您是不是在找：

楠院1月前
84岁大爷劈木头 他说，不服老不行，年轻时候，在村里他是最能干的，最有劲儿的。#人文 #乡愁记忆 #老家 #纪实摄影 #我的乡村生活
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
老陈小院（万荣店）6天前
站在第三视角看老板，突然有点感慨，这么大岁数了，拼劲比年轻人还足，没有对我们说过什么大道理，只是用行动告诉我们：所谓靠谱，就是无论多大年龄，都对结果负责。#老陈小院 #老陈小院万荣店 #我的老板
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2895
旺君的生活4周前
只要热爱，干起来就特有劲，你说呢！#意志品质锻炼 #不努力怎么会有好身材 #坚持就收获健康 #潮流外套搭配 #潮流卫衣搭配
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
人间故事簿3周前
最帅大爷”王德顺：用一身肌肉和一生热爱，打破年龄偏见 他49岁失业北漂，79岁爆红：人生没有太晚的开始。快90岁还在折腾，他说，限制你的从来不是年龄。#人生智慧 #榜样的力量 #人生感悟 #网红爷爷
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
河南广播电视台民生频道2周前
1月28日河南济源，“69岁正是奋斗的年龄，每天订单都忙不完”，“红薯奶奶”轮椅上创业，通过种植红薯，每年为村民发放工资超60万，“不是说老了都不努力了，越干越有劲儿”（编辑：大桂，博毅）#订单 #红薯 #红薯奶奶 #发钱
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
帮别人等于帮自己！3周前
2026年的普洱马拉松，最佩服的运动员79岁的梁小哥，他说的话太漂亮了，人不管到什么阶段年龄只是一个数，越跑越得劲从不服老，您是下一代人的榜样。现在中华儿女需要的就是像您一样正能量满满的前辈，点赞👍🏻当然得拥有健康的体魄才能四处奔跑。
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
扛楼小霸王11月前
一上来连着七天活，干了五千多，今年为了20万目标要猛猛的干#记录真实生活 #扛楼小霸王
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
暖阳11256天前
#小时候的快乐很简单 在小姨的夸赞声中迷失自我，越干越有劲……小时候爸妈巴不得我们做事情，现在什么都不让他们做，没想到他们现在对做事乐在其中！#一群可爱的小朋友
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小七她爹3周前
30岁的男人，站在人生的“中场哨”附近，不在慌不择路 #励志正能量 #࿆生࿆活࿆是࿆一࿆种࿆态࿆度࿆ #30男人懂的#30岁面对现实
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
娱乐欧巴9月前
果然人在干坏事的时候是最有劲的#万万没想到 #拯救不开心 #看一次笑一次 #搞笑 @抖音小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
任丁1周前
干的越来越有劲了！
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
每日十分钟运动健身1周前
50岁能跑5公里的，不是厉害，是攥住生活主动权！ 心肺腿脚全在线，硬抗中年身体滑坡！ 不靠意志力，凭习惯赢同龄人，年龄算个屁！#跑步#5公里#跑步知识 #体育 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
青甘大环线（纯玩专场）1周前
20岁的年龄，做着80岁以后都能干的事情，你还要青春干什么呢 #撒贝宁 #青春的样子 #西北旅行 #青甘大环线
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
老徐叨叨叨6天前
三项核心练习 人老腿先老？40岁后常做这3个动作，身体更有劲！💪 *很多朋友觉得年纪大了身体容易“生锈”变僵硬，其实往往是因为我们日常生活中少做了几个关键的动作模式。 *今天分享3个科学支持的居家锻炼动作，不需要复杂的器械，每天坚持几分钟，帮助大家保持身体的灵活性和力量： *1️⃣ 靠墙静蹲 (Wall Sits)：这是锻炼耐力的好方法。它能帮助唤醒膝盖周围的肌肉，长期坚持有助于让上下楼梯感觉更轻松。初学者要注意量力而行，慢慢增加时间。 *2️⃣ 深蹲 (Deep Squats)：深蹲其实是我们人类原本自然的休息姿势。多练习这个动作，有助于找回身体自然的活动范围，帮助身体舒展，减少僵硬感。 *3️⃣ 扎马步 (Horse Stance)：这是增强身体“地基”的秘密武器！它比靠墙蹲更进一步，能锻炼核心和下肢的稳定性，让您站得更稳，步履更稳健。 *💡 温馨提示：动作要循序渐进，从简单的版本做起，不要勉强。坚持才是硬道理！ *#中老年健身 #居家运动 #腿部力量 #健康生活 #科学锻炼 #增强体质 *-------------------------------------------------------------------------------- *⚠️ 免责声明： 本视频内容仅为日常运动健身知识分享，不涉及任何疾病的预防、诊断或治疗，也不构成任何医疗建议或处方。请广大朋友根据自身健康状况和体能水平量力而行，并在安全的环境下进行锻炼。若您有既往病史或在运动过程中感到不适，请立即停止并咨询专业人士或前往医院就诊。 *🤖 声明： 本视频简介内容由AI协助总结生成。
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
韩力🉑定制训练计划3月前
50岁还能练出肌肉么 五十岁开始练肌肉，真的不晚！肌肉是抵抗衰老的“天然护甲”，能让你抱孙子不费劲、旅行更有劲、体检指标更年轻。 视频分享温和安全的方法，带你激活肌肉活力。年龄只是数字，行动才是真正的抗衰秘诀！ #训练计划 #居家锻炼 #力量训练 #女性健身 #功能性力量训练
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1555
零度追剧1月前
表面善良的他们背地里却做着比恶魔还坏的事 #铭记历史 #恶魔 #好剧推荐 #电影731
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1864
金姐姐的精致生活-笏锦2周前
姐姐61岁，还能脸颊饱满，走路嘎嘎有劲的秘密 #坚果 #女生必看 #女性保养 #年轻态 #活力满满
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
永成居家锻炼6月前
双腿没劲你就这么去拉，拉到明年都没用#中老年锻炼 #腿部锻炼 #抗阻锻炼
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞517
听花予夏6天前
起床先跟自己说一句，我最棒！ 给自己鼓鼓劲，今天干啥都有劲， 加油干就完了！#加油干吧为了生活
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
傲骨格斗宠粉号3周前
体能好了，身体好，身体好了精气神十足，精气神足了干什么都有劲儿。练体能好啊，得练#体能 #唐山 #路北 #远洋城 #傲骨格斗
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
马路牙子2周前
#小城大事 不放大苦难，不渲染泪水，而是聚焦于关关难过关关过的热血群像。#赵丽颖 #黄晓明 #追剧 #好剧推荐
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1174
是有劲呀8月前
弹性工作≠时间自由，时间自由可是人生最大的奢侈品。 #个人IP #自媒体创业 #时间自由 #个人成长 #自由职业
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
壹潼爱爆富7月前
腿脚无力这样练#居家锻炼 #中老年锻炼
00:00 / 12:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
张雯槿❤️1月前
#蓓盾#氨糖安慕膏
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
银银的vlog1月前
#创作灵感 来看一个96年河南女孩，未婚未育没车没房，在杭州进厂打工的真实生活#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #浙里最有劲 #催婚
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
吊儿郎当6天前
四十年前我们追求的是物质上的东西！现在我们追求的是精神上的东西！人生在世应该啥年龄干啥事！开开心心过好每一天！#日常vlog #抖音生活 #说实话
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1413
中医沈祥立2月前
男人过了56岁，记住红糖加两宝，喝完浑身都有劲！#医学科普 #涨知识 #中医 #健康科普 #中医养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1143
石埠新和盛食品6天前
年过六十不算老，正好是拼的年纪😄#冷冻食品 #卸货 #仓库日常 #撸起袖子干 #备货
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
兔女郎剪辑师6天前
周卫国假冒大佐称霸舞厅，这段绝对是全剧最精彩的高光时刻#雪豹 #好剧推荐下集更精彩 #文章
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7792
尤里姨妈懂生活2月前
57岁退休学拉丁生活仿佛回到了小时候… 每次下午拉丁舞下课后，都好像小时候下午放学 心里的年龄感渐渐模糊 做什么事情都觉得有劲儿~ #女性力量 #我的退休生活 #vlog #吴大叔气垫高跟鞋 #拉丁舞
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
三人禾10月前
越干越有劲，通宵达旦。不同的年龄，不同的取舍，不同的岁月，不同的生活，过好每个年龄段的自己！#食用菌产业 #各行各业都不容易 #搬运工的生活 #勤劳的农村人
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老徐叨叨叨2周前
三个动作协助上楼梯 建议收藏！过了60岁爬楼梯觉得累？每天练练这3个动作，腿脚更有劲！🏃‍♂️ 文案正文： 很多朋友上了年纪后，发现爬楼梯变得越来越吃力，其实这往往是因为我们的肌肉力量随着年龄增长在自然流失。 就像老自行车需要打气加油一样，我们的身体也需要适当的“保养”。今天的视频来自一位国外运动康复领域的专家 Shrey Vazir，他为大家分享了3个在家就能做的实用动作，帮助咱们增强腿部力量，上下楼梯更稳当： 1. 慢速坐站练习： 找把稳固的椅子，快起慢坐，锻炼大腿和臀部肌肉。 2. 侧向踏步： 在台阶或矮凳上做侧向上下步，帮助身体更稳，不易晃动。 3. 模拟下台阶： 慢慢单脚下台阶再收回，这个动作对增强腿部控制力很有帮助。 💡还有一个小窍门： 上楼梯时身体微微前倾，利用重心带动身体，会省力很多哦！ 动作简单易学，赶紧转给身边的老友们，大家一起动起来，保持活力！💪 视频出处： YouTube频道 "Shrey Vazir - Physiotherapist" #中老年健身 #腿部力量 #爬楼梯 #健康生活 #居家锻炼 #长辈关怀 -------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ 免责声明 & AI生成声明： 1. 内容性质： 本视频仅为生活运动与健身常识分享，不包含任何医疗建议、疾病诊断或治疗方案。 2. 适用人群： 视频中的动作仅供身体健康、无严重运动禁忌的朋友参考。请根据自身身体状况量力而行，注意安全，防止跌倒。 3. 非专业指导： 本内容不代表医生或医疗机构意见，如有身体不适或特定健康问题，请务必前往正规医院咨询专业医生。 4. AI协助声明： 本文案摘要由人工智能助手根据视频原意协助总结生成，仅供参考。
00:00 / 07:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
叫我姐就行1周前
不管你多大，都不要让你的生命力“熄火”！😎😎 #生命力#中老年人状态#鲜活的生命力#50岁#中老年人运动
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
沐沐记录着舞蹈💃6天前
年龄只是数字，热爱永不褪色！天津大姐50岁学舞，用汗水跳出逆袭人生，太飒了！#舞蹈 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #逆袭 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
曹晨篮球进化论3周前
唯有热爱可抵万难｜ 热爱是一个人内心最深沉持久的力量，它不是心血来潮的一闪之念，也不会因为年节更替而稍纵即逝。#曹晨篮球进化论 #基石星火计划 #热爱
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1445
@中海影视🎞️3周前
#精彩影视片段 #战斗片经典影视#高清影视剪辑
00:00 / 15:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
开封干娘日记2周前
#王婆说媒 #开封王婆 #综艺节目 #演出现场视频分享给大家 #综艺
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
大义老师说考研3月前
近年考研人数越来越少！人们都干什么去了？ #26考研 #考研人数 #考公 #考研规划 #考研
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞431
小美的德国生活5天前
一回德国就开启干活模式 可能刚休息了一周的原因，回到家干活都有劲了😂
00:00 / 08:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1200
G•K运动1周前
62岁，是年龄；步履不停，是态度 她用汗水打磨出最好的身体，用脚步丈量最远的世界#女性成长 #银发旅游 #健身 #逆龄生长 #终身学习
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
9490571周前
号称要夺7冠，最后被平均31岁的他们干翻了#詹姆斯 #韦德 #nba总决赛 #nba名人堂
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
熊老板6天前
来看一个中年男人下班后唯一的快乐#中年男人 #下班后唯一的快乐 #日常vlog #健身 #焦虑症
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
搞笑嘀嘀咕咕5天前
这不比春晚好看
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
媒公说煤3周前
#内容过于真实 #讨论 #内容太过真实 #奇葩
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞725
沐昕双向养育2周前
你家有没有一个“terrible two”或“麻烦的三岁” 总是跟你反着来，什么都想自己干，不让干就发脾气？ 别急着头疼，这可能是你孩子成长中最值得恭喜的一个阶段#terribletwo #自主性 #科学育儿 #家庭教育 #不焦虑养育
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
凌云夜话2周前
这里舒坦了，干啥都有劲，这日子啊才有奔头～#凌云夜话 #膝盖 #氨糖 #益节氨糖软骨素 #movefree
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2560
娟儿1周前
年龄大了，干什么都那么心酸🥹🥹#每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #健身 #双舱益生菌活力全开
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
酥的1周前
二月对我好一点吧 @亿口酥 @东北一口酥 #二月对我好一点吧 #亿口酥 #东北一口酥 #情感博主 #上热门🔥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
二妮香料2月前
我们早餐界的大哥大60多岁了，还不退休，干的嘎嘎有劲儿， #逍遥胡辣汤#配方组合#宏亮干调
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
随风说电影2周前
第2集：收女徒弟，干活都带劲！ #沙溢 #阳光灿烂周三强
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2154
夏初1月前
所有35家的姐妹們，你的人生才剛剛開始正處於巔峰， 別讓年齡偷走，你的勇氣，別放棄現在開始一切都不晚#中年觉醒 #拒绝年龄焦虑 #刘媛媛 #勇敢做自己 #女性智慧
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
J1月前
就说这一段让不让你笑呵呵 #经典电视剧 #范德彪名场面 #马大帅 #辽北地区有几场恶仗都是打我的
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1323
大阅阅3周前
心气是贯穿人一生的重要精神内核，无关年龄，丢了心气便失了生活的活力与精气神，守住心气才能眼里有光、心里有劲。 #成长感悟 #心气#就想说点大实话 #我不完美但我真实 #@创作者流量扶持 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
卡车小品2周前
这一找到货浑身都有劲，现在准备去装货去
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“干什么都最有劲的年龄”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-06 07:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: