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向外求终会求而不得。 25岁,终于逐渐明白,向外求求而不得,向内求生生不息。 在经历了亲密关系的起伏,自我情绪的撕裂和迷失之后,我终于明白,问题的本身源于自我,而非他人。 我以为我懂得理解,懂得爱,懂得尊重他人,能够做亲密关系里的完美恋人,但真正与他人相处,我才发现我总是瞻前顾后,焦虑不安和害怕失去。在这段失落的时间,我不断思考,原来我害怕的本质并非我无法承担失去的痛苦,而是害怕“原来自己真的不值得被爱。”的猜想被印证,害怕被欺骗,所以不断从对方身上索取安全感。当我不断在这种情绪中反复的时候,无疑是给自己套上了枷锁,为自己筑起了牢笼。所以不放过自己的终究还是自己而已。 深思以后明了,原来,亲密关系真的是一面镜子,它能够激发出人的阴暗面,让自己看到独处时从未发现的贪嗔痴疑,从而不断的去认知、打破和重塑的过程是修炼自我的过程。 而每次争吵都在考验我是否能够超越本能的攻击,而非用情绪去应对;每次失望也在提醒我放弃对完美爱情的期待。所有关系其实本质的困境都是自我内心的投射,在个人没有找到完整的自我之前,是无法拥有高认知的感情的。真正的成长不是找到一个无条件爱我,不会伤害我的人,倘若永远向外求,终其一生,也是久病难医,而我现在要做的是在一次次的失落和伤害中,转变自我的观念,将自己从受害者的位置调整至受利者,从不断的试错和痛苦中,将自我补充完整,那就可以遇见同样完整的人,共同创造滋养与自由,所以不必再执着于对方会不会改变,而是思考对方是否愿意超越旧有的模式。当我不再把爱情当做填补内心空缺的工具,而是当作照见自我的修行,会发现那些曾让我痛不欲生的情节,不过是灵魂设计的成长关卡。 在未来,我不会再逃避,我也深刻明了有一些人的出现,就是为了教会我一些道理,让我找到完整自我,让我遇到更加同频的人,以后,在亲密关系里,我将允许对方成为对方,自己成为自己。#后知后觉
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