炜聆1周前
婚姻到底是什么?我认为就是这6个字,不共业,只共缘。男人比女人更加理性,更专注于解决问题。我今天压力很大,很压抑,就出去运动一下,或者喝个酒来解决问题。而我们女人总是曲线救国,绕道而行,总觉得痛苦是他们带来的。男人在解决问题时,我们在家里憋大招等着解决他,如果你总是这样解决思路,痛苦永远不会减少,夫妻之间的矛盾会越来越深。深层次原因是我们内在需要被关注、被看见、被确认的价值需求。因为我的内在没有需要被解决的问题。根本原因在于一个不幸福的人,不允许别人幸福。如果我觉得过得不好,你休想过得好。大部分姐妹不愿意看到内在的问题和需求,不被看见不被解决,必然会带来很多痛苦和烦恼。我就觉得这些烦恼和痛苦就是你们带来的,其实我觉得我们每个人都应该专注于解决自己的问题。每个人的使命都是借由他人带来的痛苦和烦恼,来照见自己内在的真实需求。这是最基本的功课。我要了解自己。很多姐妹说我很了解自己,我的兴趣爱好、性格,是内向还是外向,我喜欢运动还是不喜欢运动?我觉得我很了解自己,不是的,指的是深层次的了解。我问很多姐妹,你真的了解你的孩子吗?你真的了解你的老公吗?你了解他们的行为背后的需求吗?你了解他们的认知和情绪吗?你并不了解,为什么不了解?因为你连自己都不了解,所以真正的了解一个人,需要穿越他的品相、行为、身份、性格,以及外在呈现的所有,去看内心深处的真正需求。甚至你能看到他的潜意识层面的需求,你能看到这是他的业力,你能够知道,这是他在业力中受苦,看到我们两个在一起不过是一段姻缘。他依然是他,我依然是我,我们都是独立个体。所以在婚姻关系和任何关系中,原理都一样,我们要把自己照顾好,活好,爱自己。关于婚姻,还有什么重要建议?我送给大家六个字,不共业,只共缘。缘分大家都理解,缘分是让我们成为夫妻的原因。有句话说,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。因为我们有穿越轮回的缘分,才能成为彼此的枕边人。不共业就是允许他有他的业,允许他有心灵印记,允许他自己有内在需求和创伤,允许他用他的方式解决问题。要做到的是,不要让他的业力、认知和情绪影响我和伤害我。这叫做不共业。他让你痛苦的地方,正是你内在问题的投射,是你自己需要成长的地方,想真正做到境由心转,前提是你能看清楚对方不是来伤害你,而是来唤醒你。@DOU+小助手 @抖音小助手 #瑜伽路上的感想
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晓祺3月前
#不共业,只共缘 #正能量 #治愈 #原创视频 他让你痛苦的地方,正是你需要成长的地方。“境由心转”,但真正的转化,往往始于看清:伴侣不是来伤害你的,而是来唤醒你的。 你总因他的懒惰、疏忽、冷漠而痛苦,可若没有这些“逆缘”,你或许永远不会停下来问自己: 我为何如此依赖他的认可? 我为何把幸福的钥匙交到别人手里? 我心里那个“必须被好好对待”的小孩,是不是该自己长大了? 这便是亲密关系里最深的慈悲: 他用你最抗拒的方式,把你推向内在的觉醒。他的“不够好”照见了你“期待完美”的执着;他的“不理解” 暴露了你“渴望被懂”的脆弱;他的“不上进”,逼你看清真正的安全感,从来不在别人身上,而在你自己脚下。 一切烦恼皆由心生,但更说“烦恼即菩提”:痛苦不是敌人,而是佛菩萨化现的老师。他让你痛,不是为了摧毁你,而是为了让你看见,你还在执着“他该如何”,却忘了“我能如何”。 我们应该如何去接住这份“成就”? ①放下“改造”,拥抱“照见”:他不是你的项目,而是你的镜子。你越想改他,越看不清自己;你越接纳他本来的样子,越能看清自己的执念在哪里。“自度者天度之”,你把目光从他身上收回,转向自己,成长才真正开始。 ②守好“边界”,不共业,只共缘: 他的懒、他的慢、他的固执,是他的功课;你的痛、你的焦虑、你的委屈,是你的课题。你不必替他承担,也不必拉他共苦。你只需要在他制造的风雨里,站稳自己的脚跟一这便是修行。 ③回归“本自具足”,拿回你的光:他说你不够好,从来不是真相,是你把“我值得被爱”的权力,拱手让给了他。“众生皆有如来智慧德相”,你的价值从不取决于他的态度,而在于你是否相信: 你本圆满,无需外求!@释怀(*^ω^*)放下
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