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李宁·朗诵8月前
学会放下是一种智慧和勇气，放下过去，珍惜当下，心灵才能得到解脱，脚步才能变得轻盈，这样我们才会活得轻松自在 #朗诵 #诗歌 #情感 #人生智慧 #忘掉过去
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胡说丢儿2天前
#自我成长 #正能量 Day12放下过去，才能轻装前行
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认知训练-大明老师2周前
学会放下过去，就是自己放过自己 #放下过去 #自我和解 #精神内耗
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🍒依然🍒4天前
放下，不是软弱，而是懂得什么值 得珍藏，什么需要释怀，放下，不是遗忘，而是选择不再让过去定义现在的自己，放下，是给自己最好的礼，那些曾经的刻骨铭心，终将成为云淡风轻的回忆……
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邻邦蜂窝大板吊顶3天前
50岁后的幸福秘籍：放下面子，放下过去，放下无用社交，放下攀比心，放下怨恨！每天让自己身心愉快！
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上善若水✌️3天前
一个人经历的越多，眼前的世界就越开阔。才会把过去的种种不如意轻松放下，不再纠结和束缚自己。有空多出去走走，当你走过很多路、行过很多桥，或许会发现，原来天地辽阔，人生还可以有诸多不同的活法和选择。当你阅过山河、见过湖海，才能拓宽视野、增长智慧，看到人生更多的可能性，格局也会越来越大。
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幸福不打烊1314193天前
放下执念日子才慢慢轻松 #情感共鸣 #心灵成长 #好书分享
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福至2周前
放下 不等同于 放弃 放不下过去的人，永远腾不出手拥抱未来。放下不是认输，而是把能量从“已发生”转向“可改变”。看懂这个区别，人生就轻松了。#智慧人生 #内心成长 #放下
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三峰的智慧课堂2月前
学会放下，让心更轻松。#成长 #觉醒 #认知 #实修智慧#富足之道
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玄玑师兄3周前
你一定要放过自己呀，不要和往事过不去，因为它已经过去，也不要和现实过不去，因为你还要过下去，来者要惜，去者要放，走不出自己的执念，到哪里你都是囚徒…#修行 #治愈 #禅悟人生 #感情共鸣
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熙熙5天前
八年执念，一朝放下，放过别人，更是救赎自己，往后不困于旧伤，不陷在内耗，好好爱自己、爱身边值得的人，轻松往前走。#月子里的委屈 #与过去和解 #情感共鸣 #人生感悟 #抖小助手上热门
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越来越好（单…云）🙏🏻4天前
放下过去，让自己重生，是一种多么轻松自在的生活。
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小鱼不怕1周前
’接纳过去 放下包袱轻松前行‘#影视飓风 #tim #无限 #包袱 #青年创作者成长计划
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张小华1月前
心里别装太多事，看开放下也就轻松了，没有天天开心的人，只有想的开的人！#心理学#想开#胡思乱想#焦虑
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简快李中莹1年前
如何放下过去的往事？让自己更轻松的走向未来 #简快 #李中莹
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灵魂解码室4天前
放下过去，活出真我 #荣格心理学 #放下过去 #活出真我 #成长蜕变 #自我成长
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王厚厚1周前
放下对过去的执念吧！没有谁能逆转时光，但我们都能从现在开始翻盘。不用追求完美开局，敢开始就赢了一半，走着走着，你自然会变厉害。#抖音玩法达人 #自我提升 #告别过去一切重新开始 #普通人逆袭
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小花呀6天前
被人民日报这段文字狠狠治愈了，原来放下遗憾不是遗忘，而是和过去和解#治愈 #自我激励 #自媒体 #新手小白
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安静怡心2周前
放下过去，让心归零，做个知足常乐的人。拥有的，就满足；得不到的，就看开。不取悦谁，也不为谁而卑微
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卢艳霞讲心理3周前
放下过去，放下情绪，放过自己。 #婚姻 #情感 #心理学 #原生家庭
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老王喜好传统文化【王信既】5天前
向前看，放下过去#传统文化#个人提升 #国学文化
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陶白白情感成长铺1周前
生命是单向度流逝的，每一天都是最年轻的你，不要执着于过去，也不要过于期待未来，彼此相爱过就好了，曾经属于彼此已是美好，放下执念，把握住当下。#陶白白 #分手 #失恋 #成长 #情感共鸣
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齐丽3天前
#为生活而努力奋斗的女人 #创作者中心 #创作灵感 感慨很多感悟很深 那些执念放下了 人就轻松了 开心每一天
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邓肿时刻3天前
放下执念真的能轻松吗？ #邓州肿瘤医院 #邓州肿瘤医院牛主任 #放下执念 #轻松
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齐哥人性真相5天前
真正放下那一刻你就不是原来的你了#人间清醒#女性成长智慧#情感
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海滨悦读（好好说话）3月前
放下“相”的瞬间，我突然轻松了#金刚经 #独立思考 #不执着于过去不畏惧将来
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京城徐福晋1月前
原著自我攻略怨夫型男主林屿森，到底在聂曦光住院的时候脑补了啥？为啥俩人的关系突然就变好了？#赵今麦 #宋威龙 #骄阳似我 #dou来聊影视 #影娱漫谈编辑部
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认知训练-大明老师1月前
学会放下过去，你才会活得轻松自在 #抑郁 #放下过去 #精神内耗
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凯文李4天前
不要后悔，你曾经做过的所有决定，因为在那一刻你也是第一次碰到。放下过去，现在才是最重要的 #今日话题#刘震云#人生导师#名言
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丁雾里1周前
你好呀，朋友 是不是觉得快撑不下去了？别慌，你以为的走投无路，其实是命运留的暗门。能刷到这，就是你要走上坡路了！别怕低谷，那是让你转弯攒劲的时候，熬过去就好了。放下不属于你的，难的时候稳住，不抱怨不放弃，惊喜都在前面等你～加油#正能量#人生感悟#加油#心态稳万事顺#口播
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爱提问的叁越2周前
放下过去，赢得未来#道家文化 #放下执念 #修行之路 #高智慧女人 #传统文化
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天真不天真播客2周前
为什么“受害者”需要先放下 选择放下，并不是原谅伤害你的人， 而是停止让过去继续消耗你。 当你把和解寄托在他人的理解、道歉或改变上， 你的人生就会被反复拖回原点。 选择成长，而不是停留在受伤的位置。 #杨天真 #天真不天真 #自我成长 #内在自由 #自我和解
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张骎（qin）悦读1周前
别让“抓取”耗尽你的能量 累了，是抓得太多；松开手，就轻松。 困了，是控得太紧；任缘随，就解脱。 身体不舒服，是消耗太甚；停下来，就恢复。 活得痛苦，是求的太多；放下欲，就自在。 你总困在未来的焦虑里，被欲望的枷锁捆着。 其实你有两个法宝：活着就好，我不要了。 这不是摆烂，是活明白后的通透； 不是消极，是返璞归真的从容。 好坏从他，我只看花； 是非都尽，我饮清茶。 梦幻空花，何劳把捉？ 既知是幻，我不要了。 #心灵疗愈 #道德经智慧 #放下即自在 @学山禅师 #读书分享#精选句子
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冬天的雪莲4天前
#森林氧吧 人生就这么一晃 转眼功夫大半生就这么过去了，再回头看与其纠结于他人带来的伤害，不如学会放下执念，放过自己，内心那份沉重负担更轻松自在些嘛…
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陶矜口才小课堂1周前
放不下过去你就会永远痛苦#释怀 #放下过去 #陶矜
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琳凯(凯哥励志)2周前
调整心态，放下过去的成就#负债人加油 #低谷期 #逆风翻盘 #熬过了就好了 #正能量
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是大姐呀1周前
被伤害的过往，真的能轻易放下吗？其实你放不下的，从来都是那个没被好好保护的自己💔 评论区说说你的故事，我们互相取暖～ #情绪共鸣 #治愈系文案 #放过自己 #心疼那个自己#口播正能量
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玉窝萨湾2周前
放下旧人：不要过度自省，不要合理化，也不要带着天使滤镜去看过去和对方。直面和承认伤害，是对自己真正的慈悲。#旧人不入新年 #放下前任 #直面人性
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开悟笔记1月前
放下执念，放下便是重生#生活感悟 #人生哲学正能量 #认知提升 #明心见性
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新营销赵然1年前
放下过去，不憎不恨#新营销赵然 #认知 #大S #思维
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黄导向上人生（咨询服务中心）5月前
夫妻想要一辈子，放下抱怨拿起包容#家庭教育 #婚姻 #女人 #夫妻 #家庭课堂
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陈皮阳2天前
拒绝内耗，放下执念，走出困境#上热搜 #情感共鸣 #分手 #拒绝内耗 #自我救赎
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老高不毒舌4周前
拿起哑铃，放下过去，你就又活了一次。#健身 #精神氮泵 #自律
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拾光治愈站3周前
缘尽不续是智慧，情断不纠是慈悲。放下旧人不是你输了，而是你终于不再用过去惩罚未来。#情感治愈 #扎心语录 #人生感悟 #人间清醒 #缘尽 @抖音小助手 @DOU+小助手
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七姑的碎碎念6天前
#情感共鸣#感悟#心劫 有些人 有些事 过去了就是过去了 放过自己 放下执念
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李姐（伤感情歌）2天前
过去的就让它过去吧…… 旧人旧事不入新年，放下过去说声再见，我们注定了今生无缘，往事翻篇..…… #熬过冬天就是春天
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逆行全责4周前
一个人很难在青春的时候享受青春，一个人很难在经历美好的时候知道这是美好，所以人注定要在失去的时候才懂得珍惜，我们都应活在放下。#名场面 #电视剧 #文案
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拾忆～1周前
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。 放下焦虑，与不完美的自己和解，然后去拥抱那个完整的自己。#励志 #放下焦虑 #与自己和解 #人生感悟 #金句分享
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苏鹏正念养育3月前
放下执念，即是晴天 放下，不是放弃，而是一种顺其自然、接纳事物本来样貌的智慧。 放下好与坏的标签，放下过去和未来的包袱。 正念即当下，放下即自由。愿我们都能有勇气，松开那根并不属于我们的“香蕉”，让内心获得真正的轻盈和自由。 #正念 #冥想 #放下 #智慧 #智慧人生
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清禾4天前
被伤过就不敢再爱？别让一次错的人，关上你一生幸福的门。#一念之转 其实很简单，你只是需要换个角度看问题。愿我们都能放下过去，勇敢拥抱值得的爱#情感 #走出情伤 #恋爱心理学
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薇薇·纳兰女性成长4天前
春回大地，万象更新，愿你心中有光，脚下有路#纳兰女性成长 #立春 #女性智慧
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潇潇洒洒3天前
酸甜苦辣品尝过，喜怒哀乐感受过，今历了该经历的事，放下了该放下的人，无论好的坏的都是经历，不管苦的甜的都是回忆，从今以后过去的就算了，不好的就忘了，努力让慢慢变老的自己，活的轻松，过的安逸。
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一棵大树（田园刘娟授权）1周前
你不把小我放下，就不会成就大我，就不会有更加波澜壮阔的人生。学习天地的虚无，合于大道，人生时时都可以开启新的篇章。#道德经#终南山#山居生活 #田园刘娟#婆姨关系
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小余儿3天前
学会放下，是一种智慧。有些事情，无法改变，就坦然接受。释怀过去，方能拥抱未来，活出自我风采。#关注我每天涨知识 #上热门话题1600000亿流量 #每天跟我涨知识 #书摘 #小知识大作用
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✨星运·采薇✨3周前
终于看透，放下过去遗憾，怜取眼前人（眼前没有人，那你再等等）#有缘人传讯 #爱情 #心动 #浪漫 #恋爱
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*•.¸♥韩秦陌陌♥¸.•*3天前
说的太对了，想开了想开了就没有烦恼了，看开了开了就放下了，心大了心大了就平常心态了……
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不晚漫剪2天前
生活中没有过不去的坎，生命里也没有离不开的人。时间是最好的良药，一切都会过去。时间不一定能治愈心疾，但它一定会在特定的时间里让你告别曾经的自己。#治愈系漫剪动漫 #情感共鸣 #每日推荐
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诗意🎤1周前
人要学会翻篇，过不去的事要过去，放不下的情要放下，翻过一页，才能书写另一页 #热歌推荐 🔥#情感故事 #上热门🔥
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林哥创业5月前
80后要放下这五样东西你才会轻松！#创业 #爱情 #广州
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你好美苏2月前
放下了就都好了。遛狗突然悟到：当你不要了，一切都变得轻松了。 真正的治愈，不是修复过去，而是放过自己。 所有痛苦，都来自太想要。 原来人生最难的修行，是“不执着” #女性成长 #自我觉察 #放下执着 #人生顿悟 #碎碎念
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