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新化小山2周前
跑操系鞋带的同学们
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这不科学啊2月前
这样系鞋带，能让鞋带越走越紧？最后还能1秒速系！ #科学实验 #冷知识科普 #涨知识
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王立鑫Tony2年前
跑步怎么系鞋带不散？#马拉松训练 #跑步鞋带系法大全
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田教练不跑步2年前
田妈妈教你，如何系鞋带不仅不会开，还会增加包裹性#跑鞋 #鞋带系法 #科普 #跑步 #球鞋 #体考 #涨知识了
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赵嘉宁2月前
这腿 配双会系鞋带的手才对 #暖系 #暖系跑 #暖冬运动场 #跑步 #系鞋带
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過量藥劑.⁺💉2月前
跑操我就这样系鞋带#高中生活 #校园 #哦
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娱乐小熊酱10月前
学废了！以后鞋带就这么系！ #学生时代 #校园生活 #属于自己的校园记忆 #上学时代的我们 #跑操
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西红柿学姐（求关注版5月前
锐评高中跑操常见的几种人 #跑操 #锐评 #高中 #夯 #抽象
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威廉爱丽丝3周前
我们班跑操就是这样，别问那个系鞋带的是谁。之前系鞋带就被主任抓了，写了300字检讨。#第5人格 #热门 #跑操现状
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广安融媒3年前
#学生 躲避跑操必备技能：用意念系鞋带#校园 #趣dou校园
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苍溪随拍1周前
我系三次鞋带，少跑一圈😂#学生时代 #回不去的青春
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龚波校长（续火花版）5月前
记住校长这个系鞋带的方法跑10圈都不会散 #校园随拍
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捕捉光影的小郝📸2年前
听到这个音乐 又开始肚子疼还是准备系鞋带#武安一中 #高中#跑操 #激情跑操 #抖出你的家乡
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嗒嗒旋扣鞋带1月前
备战马拉松 鞋带我只认嗒嗒旋扣 备赛的跑友听劝：别让普通鞋带拖垮你的 PB 换上嗒嗒旋扣，轻松一拧就能调节松紧 提升跑鞋包裹感，跑步发力更稳健 “嗒嗒”拧一下，专注跑步，提升配速！ #嗒嗒旋扣#嗒嗒旋扣鞋带#换旋扣拿冠军 #跑步 #跑步装备
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未瑾2年前
神马鬼音乐啊！ 跑操+集体舞（七十九中鬼畜音乐完整版）#广播体操 #小狗跳舞 #七十九中学 #跑操 “我鞋带开了”“哎呀，我也开了”“系鞋带，启动！”
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爱跑步的李老师4年前
跑步时鞋带总开怎么办？系鞋带小窍门送给你#跑步 #体测 #800米
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骆驼严选官方旗舰店1年前
完蛋了学会了！跑操再也偷不了懒了~#骆驼登山鞋 #鞋带系法 #好鞋推荐
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我只是一具学生6月前
跑操时永远都会散的鞋带#校园 #vlog日常
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冬渡哇2年前
报告，我不想跑操｜音乐一响，我已经在系鞋带了#蛋仔派对 #蛋仔派对地图推荐
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爱跑步的旭哥3月前
系鞋带不松的秘诀只需要3秒钟 跑步时最影响状态的小事，一定有「鞋带松了」一席之地！别再用普通系法应付跑步了，试试这个超实用的技巧，不用复杂步骤，新手也能一秒学会。系好后随便怎么跑、怎么发力，鞋带都不会松，让你从起步到冲线，全程专注脚下的路，把更多精力用在突破自己上！ #跑步技巧 #跑步干货 #跑步小妙招 #跑步装备小技巧 #跑步新手必看
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七七在跑步3月前
怎么系鞋带不散。#马拉松 #跑步治愈一切
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糖醋丹豆（藕夹菌1年前
#cos #ooc致歉 #漫展 #随机舞蹈 #凪玲 感觉跑操是一个巨大的鞋带
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Max跑者视界2年前
你真的会系鞋带吗 如果你不是比赛时鞋带开了还能破纪录的博尔特，那你最好学一下怎样系鞋带#中长跑 #跑鞋 #户外运动 #跑步那些事 #
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居静一11月前
跑步，怎么系鞋带不散的方法 #跑步 #鞋带不开系法 #鞋带系法 #怎么系鞋带简单
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枝桠上的黑鸦2年前
“代入感很强 鞋带已经松了” #运动员进行曲 #跑操铃声 #威斯敏斯特钟声 #致爱丽丝
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青岛实验高中5年前
听着这个歌我知道你们又肚子疼，想系鞋带了#大课间跑操
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人本小鞋匠2天前
别让松鞋带毁了运动！健身必学懒人系法，全程牢固不脱落 #花样鞋带#系鞋带#鞋带教程#生活小妙招#运动鞋
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不沉4年前
#放手去拍vlog吧 躲避跑操的必备技能：用意念系鞋带🤨
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77董小姐3年前
跑步时怎么系鞋带才不会松开呢？今天分享两种方法，让你怎么跑都不会松开#跑步#系鞋带方法 @抖音小助手
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高中班主任5年前
#高中 听到这铃声我就想系鞋带😄@抖音小助手 #大课间跑操
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凡跑跑1年前
终于给我找到了跑步防止黑脚趾头的系鞋带方法了😁✌🏻好用到爆 #跑步 #系鞋带 #跑步知识
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齐鲁日常1年前
青春活力，步履如风！山东齐鲁技工学校学子跑操风采！ #山东齐鲁技工学校 #高考加油 #跑操 #热点 #图文伙伴计划2024
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蛋壳队长10月前
#内容过于真实
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人本小鞋匠4天前
懒人看过来！三种系鞋带方法，实用又好看！ #鞋带系法 #生活技巧 #系鞋带方法
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会系鞋带的美工1周前
一次绑牢的运动鞋带 #小白鞋 #穿搭分享 #花样系鞋带 #你的鞋带管家
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城南之声—DJ小栋🎵2年前
前奏一响，拾起多少人的回忆……那些年为了躲圈假装系鞋带，与老师打游击战的日子你还记得么？#校园生活 #学生时代 #跑操
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小强绳结1月前
跑步不松的蝴蝶结鞋带！系法简单超牢固 #鞋带系法 #实用绳结 #花式鞋带 #花式打结 #生活小技巧
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糖豆游戏说6月前
#樱花校园模拟器 #樱校剧 #樱校剧情 #樱校小技巧
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Ben1年前
跑操第一视角#正源学校 #跑操 #第一视角 #学生时代 #校园随拍
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临淄区实验中学学生会2年前
#活力校园 #跑操 #记录校园课间生活 #活力四射 “跑操了” “走！” “系紧鞋带，Let’s go！”
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小林姑娘_晚央4年前
所以——不停系鞋带是全国中学生跑操时的通用操作吗😆不想被孩子和老师们看到，怕被封阳台…😅#青春的记忆
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小潘2天前
从扣上蝴蝶扣的那一刻，到系好伊恩结的最后一步，全程都是稳稳的幸福，一扣一结，安全感加倍！快学起来吧#跑步不会开的鞋带系法
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于小鱼（跑步版）3周前
超实用的系鞋带方法！#R2云跑
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高中班主任5年前
#高中 为了适应全国统一铃声进行的跑操练习@抖音小助手 我想系鞋带！#大课间跑操
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观山1月前
就这三种鞋带你学会了，鞋带再也不用天天系了#鞋带系法 #花样系鞋带 #生活技巧
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主任AA6月前
主任又又上线了，每天给学生一种鞋带绑法你学会了吗？#超级草根 #哈登中国行 #自在飞 #主任教你系鞋带
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大象平顶山4年前
近日 漯河，躲避跑操的必备技能：用意念系鞋带@DOU+小助手
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北京小初老师1周前
北京各学校奇葩规定，快来猜猜是哪所学校？#北京教育 #北京升学 #北京小升初 #小升初 #通州区
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环球运动鞋品牌店2周前
#鞋推荐 #运动跑鞋 #系鞋带方法
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sheii苏茵茵女鞋旗舰店2天前
快去学这系鞋带的方法，保证你一年都不会掉~跑跑跳跳都没问题~ #苏茵茵女鞋#德训鞋#琥珀流光#内增高#苏茵茵女鞋实拍
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系鞋带教程3周前
#系鞋带上热门 #系鞋带方法 #鞋带系法 #分享生活小技巧 #鞋带系法
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浩宇2月前
每次跑操都要找各种理由不去，结果去了系鞋带系一辈子😂#跑操#搞笑#系鞋带
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系鞋带教程1周前
#系鞋带 #系鞋带方法 #系鞋带上热门 #生活小妙招 #实用小妙招
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人本小鞋匠3天前
日用鞋带结！简单几步搞定，鞋带一整年乖乖听话 再不用走几步就蹲下系鞋带了#花样鞋带#系鞋带#鞋带教程#懒人必备#生活小妙招
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教孩子跑步的峰哥1年前
踏破铁鞋也不会开的系鞋带的方法 踏破铁鞋也不会开的系鞋带的方法#跑步#青少年跑步#青少年体能#寒假#系鞋带
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柔5天前
壹决你那么爱跑 跑操的时候别让我看见你系鞋带😄
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系鞋带教程1月前
#系鞋带上热门 #系鞋带方法 #系鞋带教程
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🥕金金2月前
有点妈妈看娃上课的自豪感怎么回事～像极了高中生跑操时突然去草地系鞋带，企图少跑一圈#喜悦X萝卜 #个播 #行为艺术 #热身 #摸鱼 @X-🥕萝卜🥕（喜悦）
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天天长知识3年前
跑操鞋带老松，一个超简单一辈子都不松的方法，方法简单又好看。温莎公爵系鞋带法学起来#鞋带系法 #知识分享 #生活小技巧 #学生党 #知识分享
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系鞋带教程4天前
#系鞋带方法 #系鞋带 #系鞋带上热门 #家庭小妙招 #生活小妙招每日更新
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FM徒步2天前
民间高手：简化高效版伊恩结 #系鞋带方法 #户外 #户外技巧 #户外干货 #徒步鞋
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從心如聲3天前
总有一款用得上#鞋带系法
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宁波老戚2天前
系上鞋带，是一种仪式。迈开第一步，是一种决心。#老戚日记#跑步#荣胜网络#解压方式 #自愈时刻
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琳儿🌈4年前
#记录校园生活 #可爱的学生 #跑操 跑操时的迷惑行为 ，系鞋带！
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