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Miss Me的早餐1月前
治愈系元气早餐✨草莓酸奶三明治🍓 分享我的漂亮饭🌸 草莓搭配希腊酸奶🍓 做成元气满满的水果三明治🥪 一口咬下去清甜多汁 奶香浓郁🌿 也可以将酸奶换成奶油🫧 口感会更加香甜❣️ - #跟着抖音做美食 #治愈系美食 #元气早餐 #水果三明治 #好好吃饭大赛
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一颗梨瓜1年前
元气早餐｜厚酸奶草莓三明治🍓+草莓拿铁 Hi大家早上好呀！ 今天吃好看又好吃的草莓三明治 真的太爱草莓了🍓 #好好吃饭好好生活 #创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么 #三明治
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不就做饭Nalynn2月前
10分钟元气早餐‼️草莓酸奶三明治🍓✨ 圣诞节的早上来一份仪式感拉满～快试试吧✌️ #抖音美食班当季新菜单 #草莓的神仙吃法 #酸奶 #水果三明治 #治愈美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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筱柒Anne8月前
草莓酸奶三明治🍓低卡健康‼️好吃又好看 用草莓和酸奶变身一份好吃又健康的元气早餐～ 制作简单，开启能量满满的一天！ #早餐 #治愈系美食 #自制三明治 #一人食吃什么 #简爱轻食酸奶
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一只蝉（266粉🎁预制菜大王成长中）1周前
宿舍美食之草莓酸奶三明治#三明治 #宿舍美食 #宿舍做饭 #草莓 #美食分享
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芝士穗穗念7月前
早餐Vlog|10分钟莓果酸奶法式吐司•好吃不腻 #吐司的神仙吃法 #吐司三明治 #酸奶吐司 #下午茶甜品 @抖音小助手
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一人食光.2周前
Vlog/沉浸式早餐记录 草莓三明治+草莓奶绿 🍓草莓冬季早餐分享。消耗吐司和草莓的快速早餐🥣 #纯手工制作美食 #自制美食 #饮品制作 #抖音美食创作者 #沉浸式
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三好学生11月前
也是自制起了草莓酸奶三明治 #水果三明治 #日常vlog #我的烘焙日记 #早午餐
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酸奶提🍇1月前
早餐vlog🍴草莓酸奶三明治 #早餐 #早餐吃什么 #三明治 #草莓 #酸奶
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一只奶茶兔9月前
早餐vlog🍴低卡草莓吐司卷🍓草莓酸奶碗🍓 #水果三明治#吐司的神仙吃法#不开火美食#低卡美食
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Innejo6月前
宝宝们久等啦～火速剪出一条教程！#甜品 #教程 #三明治 #水果三明治
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Eunhye恩惠10月前
Ins博主都在做的懒人三明治🥪草莓酸奶卷~#自制甜品 #奶酪三明治做法 #草莓的隐藏吃法 #快手早餐 #希腊酸奶
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我是晨晨呀1月前
圣诞早餐来咯 圣诞快乐🎄不开火早餐🍴抺茶草莓酸奶三明治和抺茶可可拿铁 双重抺茶太爱了😍抺茶脑袋很满足 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #三明治 #抺茶
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Miss Me的早餐1年前
🍓十分钟元气早餐‼️草莓酸奶三明治✨ - #早餐吃什么 #治愈系美食 #学会快去试试吧🔥 #草莓季 #草莓的隐藏吃法
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爱吃舒芙蕾1月前
好好生活的日子/草莓酸奶三明治/鲜肉小馄炖 #沉浸式 #美食 #减肥 #我的厨房日记 #干净饮食
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一块热豆腐9月前
是谁还没吃过猫咪奶油三明治！
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禾苗来了1月前
#希腊酸奶 #酸奶吐司 #草莓吐司 #吐司的神仙吃法 #早餐吃什么
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瓶子sweet🌻1月前
抹茶酸奶草莓吐司三明治🍵抹茶冷萃 尊嘟是抹茶脑袋的爱🥰吃的巨满足 #三明治 #吐司的神仙吃法 #草莓三明治 #一人食记 #生活化减脂
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is-island1月前
草莓酸奶三明治➕草莓牛奶#甜品治愈一切 #草莓
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饭米米粒2月前
淡人无社交vlog|草莓酸奶三明治，减脂人的小蛋糕#早餐 #三明治 #减脂食谱 #抖音vlog十亿流量扶持计划 #沉浸式
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Ur3周前
vlog｜今天做超甜的草莓奶冻三明治（低卡版 #草莓三明治 #草莓季 #沉浸式吃饭 #一人食记
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我是晨晨呀1月前
10分钟元气早餐 草莓🍓三明治🥪 草莓酸奶三明治 草莓🍓季必须吃痛快 醇厚的酸奶夹着香甜的草莓，每一口都是大满足😌有种在吃草莓蛋糕的感觉 可以用奶油加点糖 我用的是希腊酸奶 无糖的 这样低卡一些 也得好吃 #草莓三明治 #vlog十亿流量扶持计划 #吐司的神仙吃法#被美食治愈的瞬间#真实生活分享计划
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鱼丸吃饱啦2月前
今天吃草莓抹茶酸奶贝果三明治#贝果#vlog #沉浸式做饭 #一人食记 #早餐吃什么
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早安花花10月前
独居早餐丨草莓酸奶吐司三明治· 青提气泡水 #日常vlog #vlog #vlog日常 #vlog美食记 #早餐
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Miss Me的早餐11月前
✨我的元气早餐：橘子酸奶三明治🍊 - 🌸上次做了草莓酸奶三明治，今天再做个橘子版本的，一口咬下去清甜多汁，口感非常清新🌿 - #早餐吃什么 #一人食记 #抖音美食推荐官 #治愈系美食 #不开火美食
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保定·珧珧三明治3周前
#真实生活分享计划 每日一个三明治之冷萃酸奶草莓 三十天之第28天🥪
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神奇妈妈的料理5月前
草莓芭乐🍓三明治🥪酸奶碗🥣附教程 #美食 #治愈美食 #美食教程#kitty #三明治
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我是晨晨呀2周前
谁能拒绝一份漂亮饭 快手Brunch 🍴草莓酸奶开放三明治和抹茶草莓拿铁 酥脆，香甜，好吃没负担 #干净饮食 #三明治 #一人食吃什么#吐司的n种吃法#真实生活分享计划
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annie的餐桌2周前
早餐Vlog🥣｜草莓酸奶吐司🍞香肠🌭蒜香排骨🥩 #厨房日记 #饮食记录#早餐 #抖音年味争霸赛 #天冷了吃点啥
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狂炫减脂餐3周前
吃饭日记，草莓三明治好清爽 #vlog日常 #美食vlog #抖音美食创作者 #甜品 #美食
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青咖1月前
草莓🍓酸奶三明治 高颜值低卡路里的快手早餐，口感酸甜清爽，一口咬下去还能爆浆，一天的好心情从早餐开始❤️ #早餐分享#自制草莓酸奶三明治🥪#家庭咖啡馆日常#酸酸甜甜
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Panda没吃饱2月前
十分钟元气早餐🍴｜咸甜双拼三明治🥑 🍞食材准备： • 吐司或酸面包 2 片 • 牛油果 1 个 • 培根 • 鸡蛋 1 个 • 草莓、蓝莓若干（水果可选） • 酸奶少许 🧂调味品： • 盐、黑胡椒 • 橄榄油 🔥制作步骤： 1️咸口片：  - 牛油果捣泥抹底，放培根，再煎一颗单面流心蛋。 2️甜口片：  - 面包抹上酸奶，放草莓和蓝莓。 3️两片装盘即可。 💡小贴士： • 酸面包提前加热，边缘微脆、香气更浓。 • 酸奶选稠一点的希腊风味，涂抹更稳不滴落。 • 草莓蓝莓提前擦干水分，画面和口感都更干净。#早餐 #三明治 #一人食记 #独居日记
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芝士穗穗念1月前
早餐Vlog|草莓布蕾三明治🍎圣诞气泡水🎄 超有料的「可可三明治」！夹心是希腊酸奶+布蕾布丁+新鲜草莓，这个组合真的绝了！ 💥 一口下去的体验： 1️⃣ 外层：微苦的可可蛋糕胚，韧韧~ 2️⃣ 中层：先感受到酸奶扎实的“干噎感”，下一秒就被冰凉丝滑的布蕾酱包裹！ 3️⃣ 内里：新鲜草莓“噗嗤”爆汁！瞬间清爽！ 🥂 灵魂搭配：一定要配 冰！气！泡！水！ 这个真的是重点！我配的是怡泉气泡水。 这一杯气泡充足，太有圣诞风味了🎄清爽又解腻 #焦糖布蕾#口感层次天花板#三明治#邪修美食#圣诞
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開心5天前
vlog ⋆. 我的沉浸式幸福日常🍰૮₍ ˃ ⤙ ˂ ₎ა #沉浸式vlog #vlog日常 #草莓三明治 #治愈系vlog #vlog日常
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亲爱的橙橙子2月前
糖葫芦草莓酸奶三明治，冬天第一口，是谁还没给你做 柔软绵密的吐司，配上醇厚的无糖酸奶和带着酥脆糖衣的草莓糖葫芦，三重口感复合，酸甜口味中和，妙蛙～ 如果喜欢我，记得一键三连喲*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)*̥哇哦~谢谢你O(∩_∩)O @抖音奇遇生活 @抖音精选小助手 #各地草莓脑袋实现草莓自由 #年货礼盒有新意更心意 #美食教程 #草莓三明治 #草莓糖葫芦
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tina颖1月前
10分钟搞定|巨🔥的水果三明治🍓在家轻松复刻🥪 想要更低卡可以把奶油替换成无糖酸奶，低卡高颜值又美味，搭配拿铁☕️就是一顿完美的早餐或下午茶👍 #吐司的神仙吃法 #草莓 #水果三明治 #早餐吃什么 #抖音生活观察计划 @DOU+上热门 @我要上热门 @DOU+小助手
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一颗枣2月前
红柚酸奶三明治🥪草莓牛乳🍓 买到甜甜的红袖很重要！这个组合特别好吃#美食 #水果三明治 #漂亮饭 #抖音美食创作者 #沉浸式
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碳水大王小思🐈1周前
继续减肥！今天吃草莓三明治！ #自制美食 #减肥 #减肥期 #减肥vlog #vlog
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樱桃小丸子🍡6天前
Vlog 🍓 ⁺₊我の沉浸式幸福生活日记°☆.⁺·⭒˚ #Vlog #沉浸式 #宅家 #独居日记 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作灵感
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桐桐今天吃什么1月前
人气歌谣三明治+草莓干噎酸奶三明治！ #三明治 #营养早餐 #低卡 #抖音美食创作者 #漂亮饭
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鱼丸炸了2周前
下班后一人食记 #水果三明治 #一人食吃什么 #独居生活 #一个人的生活就这么简单 #我的宅家日常
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薛想想2周前
想想早间｜草莓🍓酸奶 煎蛋🍳三明治🥪美味又低卡 今天你好好吃饭了嘛！#vlog日常 #早餐 #三明治
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懂酸奶的阿牛2月前
酸奶三明治🥪详细制作教学！酸奶神仙吃法！ #冷萃酸奶#三明治做法 #水果神仙吃法 #商用冷萃酸奶#酸奶店
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李西西🫧6月前
可爱水果三明治自由～ #三明治 #可爱到爆炸💥 #好好吃饭大赛 #甜品 #一口掉进水果味的夏天
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赵小双ss11月前
早午餐Vlog🍽｜草莓酸奶抹茶三明治🍓+抹茶拿铁🍵 自己做个低卡版的草莓三明治～用希腊酸奶代替奶油也好吃😋 抹茶吐司我感觉更像绿茶味🍵味道也还可以 记得要好好吃饭🌟 #日常vlog #减脂餐 #美食vlog #吃瘦不饿瘦 #记录真实生活
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懂酸奶的阿牛3周前
酸奶三明治✅摆摊开店必备下午茶☕️教程 #冷萃酸奶#三明治#酸奶三明治#冷萃酸奶教程#下午茶甜品
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天漪w1周前
中华小吃家上线啦#不吃草莓屁屁 #草莓酸奶三明治
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7号电池2周前
爱达乐新品｜希腊酸奶草莓三明治｜⭐️⭐️⭐️⭐️#爱达乐 #希腊酸奶 #草莓三明治 #美食 #新品
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一颗梨瓜6月前
🍐早午餐｜水蜜桃酸奶三明治+桃桃冰饮 #一人食 #懒人美食 #早餐吃什么 #早餐吃什么 #不开火美食
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亲爱的橙橙子4周前
有手就会，早午餐0酱三明治＆草莓酸奶碗 很适合早午餐的0酱火腿溏心蛋三明治和草莓麦片酸奶碗，低卡无负担，有手就会，味道清新好吃😋。 #丽萍发起雷霆早餐挑战 #主理人挑战赛 #草莓酸奶碗 #0酱三明治 #蛋神
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海宝哒哒4天前
快手早餐｜草莓开放三明治🍓 #创作者中心 #创作灵感 做法： 1、将面包用空气炸锅或者烤箱复烤，大概170度 5分钟。（时间和温度都可以调节，喜欢脆脆的就多烤一会，喜欢软软的则少烤一会） 2、酸奶打底，再放上水果 完成啦～真的超级方便，这个季节，草莓最好吃了，咬下去爆汁。上次我还做了一个芭乐版的，太爱了😍 管理期也可以放心吃哦！ 💡碎碎念：冷冻拿出来的面包，可以直接烤哦～ #早餐 #吃什么 #草莓
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卷酱日记本5天前
#vlog日常 #vlog #一人食 #美食 #电子榨菜
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吴胖胖吃瘦了3周前
一个减了55斤的快乐吃瘦的美食博主 隔天更新减脂餐| 低卡美食 —————————————————————— 今天的快乐是草莓酸奶三明治💗给的！ 这份三明治堪称是减脂期的暴食救心👍 隔一段时间就会想吃 特别是一月份的丹东草莓🍓又香又甜 搭配过滤后的无糖酸奶 口感特别醇厚 一口下去满足感超强😋 （关于热量💥） 一整份是388kcal #减脂早餐 #低卡美食 #草莓酸奶三明治 #减肥吃什么 #吐司的神仙吃法 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阿依夏1周前
#低脂低卡餐 Vlog1-草莓奶油三明治🥪做法来喽！ #低卡甜品 #交换早餐 #早餐吃什么 #早餐打卡
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咖咖爱做饭9月前
小朋友春游便当🍱酸奶松饼+玉米芝士三明治 春日无限好～当然要带小朋友出门野餐啦 🧡水果酸奶松饼 🧡玉米芝士三明治 🧡春日饭团 🧡bhc芝士球 🧡草莓香蕉奶昔 #下午茶 #野餐 #上海梅林 #上海梅林片装午餐肉 #上海梅林片装火腿午餐肉
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窈窕吃货格格巫4年前
减脂期也可以大口吃甜品！草莓酸奶三明治，用的超低碳水吐司适合#减脂期 来吃，做#减脂早餐 绝绝子！
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飞天小朱朱5月前
💥冰箱冷冻30分钟＝解锁三明治新大陆！ 小猪猪碎碎念🐽： 关于《蜜桃酸奶三明治》的小tips： ❗️1.吐司：推荐厚切吐司（口感更绵软） 桃子：选硬一点的脆桃（切块不易出水） 酸奶：希腊酸奶或滤乳清酸奶（更浓稠） ❗️2.创意变种： - 口味升级：酸奶中混入香草精/椰蓉， 或夹一层蜜桃酱。 - 低卡版：用全麦吐司+零糖酸奶。 - 快手版：直接涂抹市售酸奶酪 （如奶油奶酪质地）。 - 视频结尾有详细版制作流程❗️ 关于这道美食有任何疑问 欢迎评论区给我留言哦💦～ 小猪猪客服24h待命⏰ - 大家可以到评论区点菜🍲 点赞多的💖 小猪猪尽量都“安排”🫡 #好好吃饭大赛 #青年创作者扶持计划 #蜜桃酸奶三明治 #酸奶三明治 #吐司的神仙吃法
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爱吃土豆🥔1月前
早餐这样吃真的好幸福！🍓🥛#早餐吃什么 #美食教程 #做菜教程 #抖音美食创作者 #做点好吃的
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吴胖胖吃瘦了3周前
一个减了55斤的快乐吃瘦的美食博主 隔天更新减脂餐| 低卡美食 —————————————————————— 今天的快乐是爆浆草莓酸奶吐司🍞💗给的！ 一口咬下去流心爆浆 而且免烤快手 不到10分钟就能搞定 做早餐，饱腹感满满 做下午茶，还是一份好颜值的低卡甜品呢！ （关于热量💥） 一整份是484kcal #草莓 #吐司 #低卡甜品 #早餐 #懒人美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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7点甜甜的面包3周前
#营养早餐推荐 #抖音美食创作者 #早餐 元气早餐超好吃#减肥也要吃吃喝喝 #营养均衡轻食
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🪄6天前
vlog🧸｜大基数已瘦40斤🍓草莓三明治 #美食小技巧 #减肥餐 #vlog #减肥日常vlog #自制美食
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陶子柒柒3周前
爱达乐希腊酸奶草莓三明治巨好吃呀#爱达乐#下午茶甜品
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bagel3周前
Vlog|晚间一人食记 #美食plog #好好吃饭 #晚饭 #一人食 #vlog美食记
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皖瑶1年前
分享一下我的草莓酸奶三明治 #治愈系美食 #吐司面包 #早餐吃什么
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