00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞440
识本草1周前
玫瑰花|理气养颜 千年芳疗佳品 📖《本草纲目》正宗记载 玫瑰花,性温,味甘、微苦,归肝、脾经。 主效:理气解郁,活血散瘀,调经止痛,养颜润肤,和胃止痛。 🔴理气养颜 芳名远播 以花入药入膳,应用历史逾千年,是中医理气活血类经典食材,古有“花中理气第一”的赞誉,更因香气清冽、药性温和,兼具养生与芳疗双重价值,被誉为“养颜花魁”。民间常用来调理情绪、滋养肌肤,是男女皆宜的天然养生佳品。 🟣多效养生 内外兼修 ✅理气解郁:舒缓肝郁气滞,改善情绪低落、烦躁易怒、胸闷腹胀,缓解神经衰弱与压力焦虑 ✅活血调经:促进血液循环,调理气血瘀滞,缓解痛经、月经不调,改善血虚引起的手脚冰冷 ✅养颜润肤:滋养肌肤细胞,改善气血不畅导致的面色暗沉、色斑,增强肌肤光泽与弹性,淡化细纹 ✅和胃止痛:调和脾胃气机,缓解脾胃气滞引发的胃脘胀痛、食欲不振、恶心嗳气 ✅清咽润喉:舒缓咽喉干燥、声音嘶哑,改善肺热引起的轻微咳嗽 🔴3款家常吃法 简单易做 玫瑰红枣茶(理气养颜) 材料:玫瑰花5-8朵,红枣3-5颗,冰糖适量 做法:材料洗净后放入杯中,沸水冲泡,焖泡8-10分钟,可根据口味加入冰糖调味,反复冲泡至味淡。 玫瑰枸杞粥(养血润肤) 材料:玫瑰花6朵,枸杞5克,大米50克,小米30克 做法:大米、小米淘洗干净,提前浸泡30分钟;玫瑰花加水煮15分钟,滤出花汁;将米与花汁、适量清水一同入锅,大火烧开转小火煮20分钟,加入枸杞再煮5分钟即可。 玫瑰蜂蜜饮(疏肝缓压) 材料:玫瑰花7朵,蜂蜜1勺,柠檬片2片 做法:玫瑰花、柠檬片放入杯中,沸水冲泡,焖泡10分钟后放至温热,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。 #玫瑰花 #理气养颜 #分辨真假 #天然养生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7