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一葉秋丶2月前
厕所外有怪东西想取我狗命！ 简直是太太太太太太刺激了！！ ------- 游戏名：last stall 译名：最后一个隔间 平台：itch 注意：字幕由AI识别生成，偶尔会有“脑洞大开”的翻译，如有错误请谅解。 #laststall #恐怖厕所 #一葉秋 #恐怖游戏 #游戏解说
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小强科普5天前
如何选择淋浴隔间
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真探堡健4月前
藏在广东三线城市里的高分大型24小时铁馆！场地管理和器械归位在大馆也可以做得很好！优质的器械和高性价比究竟能否共存？ 广东江门·懒人24h铁馆到底怎么样？#健身房 #健身房探店 #健身房打卡 #真实测评 #青年创作者成长计划
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热健设计Lucas(铁馆设计装修)9月前
非常建议国内的厂房式铁馆都能搭建个二楼，只有好处没有坏处 #健身#撸铁#铁馆#健身房#铁馆设计
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生椰辣妮9月前
健身房一周五练｜背部🔥美背薄背详细教程‼️ 女生去健身房不知道如何进行背部训练❓ ✅今天这期“完整背部训练流程”直接码住跟练～ ✔️练前热身：活动开肩胛骨，激活背部 ✔️正式训练：安排5个动作，每个动作12个完成4组，组间休息2-3min ✔️练后有氧 #创作灵感 #健身 #好身材练起来 #背部训练 #健身干货
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原理大揭秘5天前
#涨知识 #健身 #澡堂文化
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TTFLEX企业号8月前
家庭健身房如果只选一台综合训练器械的话？ #家庭健身房#健身器械#健身#家庭健身 #综合训练架
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年年有福6月前
健身房的恶作剧#健身房 #挠脚心
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CDC健身房设计装修9月前
健身房为什么不能做落地镜？ #健身房#成都健身房#健身房装修#成都工装装修#健身房设计装修
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May-4月前
❗️想了解三餐三楼健身房的宝子们看过来 这是一条超详细的讲解～ #健身房 #信阳农林学院
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撸铁的JoJo6月前
Top健身私教课-减脂塑形 跟练！ #dou来运动吧 #健身房跟练 #背部训练 #上肢训练计划#刷脂
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大川爱健身2周前
那些健身房里诡异的监控画面，最后一幕都不敢放出来#健身房 #运动锻炼 #龙级灾害 #高能 #监控画面
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爱阳讲故事1年前
#爱阳讲故事 #睡前故事
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沈师健身房大潘6月前
沈阳师范大学 南区 办张洗澡卡 洗澡不限次 还可以健身 都是进口器械 将近20台有氧器械 让大家充分体验到大学生活不单单只有学习 还有其他更多美好的#沈阳师范大学
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贾师兄名校圈6月前
如果你考上了浙江大学 不要质疑为什么现在要吃苦学习，未来你会感谢曾经的自己。#父母必看系列 #家长必读 #父母课堂 #高中 #名校
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从小就很瘦6月前
新手小白去健身房不知道怎么练胸的看过来#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #胸肌训练
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玉米王1月前
快收下这份新手小白寒假健身房保姆级健身攻略吧！万一以后就用上了呢🤔（最后还有适合新手一周训练计划分享）#健身#计划 #分享#干货分享#健身干货
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💫小柯练不大（减脂研究员）8月前
腹肌清晰肌肉棱角分明的身材想不想要？ 搞懂小基数减脂核心步骤，你们轻松减到12%体脂率，都是很中肯的建议！#减脂小白必看经验 #减脂干货 #瘦肚子 #热门
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吕教健身教学9月前
健身房固定器械大全（女生版）主要是针对背部和臀腿部的教学，没有胸肩手臂的，但是也讲的更加详细了，如果想练背部或者臀腿部可以看一下！#健身#健身小白#健身干货#健身教学#健身房器械使用大全
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肉导🥩💪🏼11月前
你以为自己懒？可能你进入了疲劳的陷阱！ #健身小白必看经验 #抖音健身房 #肉导
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狐狸爱追喜剧5天前
年少有为第10集2章 #年少有为
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朱大头的业余吃吃6月前
喜汤鲜果，这次我去了之后泳池和健身房开了，但是是有时间限制，我们去的太晚关了，就没去成，依旧先洗澡，单独房间有隔帘，隔间还是干湿分离，浴巾之类的都在隔间不用出去拿，然后还有漱口水，吹头发时候服务人员很贴心，给拿一次性内裤啥的，护发精油不太好用，不如沐月的半亩花田，之后就去吃东西，我不太喜欢在洗浴中心泡澡，所以那边还有汗蒸房我就没去，然后吃了米线，蒸蛋，虾饺，米线还可以其他两个一般，然后吃了一个酸奶，拿了水果和干果，饼干啥的我没吃占肚子，就去玩ps 5，我对象他们搓澡了，之后我们去电竞房玩魔兽，电竞椅很舒服，玩到12点多我扛不住了去睡觉，他们又打台球，早饭到9点好像，我7点就醒了去吃饭，他们一直睡到10点多我们就走了，整场体验就是安静，服务人员多，吃饭啥的都有人给端过来，水果想吃什么可以让他们现切，体验感很好，希望下次去能赶上去游泳馆和健身房#探店 #石家庄 #洗浴中心 #石家庄洗浴
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孙不空5天前
有人觉得这是败坏，有人觉得这是觉醒。 在这 8 平米的小隔间里，我明白了： 面子是给别人看的，里子是给自己活的。 做好份内的事，搞好该搞的钱。 中年人的自愈，从不再“为了谁”开始。 #孙不空 #逆袭日志 #中年男人 #实业转型 #搞钱才是硬道理
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金华大力哥8月前
新手健身一周训练，顺序对了，效果加倍#健身干货 #新手健身 #运动 #抖音健身房 #健身教学
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席鑫喜欢健身3年前
有谁体会过最后一种情况#席鑫
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王翊8月前
一定要大量的记录和输出，这是真的可以改命！ #独立思考 #认知 #个人成长 #提升自己 #人生感悟
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土豆哥2年前
健身房避坑指南#健身 #双11省学指南 #健身小白必看经验 #健身房那些事儿 #健身房
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肌肉炼工厂金街健身5天前
招远金街健身20张卡已藏好 视频最后有提示 找到的幸运小伙伴记得拍照发在评论区#招远市金街健身 #健身房 #健身打卡 #减肥逆袭 #增肌减脂
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揭秘者7月前
当你被这个伪人健身男盯上 赶紧跑 #主机游戏 #游戏解说 #游戏怪谈
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胡说八道8月前
健身房被外籍留学生殴打，身份曝光，后续来了#留学生 #外籍留学生#中国高校
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路飞的MC梦想5月前
健身房闭店的最后一天，没有人拉横幅，大家和我们一起来庆祝，这才是健身房应该有的样子！！ #任路飞 #MC健身 #健身行业 #私教工作室 #瑜伽普拉提
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安吉和阿鹏8月前
马上带外国女友回国小老外啥想法 #外国女友
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三甲皮肤科贺勤7月前
医生私下偷偷去的宝藏科室❗️ #涨知识 #冷门项目 #抖出健康知识宝藏 #涨知识了
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Jun.8月前
健身一年的变化#健身前后的变化 #瘦子增肌 #卧推 #减脂 #健身日常
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凡人健身c杰1年前
新手去健身房锻炼该做什么？按我教你的顺序练，身材就能快速变好 新手去#健身房 #南京健身
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爪爪子（健身版）11月前
别再瞎练了、私教级背部＋ 肩部训练、针对小白新手小白进来抄作业啦！ 没有私教也可以自信的训练 肩窄、背厚、体态差，一个视频对症解决 大基数以减重减脂为主，建议在加量做半小时以上有氧。每周安排训练4~5次出效果更快。 小基数塑形为主，跟练视频内容即可。每周安排训练3次即可。#健身干货 #练背 #减肥 #肩部训练 #健身小白必看经验
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洛阳斯卡文（牢A切片）2周前
【牢A切片精华版】牢A落荒而逃，美国健身房狠活，全员超级阿诺 #牢A#斯奎奇大王#牢a#斩杀线#美国
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羽球小陶6月前
中年男人的归宿 #羽毛球干货 #中年男人 #羽毛球的浪漫 #羽毛球高手 #羽毛球双打
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老派健美_GYMLOVER1年前
看到最后的休息日我严重怀疑、身边有监控、太真实了#健身日常 #猛男必备 #今天你锻炼了吗 #健身自律 #健身房迷惑行为
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流浪昆明8月前
一个厨师不看菜谱看上兵法了！云南网红老板的逆袭与真心话！ #创业 #逆袭 #网红经济 #cy陈杨 #昆明
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路飞的MC梦想6月前
健身房关店了，最后一场训练，好好告个别吧#任路飞 #MC健身 #健身行业 #健身工作室 #健身房
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啾啾老师·臀部美塑🍑5月前
小白进来避坑，最后一点尤为关键。#臀部训练 #女生必看 #逆袭 #宝妈#身材管理 #身材管理
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细狗帮1年前
一节私教课的价格可以练一个月的时代马上就会来临毁灭吧##健身房那些事儿 #主打的就是一个真实
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无锡工装找曹哥（品质商业设计装修）4天前
健身房装修进入最终收尾阶段，看看我们的工地把#无锡工装 #健身房装修 #健身房设计 #健身房设计装修 #无锡健身房装修
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重庆·小卓女子健身(南坪万达广场店)4天前
试营业倒计时最后一天#小卓女子健身 #女子健身馆 #重庆健身房推荐 #女子塑形
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甘梦4天前
年前变美计划，从健萌健身开始 #健身 #健身日常 #健萌健身 #南京健身房 #自律改变生活
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724fitness官方号4天前
开业在即,犹豫则会败北！#健身房 #桂林万象城 #桂林万象城开业 #健身穿搭 #桂林dou精彩
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11194天前
不是我舍不得你 而是我知道 这是我人生中最后为数不多的真心#健身日常 #健身房日常
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威迪斯健身 | 健团优选3天前
在宁波开健身房16年，我亲眼见证的三大行业陷阱… #宁波健身房 #威迪斯健身 #健身 #行业陷阱 #健身分享
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土耳其战神2周前
#steam游戏#游戏中的瞬间#射击游戏#仓库猎人模拟器解说#单机游戏
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探长Tanzhang3周前
第四集：3个健身Vlog拍摄思路 分享一下我的日常拍摄思路 1）引导线：利用生活中隐藏的线条把视线引到你身上 2）景别：切换景别将干扰因素排除在画面之外 3）调色：达芬奇中首先完成色彩还原 使用柯达2383滤镜 #健身vlog #摄影技巧 #青年创作者扶持计划 #拍摄技巧
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盛盛大王.6月前
VLOG | 健身房一小时肩部训练 记录健身是为了留下人生每个阶段最好的时刻 也是为了看到自己在这条路上一次次的突破#健身日常 #健身打卡 #新手健身 #健身穿搭 #爱自己爱生活
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实肌娘娘4月前
女生健身房一周五练（跟练版）‼️私教级讲解 想要美背薄背、打造沙漏身材的宝子们，去健身房直接跟练这套动作！ #健身房#美背#一周五练#新手健身#背部训练
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上乘·24h健身铁馆2周前
致力打造属于家乡的健身品牌，实现推动全民健身的梦想，大家期待一下我们的河东店吧！#莒县 #上乘健身
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推剧猫5天前
奇葩健身房开业，让裴谦实现赔钱的目标 #电视剧年少有为 #年少有为笑着笑着就哭了 @电视剧年少有为（亏pi点子生成版
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Mr.吴1月前
多练腿女朋友才会喜欢 #荷尔蒙 #你的男朋友 #腹肌 #男友力 #禁欲系
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ALLFIT24小时健身（海岸路店）小刘4天前
能做到周边50%的人满意就不错了，一个有温度的健身房需要大家共同去参与#ALLFIT24小时健身 #allfit #海岸路 #青岛24小时健身房 #青岛私教
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Elsa很灵很灵很灵7月前
健身后才明白的道理 干货满满 一定要看到最后 #健身 #运动健身 #今天锻炼了吗 #健身干货 #健身打卡
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Darling凯文Kevin的PB4天前
健身房高强度两小时后的疯狂 一整天高强度的私人银行的工作，只有搭配晚上一小时的body pump,一小时的bodycombat，才能把体能练上来，为第二天的高强度做准备 #日常训练记录 #训练vlog #私人银行 #体能训练 #普拉提
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交大皮肤科王韵医生4月前
医生才知道的医院冷门宝藏科室#医生才知道的秘密 #医生才知道的冷知识 #医学科普 #科普 #上海九院王韵
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宁波枫叔3天前
#情感 #回答问题 #爱情 #宁波 #热门
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简介:

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