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延鲁武校超老师（新生接待）10月前
我们一定要善待自己的父母，因为你生气了可以摔门而去，他们受委屈了只能默默的承受着#教育的意义在于唤醒 #孩子教育 #懂事的孩子
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冰川鼓励蜂蜜柠檬水1月前
生气就可以摔门了嘛？！
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佳佳（好粗鲁）1年前
你生气了可以摔门而去，而妈妈只能洗碗的时候偷偷掉眼泪#她像个小孩眼泪说掉就掉 @抖音小助手
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爱富说1周前
摔门而去还是悄悄地走，可不一样
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⚖️⃟֯֯֯🌷知否²⁰²⁶3天前
刚刚看到一段话，感觉挺有道理的：“女人生气的时候, 如果不摔门, 不砸碗, 也没办法像男人那样花天酒地喝酒彻夜不归，因为她要待在家里管孩子，可她总得给自己的情绪找个出口吧，那就会买买买，消费是治愈自己的最佳解药。” 回顾2025年，反正我买的贵的多的东西基本都是在心情不好的时候买的😂🙊🙊#就想说点大实话 #天秤女
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琴姐育儿2月前
#dou+上热门 #d0u十抖音小助手 #孩子你生气了可以摔门而去而妈妈委屈了只能做着家务偷偷掉眼泪身为子女一定要体谅妈妈的艰辛更要好好善待自己的妈妈…#家庭教育 #育儿经验分享
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蓉儿说情感4周前
#社会百态#情感共鸣#家庭婚姻情感
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女性成长研习社4天前
不要让怒火毁掉家庭 一生气差点把家庭给毁了#生气 #家庭 #夫妻 #女性成长 @DOU+上热门
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嫣然4周前
#百姓故事 #社会百态
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贝贝动漫2周前
东升岩心 #ai创作浪潮计划#都市#动漫#原创动漫计划#抖音动漫
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耶鲁讲心理学2周前
耶鲁教你通过生气的状态看清一个人的性格 你有没有发现，吵架时伴侣突然摔门进房间丢下一句别烦我，或者你自己明明委屈得要命却硬说没事，转头躲进卫生间偷偷哭？这些瞬间藏着的不只是情绪，更是你大半辈子攒下的性格底色！ 1️⃣ 为什么你总是这样反应？ 心理学告诉我们，这些都是防御机制在作怪！回避型的人用不面对来减少焦虑，压抑型的人把真实感受藏进潜意识深处。更关键的是条件反射理论，爆发型的人可能从小就学到了冲突等于大声，焦虑型的人学到了表达等于惩罚。每次遇到冲突，这些条件反应就自动启动了！ 2️⃣ 童年经历影响有多大？ 依恋理论揭示了真相！早期和父母的关系会形成依恋模式，影响你成年后的所有亲密关系。回避型依恋的人在冲突中习惯退缩，因为小时候学到表达需求没用。焦虑型依恋的人会过度反应，因为害怕被抛弃。理解你的依恋模式，就能明白为什么你总是这样反应！ 3️⃣ 身体反应也有心理原因？ 焦虑型的人吵架时身体发抖说不出话，这叫情绪躯体化！当情绪找不到语言出口，身体就成了情绪的载体。长期压抑情绪会导致各种身心症状，学会用语言表达不只是沟通技巧，更是心理健康的必需品！ 4️⃣ 怎么改变这些模式？ 好消息是大脑具有可塑性，新模式可以被学习！从认知三角入手，挑战你的想法，调节你的情绪，改变你的行为。比如对压抑型伴侣说当你说真话时我更爱你，就是在强化坦诚表达。还要注意镜像神经元效应，情绪会传染，你可以选择成为那个稳定的人，用平静影响对方！ 这些生气模式不是性格缺陷，而是你曾经适应环境的产物。它们曾经保护过你，但现在可能不再适用。理解自己的心理模式，就能拥有更多选择的自由。能好好生气，就是能好好做人！#心理 #心理学 #情感 #情感共鸣 #生气 #情绪#性格#亲密关系#原生家庭#我在小红书聊心理
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简介:

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