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吴军瑞～吴氏福远堂1周前
立春时节大敦放血，疏肝解郁肝气升发#立春 #疏肝解郁 #福远堂 #中医世家 #吴汉卿教授
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豆妈豆画1周前
立春当天给脚趾的大墩穴放血#节气养生#大墩穴#放血#小知识大作用 内容仅供参考如有不适请线下就医
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刘林云～穆南杉商与道1周前
立春放血##dou+小助手 #立春 #冷知识科普 #立春的习俗 #放血疗法 @DOU+上热门
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雷紫逸2周前
立春大敦穴挤2滴血，全年不生气、好运来、避血光，运势一路旺！#立春养生 #大敦穴放血 #疏肝理气 #避血光 #好运秘籍
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泉行阡陌间🌻1周前
立春前夜子时，顺应春气养身小分享✨ 大敦穴是肝经起始点位，老辈有“春启井穴”的传统说法。 ⚠️ 重要提醒：针刺、点刺放血属于专业医疗操作，必须由正规医疗机构、执业医师操作，个人严禁自行尝试！ 仅分享穴位位置与温和按揉方法，新手也能安全做： 足大趾外侧趾甲角旁，轻按有酸胀感即到位，指尖轻柔点揉即可，顺时养身更安心～ 孕期、经期、乙肝及凝血不佳的朋友，全程避开有创操作，仅可咨询专业人士后轻柔护理哦！
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乔芳1周前
#立春大敦放血 #立春养生#大敦放血 《素问。刺法论篇第七十二(遗篇)>>"木欲升而天柱窒抑之，木欲发郁，亦须待时。当刺足厥阴之井"⏰️立春时节，足厥阴肝经之井穴——大敦穴，放几滴血。❤️可缓解肝气郁结，能疏通并预防肝郁👤大敦穴刺血是一整年中梳理肝气最好的时机，就象插秧种稻，必须选择这个时间一样✅️具体方法：立春后24小时内，在大敦穴放几滴血💯
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孟小明1周前
立春大墩放几滴血 1⃣️最佳时间2/4凌晨5点~7点（卯时）进行较为合适： 一、早晨5 - 7点为卯时，对应人体大肠经当令，此时人体阳气开始升发，气血逐渐旺盛。 二、大敦穴为足厥阴肝经的井穴，在阳气升发时刺激该穴位放血，有助于调节肝经气血，增强放血的治疗效果。 2⃣️次优时间2/4早晨7点~9点（辰时） #养生#倪海厦老师讲中医 #2026立春#干支新年到
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爱画画爱田径的于尔斯𝑀𝑎𝑟𝑠1周前
立春“放血”防百病～
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大千逍遥1周前
立春了要在大敦穴刺血对吗？#立春#黄帝内经
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韵晨轻养生1周前
立春大敦刺血 不同的状态分别代表什么#养生 #养生就是养健康 #立春 #中式养生 #养生知识
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焦糖布丁1周前
今日立春大敦穴放血，疏肝解郁，肝气生发#热门 #立春
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小贺哥1周前
2.4号立春，大敦放血别忘记#一般人不告诉他 #用抖音记录人生 #谁还没个隐藏技能 #中医知识 #健康
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云端V秘1周前
今日宜扎血✅ #立春 #大敦穴 #中医
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无忧1周前
立春#立春习俗 #中医文化
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浪子彦青1周前
立春 扎大敦穴 立春当日扎大敦穴，放血，促进气血的运行帮助人体顺应春季阳气升发的规律。 疏肝理气 立春当日扎此穴放血，能起到疏肝理气的作用。改善肝郁气滞的症状。
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秉间。1周前
立春扎大敦视频教学#大敦穴#立春#自学中医 #疏肝解郁#放血疗法
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不要奋斗1周前
#中医放血 #立春 #中医养生 #中医文化 #维修技巧 闲的没事就扎
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倪师养生真传1周前
倪海厦讲中医：立春大敦放血#穴位 #放血疗法 #针灸调理 #倪海厦 #养生
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斗儿姐姐1年前
老公说立春要给大敦穴放血， 给全家人都扎了😂 给小姑子扎，他说小姑子脚皮厚的很😂 #立春
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洳漁嘚閖1周前
#技术活一般人来不了 #一般人不知道这是什么 立春扎大敦穴，疏肝解郁，什么叫行动，拉上老婆一起扎针
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丝丝艾语温灸坊1周前
立春必做！刺血大敦穴，疏肝理气，一年都顺气！#中医#养生
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安静的鱼塘主1周前
立春大敦穴放血，记得两个大脚趾都放#中医 #涨知识 #科普 #养生
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爱生活1年前
还是下手轻了吧？ 立春刺血记录#养生 #立春刺大敦 #刺血疗法 #治未病 #
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妙～妙1周前
大家好，采血针四缝刺血可以调理脾胃、调整消化系统。 今天4号立春，立春之后一周内四缝刺血挤血可以避免一年的血光之灾、可以排身体的怨气，所以在这里提醒大家立春之后一周内四缝刺血挤血。 注意：月经期间、有出血性问题的不能刺血挤血。
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^优(´๑•_•๑)乐^美1周前
#立春 今日立春，听说大墩放血，疏肝解郁，我信了！还对我家两个逆子下手了😂#养生
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天下大同！1周前
#打春躲春 #立春的习俗 立春#立春咬一口春天 #立春刺血 大敦穴
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风云天气1周前
立春养生#穴位养生#小知识大作用
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一介凡人1周前
又到了一年一度的立春了，大家可以大敦穴放血了，身体虚弱或者有凝血障碍的人不要操作！#大敦穴 #立春大敦穴放血 #中医养生 #倪海厦
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青竹1周前
立春，大敦穴放血，#倪海厦#放血#立春#中医养生 #倪海厦旷世奇才 #小妙招大作用
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溯本清源1周前
立春大敦穴点刺放血，抒发肝气#健康科普 #中医养生 #倪海厦针灸大成
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花生1周前
今日立春，你扎了吗？#倪海厦老师讲中医 #传统文化习俗 #养生
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项丽艳（胡庆余堂食养膏全国五星经销商）1周前
立春养生 针刺大敦放血 疏肝理气、醒神开窍、泄热解郁 促进肝气条达 防止过于旺盛的肝气对身体的伤害 还可以针刺中冲，避免心脏受邪！
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祎祎1周前
今天立春，大敦穴放血疏肝解郁，也要分体质的哦#就想说点大实话 #大敦穴 #立春
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黎贝加1周前
立春，大墩放血，《黄帝内经》有记载 #立春 #中医养生 #大墩放血 #黄帝内经 #放血
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思羽的茶1周前
“立春扎大墩，枯木又逢春！”快来跟我一起动起来吧！ #大墩放血 #立春 #健康养生 #智慧分享
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꧁༺一花一世界༻꧂1周前
今日立春，大敦穴放血，今日不做，再等一年。从今天起这三个月为肝木的季节，注意别发脾气，尽量少饮酒，不要熬夜。大敦穴放血，可以排泄肝脏垃圾，为了更好的阳气生发！ #传承中医文化#倪海厦#立春养生可以这样做
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无知学中医1周前
每年立春最佳养生来了？大墩穴放血，两滴就够。倪师教我们一起大墩养生#中医 #养生 #健康
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李晴不简单1周前
立春扎大墩，你你试过没有？今年我得试试～#就想说点大实话 #日常唠嗑 #立春#二十四节气
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勿忘心安cc1周前
立春大墩放血选择中午饭前，先泡脚十分钟有利放血不泡一般不容易挤出血来，再扎大墩穴，挤出几滴血。扎后感觉心里好像被抽走了什么东西一样，大家亲自体验一下吧#真实生活分享计划#中医养生 #立春#爱自己
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红媚1周前
扎大墩，挤出2.3滴血，整个春天不生气，保肝养肝！#日常生活 #日常分享 #日常唠嗑 养#日常养生小常识
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鸿紫本草日记1周前
立春要给自己放放🩸#立春 #大墩
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王艳玲5681周前
立春大敦穴放血😁
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王老师｜学习赋能 提分规划1周前
#热门话题 立春🌱扎针放血🩸 #血脉觉醒#传统文化 #中高考压力 #老祖宗的智慧
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奇针堂王笛1周前
立春大敦穴放血#中医科普 #中医刺血疗法 #立春 #舒肝理气
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幽默天使1周前
[爱心]【立春大敦放血的好处】 ①疏通经脉与促进气血循环： 春季人体阳气初升，放血可加速血液循环，排出瘀血和毒素，改善微循环，降低心脑血管疾病风险。 1②调节肝胆功能： 大敦穴属足厥阴肝经，放血能疏泄肝气，缓解肝郁引起的头痛、胁痛，并辅助改善肝功能。 ③平衡阴阳： 春季阴寒未散，放血可排除体内湿寒，调和阴阳，预防感冒、咳嗽等季节性疾病。 ④缓解疼痛： 对肝气不畅导致的头痛、腹痛或月经痛有显著缓解作用，通过释放内啡肽等物质实现镇痛。 ⑤舒缓情绪与疲劳： 促进氧气和营养输送，减轻焦虑、疲劳，改善春季常见的情绪波动。尤其是有情志病的，一定要在今天放血！
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独立寒秋9581周前
#立春扎大敦
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浅笑1周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 2月4号立春大墩放血🩸🩸，肝火旺的朋友可以行动起来。
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灵沐会养生1周前
立春时节大敦放血，疏肝解郁肝气升发。特别是左脚，左肝又肺。错过在等一年#立春 #经络疏通 #放血疗法 #中医 #健康
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思羽的茶～启动自愈力1周前
今天立春，不要忘了给大墩放血哦~来听听倪师怎么讲的！ #立春 #大墩放血 #倪师 #倪海厦
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