您是不是在找：

碳烤马步鱼2天前
开火即屏息，这下真腾龙真王朝了！ #三角洲行动
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
昊天（三角洲行动）3天前
胆之呼吸，用了都说好 #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #昊天三角洲行动
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
GGB (三角洲行动)2天前
版本新邪修！！！右键屏息 新版本的鼠标右键屏息！！！ #三角洲行动 #三角洲s8蝶变时刻新赛季 #新春来三角洲接红 #三角洲新春接红攻略
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞861
柒趣玩电竞（三角洲下单客服）2天前
三角洲S8赛季终于可以开火自动屏息了 #三角洲 #三角洲行动 #三角洲S8
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
辛巴划不动了6月前
沉浸式屏息下潜46米 大家跟我一起屏息下潜46米吧，如果你能够屏息看完这条视频，那么证明你有一个非常健康的肺部，并且已经拥有了下潜46米的潜力！ #自由潜水 #自由潜 #辛巴呼吸 #OceanDreamer#dou来运动吧
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
JackeyRyu3天前
三角洲S8赛季官方外挂自动屏息教学 #三角洲行动 #S8赛季 #官方外挂 #三角洲 #游戏教学
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
橘川川（三角洲行动）2天前
一个设置 让你成为高玩 #三角洲行动 #新春来三角洲接红 #三角洲s8蝶变时刻新赛季 #三角洲新春接红攻略#三角洲设置
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
熬夜王凯文（三角洲行动）4天前
纯干货！3秒提高你的对枪胜率 #三角洲行动#放假的第一把三角洲#2026第一把三角洲#三角洲行动欢乐剧场
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7230
韵·冥想疗愈的宁1年前
增强专注力，让精神更加集中于内在体验，排出杂念，排出紧张，焦绿，美人都要学会的呼xi、屏xi#颂钵音疗 #疗愈 #冥想 #修心修行
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
肿瘤科邵明海大夫9月前
#DIBH#深吸气屏气#乳腺癌#放疗#保护心脏
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
雪瑞JotiSevaKaur2年前
suspending the breath屏息意味着放松横膈膜肌肉、肋骨和腹部那些为维持呼吸而运动的肌肉。#呼吸练习 #kundalini #第一声健康生活馆
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
辛巴划不动了6月前
能屏息更长时间的秘密 看完这条视频你将会知道为什么自由潜水员能够屏息很久但不会缺氧昏迷的原因了 #自由潜水 #闭气 #辛巴呼吸 #哺乳动物潜水反射
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
睡觉自由呼吸法1年前
屏息和憋气有什么不一样？#居家锻炼 #腹式呼吸 #呼吸法 #
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
吸氧的沪士2月前
吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒，简单节律 ，抚平焦虑、改善失眠 ，睡前可以练起来哦
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞858
QQ鱼2月前
让物理定律成为你的游泳好伙伴 — 3 #游泳健身 #游泳科学 呼气，然后捏住鼻子屏住呼吸，这一过程被称为 “屏息评分测试”。当出现首次明确呼吸欲望，或隔肌、颈部肌肉开始不自主收缩时立即停止。屏息后应能恢复自然呼吸，否则说明过度屏息。若持续时间不足10秒：说明存在严重二氧化碳过度反应。
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
森林风修心2年前
打坐时，屏息要点到底是什么？
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
雁颐养心坊2月前
从庄子“鼓腹而游”到孙思邈炼气，这套闭息鼓腹功法藏着养生大智慧#雁老师古法养生#站桩#八段锦#呼吸吐纳#古法养生
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
余世存1周前
屏息静气、以书养神，最好的药是精气神。 #余世存 #书法 #精气神 #阅读
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
森林风修心7月前
打坐屏息的技巧 #禅修 #静坐冥想 #白骨观修行 #双盘打坐 #明心见性
00:00 / 29:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
周养生5月前
闭息 以通百脉 #中医 #道家 #养生 #深呼吸
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
朱老师说产康2年前
屏息练习——让身体机能重启！#呼吸 #运动康复 #呼吸方法
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
森林风修心7月前
解决压力的屏息技巧【三】 #禅修打坐 #明心见性 #静坐冥想 #白骨观修行 #森林风禅修
00:00 / 29:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
王奥林4年前
初学者如何屏息更久 #王奥林 #自由潜水 #潜水 @82年的kitty @界拓自由潜水学院
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2411
袁小圈呼吸核心训练3天前
疼痛如冰山，按摩只修了水面10%。水下90%是情绪与压力。呼吸是“破冰船”，直抵根源。吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒，感受融化。
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
静坐打坐王教练11月前
精神内守聚气力，闭目内视聚丹田 #打坐 #静坐 #正坐 #精神内守 #养生锻炼
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
全哥3月前
#全哥分享#养生保健#传统文化 #闭目养神#
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
董可人6天前
如何做到每临大事有静气 #人工智能 #AI #机器人 #认知 #思维
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞630
校长班自由潜水1月前
校长班小课堂|来试试提高你的闭气能力 快来跟着校长一起来练习吧！ 但记住永远都不要一个人进行水下的闭气练习哦！ 关注校长@王奥林 摄影师@王小会Janmi #校长班自由潜水 #自由潜水 #潜水 #王奥林 #屏息
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
香山隐仙（猫仙）2月前
为什么要凝神？
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞473
科技舆情眼3天前
舱内冷雾弥漫，倒计时在闪烁，宇航员的手指在控制面板上飞舞。那一刻，科技与未知的边界被轻轻拨动，仿佛宇宙也在屏息凝神。人类的勇气，就藏在这每一次心跳般的演练中。#NASA#航天瞬间#探索宇宙
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
心理师_毛冬瓜2天前
对抗焦虑与失眠丨4-7-8呼吸放松跟练 今天和大家一起练习4-7-8呼吸法。 是一种通过调节呼吸节奏来放松身心的技巧，由美国医学博士AndrewWeil提出。 核心是吸气4秒屏息7秒呼气8秒的循环呼吸模式，通过延长呼气时间激活副交感神经，帮助缓解焦虑，改善睡眠。 目前已经在心理健康领域得到广泛应用，需要提示的是，全程请注意采用腹式呼吸，感受小腹顺着呼吸的隆起与回缩。 如果部分伙伴觉得过程憋气不舒适，可以调整为4-4-4呼吸法，缩短屏息和呼气的时间。 #心理学知识 #焦虑 #失眠 #放松解压 #疗愈
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
央视财经2周前
#屏气呼吸法助你入睡 ！今晚就试试
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
胡说老王 讲实话4天前
万能重启法 闭黑关 心力崩溃，心脉受损 清除缓存 试试这个！72小时闭黑关重启人生#心力衰竭 #闭黑关 #重启人生 #自我疗愈 #情绪
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
延瑜伽YanYoga5月前
倒立不稳？是你不会呼吸！ 熟练掌握悬息法和屏息法帮助你轻松解锁中高阶体式（下集）！#瑜伽 #瑜伽体式 #瑜伽教培 #呼吸法 #瑜伽教学
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
呼吸大斌3月前
屏息 系统练功看我所有视频联系我
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
森林风修心2年前
屏息的作用与方法 #打坐 #禅修 #静坐 #冥想 #修行
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
幽冥使者2天前
当你感觉情绪即将失控时，试试这些“物理降温”法： 1，呼吸法：4-7-8呼吸（吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒），重复几次就能让心跳慢下来。 2，感官转移：立刻停下思绪，去感受身边5样东西（看、听、触、闻、尝），把注意力拉回现实。 3，身体活动：原地高抬腿、深蹲，或者用冷水洗脸，通过身体刺激打断情绪循环。 #松果倾诉#松果推广大使#情感树洞
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医刘丽军1月前
春生夏长秋收冬藏！睡觉 = 给身体 “存能量”，看完再也不敢熬夜。#熬夜 #万岁山中医义诊 #冬藏 #医学科普 #中医刘丽军
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1598
焦扬医生3天前
#健康科普#抖出健康知识宝藏#医学科普#中医养生#知识前沿派对
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1889
海洋老师在修行（元亨师兄）2月前
学会闭眼#修心修行 #闭目养神
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
东莞市浩克健身管理有限公司2年前
屏气不等于憋气，适当的屏气有助于心肺功能的提升#专业的事交给专业的人
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
十月6月前
每临大事有静气。其实都在运作在动中 怎么运营在生活中。把视频看完 你就明白了 #传统文化 #每临大事有静气
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
任我行2天前
每日一练#养生 #练功 #居家锻炼 #道家养生 #小动作大作用
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我是艾老师4年前
出恭莫说话，咬牙屏气固精肾#中医 #中医养生 #养生 #健康生活
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞517
胡说老王的干货5天前
心力崩溃，心脉受损 试试这个！72小时闭黑关重启人生#心力衰竭 #闭黑关＃重启人生 #自我疗愈#胡说老王
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
紫苏·看舌象谈食养2月前
#冬季养生 #知识分享 冬三月，此为闭藏，韬光养晦，休养生息
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
中医张大夫4天前
#科普#科普一下#医学科普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
磁铁爱护眼3月前
教育部新规：严禁手机入课堂，鼓励息屏行动，每天体育活动2小时！护眼妈妈狂喜：一加一减，视力防控翻倍💪关键在家庭，放下手机，带孩子户外动起来！周末准备去哪？评论区见👇#教育部最新发布消息 #儿童近视防控 #爱眼护眼 #孩子近视防控 #家长必读
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
祥子讲世界1周前
#热点 #军事科普
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
无碍1月前
闭目养神是在补肾！少看就是补肾！#健康 #经验分享 #知识分享 #养生 #涨知识
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
军事科普5天前
#每天跟我涨知识 #知识科普
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞650
崇沛文化讲养生2天前
学习呼吸吐纳才是打坐能定的关键#传统文化 #打坐 #认知 #智慧人生
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
Cozz66の修炼ing2天前
#新闻 #冷知识科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天下无晕孙医生4周前
腹式呼吸藏着对人体的三大好处#腹式呼吸#膈肌呼吸#慢呼吸 #焦虑 #失眠
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
偲偲讲科普1周前
#科普知识 #注意防范 #分享 #讨论
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞142

简介:

您在查找“屏息的作用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-06 07:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: