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梧桐树儿_（教师装版）2月前
0基础不会往前抖肩咋办呐 那咱们换个简单的思路 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #舞蹈细节 #卢昱晓抖肩舞
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爱跳舞的倾橙儿2天前
为什么你学不会顶肩？ #嘉桐摇舞蹈挑战 #一学就会 #顶肩教程 #简单舞蹈
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一颗豆芽菜5天前
这个舞蹈里的顶肩怎么做 #嘉桐摇 #全网都在跳这个舞 #宅家舞蹈打卡 #今日份自学舞蹈打卡 #一学就会的舞蹈 @雅迪电动车 #和王鹤棣一起白鲨摇
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一颗豆芽菜1月前
顶肩邪修必成大法 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #创作人计划
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）6月前
还不会顶肩的姐妹们，记得点赞收藏哦！ #肩部训练 #顶肩 #零基础学舞蹈 #基本功 #适合初学者
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是小谢吗🦀1月前
这个跷跷板肩谁还不会～来 上课#肩膀基本功 #保姆级教程 #一学就会系列 #卡点舞 #慢摇dj
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小观舞4年前
广场舞常用的#顶肩，你是不是跳错了却找不到方法？看完我的教程，相信你能学会。#抖出范儿@抖音小助手
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小马同学爱打拳3月前
一个视频教会你抖肩#原创 #抖肩 #拳击教学 #小马同学爱打拳 #拳击
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玉米粒🌮5天前
顶肩没力度？教程来啦 0基础也能跳好米糕摇 #米糕摇10 #舞蹈教程 #简单易学舞蹈#真爱假说 #青年创作者成长计划
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福袋~6天前
简单邪修学抖舞#嘉桐摇 舞蹈教学零基础一看就会！！邪修顶肩教学易懂易学！！#一分钟干货教学 #舞蹈入门教学 #舞蹈教程 #抖音热门舞蹈挑战
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一颗豆芽菜3月前
顶肩应该怎么做 #顶肩 #一学就会 #扭胯 #为什么晚上总是有星星 #新手学舞
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大婵婵舞蹈3月前
还不会顶肩的，你就练吧。#顶肩练习 #大婵婵舞蹈教学 #舞蹈基本功
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高冷的呆呆鱼1周前
我也想被哥哥钓～#搓衣摇舞蹈挑战 #搓衣服摇 #方程体 #摇子上线 #文艺复兴
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大浪舞蹈3月前
零基础学抖肩！看这一条就够了!! #抖肩 #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #大浪舞蹈
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🥣肉一味的粥7月前
保姆级教程来了 谁还学不会#抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教程 #顶胯教程 #后顶胯
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轩橙多&小葡萄（包教会）2月前
陈浩南金城舞 教程跟练版 #陈浩南金城舞挑战 #慢摇 #轩橙多包教会 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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福袋~1月前
简单邪修学抖舞#暴了dj #终冬摇 舞蹈教程零基础一看就会！！邪修顶肩零基础教程一看就会！！#一分钟干货教学 #舞蹈入门#舞蹈教程
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小小宝1月前
这个超火的漏肩膀顶一下变装转场制作教程来了，漏肩膀顶一下变装转场 情人抖肩变装转场 顶一下的瞬间 谁懂这种反差感 蔡徐坤情人变装转场 漏肩膀会吧 顶一下会吧 #漏肩膀顶一下变装转场 #变装转场 #蔡徐坤变装转场 #顶肩转场教程 #剪映
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舞侠小敏（美丽广爵）1年前
《尽情摇摆》顶肩教学 学会正确发力，肩顶出来很好看#背面教学 #一步一步教会你跳舞 #分解教学
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舞蹈老师一枚💃9月前
【白菜老师跟练课堂来啦💃】 抖音舞中的压手顶胯怎么做？30秒教会你这个动作，快来一起跟练吧💃 保姆级教程，手把手教学，轻松掌握舞蹈必备技能！ #零基础学舞蹈 #舞蹈干货 #热门小技巧
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Umi🦋1周前
我也想被格格调～ #搓衣服摇 #摇子上线 #文艺复兴 #方程体 #搓衣摇舞蹈挑战 @DOU+小助手 @抖音小助手
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梧桐树儿_（教师装版）5月前
依旧邪修拿下这个王上摇 完整版跟练在上一个视频哦#王上摇舞蹈挑战 #王上摇#舞蹈教程 #邪修 #亿万少年BUFU
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百合曳步舞2月前
#舞蹈基本功 #《顶肩》慢动作口令分解#还没有学会的多练习#功到自然成@@DOU+上热门
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虫虫.·3周前
搓～衣服～摇儿～#搓衣服摇 #丝滑小连招
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炫舞娟健身舞4月前
#适合初学者 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈#抖肩
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倒挂的baby6月前
#徒手健身 #倒立 私教带你练倒立顶肩
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大婵婵舞蹈3月前
每天练10遍，还有学不会的吗？#顶肩练习 #大婵婵舞蹈教学 #舞蹈基本功
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慧姐学跳舞3月前
#零基础学舞蹈 #一学就会系列#顶肩
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大婵婵舞蹈3月前
#顶肩练习 很多姐妹看不懂正面，背面再来一遍。#大婵婵舞蹈教学 #舞蹈基本功
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小灿学舞记2周前
第321集：顶肩教程来啦，一起练起来吧#宝妈爱跳舞#顶肩教程#顶肩练习#老人与海#零基础学跳舞
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婷婷广场舞2月前
每天练 10 遍，还有学不会的吗？#顶肩练习 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 @DOU+小助手
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大婵婵舞蹈3月前
#顶肩练习 每天练10遍，你的肩膀会越来越灵活，跳舞越来越好看。#大婵婵舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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泡泡蛋挞🍳4天前
超简单的嘉桐摇来啦～#手势舞 #嘉桐摇 #手势舞教程 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈
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珍朱奶茶o（基本功）3月前
✅《基本功打卡第4️⃣6️⃣天》 练舞不练功到头一场🈳，每天进步一点点#基本功打卡#零基础学舞蹈 #简单易学 #抖肩
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仙仙健身舞1年前
我的目标：让你跳舞像喝粥一样简单！！ #仙仙健身舞 #顶肩 #舞蹈基本功
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奥特曼曼1周前
诡诡 这个真的一学就会～#一学就会系列 #嘉桐摇 #最简单的舞蹈挑战出现了 #抖音热门舞蹈挑战 #舞蹈教程
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炫舞娟健身舞3月前
#零基础学舞 #零基础入门 #一步一步教会你跳舞 #零基础入门 #左右抖肩
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桃子舞吖1月前
#0基础学跳舞 #跳舞入门教学 #抖肩 #青年创作者成长计划 #一学就会系列
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杨杨得亿🐏·7月前
诡秘又来新舞蹈啦～出去玩和诡秘一起拍吧～#抖音舞蹈潮流地图 #一学就会系列 #小仙摇2 #双人舞 #小仙摇
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雷蕾2月前
#爵士基本功 #零基础教学 #顶肩练习 #适合初学者 #雷蕾
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小晴老师教跳舞7月前
顶肩基本功，你学会了吗？点赞收藏每天练习#零基础学舞蹈 #每日一练 #一学就会系列 #简单易学 #一步一步教会你跳舞
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爆辣小美1周前
学会顶肩就能拍#嘉桐摇 #最简单的舞蹈挑战出现了 #抖音热门舞蹈计划 #舞蹈教学 #一学就会系列
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娜娜（广爵号）3月前
#零基础教学 #顶肩 #保姆级教程
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豆丁的快乐🤔5月前
顶肩基本功教程，每天20组练习，大家学会了吗？👍#零基础教学 #爵士基本功 #基本功练习 #一学就会系列
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饺子1周前
超简单 适合秀美甲💅 #嘉桐摇 #卡点舞 #简单舞蹈 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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比熊兔e.1周前
只有两个动作超简单 快码住和好朋友一起学～#手势舞教程 #嘉桐摇 #简单易学 #抖音热门舞蹈计划
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童谣妈咪（带娃中）2周前
炸麦了🤭#芷婉摇 #卡点舞 #我要上热门🔥 #一学就会系列 #简单舞蹈教学
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小灿学舞记3月前
第256集：抖肩基本功教程来啦，一起练起来吧#抖肩基本功#老人与海#零基础学跳舞#爵士基本功
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Umi🦋1周前
诡秘 这个你一定可以学会！#嘉桐摇 #舞蹈教程 #一学就会系列 #最简单的舞蹈挑战出现了 #抖音热门舞蹈挑战 @DOU+小助手 @抖音小助手
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婉儿爱跳舞2周前
#顶肩 #基本功#零基础
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大婵婵舞蹈6月前
收藏起来每天练10遍，你的肩膀会越来越灵活。#顶肩练习 #舞蹈基本功 #大婵婵舞蹈教学 #迪斯科
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果果妈咪ᥫᦱᐝ1周前
诡诡，跳这个，这个都能学会～#嘉桐摇 #舞蹈教程 #一看就会 #简单易学 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音小助手 @DOU+上热门
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豆丁的快乐🤔6月前
如果你每天顶肩三十次，你跳舞卡点就会更精准，如果你每天……#基本功练习 #一学就会系列 #爵士基本功
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒7月前
爵士舞中后撤步和顶肩配合不起来？跟着大宋老师1分钟做好看！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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秀舞蹈2天前
曲腿斜顶肩 这个动作要注意发力点，双腿弯曲，哪边顶肩重心就在哪边腿上，记得收藏练习哦。每条一个舞蹈小技巧，不久你会发现自己的舞感就提升了#零基础舞蹈教学 #动作纠正 #跳舞小技巧
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大婵婵教舞蹈6月前
收藏起来每天练10遍，你的肩膀会越来越灵活。#顶肩练习 #舞蹈基本功 #大婵婵舞蹈教学 #迪斯科
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大婵婵教舞蹈5月前
#动感迪斯科 #顶肩练习 #大婵婵舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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Susu(零基础学舞蹈)2周前
每天学习一个基本功之左右顶肩#爵士舞基本功 #爵士舞蹈基础入门 #原创 #涨粉视频 #刚开始做自媒体
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清风3月前
还有不会顶肩的小伙伴看过来#顶肩练习 #适合初学者 #基本功 #侧顶肩 #零基础学舞
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主旋律学舞蹈（广场舞+手势舞）1月前
热爱所以坚持，基本功打卡#顶肩练习 #70后老阿姨零基础学舞蹈 #边学边跳享受音乐放飞心情 #我的舞蹈记录
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金十二2月前
#顶肩#爵士舞基本功 #爵士舞零基础入门舞蹈 #大婵婵舞蹈教学
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）5月前
4分钟肩部训练+激活！ #肩部训练 #肩部基本功 #舞蹈基本功#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈
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跟甜甜学跳舞1月前
3步教会你！好看的顶肩动作#一学就会系列 #零基础学舞蹈#基本功 #顶肩练习 #跟练
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大婵婵舞蹈7月前
#冰雹摇 #舞蹈基本功组合 #大婵婵舞蹈 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈大赛
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