蛋黄饼干 #宝宝零食 #自己动手做饼干 #手指食物
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爆哥讲学习2周前
期末考当天这三种食物，让孩子考试全程精力充沛！#期末考 #超常发挥 #考前饮食 #家长必读 #学霸秘籍
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是豆妈呀～1月前
20分钟也可以做出来还算丰盛的早餐～ 复杂的早餐，一般都是可以做一次就顺带多做一些，备一些到冰箱里当预制餐。平常上学的时候，做起来就很方便了啊。减脂期，如果可以对热量有大概的概念，饮食真的可以自由很多～#vlog日常 #早餐吃什么 #今日份早餐 #生活化减脂 #减肥知识
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航航优品2周前
孩子想吃烤肠了，再也不用去外面买了，有了这个三合一烤肠机，在家就能轻松做烤肠、香肠和烤肉，想吃什么就做什么，只需把食材放进去，打开开关就可以开始烹饪了，操作简单又方便，而且做出来的食物干净卫生，还特别好吃，家里有孩子的赶紧入手一个吧！#好物分享#方便实用#舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗 #烤肠机#美食小技巧 #动手自己做美食
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虎哥家常菜1月前
#美食 #美食自己动手做 #好吃又营养 #在家做美食
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高师傅家常菜5天前
#家常菜 #在家做美食 #美食 #美食教程 #美食小技巧
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阿明影视1月前
@上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门话题🔥🔥🔥🔥
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斿于艺1周前
如果稍微勤快一点，家人就可以少点外卖吃点有营养的食物了，很简单你也动手做起来吧 #纯手工零添加#早餐
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吖力教做菜1月前
#家常菜 #美食制作分享 #美食自己动手做 #在家做美食 #厨房日记美食分享
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随时可以发疯1月前
独居|一人食|一日两餐｜低成本生活日记 |饮食控制中|能吃就行|偶尔外食|喜欢复刻饮品和食物|不保味道 今日总结 因为长了口腔溃疡 巨痛 所以今天换了一个剪辑方法 哈哈哈哈哈哈 早午餐：滑蛋➕可可燕麦 晚餐：非常清爽的金针菇凉拌豆芽苗➕黑胡椒口蘑鸡胸肉（好吃版） #今天吃什么 #动手自己做美食仪式感满满 #vlog日常 #我和我的猫 #一日两餐
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小颂家常菜2周前
#自己动手做美食好吃又营养 #健康美食亲手制作 #人间美味有想吃的吗 #每天学习一点点对身体好的食物 #抖音美食推荐官
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随风小气球3周前
听说这个甜品，能让不开心瞬间消失？—焦糖布丁#亲手制作美食 #动手自己做美食仪式感满满 #一般人不告诉他 #味道好极了你们想吃吗#布丁
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何杜娟1周前
在春天来临之际，带宝宝认识春天的颜色～ #宝宝辅食 #颜色启蒙认知 #何杜娟
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红红火火又一年1月前
家常裹鸡蛋炸馒头片，简单、巨好吃！#炸馒头片 #自己动手做美食好吃又营养 #家里的味道 #每天学习一点点对身体好的食物
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刘双双老师生活号6天前
天下无双小厨房开课啦🥳🥳🥳 #年夜饭必备凉菜#分享#动手自己做美食
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金宝教做菜1周前
老年人要多吃的10道碱性食物#自己动手丰衣足食的家常菜 #自创美食 #家常菜教程 #家常做法
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荒野之风2周前
母狮卡丽的传奇 #动物世界 #纪录片解说 #科普 #纪录片
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章鱼小丸子biubiubiu2周前
#真实生活分享计划 #每天学习一点点对身体好的食物 #美食冷知识 神仙汤汁西红柿炒蛋！酸甜浓郁，专治没胃口！🍅🥚媳妇儿点评：这么简单？外卖钱以后都省了！#一般人不告诉他 #动手自己做美食
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