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张饱饱🥕8月前
没刷到厚皮橙之前我家很少买鸡腿，没想到简单的调料居然能做出这么好吃的鸡腿，皮脆肉嫩～#复刻厚皮橙同款美食 #厚皮橙 #爆汁鸡腿 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #美食教程 @抖音创作小助手
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红烧师傅1周前
酱鸡腿原来这么简单#美食教程#下饭菜#年夜饭#做菜技巧#电饭锅酱鸡腿
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叫我小厨3周前
好吃到流泪，简单快速的照烧鸡腿，只需要三种调料就可以完成✅#照烧鸡腿 #家常菜 #晚餐 #美食 #鸡腿
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轩妈小厨房2月前
鸡腿这样做香香辣辣，特别香，一口一个，每次做都光盘#香辣鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #在家做美食 #鸡腿 #真实生活分享计划
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十七的轻食餐2周前
干净饮食《照烧鸡腿能量碗》低GI高蛋白 快锁死这个配方！！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #健康餐 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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亲亲&暖暖&安2月前
#卤鸡腿 用我这个方法卤鸡腿，家常的味道，方便快捷！没有任何比例，就是家里日常炖肉用的调料有啥放啥。这里说一下没有去皮的大蒜，这个是可以增香的，大胆放。也可以再放洋葱，我家今天没有所以没放。自己吃没必要纠结放啥不放啥，家人觉得好吃就行，鸡腿提前化冻，卤的这整个过程不超过半小时，卤好之后当早餐，宵夜，加餐都可以，卤汁还可以分装冷冻，煮米线面条之类的放进去煮，现成的浓汤宝，但可比那玩意儿吃起来健康多了。我这里是12个鸡腿，鸡蛋的话就随意吧，我是家里这有那些了。喜欢吃鸡腿不会卤的，参照我这个视频，不好吃的话就是你的嘴太叼了😂
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吃什么Fine5天前
烤花椒鸡腿，外焦里嫩，居然这么好吃，减脂期也可以#在家研究美食 #复刻厚皮橙同款美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作
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恬静生活3月前
#上热门 嫩滑鸡腿肉拌上香辣调料，清爽开胃！#家常菜@@DUO+小助手
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一个小一1月前
不加一滴油超好吃的卤鸡腿，减脂期必备 自己做的不好吃的可以试试这个配方 #减脂午餐 #减脂晚餐#卤鸡腿#今天吃啥 #爱上攀岩的理由
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李哥不灵1月前
盐葱鸡腿肉🍗 | 巨香巨下饭 | 减脂必备#减脂吃什么 #美食#美食教程#懒人食谱#下饭神器
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永哥美食（一分钟学做菜）4周前
永哥的秘制小鸡腿#美食教程 #教你做美食 #鸡翅根的做法 # 家常菜#下饭菜
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阿玉的东北平凡生活4天前
打工人下班快手菜之酱小鸡腿 小tips：甜面酱，花椒粒，干辣椒 学会你也尝试下呗#酱鸡腿 #家常菜 #东北菜
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甜甜小食光2周前
每次只要我做这个红烧小鸡腿，我家孩子都能多吃两碗饭，甜咸适中，小朋友都喜欢#格简顿#红烧鸡腿 #家常美食
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欣欣的产妇食堂4天前
家里有孕妇产妇的，试试这道香辣鸡腿丁～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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布丁妈妈的小厨房1月前
我做的这个鸡腿肉真的无敌了！ #美食自己动手做 #抖音美食创作者 #鸡腿 #美食 #家常美食
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拯救小酥肉5天前
在家就能复刻出的国宴级别鸡腿🍗，每一块都包裹着浓郁的酱汁，好吃到舔盘！#美食分享 #照烧鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #美食推荐 #今天吃什么
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莹莹爱生活1月前
有手就会的卤鸡腿，还可以放鸡蛋哦#在家做美食 #抖音美食创作人 #卤鸡腿 #简简单单一顿家常便饭
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囧嫂教做菜6天前
电饭煲做卤味详细制作方法 用电饭煲做卤味，吃起来真解馋，想吃什么卤什么，每个月吃好几次#卤味#卤鸡腿#电饭煲美食
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喵喵的减脂厨房1月前
盐葱鸡腿 | 低卡又解馋，减脂期也能放肆吃！🍗 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #美食 #健康饮食 #减肥健康饮食
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小布丁辅食记1周前
今天这个苹果炖鸡腿没想到这么香，肉质软嫩宝宝好咀嚼，宝宝一口接一口的，可爱吃了#宝宝辅食 #鸡腿辅食 #苹果炖鸡腿 #1岁辅食 #宝宝鸡腿怎么做
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易生鲜1周前
光牙椒麻手撕鸡调料100g家用凉拌菜麻辣口水鸡椒麻鸡料汁懒人料包 过年亲朋好友聚会的餐桌上鸡腿不要总是红烧了，做一道椒麻手撕鸡，麻辣鲜嫩，下酒又下饭#椒麻手撕鸡 #妈呀太香了 #年夜饭菜谱
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梨涡洛5天前
适合减脂期吃的无油低卡卤鸡腿，做法超简单，一个电饭锅轻松搞定，小朋友也特别爱吃#减脂餐 #懒人美食 #低脂低卡 #卤鸡腿 #DOU➕小助手
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佟同学5月前
今天中午用空气炸锅做了个小鸡腿，味道还不错！#在家做美食 #我的厨房日记 #懒人美食 #空气炸锅
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饭饭LU4周前
年夜饭菜谱｜葱油鸡腿🍗简单易上手，只需要5分钟，你就能学会这道菜😋#年夜饭菜谱 #今晚吃什么 #吃什么
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小厨娘阿楠1周前
孩子们最喜欢的鸡腿 简单易做 零失败尴 赶快给孩子们安排起来吧#美食 #家常菜 #家常菜教程 #鸡腿做法
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臻卤味3周前
超下饭的红烧小鸡腿!做法简单!安排起来吧~#做菜我是认真的 #厨房美食 #在家做美食 #鸡腿的神仙做法 #炒糖色
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一只小肥团6天前
不用单独给娃做饭，这锅懒人卤鸡腿，软烂入味全家都爱吃#宝妈分享 #懒人卤鸡腿 #卤鸡腿 #宝宝吃饭 #孩子吃饭香
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吃饱睡好的大呼1周前
葱烧鸡腿制作过程｜不知道吃什么 你就买点鸡腿 然后打开我的主页😎#美食制作过程 #葱烧鸡腿 #减脂 #家常饭做法 #鸡腿
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宇哥吃瘦了1月前
今日减脂餐：盐葱鸡腿肉‼️我心中本年度鸡腿肉最好吃的做法‼️鸡腿肉滑嫩鲜香，让你吃一口就忘不了‼️#每日减脂餐 #鸡腿的神仙做法 #抖音美食创作者 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱
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碗里的肉🥩2周前
鸡腿怎么吃？配上大虾和咖喱，美味停不下来！#家常菜 #日常做饭 #深夜食堂 #抖音美食推荐官
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小羊食堂🐑1月前
香辣小鸡腿#创作灵感 #美食 #下饭神器 #在家做美食 #鸡腿的神仙做法
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陈陈小厨房6天前
这个小炒鸡腿肉，我强烈推荐你们去做，真的巨好吃！#小炒鸡腿肉 #鸡腿肉 #鸡腿肉的做法 #家常菜 #下饭菜
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做饭小公举1月前
酱香鸡腿谁能忍住不流口水啊 #鸡腿 #酱香 #做饭 @抖音小助手 @DOU+上热门 #美食vlog #日常做饭
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小憨堡包🍔1周前
只要鸡腿够嫩，酱汁够浓，米饭够烫#照烧鸡腿肉 #美食 #照烧鸡腿 #强烈推荐 #真实生活分享计划
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饭食记3周前
红烧鸡腿油光锃亮，酱汁浓稠得能拉出丝。肉软烂入味，咸香中带着点甜，拌进米饭里，每粒米都裹着汁儿，温暖入喉。#晒出你的家常菜做法 #红烧鸡腿 #新年开好局
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芝士麻球4天前
轻松烹制香嫩酱油老鸡，简单又好吃，三碗米饭少不了 #酱油鸡 #鸡腿新吃法 #美食科普 #美食 #美食教程
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三姐的日常3周前
蜂蜜酱油鸡，巨简单巨好吃，拌米饭真的香晕了#鸡腿的神仙做法 #家常菜 #下饭菜 #蜂蜜酱油鸡 #过年吃喝预定上了 @DOU+小助手
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海高小厨1周前
分享一个厨房小白都能学会的家庭版凉拌鸡腿教程，也就是于谦老师版本的白斩鸡。制作简单，一学就会，而且营养美味，都来试试吧。#真实生活分享计划 #超级好吃的下饭菜 #抖音年味争霸赛 #白斩鸡 #热门@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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森山简餐纪4天前
这也太香了🔥滑蛋鸡腿饭🍚滑嫩入味超下饭‼️#跟着抖音做美食 #做菜我是认真的 #自制美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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美七爱做饭5天前
小朋友爱吃的红烧小鸡腿，做法简单，鲜嫩入味，好吃到停不下来 #真实生活分享官 #红烧小鸡腿 #小鸡腿 #香辣鸡腿#年夜饭菜单提前曝光了
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@东坡先生～美食3周前
酱香浓郁的鸡腿肉，拌米饭太绝了，小朋友超爱吃，赶快试试吧#美食 #美食制作 #家常菜 #鸡腿肉
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今天吃什么2周前
适合减脂期吃的卤鸡腿来啦～#宿舍小锅美食 #低卡 #减脂餐
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珊珊小厨房1周前
鸡腿肉的超绝吃法，黄油蒜香鸡腿，浓郁的蒜香黄油风味，裹着酥脆的外皮，一口下去鸡腿肉嫩爆汁，太好吃了吧？#跟着抖音学做菜 #在家做美食 #鸡腿的神仙做法 #懒人美食 #味道好极了你们想吃吗 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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今今没炸厨房4周前
跟着@爱吃鸡 老吃家做的橙留香蜜汁小鸡腿，果香混着肉香，没什么，一口气吃了5个而已 #今天在家做美食 #空气炸锅美食 #花式吃鸡大赛 #鸡腿的神仙做法 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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桃喜食品优选6天前
过年亲朋好友聚会的餐桌上鸡腿不要总是红烧了，做一道椒麻手撕鸡，麻辣鲜嫩，下酒又下饭#椒麻手撕鸡 #年夜饭菜谱
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庐陵食光5天前
超好吃，鸡腿做法大全
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卡姐小饭桌5天前
苹果照烧鸡腿限时返场啦，今天小朋友点名要吃这。软烂入味，一口满足。#吃喝玩乐分享计划 #美食教程 #真实生活分享计划 #热气腾腾中国年 #鸡腿的神仙做法
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懒人做菜CC1周前
超香的红烧鸡腿教程来啦！鸡腿炖至软烂脱骨，裹满红亮浓郁酱汁，咸香适口超下饭，做法简单，新手也能零失败复刻～ #红烧鸡腿 #家常菜教程 #美食教程#孩子爱吃的家常菜推荐 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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洪妈的日常生活3周前
蜜汁鸡腿土豆拌饭，吃一口就香迷糊了！做法也非常简单 #拌饭 #美食 #美食教程 #懒人美食 #5分钟快手菜 @DOU+小助手
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Jeffrey（证悟中）1周前
教你做沙县同款减脂鸡腿，妈妈再也不用担心你吃不饱饭了 #减脂鸡腿做法 #健身减脂餐 #肌肉男做饭
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虫妈小厨房5天前
天冷吃上一锅热气腾腾的黄焖鸡，真的太幸福了#黄焖鸡 #鸡腿 #家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作人
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董金金食光纪2月前
超级简单的下饭菜，两个鸡腿轻松搞定 葱香浓郁，好吃又下饭#葱烧鸡腿 #下饭菜 #抖音生活观察计划 #家常菜 #鸡腿
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饲养员的工作日记1周前
炸鸡腿啦 ～#炸鸡腿#脆皮鸡腿
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虫米小记5天前
年夜饭必学硬菜“苹果炖小鸡腿” 做法简单 好吃下饭 #苹果炖鸡腿 #年夜饭 #快手菜 #鸡腿的神仙做法 #高压锅美食
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闫小胖不胖5天前
懒人快手菜鲜香下饭的香菇焖鸡腿肉～ #生活化减脂 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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呱呱嗷1周前
过年做照烧小鸡腿！不用调汁两口一个，零翻车超简单！#动手自己做美食 #照烧鸡腿 #吃货日常记录
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王小姐呀1周前
超级清爽的#盐葱鸡腿饭 配上黄瓜真是绝了！主要才300大卡吃到撑也不怕#减脂餐 #低卡低脂餐 #葱烧鸡腿
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小羊角包4天前
20秒速通学会一道菜#凉拌手撕鸡 #鸡腿肉 #凉拌菜 #今天吃啥
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静香的小厨房1周前
#创作者中心 #无水鸡腿蔬菜锅 @DOU+上热门 不用加水，完全保留鸡肉和蔬菜的香甜，低卡美味又健康的无水鸡腿蔬菜煲，鲜掉眉毛的减脂美餐，快点做起来吧！
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不就做饭Nalynn4周前
简直了❗️酥脆又爆汁🔥横扫一周的疲惫🤩 炸鸡脑袋一定要试试！咸甜交织的蜂蜜酱油酱汁~ 一口下去欲罢不能真的太太太爱了😍 #抖音美食班当季新菜单 #炸鸡 #鸡腿的神仙做法 #家常菜 #蜂蜜黄油炸鸡 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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