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得帅的快乐生活5天前
你们的妈妈也是这样吗？什么都舍不得扔😂@张得帅-🔥
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韦大锦❤️1周前
39岁陪读妈妈独自带两个儿子的第十年……生活的本意是平淡且知足……#vlog日常 #记录生活 #日常分享 #陪读妈妈 #一拖二
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爱干饭的四千金2天前
江西39岁生四个女儿寒假的一天有多忙#生活vlog #宝妈记录生活日常 #四胎妈妈
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十一是化妆师（约妆版）3周前
今天想说的话很多，39岁的年纪上有老人要赡养，下有孩子需要陪伴，作为一名从事化妆行业15年的化妆师，真的是很舍不得放弃自己的热爱的工作，所以想在兼顾家庭的同时，也让自己的热爱不停息，我决定把家改造成化妆工作室，虽然不是很大，但是它可以按照我自己喜好陈列、生活，我没有很大的理想，只是想把喜欢的事情做到极致，这大概就是我的人生写照吧，30➕后明白的道理，用力过猛反而事与愿违，像植物生长般自然舒展，该开花时开花我，该结果时结果，没有狼性营销，允许一切慢慢来…#临汾约妆
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艳姐在努力4月前
39岁的我跟老公分居，独自带着两个孩子在江西萍乡的生活#艳姐在努力 #日常vlog #宝妈树洞 #带娃工作两不误 #陪读妈妈 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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韦大锦❤️3天前
39岁全职陪读 一人单挑带两娃的第十年！初中生哥哥正式放寒假了，带他出门吃饭放松一下……#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #全职妈妈日常 #创作者中心 #创作灵感
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柔妈的小日子1周前
39岁全职妈妈日常碎碎念 小学生放寒假架子鼓集训课 陪柔宝喂鸽子 柔宝陪妈妈做美甲开心的一天#创作灵感#记录真实生活日常 #日常vlog #全职妈妈日常vlog #亲子日常
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轩妈3月前
生活百般滋味，人生需要笑对#陪读妈妈用抖音记录生活 #双城记#一边陪读一边上班 #小店日常
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一妈俩娃&三餐四季2月前
39岁离婚六年 独自带俩娃的真实生活#vlog日常 #纪录美好生活 #dou上热门🔥🔥 #单亲妈妈
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翠丽的逆袭3周前
那种失落感真的没人懂！39 岁全职妈妈的我下定决心要找回那个闪闪发光的自己，试过 N 种运动都坚持不下来，直到遇到这款针织软呼啦圈！针织裹腰透气不勒，新手转着不疼不费劲，静音设计太懂我了，孩子睡后在卧室转，不扰民不吵娃，坚持俩月，我找回了消失的腰线，连190 斤老公也跟着小了一圈，不跑不跳，把健身变成一种幸福日常，这才是我想要的生活。#产后恢复身材 #懒人呼啦圈 #全家健身 #居家健身有新招 #宝妈
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莹莹逆袭2天前
39岁二胎妈妈。带全家边运动边娱乐，我家娃平时懒到家，坐那不动、啥运动都嫌累，逼都逼不起来。试遍各种运动都坚持不下来，直到这款改良呼啦圈，轻松不费劲、不用跑跳，转着舒服还不硌腰。每天在家30分钟，我练、娃跟着一起练，不用出门、不用囤器材，家常菜清淡吃，状态越来越好。懒娃都能坚持的居家锻炼，全家一起动，懒人宝妈闭眼冲！#居家锻炼 #懒人福音软呼啦圈
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之宇日记1天前
39岁宝妈早起独处挑战第75天#宝妈 #全职妈妈 #女性智慧 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 #
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芝麻胡9月前
看完我的39岁，你可能就不会那么焦虑了#情感 #宝妈情感共鸣 #全职妈妈 #宝妈 #女性成长 @DOU+小助手
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韦大锦❤️1周前
39岁全职陪读一人单挑带两个儿子的第十年！今早的牛肉锅贴两个儿子一人吃了一整盘！#日常 #陪读妈妈 #一拖二 #家有初中生 #80后
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喵喵的小日常呀1月前
39岁不再追寻意义，只爱具体的生活。 #婚后生活 #我的宅家日常 #全职妈妈 #自律改变生活 #记录真实生活
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淑文的碎碎念2周前
39岁失业在娘家一个星期受不了#分享日常vlog #这是个真实的事情 #单亲妈妈做直播 #失业在家的日子 #好真实的一段话
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妮妮带你改变💃1天前
舞蹈改变人生 贵州39岁的宝妈，带着宝宝一个人离家一千多公里来学舞蹈，家里人说她疯了，一起来看看她的学习之路吧#成人零基础舞蹈培训 #0基础学舞蹈 ##零基础教学 #成人舞蹈
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蔷薇心语2周前
39岁单亲妈妈的崩溃：14天的工作，碎了我所有的底气 3号入职，16号下午被辞退，今天是我失业的第5天，投了几百份简历石沉大海。 39岁，大专学历，单亲妈妈，从西安辞职回小城市，就想守着孩子守着妈，怎么就这么难？ 11月姑娘支气管肺炎，我妈重感冒，我每周跑高新医院、中心医院、中医院三家医院，折腾一个多月，辞掉西安的稳定工作，我以为牺牲能换来安稳，结果呢？ 元旦投简历，2号面试3号上班，我以为抓住了救命稻草。13号晚上线上开会，孩子吵着要辅导作业，我小声说了句“闭嘴”，就因为信号不好，领导说我不尊重人；15号下班同事说晚上开会，没说几点，我陪孩子写完作业到8点，没等到通知，16号，一句“你明天不用来了，下班前把离职手续办理完”，把我打回原形。 我从2018年开始学心理学自救，2025年深耕家庭教育，整整10年啊！我以为我足够努力，足够隐忍，就能在小城市站稳脚跟，可现实给了我狠狠一巴掌。 我知道，小城市的职场，对39岁的女性太苛刻了，学历不占优，还要兼顾家庭，好像我们就不配拥有一份工作。 但我今天想通了，被辞退不是我的错！我不是不尊重人，我只是个想兼顾工作和孩子的妈妈；我不是不负责任，我只是没等到开会通知。 那些压垮我们的瞬间，不是我们的软肋，是我们的铠甲啊！因为有孩子要养，有老人要照顾，我们才更要挺直腰杆。 我学了10年的心理学和家庭教育，这不是白费的，我可以靠自己的专业，做线上咨询，做家庭教育指导，不一定非要挤职场的独木桥。 家人们，有没有和我一样的39岁单亲妈妈？你们是怎么平衡家庭和工作的？评论区告诉我，我们抱团取暖#个人成长 #单亲妈妈 #单亲妈妈加油 #婚姻 ##职场
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大婷子吖1月前
当你撑不下去的时候，不妨来听听她的经历和故事：39岁那年，她从家庭主妇到单亲妈妈；身无分文、没有工作，却要独自抚养两个孩子。这一切如重石如大山，本会压垮一个柔弱女子，但她没有倒下，反而活成了孩子们的盘古，为她们撑天立地！ 她就是我的老师：一紫。 一个没背景没靠山的农村姑娘，却凭着手中的一支笔，靠读书写作在离婚后实现了经济独立，出版书，成立自己的公司。 她到底怎么做到的？她不上班，却凭什么月入六位数？她靠什么那么快地从离婚后的绝境中站起来？ #全职妈妈 #经济独立 #一个普通女孩的十年 #女性觉醒 #女性成长@抖音创作者大会 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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杨二金4月前
Vlog|又当爹又当妈的女超人，终于熬到娃长大 #vlog
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琴琴女装工作室1天前
我的妈妈真很坚强，很朴实、很能干、一辈子为了这个家操劳付出，从来不求回报、自己舍不得吃、舍不得穿，舍不得我们受一点点的委屈，妈妈说丫来靠谁都不如靠自己都家生活，丫来好好干把孩子搞好#上热搜 #父母的恩情一辈子还不完 #养育之恩大于天
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杨二金1月前
Vlog| 又当爹又当妈的女超人，早上5点起凌晨3点睡。#vlog
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钢妈闲不住2天前
39岁陪读妈妈放假，做了两个初中生，心心念念的卤鸭货 真的可以去摆摊了，味道太好了#卤鸭货 #脆皮香蕉#酸辣汤 #年夜饭菜系#简简单单一顿家常便饭
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钢妈闲不住7月前
39岁陪读妈妈今天不点菜，一直想做眉毛，今天去尝试一下，希望和我想象的一样……#抖音记录美好生活 #早餐吃什么
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莹莹逆袭1天前
39岁二胎妈妈。带全家边运动边娱乐，我家娃平时懒到家，坐那不动、啥运动都嫌累，逼都逼不起来。试遍各种运动都坚持不下来，直到这款改良呼啦圈，轻松不费劲、不用跑跳，转着舒服还不硌腰。每天在家30分钟，我练、娃跟着一起练，不用出门、不用囤器材，家常菜清淡吃，状态越来越好。懒娃都能坚持的居家锻炼，全家一起动，懒人宝妈闭眼冲！#居家锻炼 #懒人福音软呼啦圈
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小二的生活6月前
39岁单亲妈妈一个人带孩子的生活，我们娘俩一顿饭不超过10元#记录真实生活 #单亲妈妈#离婚的女人 #家常饭菜
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轩妈8月前
一边陪读一边经营12平方的小店 一天真实的生活#真实生活日常 #陪读妈妈用抖音记录生活 #女装实体店 #新中式国风
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柔妈的小日子1周前
39岁全职妈妈日常碎碎念 小学生放寒假 架子鼓集训课 逛花店 喂鸽子 每天都是忙碌的每天都是充实的 给孩子最好的家庭教育应该就是陪伴吧#创作灵感#日常vlog #亲子陪伴 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活日常
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口口川页4天前
苏州39岁二孩妈，周末一拖二的7小时vlog#vlog十亿流量扶持计划 #致每一位认真生活的人们 #职场妈妈带娃记 #周末快乐 #理发日记
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依粒在北美1天前
#71年单亲妈妈，39岁痛失爱人，牵着10岁的娃，独自扛起整座家。他16岁远赴加拿大，求学、打拼、闯生活，我在国内守着日常，上班、退休、盼安康，山海相隔，我们各自咬牙硬扛。再回首，半生风雨皆过往，如今陪在儿子身旁，余生只求岁岁安祥❤️海外生活
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杨二金2月前
VLOG|再不靠谱的妈，也得一边赚钱一边养娃 #vlog #周末遛娃
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小二的生活2周前
39岁单亲妈妈年底辞职的第一天睡到了自然醒，中午做了牛肉炖土豆#记录真实生活 #单亲妈妈 #原创
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欢乐妈（早上8：30）1周前
“39岁了，说出来不怕大家笑话，我连一件波司登羽绒服都没有。以前工作月入过万时，总觉得它太贵，舍不得买。如今全职在家，伸手向人要钱，更是连看一眼的勇气都没了。刚才刷视频，看到好多先生给妻子买了波司登当新年战袍，心里真的特别羡慕。谁不想把自己穿得暖暖和和、体体面面的，谁不想大大方方地取悦自己呢？可经济实力不允许啊，那些需要花钱才能满足的喜好，终究敌不过柴米油盐的琐碎日常。不是不想要，也不是咬咬牙都买不起，就是觉得不划算。成年人的世界，哪有那么多随心所欲，更多的是精打细算后的无奈。这个冬天，大概率还是会选件性价比高的外套，任凭风雨再大，就让它陪着我扛过去吧。#生活碎片 #人间烟火 #DOU+小助手 #DOU+上热门
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口口川页1周前
苏州39岁二孩妈，下班后的5小时vlog#职场妈妈的日常 #下班后的生活 #晚间护肤 #生活不会辜负每一个努力的人 #vlog十亿流量扶持计划
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👩‍👧盼羽2天前
39岁的我独自带着女儿生活，女人这一辈子不是输给了婚姻，而是输给了身上掉下来的那块肉，一滴眼泪一声妈妈，叫碎了多少女人的心，我数次的崩溃又无数次的治愈，一声妈妈一生责任#女子本弱为母则刚 #只有经历过的人才懂得这种感觉 #离婚的女人 #相依为命的母女俩
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柔妈的小日子1周前
39岁全职妈妈日常碎碎念。小学生放寒假，架子鼓集训课，下课后和家人一起吃自助，又是开心的一天#创作灵感 #记录真实生活日常 #vlog日常 #小学生放寒假啦 #全职妈妈日常
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心心在极氪3周前
39岁的职场妈妈 #职场妈妈有多难 #全职妈妈一拖二日常 #不扫兴的妈妈 #全职妈妈回归职场 #初入职场的妈妈
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没班儿上的Sa姐1天前
Vlog｜寒假启动独自带娃的一天是怎么度过的！ #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #流水账vlog #全职妈妈日常 #寒假来了
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金山夜话2周前
39 岁丧偶妈妈的两难抉择 #金山夜话情感电台 #男女朋友那些事 #民间情感故事 #纪实故事正能量 #社会百态看人生
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好运来了@2周前
#真实生活分享计划 39岁单亲妈妈，离婚六年，勇敢的人先享受世界，无畏的人先成就人生。#正能量 #volg日常 #volg十亿流量扶持计划 #单亲妈妈 @DOU+小助手
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口口川页6天前
苏州39岁二孩妈，下班后的4小时vlog#职场妈妈的日常 #下班后的日常 #ootd穿搭 #晚间护肤 #内容太过真实
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慢醒妈妈2天前
放下了，处处都是岸。往后余生，不较劲，不内耗，怎么舒服怎么过😄#宝妈成长 #拒绝内耗 #中年感悟 #真实生活分享计划
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四胎妈妈石小月6月前
39岁孕四胎妈妈亲身经历无创+二次羊穿检查之后，真的奉劝姐妹们生娃要趁早，不然要多做很多检查，身体和钱受罪不说，等待检查结果的那种心情才是最让人难熬的！#产检一路绿灯 #羊穿 #无创dna #唐筛
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小二的生活2月前
39岁单亲妈妈一个人挣钱养娃 每顿饭都不超过10块钱 今天却因为自己的不小心 花了70 有点心疼#记录真实生活 #单亲妈妈
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没班儿上的Sa姐4天前
开箱Vlog｜记录第一次手忙脚乱的开箱看看攒不住钱的我都买了什么？ #记录真实生活 #开箱vlog #种草好物 #中年妈妈穿搭 #拆快递vlog
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米果果4天前
39岁三胎妈妈的自白：我有三副盔甲，但也心疼那个“不被抱”的他
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柔妈的小日子2周前
39岁全职妈妈日常碎碎念 小学生放寒假架子鼓集训课 晚上吃了爱吃的羊肉串#vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #日常vlog #创作灵感 #小学生放假
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大橙小娟3月前
39岁全职妈妈，不焦虑，不内耗 做家务焗白头发 做麻辣烫的一天#vlog日常 #家庭vlog日常 #全职妈妈
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喵喵的小日常呀2周前
39岁当全职妈妈也挺好的 #记录快乐之旅留下美好的回忆♥️ #婚后生活 #自律遇见更好的自己 #我的日常vlog #美食
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小阿霞记录生活1月前
86年39岁常年跟老公异地，独自一个人带俩娃，一个普通的女人是怎么撑起全家的#记录真实生活 #宝妈 #短视频创业 #自媒体 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点宝
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莹莹逆袭5天前
39岁二胎妈妈。带13岁懒儿子居家健身！我家娃平时懒到家，坐那不动、啥运动都嫌累，逼都逼不起来。试遍各种运动都坚持不下来，直到这款改良呼啦圈，轻松不费劲、不用跑跳，转着舒服还不硌腰。每天在家30分钟，我练、娃跟着一起练，不用出门、不用囤器材，家常菜清淡吃，状态越来越好。懒娃都能坚持的居家锻炼，全家一起动，懒人宝妈闭眼冲！#居家锻炼 #懒人福音软呼啦圈
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翠丽的逆袭1周前
谁规定当了妈妈、过了中年，就要被 “将就” 的状态困住？39 岁的我守着三个娃，日子忙得脚不沾地，190 斤的老公懒得动弹，57 岁的老妈想锻炼却怕难不敢试，一家人的生活好像少了点活力。还好挖到这款绒布软呼啦圈，亲肤柔软不挑人，不用专业技巧，不用专门时间，带娃、看球、唠嗑的间隙都能摇。就这么每天半小时，搭配家里的清淡饭菜，慢慢的我找回了孕前的轻盈，老公啤酒肚小了，老妈也练出了舒展的体态！一家人一起变好，才是生活最珍贵的模样。#宝妈的健身逆袭 #三宝妈的日常 #全家一起健身 #居家健身神器#瘦下来遇见更好的自己
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小二的生活2周前
39岁单亲妈妈年底辞职的第三天，中午给我家高三的学生做软乎乎的千层油饼，陪读的姐妹可以试试 这样做出来的饼跟买的一样#记录真实生活 #单亲妈妈 #地板清洁剂 #油饼
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爱干饭的四千金1月前
江西39岁生四个女儿独自带娃高能量的一天#宝妈记录生活日常 #生活vlog #四胎妈妈 #香蕉披萨
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江西39岁生四个女儿寒假带娃高能量的一天#生活vlog #宝妈记录生活日常 #四胎妈妈 #紫米饭团
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口口川页2周前
苏州39岁二孩妈，下班后的5小时vlog｜职场妈妈的下班日记#内容太过真实 #ootd穿搭 #下班后的日常 #家庭日常生活 #原创视频
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Nicole的家庭vlog5月前
39岁北京全职二胎宝妈等俩娃上学后的日常vlog #vlog #vlog日常 #开学日常 #全职妈妈的日常 #vlog十亿流量扶持计划 39岁北京全职二胎宝妈等俩娃上学后的日常vlog，看看我都干了啥?我们吃了啥?
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39岁一拖二陪读日常！比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光#日常 #生活 #陪读妈妈 #独自带娃 #80后
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没班儿上的Sa姐3周前
Vlog｜北京一家三口在陵水花1000踩了新年第一“坑” #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #流水账式旅行vlog #海南
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杨二金3月前
Vlog|终于不用当爹，拉着朋友独自玩耍。#vlog
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没班儿上的Sa姐1月前
vlog｜记录北京一家三口周末生活忙碌是我家的常态 #创作者中心 #北京生活 #vlog日常 #记录真实生活 #十亿流量扶持计划
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