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我不是kitty！2天前
你都换了好几任了我还在前刃换后刃#单板 #滑雪
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一只粥3天前
你不明白 别人都换好几任了 我还在前刃换后刃🥱 #滑雪转场搞这么帅 #这里有个雪想请你滑一下 #单板女孩 #滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药
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孤泳者1天前
别人都换好几任了，我还在前刃换后刃，把所有温柔与执着，都留给了雪与风💦💦
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蒂琳微时光2天前
别人都换好几任了，就我还在前任换后任⛷️。#后刃换前刃 #滑雪是坏情绪最好的解药 #这就是飞一般的感觉吧
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马七回1周前
换刃只需要两步！ 这是很多种换刃方法的一种，也是我今年教学用的最多的一种。练好这个再去练勾勾跪跪😂#单板换刃教程 #创作者中心 #创作灵感 #换刃 #换刃技巧
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永远睡不醒^3天前
别人都换了好几任了 就我还在前刃换后刃#滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药
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CtrL-公子若8月前
换刃后练啥🏂🏻 4大常见错误❌ 别让坏习惯毁了滑行 1 前刃开肩 2 躲重心 3 上身带转 4 弯腰换刃 #换刃 #滑雪 #滑雪教学 #后刃换前刃 #滑雪人的出场方式
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Lotus3天前
别人都换好几任了 就我还在前刃换后刃#滑雪教学 #滑雪 #滑雪dd
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滑雪的山椒 Share1年前
新手学换刃前必练的步骤，前刃后刃J形弯，只有熟练的掌握这两个技巧才能更佳流畅的换刃#新手滑雪 #前刃J形弯#后刃J形弯#单板滑雪
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Bonnie頭頭🇵🇼3天前
#滑雪🏂 你们都换好几任了，我还在前刃换后刃🤫#在搞一种很新的旅行vlog
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李大妞（崇礼约课）1月前
前刃换后刃的所有问题和解决方法可都在这一条视频了！ #发现了邪修雪地出片大法 #跟着抖音去追雪 #周五追雪黄金档 #轻装滑#金牌滑雪教练
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Jyi.8月前
前刃像前任一样让人难过 后刃像后任一样遥不可及 于是我学会了换刃#滑雪 #单板 #雪极星城市滑雪中心 #认真生活
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ᥫᩣ  Han ᴗ ''℡3天前
别人都换好几任了 就我还在前刃换后刃🤣#滑雪女孩
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滑雪的山椒 Share2周前
后刃换前刃，新手的噩梦，换刃换不过来，或者是一换刃就摔，那么这期视频你一定要好好看#新手滑雪#换刃教学#单板滑雪教学#滑雪
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陆七七（太仓/耀雪）6月前
直板放不好，换刃好不了！初学者换刃总是躲重心、卡刃、怎么都换不过去，都是因为直板不过关！我们无论是前刃换后刃还是后刃换前刃都会经历一个放直板的过程，想要换刃流畅丝滑，换刃前的直板过程就要姿态稳定、时机正确，因为雪面存在一定坡度，想要不躲重心就需要匹配雪场坡度，让重心尽可能前置，有点像我们开车时的入弯，要前驱入弯而不是后腿扫雪入弯这样弯形不对称、速度不匀速！所以我们初学者要多练习放直板，在直板过程中让自己养成正确的肌肉记忆，这样换刃就轻松拿捏，你学会了吗？ #新手滑雪 #单板换刃 #换刃教学 #单板教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Sam单板6月前
解决后换前：换刃时“空一下” #单板滑雪 #sam单板教学 #sam视频分析 #sam线上单板教学 #室内滑雪
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毛蓉蓉3天前
总是在同样的地方，摔同样的跤 我要从哪里跌倒，只能从哪里爬起来……继续摔 多摔几次就成功了✌🏻 #滑雪 #单板女孩 #get新技能
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李大妞（崇礼约课）2周前
后刃换前刃的所有问题和解决方法都在这一条视频！ #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学#滑雪女孩 #滑雪教练团队#滑雪是坏情绪最好的解药
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叫我一颗水煮蛋1周前
别人都换好几任了 就我还在前刃换后刃 #滑雪 #前刃换后刃 #前刃落叶飘 #前刃好难
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小C🏂新疆可约课2月前
一换刃就停❓一个练习换刃变流畅✅ #单板滑雪 #单板教学 #后刃换前刃 #换刃
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刻滑的阿布（深圳华发）7月前
新手宝宝自学单板后刃换前刃小妙招#单板教学 #新手滑雪 #滑雪
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馨崽1周前
别人都换了好几任了，我还在前任换后刃#滑雪女孩 #可可托海 #健身
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于帅滑雪真挺帅7月前
后换前卡刃？是不是你的视线问题导致 后换前视线很容易先走导致错误的上身带下身运动#滑雪 #单板女孩 #金牌滑雪教练 #于帅单板 #单板滑雪
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蓬蓬小短剧3天前
深情原是薄情刃后续结局 深情原是薄情刃短剧 深情原是薄情刃后续剧情 深情原是薄情刃女主 深情原是薄情刃男主 深情原是薄情刃短剧后续 深情原是薄情刃剧情介绍 深情原是薄情刃短剧剧情 深情原是薄情刃片段 深情原是薄情刃剧情简介 深情原是薄情刃演员表 深情原是薄情刃女主扮演者 深情原是薄情刃男主扮演者 深情原是薄情刃剧情介绍 深情原是薄情刃精彩后续 深情原是薄情刃精彩片段 深情原是薄情刃后续短剧情 深情原是薄情刃短剧后续剧情 深情原是薄情刃短剧 深情原是薄情刃短剧剧情 深情原是薄情刃短剧 深情原是薄情刃民国版 一往情深深几许 深情原是薄情刃修罗场 深情原是薄情刃男生吃醋 深情原是薄情刃慕容砚温小姐 深情原是薄情刃在哪看 深情原是薄情刃剧情介绍 深情原是薄情刃剧情 深情原是薄情刃短剧温谨 深情原是薄情刃 深情原是薄情刃前夫哥 深情原是薄情刃白月光 薄情刃 深情原是薄情刃男二剧情 深情原是薄情刃在线阅读 深情原是薄情刃精彩片段 深情原是薄情刃小说 深情原是薄情刃短剧 深情原是薄情刃民国版 一往情深深几许 深情原是薄情刃修罗场 深情原是薄情刃男生吃醋 深情原是薄情刃慕容砚温小姐 深情原是薄情刃在哪看 深情原是薄情刃剧情介绍 深情原是薄情刃剧情 深情原是薄情刃短剧温谨 深情原是薄情刃 深情原是薄情刃前夫哥 深情原是薄情刃白月光 薄情刃 深情原是薄情刃男二剧情 深情原是薄情刃在线阅读 深情原是薄情刃精彩片段 深情原是薄情刃小说 #深情原是薄情刃短剧 #深情原是薄情刃后续 #深情原是薄情刃好剧推荐 #深情原是薄情刃短剧追到爽
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🦥谐音耿女士🐾2天前
求助各位电子教练们🥹#滑雪教学 #滑雪日记 #单板滑雪 #换刃 #流畅换刃
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你的烦烦（可可托海）2天前
前刃还在搓雪？就改一下换刃时机吧 #轻装滑 #滑雪大神支个招 #走刃
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黑桃K-滑雪1周前
单板滑雪 后刃换前刃教学
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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课1月前
前换后，板子总变横板推坡怎么办？#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #前刃换后刃 #换刃推坡
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CtrL-不冷（崇礼约课）1月前
后换前武功秘籍📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #后刃换前刃 #换刃教学 #金牌滑雪教练 #单板教学 #换刃
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单双板滑雪刘教练🏂(北京崇礼约课)3周前
在教学中常遇到后刃换前刃的三个问题#滑雪运动 #单板教学 #滑雪🏂🏻
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宜凯🏂🏻新疆可约课3周前
换刃总摔跤？前刃换后刃总换不过来？一个视频解决！ #单板滑雪 #换刃 #前刃换后刃 #单板教学
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马七回1月前
后刃怎么换前刃？一个视频教会你 #后刃换前刃 #单板换刃 #单板换刃教程 #单板滑雪教学 #单板新手换刃
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陆七七（太仓/耀雪）1月前
为什么你后刃换前刃总卡刃？ #新手滑雪 #后刃换前刃 #换刃技巧 #单板换刃 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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阿笨同学（崇礼）2周前
新手后刃换前刃#单板滑雪 #滑雪 #换刃 #单板滑雪教学 #新手滑雪
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晴天滑雪训练营/天天1周前
一个视频给你讲明白，后刃换前刃不在卡刃#滑雪#单板滑雪#单板滑雪教学#晴天滑雪训练营
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不暴躁文庆2周前
滑雪新手别自闭！90%的人卡刃都是因为这3点，看完秒会换刃！#滑雪新手 #单板教学 #卡刃 #换刃技巧 #滑雪教程
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虎虎爱滑雪-CASI2（禾木可约）1周前
后刃换前刃老是失败，换着换着就到红网了？ 一个视频，告诉你失败的本质原因是什么 #单板教学 #金牌滑雪教练 #2026滑雪flag #周五趣玩日
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.🌙1周前
#前刃 #后刃 #换刃初学 🏂 什么前任？ 我只会前刃换后刃🏂
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李大妞（崇礼约课）2天前
滑雪换刃的所有小毛病，两个动作帮你改过来！ #单板新手教学#滑雪是坏情绪最好的解药 #金牌滑雪教练 #滑雪教学团队 #hello时尚季
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小C🏂新疆可约课2月前
换前刃撅沟瓦腚换刃还不稳❓这个练习5趟解决✅ #单板滑雪 #单板教学 #小C的单板课堂 #单板滑雪教学 #换刃
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晓老师（滑雪教学&摄影）2周前
当学员要求三小时换刃，我只能教她这两招邪修办法了#滑雪#滑雪教学#换刃#前刃#后刃推坡 #后刃推坡
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槐宁心理陈萌萌4天前
我的单板大佬粉丝在哪里🧐
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你的烦烦（可可托海）4周前
后刃还在扫雪？这条秘籍让你解决这三点，从此轻松走刃！ #轻装滑 #滑雪大神支个招
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王゜（单板教学）2周前
新手换刃困难，前刃换后刃篇第二期📒#单板滑雪教学
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周周子很爱教滑雪4周前
单板换刃总卡刃？病根就在刹车没练好 #单板换刃 #单板入门 #后刃换前刃 #单板教学
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滑雪核桃1月前
千古难题后换前 千古难题，后刃换前刃。常见原因就那几个，多半跟重心有关，希望这个方法可以帮助你解决问题！#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药 @抖音创作小助手 @抖音潮流运动咖 @抖音小助手 @抖音精选小助手 @抖音精选官方账号
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Ssss4天前
别人都换多少任了……我前刃还是不敢换
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嘉伟（单板教学）4天前
临沂小姐姐 一节课解决 没直板不能换刃 换完刃变成推坡 #真实生活分享计划 #滑雪是坏情绪最好的解药 #金牌滑雪教练 #每个动作都是用汗水换来的 #松花湖滑雪场
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大胆儿🏂八刻女孩1月前
你的前刃换后刃为什么老是直接一屁股坐下去摔跤呢，一条视频给你讲明白#滑雪入门零基础教学 #单板换刃 #滑雪摔跤 #滑雪教练 #崇礼约课
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滑雪的山椒 Share1月前
傻瓜式换刃教学，多练习几次！找到感觉后，换刃就像走路一样简单#新手滑雪#滑雪教学#换刃技巧#单板教学
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周周子很爱教滑雪2周前
还在推坡？单板换刃看这招就够了 #单板换刃教程 #单板入门教学 #单板教学 #单板走刃
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不知名月亮3天前
在前任和现任中选择了换刃🏂 就喜欢那一股 在哪里跌倒，就继续在哪里滑起的劲 每一次摔倒好像都算数 那些“我好像不行” 都变成了“我真的可以”
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张山河⛰️1月前
🏂走刃稳 后刃顺 前刃永远不卡刃 对象一任胜一任 只要滑雪会换刃 前任换现任 现任换后任⛷️#太阳坪滑雪 #单板滑雪 #太阳坪冰雪世界 #前刃#后刃推坡
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Josephine 滑雪日常1周前
单板 - 前刃推坡，前刃换后刃。 因为不会后刃换前刃，只能在地上打滚儿，继续滑前刃换后刃。#单板
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小C🏂新疆可约课3月前
新手练换刃这样做🏂卡刃几率降低90％✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #单板换刃教程 #单板滑雪 #新疆滑雪教练
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小C🏂新疆可约课3月前
自学单板教学🖥做好这个练习✅前刃换后刃告别摔尾椎🏂 #单板教学 #单板滑雪教学 #换刃 #小C的单板课堂
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