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小禾爱吃2周前
两岁宝宝的晚餐🍡家里有不爱吃蔬菜的宝宝，做成这样的串串香，让宝宝增加吃饭的乐趣，汤汁浓郁，有肉有菜，饭渣宝宝也没办法拒绝哦#宝宝版串串香 #辅食教程 #儿童美食 #让宝宝爱上吃饭
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Wen妮的三餐2月前
紫菜炒饭怎么这么好吃！10分钟搞定小学生晚餐不耗时间，家里有剩米饭的都可以试着去做！#分享你的美味晚餐 #蛋炒饭的神仙做法
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阿迈1周前
本来晚餐是要煎牛排🥩孩子让我临时改成汉堡了#记录真实生活
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喵喵的生活日记1周前
晚餐吃啥 #番茄意面做法#铁板牛肉平底锅版#一家人晚餐 #家庭菜 #在家做美食
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锟妈小食记2周前
一个人在家拒绝吃外面，电饭锅按个煮饭键就能搞定两菜一主食，真的太方便了 #懒人美食 #电饭锅一锅出 #蒸菜#蒸碗 #晚餐吃什么
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家有鹿兔10月前
看曾经炸厨房7次的10后小学生，怎样安排晚餐 #小学生做饭 #妈咪新风向 #我家带娃有绝招
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杨哥爱下厨2周前
日常vlog︱碎嘴式下班回家做饭、今日晚餐：鱼羊鲜、白灼秋葵、炸河虾#晚餐 #我的厨房日记 #美食 #美食
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饭香香生活日记🌸1月前
今天下雨了依旧没有买菜，用剩的边角料做了明天的早午餐，连带着今天的晚餐也吃饱了#真实生活分享官#独居日记 #抖音小助手
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金囍顺德菜馆(古镇店)官方号1月前
没时间做饭，又想给家人吃点好的？你一定要试试这个。 #忙碌生活 #家庭美食 #快速晚餐 #葱油鸡 #即食熟食
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半颗苹果糖6天前
一人食🍚 ｜ 腊肠蛋炒饭➕草莓牛奶 #一人食记 #独居日记 #好好吃饭 #美食vlog #晚餐
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龙吃吃1周前
好好吃的咖喱鸡肉饭，做法也很简单，主要是没什么油烟，很省事。这个咖喱粉的味道很综合，香为主，没什么辣味，配料也很简单，大人小孩都能吃！今天的晚餐分享，咖喱鸡肉饭。#咖喱鸡肉饭 #咖喱粉 #晚餐吃什么 #vlog美食日常
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开心薯仔8月前
懒人一锅出减脂菜，超简单又低卡！ 晚上下班没时间做饭，就来做这个减脂菜，一锅出方便又健康！ #虾仁豉油蒸蛋 #一人食记 #低卡低脂餐 #薯仔食堂 #好好吃饭大赛
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我是小娴呀～3周前
为了攒钱坚持自己做饭，晚餐花5块钱做了一个榨菜炒肉丝健康美味又下饭#日常vlog #独居女孩的生活 #在家做美食 #北漂
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苏苏要有马甲线（减脂版）2周前
家里没菜了，简单吃个炸酱面吧～#在家做美食
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会笑的梨子3月前
这个5分钟早晚餐基本上没缺点，又快又不用专门备菜，家里有啥用啥，特别是对不爱吃菜的孩子，还能保证蔬菜的摄入，不想让孩子在外面吃，有没时间做的家长可以试试，基本上都是甲乙双方都满意#在家做美食 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #蔬菜饼
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今天你吃了吗2周前
天冷必备暖心锅！这锅乱炖我能天天吃 天冷不吃蔬菜大乱炖，真的亏大了！！ 做法简单到离谱，厨房小白闭眼做，全家都爱吃！ 赶紧收藏起来试试～ #蔬菜大乱炖 #懒人美食 #家常美味 #一锅搞定晚餐 #减脂餐
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小何同学1周前
简单食材炒个蛋饼#蛋饼#晚餐#美食教程 #光盘行动 #创作者中心 #创作灵感
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奶锅2周前
不用开火！电饭煲复刻58元一份奶油意面，成本不到10块 #电饭煲意面 #不用开火的晚餐 #意面的家常做法 #成本10元 #懒人美食推荐
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小理总有理2周前
今天没买菜，家里剩下做啥吧，青椒火腿肠炒蛋，用的是之前买的蒜肠，也挺好吃#青椒火腿肠炒鸡蛋 #下饭菜 #家常菜教程 #美食教程 #抖音美食创作者
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大倩家的丁婆婆8月前
婆婆也是妈，儿媳妇点菜我来做～今天周末，晚上不想吃米饭，又做了烤苕皮和玉米烙……#婆婆做饭日常 #婆媳生活 #烤苕皮
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胖瘦夫妻1周前
不用烛光晚餐，不用精致摆盘，就着家常小菜，和老公喝两杯。聊聊孩子的调皮，说说彼此的小烦恼，原来平淡日子也这么有滋味#夫妻日常 #vlog十亿流量扶持计划
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跃辉好物1周前
家里有小朋友不爱吃饭的，快来试试这个番茄鸡蛋面吧，酸甜可口，每次做都能吃掉一大碗。做法也很简单，只需要把番茄丁倒入锅里炒出汁，然后加入适量清水煮开，再放入喜欢吃的面条煮熟，最后加点盐调味就可以了，真的超级好吃，赶紧给家人安排起来吧！
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暖羊羊1周前
拒绝外卖 自己做饭｜今天花费5元吃两菜一汤，腐竹炒肉 ，糖醋蛋 ，苹果水 #真实生活分享计划 #一个人的晚餐就这么简单 #晚饭吃什么 #味道好极了你们想吃吗 #独居日记
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璐爸爸1周前
晚饭做个鲫鱼泡馍！ #晚饭吃什么 #晚餐吃什么 #鲫鱼的家常做法 #泡馍 #你吃过吗
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吾恩文3月前
一个人晚餐不知道吃什么就可以像这样吃，配菜可以换着来，一周都吃不腻#美食分享 #晚餐吃什么 #这样做饭也太简单了
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萌萌今天吃什么6天前
超好吃的菜坨 快安利给你不爱吃蔬菜的朋友 今日菜谱： 美味菜坨坨 🥣和女儿的晚餐 今天也跟着小红书做一次菜坨坨 女儿直夸好吃 跟风成功✌️#vlog日常 #在家做美食 #厨艺 #懒人美食 #动手自己做美食仪式感满满
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彤彤妈妈的日常👨‍👩‍👧‍👦3周前
#真实生活分享计划 今天没有买菜把家里的剩菜热一下吃了，一分钱没有花，再烧了一个花菜#在家做饭 #普通的饭菜都是家的味道 #上热门🔥 #上热门抖音小助手
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我是铁铁❤1月前
#亲手制作美食 #一人食记 又辣又好吃的肉丝辣椒拌面#在家做美食 #省钱攻略 #晚餐
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爱唠嗑的大奇（佛系减肥版）1周前
剩菜别浪费，锅里一倒又变美味 烟熏猪嘴鸡蛋河粉，两眼一黑的搭配竟然也能这么美味！#河粉的吃法 #剩菜的100种做法 #晚餐吃什么好呢 #我要上热门抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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赵华的快乐生活2周前
好久没吃鱼了，今天不忙去市场买两条扁鱼，再多买点蔬菜放家里，忙起来就没时间买菜了。#简简单单一顿家常便饭 #十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #红烧扁鱼家常做法#北漂夫妻vlog @DOU+小助手
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小囡囡吃不胖1周前
花5分钟做一个家里有啥吃啥系列晚餐，低脂饱腹健康👍🏻#认真做饭好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手
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腻人1周前
西红柿鸡蛋面教程来啦#跟着抖音做美食 #面条的n种吃法 #抖音美食创作者 #晚餐吃什么 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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鞠三岁1周前
快艾特你身边不爱吃青菜的朋友#今天吃什么 #减脂餐 #晚餐吃什么 #低脂低卡 #健康美食自己做
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暖羊羊1周前
拒绝外卖 自己做饭｜今天花费15元简简单单懒人一锅出#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #一个人的晚餐就这么简单 #一人食记 #晚餐吃什么
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张千万🇨🇳6月前
拒绝外卖｜坚持自己做晚餐 台风天窝在家里追剧是最惬意的#做菜我是认真的 #晚餐吃什么 #晚餐这样吃 #厨房日记vlog #情侣日常
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暖羊羊1周前
一个人不点外卖花7.5元吃什么#真实生活分享计划 #一人食记 #晚餐吃什么 #家常菜 #独居日记
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雪梨🍂4月前
又是用心给家里安排晚餐的一天，今天妹妹回来了，还给我们每个人都带了礼物，家里人都很喜欢，最近家里人都吃不了太重口味的饭菜，所以今天的都比较清淡，一起来看看我今天给家里做了哪些下饭菜吧！#家常菜 #简简单单一顿家常便饭 #在平凡的日子里热爱生活 #做饭日记
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我是贾贾1周前
家里没西红柿，也能喝到番茄浓汤@葱核子蒜皮子
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云朵妈妈2月前
山东人民烟火气的生活～今天周五回新房住，晚餐没买菜，冰箱里的食材做了两#家常菜 #vlog日常 #平平淡淡小日子
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丘丘溜2月前
Day31：今晚吃什么呢？ 今天吃个五颜六色的菜吧，最近没有做饭的感觉 其实有做很多种没尝试过的菜，但是老失败，有点难过呜呜呜呜😭#家常菜 #晚餐吃什么
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故土饶平2周前
回到家晚上九点多，中午没吃饭，饿到晕乎乎，但还是给自己做了顿简单的晚餐，就两个字：满足！#家常菜 #为家乡美食打call #这是真正的硬菜 #上热门🔥上热门
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满铛妈吖2周前
妹妹发烧了，好几天没好好做饭了，今天终于退烧了，给儿子做个他喜欢吃的咖喱鸡肉饭，儿子一口气吃了两大盘#我的生活日记#晚餐#寒假
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蔡蔡不菜5月前
黄先生不在家，今晚母子三人吃西餐！牛仔骨番茄肉酱意面，相当美味，全都吃光盘啦~#意面 #番茄意面 #肉酱意面 #牛仔骨 @抖音小助手
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莉雅老师1周前
“家里没菜了”用英语怎么说？ #英语 #英语口语 #英语句型 #学习 #日常英语
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番茄的酱🍅4月前
家里停电也阻止不了我做饭！跟着厚皮橙学的这道黑料猪扒太香了，不知不觉干了两碗米饭！做法简单，味道一点也不亚于外面西餐厅！#黑椒猪扒 #黑椒酱 #简单好吃的一人食黑椒猪扒 #晚餐吃什么# 帅帅不粘锅
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蔡蔡不菜6天前
家的味道 就藏在妈妈做的一道道家常菜里#家的味道 #家常菜 #晚餐 #妈妈的味道
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DD下班吃什么6天前
打工人晚餐天花板！冬日暖心寿喜烧！ #晚餐吃什么 #寿喜烧 #寿喜锅 #健康美食自己做 #抖音美食教程
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有余小啾啾🐟4周前
#创作灵感 有没有同款两公婆晚餐不知道买什么菜做什么饭的#家常菜 #晚饭吃什么 #我的厨房日记
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大脸芳姐（已减35斤）6天前
晚餐就解决一下家里的剩菜，一锅煮好吃还节约时间#晚餐吃什么 #减肥逆袭 #自律
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90后退休生活 倩倩4月前
挑战无油烟 不开火 饭菜一锅出#美食 #健康饮食 #东菱电蒸锅
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不爱揍饭1月前
一人食晚餐vlog 下班饿的没时间做饭，点份外卖再自己炒份青菜，好吃！（自己拍了之后真的就好佩服那些博主诶，8分钟的视频我剪了两个小时） #沉浸式做饭 #一人食记 #简简单单一顿家常便饭 #不爱做饭 #厨房新手
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瑶妈家常菜6天前
过年一定要吃的家常菜#家常菜 #抖音美食创作人 #家常菜的100种做法 #家常菜教程 #美食达人成长计划
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熊熊有周气6天前
只需要两杯奶茶的钱就能做一家人的晚餐 简简单单的一餐
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刘刘是妈妈6天前
#黄焖鸡 #初中生晚餐 #在家做饭 #跟着抖音学做菜 #记录日常
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山间有鹿6天前
韩国主妇的寒假备菜日常，一人搞定4人餐太牛了！#晚餐 #备菜 #保姆级教程 #家常菜 #治愈美食
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小鱼的饭1周前
5分钟搞定的懒人胡萝卜炒蛋，零失败！你们下班最爱做啥快手菜？评论区唠唠🍚 #家常菜 #快手菜 #新手做饭 #5分钟搞定一餐 #美食教程
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99的晚餐Vlog1周前
看惯了网上高贵的生活 来看看普通人的一餐 5块钱解锁一道神仙的下饭菜，家里的米饭又告急啦！#鱼香豆腐 #青年创作者成长计划 #满级吃商指南 #抖音年味争霸赛 #鱼香鸡蛋
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Candy妈咪4周前
晚餐不想吃大鱼大肉，可以试试这道亚麻籽香菇的做法，比水煮菜好吃，多吃点也没负担～
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吃点啥🥘1月前
家里有黄瓜火腿肠的家人们一定要试试这样吃 十分钟搞定下班后的晚餐🥰 无论小孩子还是大人都爱吃的火腿肠炒黄瓜🥒 做法简单，零食材，新手练手菜#00后做饭日常 #vlog流量扶持计划 #00后已经长大了
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胖胖吃不胖3周前
10分钟懒人美味减脂晚餐分享 巨好吃！！ #真实生活分享计划 #记录生活#一人食记 #减脂餐#日常vlog
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酒酿圆子1周前
下班回家也能快速吃上饭，不到半个小时，搞定两菜一汤，有荤有素还有汤，真的太方便了#懒人一锅出 #蒸菜 #懒人必备 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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