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小珍勇闯天涯10月前
相互理解的沟通才是有效沟通#内容过于真实 #情绪共鸣 #共鸣
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野生老板7月前
激发对方分享欲，和任何人都能聊下去的方法#沟通技巧 #人际关系 #高情商 #人情世故 #个人成长
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文明we Ming7月前
谈恋爱老是喜欢把话憋在心里怎么办 #恋爱 #情感 #恋爱技巧
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璐先生笔记1月前
跟谁都能聊得来的诀窍，就三招，抓关键词、接情绪、抛话题。#个人成长#能力提升#深度思考#认知思维#沟通技巧
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王小左1周前
感情出问题后，越急着想“说开”，对方越可能会逃避。识别3层心理机制+1组认知调整训练，先稳住自己。#情感心理#依恋创伤#沟通技巧#情绪管理#相处之道
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徐沛心理疗愈8月前
开口就让人听进去的 5 个技巧 #心理学 #认知提升 #沟通技巧 #提升 #人际关系
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沪上阿刁10月前
学会这3点，基本解决90%情侣争吵 #人生智慧 #干货分享 #黄执中情绪沟通课 #情感
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辛夷心理6月前
如何做到和别人越聊越上头？ 会聊天不是简单的口才好 #心理学 #情感 #聊天 #口才 #一路狂飙
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心芝师姐讲茶局9月前
跟别人打交道如何正确交流？怎么说话招人喜欢？掌握这六个说话公式，体会人生开挂的感觉！#心芝 #茶礼仪 #茶 #心芝茶礼仪 #王府茶楼
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黄执中7月前
“事情”聊不下去，就聊“心情” #情绪 #心情 #聊天技巧 #沟通 #个人成长
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胡胡💕1周前
吵架时他总沉默，我说“你说话呀”，他更烦了，怎么办？#情感 #爱情 #恋爱观 #亲密关系 #真实生活分享计划
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王小左1年前
明明是对方的问题，沟通时ta反而先生气暴怒，应该怎么办？#情感心理 #沟通 #沟通技巧 #亲密关系解读
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蔡紫曰6月前
沟通=鸡同鸭讲？5步终结无效聊天 #沟通 #智慧 #表达 #情商 #社交
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文溪3月前
感情一直出现问题，深入沟通有作用吗#亲密关系 #心理学 #沟通 #关系逆袭
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YUYA酱10月前
高情商第一课｜如何有效的深度沟通之表达 #girlstalk #每天一个恋爱小技巧 #dou来学心理 #高情商 #情感
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卢战卡人性思维认知论2年前
教你三招如何与情绪化的人沟通，避勉激化矛盾，给自己添堵！#人际交往 #为人处世 #情绪管理 #认知 #人性 @卢战卡
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子君美慧夫妻9月前
好的爱情是不会用沉默去制裁对方的，沟通是解决矛盾最直接的方式，长的嘴就是要把误会说清楚，我们都应该去学会表达自己的情绪、坦然地说出自己的不满，然后大方地表达自己的爱意～#情感共鸣 #内容过于真实 #夫妻日常 #婚姻
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壹点灵·心理咨询中心(莲花国际店)6月前
如何激发对方的分享欲？4个沟通对话技巧 #情绪价值 #亲密关系 #分享欲 #夫妻沟通 #伴侣沟通
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我是阿哲3周前
情侣第一课：学会吵架，学会正确表达不满 无论是冷战的，还是“一点就炸”的，都进来听！ 这架我俩算是吵明白了！ -如何处理吵架时的情绪问题？ -如何积极引导对方沟通？（有表达方式的哦～ -怎么才算真正解决了你们之间的问题，避免反反复复因同一个问题争吵！（真的很伤 -吵架完还不伤感情，没有裂痕？怎么做到的！ 非常干货的一期，希望对姐妹们有帮助！ #情侣吵架 #冷战 #恋爱技巧 #苏菲与阿哲 #青年创作年终讲
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威尔心理7月前
感情里要学会“非暴力沟通” 表达情绪和需求，也可以很温柔#非暴力沟通 #亲密关系沟通 #沟通技巧
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家卫老师群主-岚岚7月前
被人压制时不要等情绪爆发或对方太嚣张才行动，那时自己易犯错，一开始可用幽默方式怼回去，一种不由分说的说话方式。#压制 #德育教育 #德育课
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菲菲8月前
学会这五个高情商沟通技巧，让你的人缘暴涨，人生顺风顺水#情商口才 #沟通
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读白8月前
两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。沟通前先努力让自己平静下来，控制好情绪，再好好沟通。 #好书分享#读书#成长#非暴力沟通#情绪
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观己.Echo1周前
深潜提问：如何从“聊话题”到“聊感受” 打话题终结者 #沟通技巧 #提问 #个人成长 #INFJ #真实生活分享计划
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简快李中莹-系统动力7月前
你的语言可以掌控对方的情绪 #语言艺术 #沟通技巧 #情绪
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简快李中莹1周前
心理学如何用沟通技巧掌控别人的情绪？ #心理学 #沟通 #涨知识 #共情 #李中莹
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猴妈情绪养育11月前
㊙️让孩子伴侣愿意听你说话的秘密 孩子闹情绪？伴侣沟通难？非暴力沟通四步法，让你既能表达自己，对方还愿意听！#育儿 #智慧父母 #亲子 #沟通 #家庭教育
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老瑞太会了1月前
还想跟她和好 就记住这三个沟通技巧
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心晴岛Mindshine Island1周前
2分钟学会在沟通中保持冷静 #沟通技巧 #心理学沟通技巧
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量子瓶1周前
原来真正的高情商解决问题， 根本不需要讲道理！ 这位爸爸10秒钟的处理让我醍醐灌顶， 建议所有人学习！🙏 #高情商 #共情 #沟通技巧 #情绪稳定 #情绪管理
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情绪沟通课1周前
没话题怎么办#约会 #追女生 #恋爱
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李奥的男友情绪课2周前
女生表达情绪4个技巧，男朋友更容易听进去 #非暴力沟通 #吵架 #失恋 #分手 #爱情
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千风解语--成长-情感-教育-等知识分享2周前
学会倾听对方的情感和情绪，是最好的沟通方式。 当对方情绪激动时，我们总想打断、给建议、讲道理——但这往往让情况更糟。真正的倾听，是放下“自我”，全心体会对方。比如朋友抱怨工作，你说“你这算什么，我当年更惨”，这是比较；你说“你应该辞职”，这是说教；你说“别难过了”，这是否定。这些反应都会阻断连接。而最好的倾听，是“反映情感”：正确的回应是“听起来这件事让你特别委屈”“你当时一定很无力吧”。就像孩子摔倒了哭，你说“不疼不疼”，他哭更凶；但如果你说“摔得好疼是不是？妈妈看看”，他反而很快平静。倾听的本质，是让对方的情绪被看见、被接纳。在职场中，当同事焦虑时，一句“这个任务让你压力很大吧”可能比任何解决方案都更能拉近距离。最简单的共情方式，就是把对方的话重复一遍就可以了。你学会了吗？欢迎留言评论关注我，与你分享更多有价值的内容。#婚姻情感 #中华文化知识讲解 #婚恋情感 #科普冷知识 #每天跟我涨知识
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栖字间1周前
10分钟精读一本书，今天我们读《非暴力沟通》。 沟通不是一场对错之争，不是一次情绪发泄，而是一次彼此看见、彼此尊重、彼此温暖的过程。#好书推荐 #阅读 #读书 #沟通
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玲玲说情感1周前
回避型真的很吃这套破冰公式 #回避型伴侣#情感内耗#亲密关系#情感挽回#回避型依恋人格
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猫猫读书1周前
别再为“蚊子”争吵不休！德国心理学家揭示：愤怒背后是未被看见的“情绪大象”。7步化解深层冲突，让每一次矛盾都成为真正靠近彼此的契机。精读8分钟，升级沟通力#有效沟通 #情绪认知 #亲密关系 #冲突解决#我要上热门
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豆包读书2周前
别让语言成为伤人武器《非暴力沟通》精读：4步沟通法让你轻松化解冲突。观察→感受→需要→请求，掌握这套话术，亲密关系、职场交流都会变轻松！#非暴力沟通 #沟通技巧 #情绪管理 #人际关系 #我要上热门
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L加油1年前
你所谓的沟通只是想解决自己的情绪和问题，完全不考虑对方的情绪和问题，这样的沟通不叫沟通而是表达，而且大概率对方也不会和你有沟通的欲望～#陶白白 #沟通与表达 #表达的重要性 #沟通需要考虑对方的情绪和问题 #我的互联网情感军师
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馨仔✨1周前
在亲密关系中如何保持感情稳定 情绪是最重要的，在发生分歧或发现问题时，需保持稳定的情绪去与对方沟通和发表个人意见，而不是一味的发泄情绪或直接给对方贴标签冷战，我们要做的是把问题解决，而不是给对方下定义，感情想要长久的方法，就是在遇到困难的时候一同去面对和解决，只有把问题解决了，我们对彼此的信任和感情才能得到提升#情感表达#亲密关系 #情绪稳定 #恋爱技巧
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张刚讲经典1周前
吵架是极高效率的沟通方式，之所以让人受不了，只因情绪与观点的能量密度太高，来看下张老师对交流伦理的观点吧#张刚 #坛经 #生活禅 #修心 #沟通智慧
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王小左1月前
为什么你说的话，总让伴侣更愤怒？7种破坏性沟通模式三层解析——从无效沟通、角色固化到能量枯竭，请对号入座。（对号入座不为批判，而为觉察）#情感心理#亲密关系#沟通技巧#经营之道#情绪管理
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瑞秋塔屋2周前
他听不懂你的委屈，是认知差距，不是性格问题。 #沟通 #情感 #恋爱 #关系改善 #感情修复
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杨海教练2周前
处理别人情绪的四个步骤 沟通中如何处理别人的情绪？按照这四个步骤来做吧#情绪管理 #个人成长 #沟通 #沟通技巧
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花果山在逃大力力1月前
如何给别人提供情绪价值，让别人主动对你好？只需要这五个小技巧。 #情绪价值 #提升自己 #职场 #沟通技巧 #真实生活分享计划
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长江读书会-禹凡1周前
说着说着，对方突然爆炸！“1分钟”大法教你按住对方的情绪 #沟通#读书会#长江读书会
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每天精读一本书1周前
越沟通越矛盾？精读《非暴力沟通》，四步把话说到人心#每日精读一本书 #职场干货 #读书成长
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一南老师1周前
拯救婚姻就三步：找根源、对沟通、稳情绪 #情感 #婚姻 #夫妻
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伍麟一3周前
如何给大哥提供情绪价值？让大哥心甘情愿为你停留？#娱乐直播#娱乐主播#新人主播#主播培训#女主播
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成长跃迁社1周前
打工人必学！和领导沟通的底层逻辑：别讲情绪讲方法！不管是抱怨工作、争取加薪还是评价事情，找对技巧才能让真心不白费～ 点赞收藏，职场少走5年弯路！#职场生存法则 #高情商沟通
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心之禅1周前
对方太直男/直女，完全get不到自己的情绪，哭了还问“你咋又生气了？” 。#直男 #直女 #情感 #沟通 #婚恋
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奈奈绘里2周前
分享3个我用了8年的接话技巧，把“尬聊”变成“深聊” #有效沟通 #思维认知
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小趴菜佳佳的朋友圈1周前
平行沟通和交叉沟通，把自己给说乐呵了#沟通 #沟通能力 #成为更好的自己 #沟通能力的重要性
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阿焦的友情笔记1周前
#友情 #情感共鸣 #与好朋友坦白 #交流技巧 #友谊 教你如何和好朋友坦白你的想法
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馨馨析回避1月前
不纠缠不卑微 如何和回避和好#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #分手复合 #内容过于真实
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晓曼老师主攻厌学1周前
情绪这东西还能利用呢？ #心理学知识 #情绪化 #情绪管理 #心理咨询师 #沟通技巧
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信马由缰1周前
沟通其实不解决问题，通过沟通解决才是沟通的意义。不要指望一个男人沟通，他们要是有想法早就想办法解决去了，根本不需要你主动沟通，别把沟通变成情绪表达，建立是他会失去我的核心力量，而不是让沟通给对方传递你失去不了他的信号📶#情绪零碎
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心理咨询-贺老师1周前
中年夫妻吵架系列（6） 海文沟通模式：用五官陈述事实➡️表达感受➡️解释➡️意图➡️行动#闺蜜说#中年夫妻吵架#情感 #心理学 #移情
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海绵蔚蔚1周前
和爱的人好好沟通 你们的感情才能长长久久.#情感治愈文案 #创作者中心 #创作灵感 #恋爱指南 #情感共鸣
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何子1周前
老实人吵架别硬扛，这招包你赢😂#人际交往#别再委屈自己 #情绪管理 #沟通技巧 #真实生活分享计划
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黑猫姐姐1周前
不想听的话弹回去#沟通
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周士君在逃设计师1周前
结构化倾听铁三角，第一听事实（认事实）、第二听情绪（接情绪）、第三听期待（明期待）。#电商设计师 #沟通技巧 #个人成长
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正在进阶的grace1周前
一些提升沟通能力的技巧 #沟通技巧
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神舟云职场1周前
如何应对同事的“负面情绪倾销”？ #情绪管理 #负面情绪 #情绪稳定 #职场沟通 #职场那些事 @神舟云课堂
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燕姐感悟1周前
两个人沟通70%是情绪，30%是内容，你处理情绪的速度就是你成功的速度#情感共鸣 #女性成长#自我提升
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