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力鼎体育-田径训练营1周前
寒假集训，多久才能真提分？ 体育生寒假到底该集训多久？7天太短没效果，30天太长怕疲劳？其实最佳时间是15-21天！#体育生 #广东体考生 #广东体考机构 #力鼎体育寒假集训营招生 #寒假集训
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劲越田径1年前
距离广东体考还剩下最后两个月，科学精准的训练才会让你告别焦虑和迷茫#体育生#广东体考#劲越田径
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飞梦体育俱乐部2月前
少年心气是不可再生之物 从四个月前的88分到最后97分，这一路上坚实的基础和训练的技巧固然重要，但最重要的还是那个从未懈怠过的自己#体育生
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濮阳倍速体育—史教练（招生中）5天前
#26河南体考#寒假集训#铅球#立定跳远
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左右跳（四项线上线下招生中3月前
福建考生距离体考半个月，直接短时间暴涨60cm，从10.9到11.55米，直接到达高分层，下一站满分，有需要的可以主页了解#一分钟干货教学 #铅球 #体考#爆分@DOU+上热门 @DOU+小助手
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北体航航（意志航）1年前
体考了立定跳远还没满分吗？两个秘诀，快速达3米 #体育生 #北体航航 #北体航航最帅
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劲越田径3月前
科学合理的训练强度安排和精准把握细节的技术训练，才是系统提高体育成绩的关键#体育生#广东体考#劲越田径
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邯郸体考(招生中)1周前
顶住这个冬训 你便迎来属于你的曙光✨#冬训 #体育生 #集训营火热招生中 #四项训练 #超级速度
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高老师（体考培训）3天前
距离体考只有最后一个月了，各位同学你们的成绩都提升多少了！ #体育生 #体考训练营 #云南体考
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跑不快的大逸🏃1月前
广东体考你们准备好了吗#广东体考#状元
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北向体育（招生中）7月前
20天，一个月的训练，如何让你的成绩短期提高，看看北向如何做！#体育生 #暑假训练 #北向体育
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钟凯山（全年训练）3月前
体考铅球 听完这期视频你最起码可以进步50公分#广东体考#体育生#铅球#梦三体育
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田径短跨教练🏃‍♂️4天前
分享一期基础练习动作 良好的基础有助于帮助你后期更好的提升成绩。坚持一段时间你就会看出效果。 #创作灵感 #田径训练 #体考 #音速猫 #体育生
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爱跑步的郭欢欢🔥11月前
体测体考800/1000米，最后一个月如何提升❓#中考体育 #跑步 #体考 #体能训练 #北京
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智跑田径（冬训招生中）2月前
体育生必看！从小白到专业的蜕变！这两个月的沉寂终于见效了！只有你不敢想，没有我们做不到的！#体育生 #短跑 #体考 #四项体育生 #成长励志
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📚懂点体育的-谢教练3天前
体考倒计时62天 冬训即将结束 开春近在眼前 一个冬天的储备 终于要到了释放自己的时刻 沉住气 相信开春一定会破pb ⛽️ #山东体考倒计时 #创作者中心 #创作灵感 #体育生 #冬训 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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欧速体育全日制校区3天前
学员两个月铅球成绩提高2米，想提速来欧速 #欧速 #欧速体育全日制#体育生 #体考#铅球
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北体蔡Sir-训练营全年招生1周前
挑战3个月把1000米从不及格练到满分 3个月时间能否将1000米成绩从6分钟练到满分呢？#1000米 #中考体育训练 #北京中考体育 #北京初三体测
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汪仙凡《寒假班》2月前
距离体考还有一个月，学好“ 蹬转挺推拨”你也可以满分#体考 #体育生#铅球
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田径教练-张竹伟2周前
检验弟子们铅球突飞猛进 努力就会有收获，继续努力！集训可咨询 @田径沧州一哥 #体育生 #田径 #铅球 #田径沧州一哥训练队
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乐酷黄老师（东莞校区招生中）2周前
四项转健美操4个月体考提分62分，选择大于努力，故事还在继续！#26届体考 #健美操#健美操啦啦操#广东体考#体育生
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哈哈虾2天前
#体考 快过年了800给了我一个惊喜，其他四项一言难尽，还两个月，再好好加油吧
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自律阿岩6天前
冬训训练的力量安排，开春依旧保持力量！#体育生 #冬训 #抖音推广 #体育#创作者扶持计划
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跳不高的理科生4天前
立定跳远两个月进步20厘米的秘密#弹跳 #体考 #立定跳远 #上岸者 #上岸者小蓝瓶
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力鼎体育-田径训练营2月前
高三体育生考前训练要训练多久？ 这需要根据体育生基础来，根据我们训练营学员统计，集训2个月，提升20-100分不等，为什么我们提分幅度这么大， 主要有5个原因：教练有超过14年的教学经验，对体育生训练过程中的想法和感受很清楚。广东唯一带力量训练房场地，助你体能与爆发力达标，体考通过率大大提高。专业营养配餐让你吃得放心，各种营养素搭配合理，体能爆棚。康复体系全程支持，让你专心练习无需担心身体问题，实力提高更放心。教练每晚辅导技术分析，帮您指出能力提高空间，训练更加有增强策略。你有其他体考集训内容想了解，评论区留言。 #高三体育生 #体育生考前集训 #广东体育生 #广州体育生 #东莞体育生
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杨教练在新乡（冬训招生中）1周前
立定跳远-帮你再突破20厘米的训练计划分享#新乡 #体育生 #中考体育 #知识分享 #真实生活分享计划
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火龙小骑士4天前
立定跳远2.3-2.65m体制内冲刺考试满分！ #立定跳远 #跳远 #体育生 #体考#田径
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华 南 体 育--华教练1周前
还有两个月就要体考了，现在练还来得及吗？肯定来得及‼️＃华南体育 #中考体育 #体育训练
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理想今年你几岁、 （体育统考招生中）1周前
看完这个视频，铅球必涨两米❗️ @广茂体育（线上直播教学） #铅球 #体考
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田径体考精英⚡3天前
已实现指数级提分，为多名成员提升1s成绩从年缩短到月，为轻松上岸名校赋能！#体考#体育生#冬训#田径#四项
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力鼎体育-田径训练营2月前
高三体育生考前训练有效果吗？ 当然有效果，根据我们训练营学员统计，集训2个月，提升20-100分不等。现在的体育生参加集训意识提高，预计50%-60%已参加外出集训。选择正确的集训机构至关重要。我们这里，专业退役运动员担任教练，引进顶尖训练设备，如凯撒气阻和分段计时器。配合专业顶级营养餐，确保你变强不止步。专业康复理疗团队，让你的训练效果翻倍，避免伤病影响。晚上提供晚自习，让你的训练学习两不误，全面发展。你有其他体考集训内容想了解，评论区留言。 #高三体育生 #体育生体考 #广东体育生 #广东体考 #广州体育生
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昭通捷风体育（训练私信）1月前
距离云南体考还有三个月，2026年体考会是什么趋势？ #dou来运动吧 #云南体考 #体育生
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高老师（体考培训）1周前
云南省24年25年连续两年体考满分状元，给大家分享体考经验！ #体考状元 #体育生 #体考 @TOTO.
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中体恒信运动装备专营店5天前
练这个动作 百米轻松暴涨0.5S #体考体测煋元速 #体考 #体育生 #力量训练
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1ming#1周前
野花做了一场玫瑰梦#广东体考 #高考倒计时#27届#青春
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田径体考精英⚡6月前
体考2个月能练🈵分吗？一定可以#体考#体育生#满分#陕西体考#训练
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力鼎体育-赛能超越3天前
2026广东体考刚结束，刚过线或者中分层的你，何去何从？ 别被高分刷屏骗了！刚过线的你，机会可能比想象中大！真相是：术科过线率不足50%，双过线率只有30%左右！刚过线的同学，你现在最该担心的不是体育分，而是文化课！别被网络信息带偏节奏，抓住最后的机会，你完全可能成为那30%的赢家！#广东体考 #体考复读生 #体考文化 #体考生 #体考250分上什么学校
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瑞鹏体育（成都上门）1月前
体育提分性价比高！2 个月集训冲满分💥 担心现在练来不及？别慌！系统集训 + 本地教练上门，比文化课提分更省力，纠结要不要练？用结果说话！#中考体育 #瑞鹏上门体育 #成都中考体考 #成都上门体育 #青少年体能训练
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煒2月前
冬天来了，体考还有两个多月，三级跳还能再涨不，力量后速练#运动表现 #广东体考#体育高考#转化训练
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全能🏅️徐艺龙4天前
跳远力量及格线 达标实现成绩突破 #立定跳远 #大寸体育 #冬训 #体育生 #体考
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专注体育训练（贵阳）4天前
贵阳体考预计倒计时两个月（初三年级第一批），时间将近现在能够达到满分了吗？体考是青春的一次考验，更是成长的一份礼物。它教会你的不仅是分数，更是永不言弃的精神和面对生活挫折坚韧的勇气。 #体育中考 #长跑 #跳绳 #贵阳上门体育
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预雾.2周前
体考倒计时两个月#2026河南体考 #健身 #训练
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零顶体育-十年体考-有证办学3周前
以后一周带你们练一次 1080#体育生 #百米 #冬训 #体考冲刺 #马上上岸
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顺腿腿🦵（接视频分析指导）3月前
广东体考铅球同样也是一个以技术为核心的项目，掌握蹬转挺推拨这几个关键，12.30m你也可以👏💪🏻#体考倒计时 #运动表现 #铅球
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汕岸体育-椰仔1周前
三级跳如何快速提升 来汕岸体育一个月的时间能改变什么 三级跳8.8-9.46。可以参考一下每一步技术的改变#汕岸体育#立定三级跳#体考#广东体考#体育生
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锻造者品牌方1周前
最关键的两个月将决定你的走向…拉开差距的关键，也是提高成绩的秘密武器！#体育生#26年体考#锻造者大力补
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速悦体育（长期招生）4天前
#田径训练 #陕西体考 从刚来的14秒多几个月时间到现在动作框架已经接近中国现役第一人，支撑和小肌群还需要在提高
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安阳最温柔的教练（集训招生中）4天前
把蹬转发力做快，出手速度也会加快！#铅球#体育生 #体考倒计时
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飞梦体育俱乐部7月前
听过省队退役队员练体考四项吗？和体育生一起学技术，看看两个月时间究竟能练到什么程度#体考
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大寸体育丹丹老师5月前
河南体考高分段人次成倍剧增，体育生压力越来越大，应该如何提前规划！#体育生#体育升学#大寸体育#体育升学丹丹老师#体育升学规划
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甘肃骄阳体育胡老师1周前
难道你现在做力量还是只会做深蹲半蹲吗 #体考倒计时 #力量训练 #冬训
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李教练说体培（体考训练营）🇨🇳1月前
#云南体考 云南体考生 如何用最后两个月的时间来冲刺体考成绩？
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公考体测王教练线上指导6天前
纵跳摸高无基础者如何两周摸过2.65米 #纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #公考体测 #警察体测 #省考体测
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李教练说体培（体考训练营）🇨🇳3天前
#云南体考 云南高三体考倒计时！ 集训火热进行中！
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中体奥培体育俱乐部1年前
距离体考还有两个月，集训还有用吗？#体考 #体育生 #男高中生
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天赋怪·李鲁浙4天前
来安徽啦 无限进步#安徽体考 #合肥 #体考#立定三级跳
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北体孙教3天前
冬训肯吃苦，不到开春就猛如虎了？#体育生#体考#上岸
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肥城速风体育3周前
百米成绩的提升取决于：“最大速度和速度耐力”训练#山东体考 #短跑训练 #运动生理 #磷酸原供能系统 #糖酵解系统
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成都英速体育朱教练（常年招生 ）2月前
#日常训练 #冬训肯吃苦开春猛如虎 恭喜破PB 冬训强度下54秒整 8月底到队训练400米1分03秒，接受3个多月专业系统性训练成绩提高9秒多，开春妥妥专项满分了 距离高考体考还有4个月，时间还来得及赶快联系我们加入训练吧
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晨老师（成航训练营）巅峰造绩1月前
体考最后两个月训练，无论天气寒冷还是暖和，抓紧时间训练#体育生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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体考之家🏅（训练营）1周前
赛前两个月的练兵，大翔10.86s夺得冠军，奥军10.96s、胡勤11.02s分获第四和第五名，回家进入下一阶段的训练，希望大家单招考试能有更出色的发挥！#体考之家 #短跑
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